Σάββατο 26 Απριλίου 2014

Αντιμετωπίζοντας την επικονδυλίτιδα

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Ο πόνος στον αγκώνα κατά τη σύλληψη ή μετακίνηση βαρέως αντικειμένου ή όταν στύβουμε ένα λεμόνι, συνήθως είναι σύμπτωμα επικονδυλίτιδος, που οι ξένοι ονομάζουν «tennis elbow», επειδή το παθαίνουν οι παίκτες του τένις συχνά, κρατώντας και χτυπώντας με τη ρακέτα.

Ο πόνος οφείλεται σε ερεθισμό του τένοντα που σηκώνει τον καρπό.





Αντιμετωπίζεται με ένεση κορτιζόνης στην περιοχή του πόνου. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιούμε και αυξητικούς παράγοντες (GF), που λαμβάνονται από το αίμα του ίδιου του πάσχοντος.

Μετά την ένεση ο πάσχων δεν πρέπει να χρησιμοποιεί το χέρι του για τρεις ημέρες (σαν να το έχει χτυπήσει) να βάλει πάγο 15΄ λεπτά πρωί-βράδυ στην περιοχή του πόνου.

Από την τρίτη ημέρα το χρησιμοποιεί ελεύθερα, φορώντας όμως για 1 ½ μήνα ένα περιβραχιόνιο, ώστε να προστατεύει τον πάσχοντα τένοντα.



Εμφανίζεται αρκετά συχνά και κατά την επανειλημμένη χρήση «ποντικιού».



Σε περίπτωση που κάποιος ταξιδεύει και το πάθει, εκτός από τον πάγο και τα αντιφλεγμονώδη, που βοηθούν, χρειάζεται να χρησιμοποιεί το περιβραχιόνιο, ώστε να ελαττώνεται το σύμπτωμα. Στην επιστροφή του από το ταξίδι, θα χρειαστεί την ένεση.

Λέξεις κλειδιά:

- επικονδυλίτιδα
- tennis elbow
- G.F.
- περιβραχιόνιο


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.