Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχουν αλλάξει τον τρόπο επικοινωνίας, αντίληψης και συμπεριφοράς τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με μία έρευνα του Πανεπιστημίου Chapel Hill της North Carolina, η συστηματική καθημερινή απασχόληση με το Twitter, βοηθά στο αδυνάτισμα.
Στο πείραμα συμμετείχαν 96 παχύσαρκα άτομα τα οποία ακολούθησαν αυστηρό πρόγραμμα αδυνατίσματος για 6 μήνες, χρησιμοποιώντας ειδικές εφαρμογές αδυνατίσματος. Όσοι από τους εθελοντές, χρησιμοποιούσαν παράλληλα και το Twitter και δημοσιοποιούσαν τα αποτελέσματα της προσπάθειάς τους στο internet, κατάφεραν να χάσουν περισσότερα κιλά από τους υπόλοιπους.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περνούσαν πολλές ώρες στο κοινωνικό δίκτυο και άρα δεν τσιμπολογούσαν παχυντικά φαγητά κατά τη διάρκεια της ημέρας και επίσης ότι έπρεπε να είναι ειλικρινείς, πειθαρχημένοι και αυστηροί με τον εαυτό τους, από τη στιγμή που εκτίθονταν δημόσια στο internet.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.