
Tι πρέπει να προσεχθεί στο διαιτολόγιο για να αυξηθούν οι πιθανότητες σύλληψης.
Αν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο οργανισμός σας θα χρειαστεί αυξημένες ποσότητες πρωτεϊνών, υδατανθράκων και καλών λιπών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας – και για εσάς και για το παιδί σας.
Όταν λοιπόν μείνετε έγκυος, πρέπει το σώμα σας να είναι έτοιμο για κάτι τέτοιο. Να έχει αρκετή ποσότητα μυϊκής μάζας, λίγο λίπος, να είναι ενυδατωμένο και σε καλή φυσική κατάσταση.
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν τη γονιμότητά σας. Υψηλά επίπεδα υδραργύρου στον οργανισμό σας μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα γονιμότητας και μπορεί να είναι επιβλαβή για το έμβρυο.
Τα trans λιπαρά, επίσης, μπορεί να είναι πολύ επιβλαβή για τη γονιμότητα. Όσο πιο πολλά trans λιπαρά έχει η διατροφή μιας γυναίκας τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να εμφανίσει ωοθηκική υπογονιμότητα. Τα trans λιπαρά βρίσκονται σε επεξεργασμένα και τηγανισμένα τρόφιμα, όπως συσκευασμένα τρόφιμα, τηγανητές πατάτες, λουκουμάδες, καθώς και στη μαργαρίνη.
Μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, όπως τρία ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα, ενώ αυξάνει και το ποσοστό των αποβολών.
Είναι επίσης γνωστό ότι η ανορεξία και η βουλιμία σχετίζονται άμεσα με υπογονιμότητα. Ένας δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) τουλάχιστον 20,8 θεωρείται απαραίτητος για μια φυσιολογική σύλληψη, ενώ το ιδανικό κυμαίνεται από 20 έως 26.
Πηγή: http://www.myself.gr
Διαβάστε περισσότερα...
Έχασε τη μάχη με τον καρκίνο.
Την τελευταία του πνοή άφησε σε ηλικία 62 ετών ο Ρόμπιν Γκιμπ, ο οποίος μαζί με τους αδελφούς του Μπάρι και Μορίς, είχαν ιδρύσει το επιτυχημένο συγκρότημα μουσικής ντίσκο Bee Gees.
«Η οικογένεια του Ρόμπιν Γκιμπ των Bee Gees ανακοινώνει με μεγάλη θλίψη ότι ο Ρόμπιν απεβίωσε μετά τη μακρά μάχη του με τον καρκίνο», ανέφερε η ανακοίνωση που αναρτήθηκε στον ιστότοπό του. «Η οικογένεια ζήτησε η ιδιωτική της ζωή να τύχει σεβασμού σε αυτή την πολύ δύσκολη στιγμή» προστίθεται στην ανακοίνωση.
Το συγκρότημα απέκτησε τεράστια επιτυχία τις δεκαετίες του 1960 και του 1970 με μια σειρά από ερωτικές μπαλάντες και κομμάτια της ντίσκο όπως τα «Stayin' Alive», «How Deep Is Your Love» και «Night Fever».
Οι πωλήσεις των άλμπουμ του έφθασαν τα 200 εκατομμύρια αντίτυπα, κάνοντας το συγκρότημα να «παλεύει» με συγκροτήματα όπως οι Rolling Stones και οι Pink Floyd.
Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινούν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις.
Πρεμιέρα κάνουν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις με τους μαθητές να κάθονται στα θρανία για να εξεταστούν στο μάθημα της Νεοελληνικής γλώσσας. Οι εξετάσεις ξεκινούν στις 8:30 και οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες μέχρι τις 8 το πρωί.
Οι πανελλαδικές εξετάσεις των υποψηφίων των ημερήσιων και εσπερινών Επαγγελματικών Λυκείων θα αρχίσουν αύριο.
Το Σάββατο συναντήθηκαν ο υπηρεσιακός πρωθυπουργός και η υπουργός Παιδείας και διαβεβαίωσαν ότι έχει γίνει η απαραίτητη προετοιμασία και έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα για να εξελιχθούν ομαλά οι πανελλαδικές εξετάσεις, παρά το γεγονός ότι σε κάποιο μέρος θα συμπέσουν με τις βουλευτικές εκλογές.
Διαβάστε περισσότερα...
Ενεργοί πολίτες της πόλης της Αθήνας που δεν ανήκουν σε κάποιον φορέα αλλά με συλλογικό πνεύμα, αποφάσισαν να διοργανώσουν συναυλία με φιλανθρωπικό σκοπό προκειμένου να στηρίξουν την Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών. Η συναυλία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 6 Ιουνίου στην Αρχιτεκτονική και ώρα 19:00. Το μήνυμα της πρωτοβουλίας αυτής είναι ότι «η πολυμορφία των ανθρώπων ενώνει την πολυμορφία της μουσικής και γίνεται ένα κομμάτι».
Σε αυτή την προσπάθεια θα ενώσουν τις φωνές τους οι Danger angel, Strawberry street, Μάρω Μαρκέλλου, Κandisky, Transistor, Cyanna, Mani deum, Bella Fuzz, GAD. ,Aλκή, Αντίπερα όχθη Δραμαμίνη, Ζωή Παπαδοπούλου και Poem ενώ το παρών θα δώσουν προσωπικότητες από τον χώρο του αθλητισμού και των Μ.Μ.Ε.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών, ανήκει στον χώρο των Α.Μ.Ε.Α και από το 1988, δραστηριοποιείται για 24 χρόνια στο χώρο αθλητισμού των κωφών με τη συμμετοχή 3.000 κωφών αθλητών από όλη την Ελλάδα σε 13 αθλήματα. Ενόψει των διοργανώσεων της Παγκόσμιας (ICSD www.deaflympics.com) και Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας (EDSO www.edso.cu) Αθλητισμού Κωφών για το έτος 2012, οι αθλητές χρειάζονται την στήριξη όλων μας προκειμένου να καταφέρουν να συμμετάσχουν στις διοργανώσεις αυτές. Οι περικοπές από την πλευρά της πολιτείας στα πλαίσια του γενικότερου δυσμενές οικονομικού κλίματος στη χώρα μας, καθιστούν αδύνατο να καλυφθούν τα έξοδα των εθνικών ομάδων προκειμένου να παρευρεθούν στις σημαντικές αυτές διοργανώσεις.
Η Ομοσπονδία θέλοντας πάντα να στέκεται στο πλευρό τους, κάνει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να καταφέρουν οι αθλητές μας να έχουν τουλάχιστον το δικαίωμα της συμμετοχής καθώς η δίψα τους για διακρίσεις και το αίσθημα της περηφάνιας για την εκπροσώπηση της χώρας τους, περισσεύουν σε όλους…
Η συναυλία αυτή πραγματοποιείται για να κάνει πραγματικότητα το όνειρο των αθλητών της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού Κωφών, εν όψει και της επετείου των 20 χρόνων που συμπληρώνονται από το 1992, όπου η Εθνική Ομάδα Καλαθοσφαίρισης πρωτοξεκίνησσε να συμμετέχει σε διοργανώσεις της Παγκόσμιας και Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας. Τα έσοδα θα διατεθούν εξολοκλήρου στην Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών.
Αρχιτεκτονική
Ελασιδών 6, Γκάζι (από Πειραιώς 116)
Ώρα έναρξης: 19:00
Τετάρτη 6 Ιουνίου
οι πόρτες ανοίγουν στις 18:00
Τιμή εισιτηρίου: 5 ευρώ (η τιμή δεν περιλαμβάνει ποτό)
Διαβάστε περισσότερα...
Προκαλεί πονοκεφάλους και προβλήματα όρασης.
Η φράντζα βλάπτει σοβαρά... την όραση, αλλά και τον αυχένα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι εξέτασαν εφήβους που είχαν υιοθετήσει χτένισμα emo.
Η φράντζα που καλύπτει το μισό πρόσωπο και δηλώνει «μελαγχολία» μπορεί να βλάψει την όραση. Τα μαλλιά καλύπτουν το ένα μάτι, με αποτέλεσμα να κουράζεται περισσότερο το άλλο.
Όσο για τον αυχένα, αυτός επιβαρύνεται επειδή ο μακρυμάλλης κάτοχος της φράντζας γέρνει ασυναίσθητα το κεφάλι, για να... βλέπει καλύτερα.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι emo, αλλά και πολλές γυναίκες με... μοιραία φράντζα διαμαρτύρονται συχνά για πονοκεφάλους, δυσκαμψία στον αυχένα και προβλήματα όρασης.
Κάποιος πρέπει να τους μιλήσει για τα τσιμπιδάκια!
Διαβάστε περισσότερα...