Περιποίηση… άκρων για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη

Πώς μπορούν να προστατέψουν τα πόδια τους.
Ίσως πουθενά αλλού στο ανθρώπινο σώμα δεν μπορούμε να παρατηρήσουμε τόσο καθαρά και σε τέτοια έκταση, τις καταστροφικές συνέπειες των επιπλοκών που επιφέρει ο σακχαρώδης διαβήτης, όπως τις παρατηρούμε στα πόδια όσων πάσχουν από αυτόν.

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών, δίνει τις δικές της συμβουλές στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, για να προστατέψουν τα πόδια τους.

• Καταρχήν θα πρέπει οι ασθενείς να αποφεύγουν να κυκλοφορούν μέσα στο σπίτι ξυπόλυτοι. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού.

• Κάθε βράδυ, θα πρέπει να γίνεται σχολαστικό πλύσιμο των ποδιών με ζεστό νερό, όχι όμως καυτό, γιατί προκαλεί ξηρασία. Καλό θα ήταν να χρησιμοποιείται αγνό σαπούνι.

• Η ενυδάτωση είναι το άλφα και το ωμέγα. Μετά από το πλύσιμο, μία ενυδατική κρέμα για τα πόδια είναι ότι καλύτερο.

• Τα νύχια των ποδιών θα πρέπει να είναι κομμένα και περιποιημένα, έτσι ώστε να αποφεύγονται τυχόν τραυματισμοί από τα νύχια στο δέρμα.

• Το αντισηπτικό καλό θα ήταν να αποφεύγεται, όπως επίσης και αιχμηρά αλλά και πολύ ζεστά αντικείμενα πάνω στα πόδια.

• Οι κάλτσες μπορεί να κρατήσουν τα πόδια ζεστά.

• Η κακή συνήθεια του καπνίσματος, θα πρέπει να κοπεί.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr