Διάστρεμμα ποδοκνημικής

Οι αρθρώσεις της ποδοκνημικής (του αστραγάλου) είναι δύο από τις μεγάλες αρθρώσεις του σκελετού, οι οποίες πάσχουν όπως και οι αρθρώσεις ώμου, ισχίου, γόνατος, από τους συνδέσμους που τις συγκρατούν, από το χόνδρο και από τα οστά που τις.



Η ποδοκνημική άρθρωση δημιουργείται από τρία οστά. Από το κάτω μέρος της κνήμης, που αρθρούται με τον αστράγαλο και του μεταφέρει το βάρος του σώματος. Η εσωτερική πλευρά του αστραγάλου καλύπτεται από μία προβολή της κνήμης, το έσω σφυρό (τον έσω αστράγαλο). Η έξω πλευρά του καλύπτεται από το δεύτερο οστούν, την περόνη, που δημιουργεί το έξω σφυρό (τον έξω αστράγαλο).



Τα οστά αυτά συγκρατούνται στη θέση τους (αρθρούνται) με συνδέσμους ισχυρούς (πλάγιους). Απ' αυτούς οι πιο ισχυροί είναι ο έξω και ο έσω πλάγιος. Η άρθρωση που δημιουργείται, η ποδοκνημική, επιτρέπει την κίνηση προς τα επάνω -ραχιαία έκταση μέχρι 10⁰-15⁰ και πελματιαία κάμψη μέχρι 30⁰.



Επίσης η ελαστικότητα του πλαγίου συνδέσμου επιτρέπει μια ελαφρά πλαγιο-πλάγια ελαστικότητα την άρθρωση.
Τι είναι το διάστρεμμα

Όταν το πόδι γυρίζει προς τα έσω κατά την φάση μίας πτώσης, τότε επισυμβαίνει κάποια κάκωση, συνήθως του έξω πλαγίου συνδέσμου.

Ο σύνδεσμος αυτός έχει τρεις μοίρες που συνδέουν την περόνη (έξω σφυρό) με τον αστράγαλο. Συχνά μια απ΄τις μοίρες του συνδέσμου υφίσταται ρήξη. Ο έσω πλάγιος σύνδεσμος που ονομάζεται δελτοειδής, λόγω σχήματος, παθαίνει ρήξεις όταν συνοδεύει κάταγμα του έξω σφυρού.

Πώς εμφανίζεται

Μετά από στραβοπάτημα που το πόδι γυρίζει προς τα μέσα, προκαλείται οξύς πόνος και πρήξιμο σχεδόν αμέσως στην περιοχή του έξω σφυρού.

Πώς ελέγχεται

Με το δείκτη πιέζουμε το άκρο της περόνης, ψηλαφώντας το οστούν. Εάν πονάει το κόκκαλο, ίσως υπάρχει κάταγμα.

Εάν πονάει το πρήξιμο, μάλλον πρόκειται για διάστρεμμα. Στο κάταγμα υπάρχει πόνος, αλλά η βάδιση δεν αναστέλλεται.

Πώς αντιμετωπίζεται

Σταθεροποιούμε την ποδοκνημική με λευκοπλάστ και περιορίζουμε την κινητικότητά της, με ένα ελαστικό επίδεσμο.



Προσοχή: Ο επίδεσμος δεν μπαίνει ποτέ σφικτός.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Οι ανυπόμονοι μπορεί να γεράσουν γρήγορα

Τι αποκαλύπτουν οι περιοχές του DNA στις άκρες των χρωμοσωμάτων.
Αυξημένη πιθανότητα να γεράσουν γρήγορα έχουν οι ανυπόμονοι άνθρωποι σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης, με επικεφαλής τον δρ. Σινγκ Ζανγκ, που πειραματίστηκε με 1.100 φοιτητές.

Αρχικά οι εθελοντές έπαιξαν ένα παιγνίδι, από το οποίο αποκαλύφθηκε ποιοι είναι ανυπόμονοι και ποιοι υπομονετικοί. Στη συνέχεια οι ερευνητές πήραν δείγματα από όλους και μέτρησαν το μήκος των τελομερών. Τα τελομερή είναι οι περιοχές του DNA στις άκρες των χρωμοσωμάτων, οι οποίες το προστατεύουν (όπως οι πλαστικές άκρες στα κορδόνια των παπουτσιών). Όσο περνάνε τα χρόνια, τα τελομερή μικραίνουν, συνεπώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως δείκτης γήρανσης.

Η έρευνα αποκάλυψε για πρώτη φορά ότι οι πιο ανυπόμονοι είχαν και μικρότερα τελομερή στο σώμα τους. Αυτό δείχνει ότι, κατά κάποιο τρόπο, η ανυπομονησία είναι αποτυπωμένη στον οργανισμό και πιθανώς συσχετίζεται με μικρότερο προσδόκιμο ζωής.

Όπως είπαν οι ερευνητές κατά καιρούς στο παρελθόν η ανυπομονησία έχει σχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για κατάχρηση ουσιών, ψυχικές διαταραχές, δυσκολίες κοινωνικής προσαρμογής κ.α. Η νέα μελέτη προσθέτει και μια κατ' εξοχήν βιολογική διάσταση.

Ο Ζανγκ εκτίμησε πάντως πως «είναι απίθανο υγιείς (ανυπόμονοι) άνθρωποι 20 έως 30 ετών να μπορούν να 'νιώσουν' ότι το μήκος των τελομερών τους είναι μειωμένο και έτσι να γίνονται πιο παρορμητικοί για να προλάβουν να ζήσουν όσο γίνεται περισσότερα πράγματα».

Προς το παρόν, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν αν η ανυπομονησία οδηγεί σε μικρότερα τελομερή ή, αντίστροφα, αν τα μικρότερα τελομερή οδηγούν σε ανυπομονησία. Οι ερευνητές σχεδιάζουν ένα δεύτερο πείραμα: να δουν αν ο διαλογισμός που μειώνει το άγχος και την ανυπομονησία, μπορεί να σταθεροποιήσει ή και να αυξήσει το μήκος των τελομερών στους ανυπόμονους ανθρώπους.

Μια προηγούμενη σουηδική έρευνα, από το ιατρικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης το 2014, είχε διαπιστώσει ότι η άσκηση και η ορθοστασία αυξάνουν το μήκος των τελομερών και, έτσι, πιθανώς επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε εξέλιξη σε όλο τον κόσμο περίπου 200 κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, με στόχο να βρεθούν τρόποι «φρεναρίσματος» της γήρανσης, μεταξύ άλλων ενθαρρύνοντας τα τελομερή να μεγαλώσουν ξανά.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Στη μάχη κατά του Ζίκα το ίδρυμα Μπιλ Γκέιτς

«Η κρίση του ιού μάς αιφνιδίασε» είπε η Μπιλ Γκέιτς.
Το Ίδρυμα Μπιλ και Μελίντα Γκέιτς έχει στρέψει την προσοχή του στο ξέσπασμα του ιού Ζίκα, με τους ιδρυτές του να δηλώνουν ότι η αντίδρασή τους στην αντιμετώπιση της κρίσης του Ζίκα ήταν καλύτερη από αυτή στο ξέσπασμα του ιού Έμπολα το 2014. Ο ιός Ζίκα είναι πιθανό να συνδέεται με την πρόκληση γεννετικών ανωμαλιών στη Νότια Αμερική.

«Ασχοληθήκαμε σοβαρά με τον Έμπολα και ήδη ασχολούμαστε πολύ σοβαρά με τον Ζίκα» δήλωσε η Μελίντα Γκέιτς σε συνέντευξή της, που προηγήθηκε της δημοσιοποίησης του ετήσιου απολογισμού δράσης του ιδρύματος.

«Προσπαθούμε να φέρουμε κοντά τους καλύτερους επιστήμονες για την πιο σωστή αντιμετώπιση του προβλήματος, σε συνεργασία με τους διεθνείς οργανισμούς. Η προσοχή μας είναι στραμμένη στους πληθυσμούς που ασθενούν, στον έλεγχο των κουνουπιών, στο διαγνωστικό έλεγχο, αλλά και στα εμβόλια» είπε.

Το πιο πλούσιο οικονομικά ίδρυμα στον κόσμο, υπό την προεδρία του συνιδρυτή της Microsoft και της συζύγου του, έχει βοηθήσει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση ασθενειών που έπληξαν τις πιο φτωχές χώρες του κόσμου. Το ίδρυμα προχώρησε στη διάθεση επιχορηγήσεων που πλησίασαν τα 4 δισ. δολάρια το 2014, ενώ είχε στη διάθεσή του κεφάλαια 43, 5 δισ. δολαρίων, στα τέλη του ίδιου χρόνου, σύμφωνα με τα στοιχεία που είναι διαθέσιμα.

«Η κρίση του ιού Ζίκα μας αιφνιδίασε» τόνισε ο Μπιλ Γκέιτς, «ενώ ο ιός μέχρι πριν από λίγο καιρό δε φαινόταν ν΄αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, συνέχισε. Πρόκειται για μια ακόμη τραγωδία, ενώ η νέα ιατρική τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει, ωστόσο αυτό δε γίνεται άμεσα, όπως θα θέλαμε να συμβεί», τόνισε.

Στην περίπτωση του θανατηφόρου ιού Έμπολα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αλλά και οι κυβερνήσεις βρέθηκαν στο επίκεντρο επικρίσεων για τη χρονικά αργή αντίδρασή τους, στο ξέσπασμα του ιού, που κόστισε τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων, στη Δυτική Αφρική.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακήρυξε τον ιό Ζίκα ως απειλή για την παγκόσμια υγεία την 1η Φεβρουαρίου. Μετά την εμφάνιση του στη Βραζιλία το 2015 ο ιός έχει εξαπλωθεί σε τουλάχιστον 32 χώρες και περιοχές, κυρίως στην αμερικανική ήπειρο, σύμφωνα με τα στοιχεία των υπηρεσιών υγείας των ΗΠΑ, ενώ εκφράζονται φόβοι για την πιθανή εξάπλωσή του, τόσο στις ΗΠΑ, όσο και αλλού.

Οι έρευνες που διεξάγονται προσπαθούν να εντοπίσουν πιθανή διασύνδεση του ιού με την έξαρση μιας γεννετικής ανωμαλίας, που είναι γνωστή ως μικροκεφαλία, η οποία προκαλεί σοβαρές εγκεφαλικές βλάβες, αλλά και προβλήματα στην πορεία ανάπτυξης των βρεφών.

Ο καλύτερος τρόπος ν' αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, είναι να εξαλείψουμε τα κουνούπια που μεταφέρουν και εξαπλώνουν τον ιό, τόνισε ο Γκέιτς.

«Υπάρχουν μία ή δύο δράσεις στις οποίες το ίδρυμά μας είχε επενδύσει για πολύ καιρό. Η μία από αυτές είναι πως μπορείς να αλλάξεις τα κουνούπια για να μη μεταφέρουν ιούς και η άλλη, εντοπίζεται στις προσπάθειες δραματικής μείωσης του πληθυσμού των κουνουπιών. Αναπτύσσουμε αυτές τις τεχνολογίες προκειμένου να εξαλείψουμε την εξάπλωση του δάγγειου πυρετού και της ελονοσίας» διευκρίνησε ο Γκέιτς, συμπληρώνοντας ότι το ίδιο είδος κουνουπιού, μεταδίδει το δάγγειο πυρετό και τον ιό Ζίκα.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Το υπουργείο Υγείας στοχεύει στην εξάλειψη της ηπατίτιδας

Κάθε χρόνο υπάρχουν 4.000 περιστατικά μολύνσεων.
Η θεραπεία για όλους τους ανθρώπους που ζουν με ηπατίτιδα C , η πρόληψη των νέων περιπτώσεων και η ενίσχυση των υπηρεσιών υγείας στην κατεύθυνση της μείωσης της βλάβης, αποτελούν τους στόχους του Εθνικού Σχέδιο Δράσης για την ηπατίτιδα, που αναμένεται να αναπτυχθεί το επόμενο διάστημα.

Τα παραπάνω ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιος Υγείας Ιωάννης Μπασκόζος, κατά τη παρέμβασή του στην 1η Σύνοδο Κορυφής για την εξάλειψη της ιογενούς ηπατίτιδας (HCV) που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες και οργανώθηκε από την Ένωση Δημόσιων Πολιτικών για την Ηπατίτιδα Β και C.

Ο κ. Μπασκόζος σημείωσε ότι ανιχνεύονται 4.000 νέες μολύνσεις από ηπατίτιδα C ανά έτος, με κύριο τρόπο μετάδοσης του ιού τη χρήση ενέσιμων ναρκωτικών ουσιών. Τόνισε την ανάγκη η γνώση να προηγείται του σχεδιασμού και της άσκησης πολιτικής, αναφέροντας ότι σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα «ο πραγματικός αριθμός των ανθρώπων που ζουν με χρόνια HCV λοίμωξη κυμαίνεται από 134.000 έως 160.000». Σημείωσε ότι η Ελλάδα έχει πληθυσμό πάνω από 11 εκατομμύρια, «συνεπώς, το φορτίο της νόσου είναι σημαντικό», υπογράμμισε.

Ο γενικός γραμματέας τόνισε την ανάγκη διασφάλισης της πρόσβασης των ατόμων που ζουν με ηπατίτιδα C στη γενιά των φαρμάκων που παρέχουν τη δυνατότητα πλήρους θεραπείας με παράλληλη αντιμετώπιση του υπέρογκου κόστος των φαρμάκων αυτών. «Η Ελλάδα, όπως και κάθε άλλο κράτος-μέλος της Ε.Ε., πρέπει να διαπραγματευτεί μια χαμηλότερη τιμή για αυτά τα φάρμακα, και να εξασφαλίσει ότι η παροχή των κατάλληλων υπηρεσιών γίνεται με τρόπο που έχει θετικό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία».


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Πρωτοποριακή επέμβαση με ανασύσταση κόλπου στο «Γεννηματάς»

Νέα ζωή για την 35χρονη ασθενή.
Έναν νέο κόλπο σε 35χρονη που είχε υποβληθεί σε αφαίρεση λόγω καρκίνου πριν από τρία χρόνια, δημιούργησαν έλληνες γιατροί, δίνοντας τη δυνατότητα στη γυναίκα να έχει πάλι μια φυσιολογική ερωτική και οικογενειακή ζωή.

Η πρωτοποριακή επέμβαση έγινε στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής-Μικροχειρουργικής του νοσοκομείου «Γεώργιος Γεννηματάς» από τον πλαστικό Ανδρέα Γραββάνη αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας «Δημοκρατία». Στις περιπτώσεις αυτές η ανακατασκευή του κόλπου γίνεται με μισωτό εντερικό κρημνό (ιστός).

«Το νεαρό της ηλικίας και η άριστη πρόγνωση για την εξέλιξη της νόσου ήταν τα κίνητρα για να δώσουμε πίσω μια φυσιολογική ερωτική και οικογενειακή ζωή, παρά τις μεγάλες χειρουργικές προκλήσεις της επέμβασης. Οι δυσκολίες στην περίπτωση της 35χρονης ήταν η προγενέστερη εντερεκτομή και η μετεγχειρητική ακτινοβολία, που καθιστούσαν τη χρήση οποιουδήποτε εντερικού κρημνού εξαιρετικά υψηλού ρίσκου» είπε ο κ. Γραββάνης.

Η 35χρονη έχει πλέον επιστρέψει στο σπίτι της και σε μια ομαλή καθημερινότητα.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...