Ένα ποτηράκι την ημέρα, την άνοια κάνει πέρα!
Γνωρίζατε ότι ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας;
Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία οι συνταξιούχοι που απολαμβάνουν καθημερινά ένα ποτηράκι από το αγαπημένο τους ποτό, έχουν καλύτερη μνήμη από αυτούς που… απέχουν εντελώς από το αλκοόλ.
Όπως αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι άνω των 60 ετών που έπιναν με μέτρο είχαν καλύτερες επιδόσεις σε ό,τι αφορά την ανάμνηση γεγονότων, καθώς επίσης και περισσότερη φαιά ουσία στον ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τη μνήμη.
Προηγούμενες έρευνες που έγιναν σε πειραματόζωα είχαν δείξει, ότι το αλκοόλ βοηθά στην ενίσχυση των νευρικών κυττάρων σε αυτήν την περιοχή του εγκεφάλου, τα οποία μπορεί να ευθύνονται για το φαινόμενο αυτό.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ακόμη, ότι η έκθεση σε μέτριες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να αυξάνει την απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες σχετίζονται με τις γνωστικές λειτουργίες ή την επεξεργασία των πληροφοριών.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από ασθενείς στις ΗΠΑ, οι οποίοι συμμετείχαν στην έρευνα Framingham Heart Study Offspring Cohort.
Οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε ιατρικές εξετάσεις –συμπεριλαμβανομένων μαγνητικών τομογραφιών και εξετάσεων αίματος- για να αξιολογηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης Αλτσχάιμερ, ενώ ερωτήθηκαν και για τις συνήθειές τους σε σχέση με το αλκοόλ.
«Δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές στη γνωστική λειτουργία και τον όγκο των εγκεφάλων των συμμετεχόντων. Αυτό ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι οι ενήλικες που ήταν σε θέση να καταναλώνουν αλκοόλ σε αυτή την ηλικία, είχαν καλύτερη υγεία γενικότερα, και κατά συνέπεια εμφάνιζαν καλύτερες επιδόσεις, συγκριτικά με εκείνους που είχαν μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ, εξαιτίας προβλημάτων υγείας» ανέφερε ο Dr Brian Downer από το πανεπιστήμιο του Τέξας.
Ωστόσο, πέντε χρόνια αργότερα, μία άλλη αμερικανική έρευνα βρήκε, ότι οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι, που κατανάλωναν μέτριες ποσότητες αλκοόλ ,μπορεί να διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι ερευνητές –καταλήγει το δημοσίευμα- ανακάλυψαν, ότι όσοι κατανάλωναν 8-14 ποτά την εβδομάδα είχαν 37% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια, σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, ενώ ο κίνδυνος αυξανόταν για όσους κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες από την προαναφερθείσα.
Κουόμο: Προσπαθούμε να ισορροπήσουμε την αποστολή βοήθειας για τον Έμπολα.
Τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας ενθαρρύνει η πολιτεία της Νέας Υόρκης, ώστε να ταξιδέψουν σε χώρες της δυτικής Αφρικής, που έχουν πληγεί από τον ιό Έμπολα, για να παράσχουν φροντίδα σε ασθενείς που έχουν προσβληθεί από τη θανατηφόρο νόσο.
Η δήλωση του κυβερνήτη της Νέας Υόρκης Άντριου Κουόμο έρχεται ως απάντηση στις ανησυχίες ότι οι νέοι κανόνες για υποχρεωτική καραντίνα θα αποτρέψει γιατρούς και νοσοκόμες από το να παράσχουν τις υπηρεσίες τους στις πληγείσες περιοχές.
«Πρόκειται για έναν πόλεμο κατά του ιού στη δυτική Αφρική», δήλωσε ο Κουόμο κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε με τον δήμαρχο της Νέας Υόρκης, Μπιλ ντε Μπλάζιο. «Προσπαθούμε να ισορροπήσουμε την αποστολή βοήθειας προς τη δυτική Αφρική και την προστασία της δημόσιας υγείας στη Νέα Υόρκη».
Τι ανακοίνωσαν οι Αρχές.
Νέα πολιτική που αφορά την υποχρεωτική καραντίντα που επιστρέφουν στην αμερικανική πολιτεία από χώρες που έχουν πληγεί από τον θανατηφόρο ιό Έμπολα ανακοίνωσε χθες ο κυβερνήτης της Νέας Υόρκης, Άντριου Κουόμο.
Κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, ο Κουόμο τόνισε ότι κύριο μέλημα αποτελεί η δημόσια ασφάλεια, ενώ παράλληλα ενθάρρυνε τους εργαζομένους στον τομέα της υγείας να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους για την καταπολέμηση του ιού.
Οι αρχές θα ζητούν από το ιατρικό προσωπικό και τους επιβάτες που φθάνουν στη Νέα Υόρκη από χώρες που έχουν πληγεί από τον Έμπολα και είναι κάτοικοι της πολιτείας να παραμένουν στα σπίτια τους για 21 ημέρες, δήλωσε ο Κουόμο σε κοινή συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε με τον δήμαρχο Μπιλ ντε Μπλάζιο.
Όσοι άνθρωποι έχουν τεθεί σε καραντίνα θα μπορούν να δέχονται επισκέψεις από μέλη της οικογένειάς τους κατά τη διάρκεια της απομόνωσης, δήλωσε ο Κουόμο. Η πολιτεία θα θεσπίσει εναλλακτικούς κανόνες για όσους δεν κατοικούν στη Νέα Υόρκη και θεωρούνται ότι αποτελούν κίνδυνο για τη δημόσια υγεία ακόμα κι αν δεν έχουν εμφανίσει συμπτώματα του ιού.
Εάν κάποιος, ο οποίος φτάνει στη Νέα Υόρκη από χώρες που έχουν πληγεί από τον Έμπολα, δεν εμφανίζει συμπτώματα του ιού ή δεν έχει έρθει σε επαφή με άτομα που έχουν προβληθεί από τη νόσο, θα υπόκεινται σε έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματός τους δύο φορές ημερησίως για διάστημα 21 ημερών.
«Προσπαθούμε να ισορροπήσουμε την αποστολή βοήθειας προς τη δυτική Αφρική και την προστασία της δημόσιας υγείας στη Νέα Υόρκη», δήλωσε ο Κουόμο.
Υψηλόβαθμος αξιωματούχος υγείας προειδοποιεί για επιπτώσεις από την επιβολή καραντίνας.
Ανώτερος αμερικανός αξιωματούχος των υπηρεσιών υγείας προειδοποίησε σήμερα ότι ενδεχομένως να προκύψουν απροσδόκητες επιπτώσεις από την εφαρμογή της υποχρεωτικής απομόνωσης που θα επιβάλουν οι αρχές του Νιού Τζέρσι, της Νέας Υόρκης και του Ιλινόις σε ταξιδιώτες που επιστρέφουν από πληγείσες από τον Έμπολα χώρες της Δυτικής Αφρικής και οι οποίοι έχουν έρθει σε επαφή με νοσούντες από Έμπολα.
Τα νέα μέτρα ενδεχομένως να αποτρέψουν τους εργαζόμενους στις υπηρεσίες αρωγής από το να μεταβούν στη Δυτική Αφρική για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της επιδημίας και ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτούν οι Αμερικανοί είναι να εξαλειφθεί ο Έμπολα από την Αφρική, δήλωσε ο δρ Άντονι Φαούτσι, ο διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Αλλεργιών και Μολυσματικών Ασθενειών, μιλώντας στην εκπομπή του CNN «State of the Union».
Η «εσωτερική παρακίνηση» επηρεάζει τη μνήμη.
Όσο πιο περίεργος είναι κανείς για ένα θέμα, τόσο πιο εύκολα θα αποκομίσει περισσότερες πληροφορίες γι’ αυτό.
Μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο στο Neuron, παρέχει μια πιο βαθιά γνώση γύρω από το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας, όταν κάτι μας προκαλεί την περιέργεια.
Τα ευρήματα θα μπορούσαν ενδεχομένως να βοηθήσουν τους επιστήμονες να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τη γενικότερη διαδικασία μάθησης και μνήμης, τόσο σε υγιείς ανθρώπους, όσο και σε αυτούς που υποφέρουν από νευρολογικές ασθένειες.
«Τα ευρήματά μας έχουν, δυνητικά, πολύ εκτεταμένες επιπτώσεις για το κοινό, επειδή αποκαλύπτουν πληροφορίες γύρω από το πώς μια μορφή εσωτερικής παρακίνησης –δηλαδή η περιέργεια- επηρεάζει τη μνήμη. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν τρόπους για τη βελτίωση της διαδικασίας της μάθησης στην τάξη και σε άλλα περιβάλλοντα» ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας Dr. Matthias Gruber από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.
Όπως αναφέρει δημοσίευμα στην ιστοσελίδα sciencedaily.com, η μελέτη αυτή αποκάλυψε τρία σημαντικά ευρήματα:
Πρώτον, όπως αναμενόταν, όταν οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά περίεργοι να βρουν την απάντηση σε ένα ερώτημα, ήταν σε καλύτερη θέση να κάνουν κτήμα τους αυτήν την πληροφορία.
Ακόμη πιο εντυπωσιακό ήταν όμως το γεγονός, ότι όσο αυξανόταν η περιέργειά τους, εμφάνιζαν καλύτερη εκμάθηση άσχετων πληροφοριών, τις οποίες συναντούσαν μπροστά τους, αλλά για τις οποίες δεν επιδείκνυαν ιδιαίτερη περιέργεια. Επιπλέον, ήταν σε καλύτερη θέση να συγκρατούν τις πληροφορίες που μάθαιναν με καθυστέρηση 24 ωρών.
«Η περιέργεια μπορεί να βάζει τον εγκέφαλο σε μια κατάσταση που του επιτρέπει να μαθαίνει και να διατηρεί οποιαδήποτε πληροφορία, σα μια δίνη που ρουφάει οτιδήποτε την ενδιαφέρει να μάθει, αλλά και τα πάντα γύρω από αυτή» εξήγησε ο Dr Gruber.
Δεύτερον, οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα στο κύκλωμα του εγκεφάλου, που σχετίζεται με την ανταμοιβή. «Δείξαμε ότι το εγγενές κίνητρο χρησιμοποιεί στην πραγματικότητα τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου που συμμετέχουν σε μεγάλο βαθμό στα εξωγενή κίνητρα» ανέφερε ο ίδιος. Αυτό το κύκλωμα ανταμοιβής βασίζεται στη ντοπαμίνη, έναν χημικό νευροδιαβιβαστή, που μεταδίδει μηνύματα μεταξύ των νευρώνων.
Τρίτον, η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι όταν η περιέργεια ενεργοποιεί τη διαδικασία της μάθησης, συντελείται αυξημένη δραστηριότητα στον ιππόκαμπο, μια περιοχή του εγκεφάλου η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία νέων αναμνήσεων, καθώς επίσης και αυξημένες αλληλεπιδράσεις μεταξύ του ιππόκαμπου και του κυκλώματος ανταμοιβής.
«Έτσι, η περιέργεια ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής και τις αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στο σύστημα ανταμοιβής και ο ιππόκαμπος φαίνεται να θέτει τον εγκέφαλο σε μια κατάσταση, κατά την οποία είναι πιο πιθανό να μάθει και να διατηρήσει τις πληροφορίες, ακόμη και αν οι πληροφορίες αυτές δεν είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες ή σημαντικές» είπε από την πλευρά του ο Dr. Charan Ranganath.
Η καλύτερη κατανόηση της σχέσης που υπάρχει ανάμεσα στο κίνητρο και τη μνήμη θα μπορούσε να οδηγήσει σε βελτιωμένες θεραπείες για τους ηλικιωμένους ασθενείς, αλλά και όσους υποφέρουν από καταστάσεις που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη μνήμη.
