Ούτε το πολύ αλλά ούτε και το λίγο κάνει καλό.
Οι έρευνες για το αλάτι και τα αντιφατικά τους συμπεράσματα πολλές φορές έχουν φέρει τους καταναλωτές που προσέχουν τη διατροφή τους σε δίλημμα. Τελικά ναι ή όχι στο αλάτι και σε ποια ποσότητα; Άλλη μία έρευνα διάρκειας δεκατεσσάρων ετών έρχεται να δώσει μία ενδιαφέρουσα διαπίστωση για το θέμα του αλατιού: σε μεγάλη αλλά και σε πολύ μικρή ποσότητα δεν ωφελεί, με άλλα λόγια, παν μέτρον άριστον.
Η νέα καναδική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ αλάτι, αλλά και το πολύ λίγο, κάνει κακό στην καρδιά. Το κάθε τι με μέτρο είναι το μήνυμα της μελέτης, που θεωρεί ότι τα σχεδόν -ή ακόμα χειρότερα τα τελείως- ανάλατα φαγητά είναι όχι μόνο περιττά αλλά ίσως ακόμα και επιβλαβή για την υγεία.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο διαπίστωσαν ότι ο αυξημένος κίνδυνος για καρδιαγγειακή πάθηση (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.) σχετίζεται κυρίως με την αυξημένη κατανάλωση αλατιού, αλλά επίσης -και αυτό είναι το παράδοξο- με την πολύ μικρή κατανάλωσή του, ενώ ο μικρότερος κίνδυνος υπάρχει για όσους κάνουν κατανάλωση του αλατιού με μέτρο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά η μέση ημερήσια κατανάλωση να μην ξεπερνά τα δύο γραμμάρια νατρίου (ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι είναι περίπου πέντε γραμμάρια και περιέχει 2,3 γραμμάρια νατρίου).
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, που αφορούσε περίπου 30.000 άτομα και είχε διάρκεια τεσσάρων ετών, ο μικρότερος καρδιαγγειακός κίνδυνος καταγράφηκε όταν η ημερήσια κατανάλωση κυμαινόταν μεταξύ των τεσσάρων και των έξι γραμμαρίων νατρίου. Όσοι κατανάλωναν πάνω από οκτώ γραμμάρια νατρίου, ήταν 50% έως 70% πιθανότερο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και να καταλήξουν στο νοσοκομείο. Όσοι κατανάλωναν δύο έως τρία γραμμάρια καθημερινά, είχαν επίσης αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακού προβλήματος ή θανάτου, αλλά σε σαφώς μικρότερο ποσοστό (20%).
Συνηγορώντας με τα νέα ευρήματα, ο δρ Γιαν Στέσεν του πανεπιστημίου της Λουβέν στο Βέλγιο, δήλωσε ότι σύμφωνα και με τις δικές του έρευνες η μείωση της κατανάλωσης του αλατιού (μέχρι το ενάμισι γραμμάριο νατρίου) τη μέρα μπορεί να βλάψει τον οργανισμό, ακόμα και να αποβεί θανατηφόρα. Οι επιστήμονες πάντως διευκρίνισαν ότι η ιδανική ποσότητα αλατιού διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του, αν π.χ. έχει ήδη καρδιαγγειακό πρόβλημα ή διαβήτη, τότε πρέπει να τρώει σαφώς λιγότερο.
Η μείωση του αλατιού, ιδίως σε όσους έχουν υψηλή πίεση αίματος, προκαλεί την πτώση της.Όμως μία άλλη πρόσφατη έρευνα (μετα-ανάλυση) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση του αλατιού στο γενικό πληθυσμό -δηλαδή και στους υγιείς- δεν θα είχε κάποιο ορατό όφελος για τη γενικότερη υγεία τους. Νέες μεγάλες κλινικές δοκιμές μπορεί να διαφωτίσουν περαιτέρω το επίμαχο ζήτημα στο μέλλον.
Η υψηλή πίεση (υπέρταση) αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες εγκεφαλικού, εμφράγματος και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, προκαλώντας περισσότερους από 17 εκατ. θανάτους ετησίως στον κόσμο.
Χριστουγεννιάτικο παζάρι την Κυριακή.
Δώρα, λαχειοφόρο αγορά, φαγητό, μουσική αλλά και βόλτα με τα άλογα περιμένουν όλους όσοι βρεθούν την Κυριακή στο Χριστουγεννιάτικο Παζάρι του Θεραπευτικού Συνδέσμου Ιππασίας.
Το παζάρι διοργανώνεται από τις 9 το πρωί μέχρι τις 5 το απόγευμα, στο Γουδί, Π. Κανελλοπούλου 10.
Τα έσοδα θα διατεθούν για την ολοκλήρωση των έργων υποδομής του Συνδέσμου και, όπως αναφέρεται στην αφίσα του παζαριού «Η ιππασία είναι διασκέδαση αλλά αν οι ικανότητες που αποκτώνται κάνουν τη ζωή των ατόμων με ειδικές ανάγκες πιο εύκολη και πιο ενδιαφέρουσα, τότε γίνεται έργο ζωής».
Για περισσότερες πληροφορίες πληκτρολογήστεwww.trag.gr ή τηλεφωνήστε στο 210 7488566 .
Η νεαρή κοπέλα πάσχει από καταπληξία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν τις εκπλήξεις, κάτι που δεν ισχύει όμως για την 26χρονη Caitlin Wallace, της οποίας ο οργανισμός καταρρέει κάθε φορά που της συμβαίνει κάτι αναπάντεχο.
Η νεαρή γυναίκα πάσχει από καταπληξία με αποτέλεσμα κάθε συναισθηματικά φορτισμένη στιγμή να προκαλεί αδυναμία στους μυς της. Αυτό άλλοτε σημαίνει χαλάρωση των μυών του προσώπου και άλλοτε αδυναμία στα γόνατα, με αποτέλεσμα να καταρρέει.
Καταπληξία είναι η ιατρική, παθολογική κατάσταση που προκύπτει από την αδυναμία της καρδιάς να εξασφαλίσει επαρκή ροή αίματος και οξυγόνου για τα όργανα. Μπορεί να προκληθεί από διαφορετικές αιτίες, οι οποίες ενεργούν ως ερέθισμα για τον οργανισμό ο οποίος αντιδρά με την ενεργοποίηση ενός ρυθμιστικού μηχανισμού και την απελευθέρωση διαφόρων παραγόντων.
Στην περίπτωση της Caitlin το στοιχείο της «έκπληξης» ενεργοποιεί την πάθησή της.
Απλά πράγματα, όπως το χτύπημα του τηλεφώνου της, μια τυχαία συνάντηση με κάποιον φίλο ή ο ταχυδρόμος που αφήνει τα γράμματα στην πόρτα, την έχουν κάνει να χάνει τον έλεγχο του σώματός της… στη χειρότερη περίπτωση μέχρι και 20 φορές τη μέρα!
Η κατάστασή της είναι τόσο ακραία που πολλές φορές παραλύει για αρκετά λεπτά και ενώ μπορεί να ακούει τα πάντα, δε βλέπει και δε μπορεί να κινηθεί.
«Ξεκίνησε με ένα μικρό αίσθημα χαλάρωσης που είχα όποτε γελούσα με κάτι, μέχρι που όταν μετά από μια εβδομάδα κάποιος στη δουλειά έλεγε κάτι αστείο, εγώ έχανα τον έλεγχο των μυών μου και έπεφτα στο πάτωμα. Αρχικά ξεκίνησε από το γέλιο, μετά άρχισε να συμβαίνει όποτε ένιωθα κάποιου είδους σοκ ή έκπληξη. Μπορεί να πέσω κάτω απλά και μόνο επειδή θα χτυπήσει το κινητό μου όταν το κρατάω» είπε η ίδια.
«Μια μέρα ήμουν στο σουπερμάρκετ και ψώνιζα, όταν ξαφνικά είδα έναν παλιό μου φίλο που είχα να δω περίπου πέντε χρόνια. Ήταν τόσο απρόσμενο που κατέρρευσα. Το θέμα είναι ότι με την καταπληξία δεν μπορείς καν να βάλεις τα χέρια σου για να προστατευτείς από το πέσιμο. Έχω γεμίσει μελανιές από τις πτώσεις. Μπορώ να ακούω τα πάντα όποτε μου συμβαίνει αλλά δε μπορώ ούτε να δω, ούτε να μιλήσω. Είναι σα να είμαι παράλυτη» πρόσθεσε.
TNT - Αφανείς Ήρωες - Unsung Heroes(ft.Τexas,Mc Yinka,Sxo,Pak,Ρ.Φιλόλογος)
Δελτίο Τυπου
Αφανείς Ήρωες – Unsung Heroes
Αφανείς ήρωες.
Υπάρχουν γύρω σου.
Μα κάνεις πως δεν τους βλέπεις.
Δεν είναι μόνο θέμα της πολιτείας.
Πάνω απ' όλα είναι ανθρώπινο.
Και αυτό είναι μια καταγγελία.
Απευθείας από την hip hop κοινότητα.
Ένα τραγούδι κάπως διαφορετικό από τα άλλα.
Ένα τραγούδι που θήγει και προασπίζεται τη ‘’διαφορετικότητα’’ .
Ο ΤΝΤ, ή απλά ο Γιάννης, παρέα με φίλους – HipHop καλλιτέχνες καταγγέλουν τόσο το κράτος της χώρας και τους μηχανισμούς του όσο και την ίδια την αδιαφορία που δείχνουν καθημερινά οι πολίτες απέναντι σε ΑΜΕΑ. Link τραγουδιού:
http://youtu.be/-SYLhn4TsZM
Τραγούδι | Song: Αφανείς Ήρωες - Unsung Heroes
Στίχοι | Lyrics: TNT, Texas, Mc Yinka, Sxo, Pak, Ρ.Φιλόλογος
Μουσική | Music: (Prod. Vherbal)
Δίσκος | Lp : Τέρατος Απελευθέρωση | Unleash The Beast
Εταιρία | Label : Anno Domini Records (2011)
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 24.11.11
Με επιστολή της στον υπουργό Εργασίας Γ. Κουτρουμάνη η Συνομοσπονδία δηλώνει ότι σταματά να μετέχει σε οποιαδήποτε συζήτηση που γίνεται στο Υπουργείο σχετική με τον Ενιαίο Κανονισμό Πιστοποίησης Αναπηρίας, ο οποίος είναι ο Προκρούστης της αναπηρίας και όλων των προνοιακών κοινωνικών παροχών!
Το αναπηρικό κίνημα καταγγέλλει αυτό τον Κανονισμό που βρίθει από αντιφάσεις, λάθη και αντιεπιστημονικές ορολογίες και δεν είναι μέτρο πιστοποίησης της αναπηρίας, αλλά ψυχρό και ανάλγητο μέτρο, που μόνο σκοπό έχει να σφαγιάσει τα άτομα με αναπηρία. Θα αποτελέσει τον Προκρούστη οποιονδήποτε κοινωνικών - προνοιακών παροχών έχουν διασωθεί μέχρι σήμερα από τη λαίλαπα της οικονομικής κρίσης, για την οποία οι μόνοι που δεν ευθύνονται είναι τα άτομα με αναπηρία. Η αναπηρική οικογένεια δεν μπορεί να δεχτεί έναν Κανονισμό που απειλεί την ίδια την ύπαρξη της. Είναι φανερό ότι ο Κανονισμός αυτός αποτελεί μόνο ένα ψυχρό δημοσιονομικό εργαλείο περικοπής ή κατάργησης παροχών απαραίτητων για την επιβίωση των ατόμων με αναπηρία.
• Η Ε.Σ.Α.μεΑ. ζητούσε ένα ΚΕΒΑ που θα έθετε τέλος στην αντιεπιστημονικότητα του έως σήμερα ισχύοντος και τελικά παρέλαβε έναν νέο ΚΕΒΑ με περισσότερα και εμφανώς σκόπιμα αντιεπιστημονικά λάθη.
• Ζητούσε ένα Κανονισμό, ο οποίος δεν θα έδινε τη δυνατότητα ευελιξίας στις κρίσεις και αποφάσεις των μελών των Υγειονομικών Επιτροπών και αντικρίζει ένα Κανονισμό ο οποίος αφήνει περιθώρια αποφάσεων κατά το δοκούν και σύμφωνα με τα δημοσιονομικά μεγέθη.
• Ζητούσε ένα ΚΕΒΑ που θα σταματούσε την εκτεταμένη και βολική χρήση του φαινομένου «αναπήρων μαϊμού» και θα εξυγίαινε το σάπιο σύστημα που βόλευε τους πάντες εκτός από τα άτομα με αναπηρία και παραλαμβάνει έναν ΚΕΒΑ με τον οποίο εξαφανίζονται τα ίδια τα άτομα με σοβαρές αναπηρίες και χρόνιες παθήσεις.
Τα άτομα με αναπηρία και οι οικογένειές τους δεν έχουν πλέον άλλο δρόμο παρά μόνο των δρόμο των καθημερινών αγωνιστικών διεκδικήσεων σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, σε κάθε πόλη της χώρας, σε κάθε Κέντρο Πιστοποίησης της Αναπηρίας όπου και αν βρίσκεται αυτό, μέχρι να ανασταλεί ο Κανονισμός.
Τα άτομα με αναπηρία και οι οικογένειές μας δεν θα δεχθούν καμία αίτηση αξιολόγησης και πιστοποίησης να εξεταστεί με αυτό τον Κανονισμό. Καλούν το Ειδικό Σώμα των Ιατρών του ΚΕΠΑ, τους Ιατρικούς Συλλόγους, τους Επιστημονικούς Φορείς, τους Κοινωνικούς φορείς που έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με τα θέματα αναπηρίας να πάρουν θέση και να στηρίξουν το δίκαιο αγώνα!
Η επιστολή επισυνάπτεται.
Μεταβιβάσιμα αρχεία:
Επιστολή σε ηλεκτρονική μορφή (application/msword, 125 KB)
Δ/Τ σε ηλεκτρονική μορφή (application/msword, 90 KB)
