Οι εργοδότες θα πρέπει να προσκομίζουν δελτίο ταυτότητας, ΑΦΜ και ΑΜΚΑ
Στη διαδικασία έκδοσης και εξαργύρωσης εργοσήμου ΙΚΑ ΕΤΑΜ και ΟΓΑ συμμετέχει η Εθνική Τράπεζα.
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της Εθνικής Τράπεζας, η διαδικασία αφορά στο αμειβόμενο προσωπικό, το οποίο καλύπτεται από την ασφάλιση των Ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ και Ο.Γ.Α. και απασχολείται στις παρακάτω, ενδεικτικά αναφερόμενες, κατηγορίες:
Οικιακές εργασίες, Κηπουρικές εργασίες, Μικροεπισκευαστικές μη οικοδομικές εργασίες, Ιδιαίτερα μαθήματα κατ΄οίκον, Φύλαξη/Μεταφορά παιδιών, Φροντίδα προσώπων που χρήζουν βοήθειας, Εργαζόμενοι σε Σ.Υ.Δ./Ιδρύματα, Αισθητική/Κομμωτική, Περιποίηση / Νοσηλευτική φροντίδα, Φυσικοθεραπεία /Συνοδεία εκτός οικίας, Εργάτες Γής (αγρότες).
Το Εργόσημο είναι ένα κουπόνι, η έκδοση του οποίου αντικαθιστά, κατά τρόπο αποκλειστικό, την αποζημίωση των ως άνω απασχολούμενων με οποιαδήποτε απευθείας δοσοληψία χρηματικής φύσης ενώ κατά την εξαργύρωσή του παρακρατείται μέρος της αναγραφόμενης αξίας έναντι ασφαλιστικών εισφορών και αποδίδεται στον Ασφαλιστικό Φορέα κάλυψης του απασχολούμενου (20% υπέρ ΙΚΑ και 10% υπέρ ΟΓΑ).
Η έκδοση και εξαργύρωση εργοσήμου εξυπηρετείται στο σύνολο του Δικτύου των 560 Καταστημάτων της Εθνικής Τράπεζας σε όλη τη χώρα. Η διαδικασία διενεργείται ανέξοδα για το κοινό, όπως άλλωστε ανέξοδα διενεργείται από την Εθνική Τράπεζα και η κατάθεση εργοδοτικών εισφορών υπέρ ΙΚΑ. Σημειώνεται ότι προς το παρόν η διαδικασία εξαργύρωσης εργοσήμου γίνεται μόνο από την Τράπεζα στην οποία έχει εκδοθεί.
Οι εργοδότες, προσερχόμενοι στην τράπεζα για την έκδοση του Εργοσήμου θα πρέπει να προσκομίζουν το Δελτίο Ταυτότητας, το ΑΦΜ τους και τον ΑΜΚΑ τους. Σε περίπτωση που επιλέξουν εξαργύρωση του Εργοσήμου σε πίστωση λογαριασμού του εργαζόμενου θα πρέπει επίσης να προσκομίζουν και τον ΑΜΚΑ του εργαζόμενου. Σε περίπτωση εξαργύρωσης με μετρητά, ο ΑΜΚΑ εργαζόμενου προσκομίζεται από τον εργαζόμενο, κατά τη στιγμή της εξαργύρωσης.
Η Εθνική Τράπεζα παρέχει τη δυνατότητα Έκδοσης και Εξαργύρωσης Εργοσήμου ακόμα και στην περίπτωση που δεν επιβεβαιωθεί μέσω του ηλεκτρονικού συστήματος η ταύτιση Ονοματεπωνύμου και ΑΜΚΑ του εργοδότη ή του εργαζόμενου εφόσον ο εργοδότης ή ο εργαζόμενος προσκομίσει στην Τράπεζα επίσημο έγγραφο πιστοποίησης του ΑΜΚΑ.
Επίσημο έγγραφο πιστοποίησης του ΑΜΚΑ είναι η Κάρτα Κοινωνικής Ασφάλισης, το βιβλιάριο υγείας ή επίσημο έγγραφο που έχει χορηγηθεί από τα ΚΕΠ ή από Φορέα Ασφάλισης.
Ο Ολυμπιακός εκτός από αθλητικός οργανισμός, εκτός από ομάδα ποδοσφαίρου είναι ταυτόχρονα και ένας σύλλογος με μεγάλη κοινωνική ευαισθησία και το δείχνει έμπρακτα συμβάλλοντας στις ανάγκες που έχουν συνάνθρωποί μας και στηρίζοντας τα ιδρύματα που προσφέρουν γενικότερα στο κοινωνικό σύνολο, ενώ ταυτόχρονα βοηθά την προβολή του έργου τους, στο οποίο πρέπει, ο καθένας μας ξεχωριστά και όλοι μαζί, να είμαστε αρωγοί.
Στο πλαίσιο της κοινωνικής του διάστασης του συλλόγου και με μια ακόμα πρωτοβουλία της Διοίκησης και του προέδρου Βαγγέλη Μαρινάκη, αντιπροσωπεία στελεχών του Ολυμπιακού με επικεφαλής τον Αντιπρόεδρο της Π.Α.Ε. Γιάννη Μώραλη και τον Διευθύνοντα Σύμβουλο της Θρύλος Α.Ε. Γιώργο Παύλου, επισκέφθηκε το Σάββατο (24/9) το μεσημέρι το ίδρυμα "Δικαίωμα στη ζωή", το οποίο φιλοξενεί παιδιά με ειδικές ανάγκες.
Την αντιπροσωπεία αποτελούσαν ο Τεχνικός Σύμβουλος της Διοίκησης και Επικεφαλής του τμήματος σκάουτινγκ, Ντάρκο Κοβάσεβιτς, ο Γενικός Αρχηγός του ποδοσφαιρικού τμήματος Τάσος Μητρόπουλος, οι σκάουτερ Γιώργος Αμανατίδης και Γιώργος Κοκκολάκης και το στέλεχος της Ακαδημίας ποδοσφαίρου Βασίλης Νάνος, καθώς και παιδιά από τις σχολές ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού από τα Χανιά και το Ηράκλειο.
Τα παιδιά των σχολών ποδοσφαίρου μοίρασαν δώρα στα παιδιά που φιλοξενούνται στο ίδρυμα, ενώ η Π.Α.Ε. Ολυμπιακός προσέφερε για την ενίσχυση των δραστηριοτήτων του ιδρύματος το ποσό των 5.000 ευρώ.
Ο Αντιπρόεδρος της Π.Α.Ε Γιάννης Μώραλης στις δηλώσεις που έκανε τόνισε την άλλη, πέρα από τον καθαρά αγωνιστικό τομέα, διάσταση του Ολυμπιακού, που οφείλει όπως είπε να έχει τον κοινωνικό του ρόλο και να στηρίζει αξιέπαινες προσπάθειες που έχουν ως στόχο την προσφορά στο σύνολο της κοινωνίας μας, ενώ από την πλευρά τους οι άνθρωποι του ιδρύματος τόνισαν τη σημασία που έχει η στήριξη από ένα σύλλογο όπως ο Ολυμπιακός, η οποία πρέπει να βρει μιμητές, προκειμένου να είναι εφικτή η λειτουργία ιδρυμάτων όπως το "Δικαίωμα στη ζωή", το οποίο φιλοξενεί και εκπαιδεύει τα παιδιά, βοηθώντας τα να ενταχθούν στο κοινωνικό σύνολο και παρέχοντας ταυτόχρονα και την βοήθεια που χρειάζονται οι γονείς τους.
Μια ακόμη επαναστατική ρομποτική μηχανή έρχεται στην υπηρεσία περίθαλψης ασθενών με εγκεφαλικό και τραυματισμούς σπονδυλικής στήλης. Ένα μηχάνημα που κατασκεύασαν Ολλανδοί ερευνητές στοχεύει να "μαθαίνει" τον εγκέφαλο του ασθενούς μετά από ένα εγκεφαλικό να περπατά ξανά.
Ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, που δυστυχώς στην χώρα μας είναι συνήθης αιτία θανάτου, αφήνει πολλούς Έλληνες με σοβαρή κινητική αναπηρία. Το μηχάνημα αποθεραπείας με την ονομασία
«LOPES» υπόσχεται με την τεχνολογία που διαθέτει πιο γρήγορη ανάρρωση και επιστροφή στην προ-εγκεφαλικού σωματική κίνηση.
Ο εγκέφαλος, ως το κέντρο ελέγχου όλων των ενεργειών του σώματος, δέχεται και στέλνει μηνύματα-εντολές σε κάθε μυ.Τα άκρα, χέρια και πόδια, αν η αιμάτωση της περιοχής που ελέγχει την κίνηση τους αποφραχθεί, αδυνατούν τόσο να στείλουν μηνύματα πίσω στον εγκέφαλο όσο και να δεχθούν μηνύματα από τον εγκέφαλο. Τα "πόδια-ρομπότ" έρχονται να στηρίξουν μηχανικά την βάδιση αλλά και να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο στο βηματισμό.Βήμα-βήμα το μυαλό μας, χάρη στην "πλαστικότητα" μπορεί να εδραιώσει νέα δίκτυα μεταξύ των νευρώνων. Με αποτέλεσμα ο ασθενής να μάθει να περπατά σαν μην έπαθε ποτέ εγκεφαλικό. Αν αποδειχθεί στις εφαρμογές ως μια αποτελεσματική αποθεραπεία το συγκεκριμένο μηχάνημα θα είναι βασικό κομμάτι κάθε κέντρου αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Σύμφωνα με όλες τις εκτιμήσεις αναμένεται να βγει στην παγκόσμια αγορά μέσα στον επόμενο χρόνο. Ελπίζω ωστόσο τα ασφαλιστικά μας ταμεία να είναι σε θέση να καλύπτουν οικονομικά τις υπηρεσίες που έχει να προσφέρει στον άνθρωπο η επιστήμη.
Πηγή: http://www.skai.gr
ΠΡΟΣ: Τον Αξιότιμο Υπουργό Οικονομικών.
Τον Αξιότιμο Υπουργό Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης.ΘΕΜΑ: Η οικονομική κρίση χτυπάει περισσότερο τα άτομα με αναπηρίες.
Σε τραγική θέση βρίσκονται τα άτομα με αναπηρία, τα οποία πέρα από τις καθημερινές αντιξοότητες που καλούνται να αντιμετωπίσουν, μαστίζονται και από την οικονομική κρίση με το Κράτος να επιδεικνύει το σκληρό του πρόσωπο απέναντί τους. Συγκεκριμένα, στα διάφορα μέτρα που λαμβάνονται, όπως το πρόσφατο τέλος ακινήτων, δεν υπάρχει ουδεμία πρόβλεψη για εξαίρεσή τους. Παράλληλα, ανακοινώνονται σημαντικές μειώσεις στις επιχορηγήσεις των προνοιακών υποστηρικτικών φορέων στα άτομα με βαριές αναπηρίες, οι οποίοι απειλούνται ακόμη και με λουκέτα. Οι περικοπές αυτές, μάλιστα, αφορούν ακόμη και το πρόγραμμα διερμηνείας Ελληνικής νοηματικής γλώσσας, το οποίο δίνει τη δυνατότητα σε κωφούς - βαρήκοους συμπολίτες μας να συμμετέχουν στην κοινωνική ζωή. Όπως είναι γνωστό η καλπάζουσα ανεργία αγγίζει τα άτομα αυτά σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι τον υπόλοιπο πληθυσμό. Παρόλα αυτά δεν έχει ληφθεί μέριμνα, ώστε να εξαιρεθούν τα ΑμεΑ από το μέτρο της εργασιακής εφεδρείας. Αντιθέτως δεν έχουν διορισθεί ακόμα οι επιτυχόντες στην προκήρυξη του Ν. 2643/1998 του 2008 και εναπόκεινται στον κανόνα 1 προς 10 στις προσλήψεις, μέτρο το οποίο ελήφθη πολύ αργότερα από την επιτυχία τους. Σε μία ευνομούμενη κοινωνία, το Κράτος θα πρέπει να εξασφαλίζει σε όλους τους πολίτες καλύτερους όρους κοινωνικής μέριμνας. Όταν πρόκειται όμως για άτομα με ειδικές ανάγκες, τότε αυτό επιβάλλεται.
Συνεπώς ερωτώνται οι αρμόδιοι Υπουργοί:
1. Αντιλαμβάνεστε το τραγικό αδιέξοδο που βρίσκονται τα άτομα με ειδικές ανάγκες που μαστίζονται περισσότερο από όλους από την οικονομική κρίση;
2. Βρίσκεται στα άμεσα σχέδιά σας να εξαιρεθούν τα άτομα αυτά από το καθεστώς της εργασιακής εφεδρείας;
3. Σκοπεύετε να εξαιρέσετε τα άτομα με ειδικές ανάγκες από το τέλος ακινήτων ή έστω να τους εντάξετε σε ειδική κατηγορία;
4. Αναγνωρίζεται τον ρόλο των προνοιακών υποστηρικτικών φορέων και αν ναι για ποιο λόγο έχετε μειώσει την επιχορήγησή τους; Είναι στις προθέσεις σας να τις επανεξετάσετε ώστε να μην οδηγηθούν σε κλείσιμο;
5. Για ποιο λόγο έχει περικοπεί το πρόγραμμα διερμηνείας Ελληνικής νοηματικής γλώσσας; Υπάρχει η βούληση να το ενισχύσετε;
6. Είναι στις προθέσεις σας να διορίσετε σε προτεραιότητα τα άτομα που έχουν επιτύχει στην προκήρυξη του Ν. 2643/1998 του 2008;
Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και σημαντικό «όπλο» κατά των ασθενειών.
Το σπανάκι ανήκει στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μία κατηγορία λαχανικών με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά αναλογικά με τις θερμίδες που περιέχουν. Αν και το σπανάκι είναι διαθέσιμο στην αγορά όλο το χρόνο, οι περίοδοι στις οποίες έχει καλύτερη σύσταση και γεύση είναι από το Μάρτιο έως το Μάιο και από το Σεπτέμβριο έως τον Οκτώβριο, κατά τις οποίες είναι και πιο φρέσκο.
Είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως σε βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, μαγγάνιο, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, αλλά επιπλέον περιέχει μαγνήσιο, σίδηρο (αν και στη λιγότερο απορροφήσιμη μορφή), βιταμίνη C, ασβέστιο, βιταμίνες συμπλέγματος Β και,φυσικά, φυτικές ίνες.
Όλοι θυμόμαστε τον Ποπάι να τρώει πολύ σπανάκι για να γίνει δυνατός, αλλά αυτό που ανακαλύπτουμε από επιστημονικά δεδομένα είναι ότι το σπανάκι προστατεύει τον οργανισμό και από διάφορες ασθένειες, όπως οστεοπόρωση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρθρίτιδα, και καρκίνο του παχέος εντέρου.
Μέχρι σήμερα έχουν βρεθεί τουλάχιστον 13 διαφορετικά είδη φλαβονοειδών συστατικών στο σπανάκι, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ μελετώνται πλέον εκτενώς και οι πιθανές αντικαρκινικές του ιδιότητες. Σε μία μελέτη που δημοσιεύτηκε το Νοέμβριο του 2007, στο περιοδικό 'Int J Cancer', βρέθηκε ότι ορισμένα είδη φλαβονοειδών, τα οποία βρίσκονται και στο σπανάκι, μπορεί να μεώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών στις γυναίκες.
Συγκεκριμένα, βρέθηκε μεταξύ των άλλων, ότι οι γυναίκες που προσλαμβάνουν σημαντική ποσότητα λουτεολίνης, η οποία βρίσκεται σε αρκετά λαχανικά, μεταξύ των των οποίων και στο σπανάκι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε αυτή τη μορφή καρκίνου κατά 34%.
Αντίστοιχα θετικά αποτελέσματα για τη δράση του σπανακιού έχουν καταγραφεί και από άλλη μία πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο ίδιο περιοδικό το Δεκέμβριο του 2007. Σε αυτή τη μελέτη, φάνηκε μεταξύ των άλλων ότι η πρόσληψη σπανακιού σχετίζεται αρνητικά (δηλαδή προστατεύει) με την εμφάνιση καρκίνου του οισοφάγου.
Το σπανάκι αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης Κ. Συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι φρέσκου σπανακιού καλύπτει το 200% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Ποσότητας, ενώ ένα φλιτζάνι βρασμένου σπανακιού έως και 6 φορές περισσότερο. Η βιταμίνη Κ είναι είναι μία βιταμίνη με σημαντική δράση στην υγεία των οστών, καθώς ενεργοποιεί την οστεοκαλσίνη, η οποία είναι μία πρωτεΐνη που συμμετέχει στην εναπόθεση ασβεστίου στα οστά.
Ελλείψει οστεοκαλσίνης, η διαδικασία μεταλλοποίσης των οστών (εναπόθηση μετάλλων) διαταράσσεται. Επιπλέον, το σπανάκι είναι μία εναλλακτική πηγή μαγνησίου, αλλά και ασβεστίου ως ένα βαθμό, οπότε συνολικά ο ρόλος του στην υγεία των οστών είναι σημαντικός.
Το σπανάκι είναι γνωστό κυρίως για την περιεκτικότητά του σε σίδηρο, αν και τα τελευταία χρόνια οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι ο σίδηρος που βρίσκεται σε λαχανικά και όσπρια δεν απορροφάται στον ίδιο βαθμό με αυτόν του κρέατος. Η αλήθεια είναι ότι ο σίδηρος στο σπανάκι είναι μη-αιμικός, όπως ονομάζεται, δηλαδή σε μία μορφή που δεν είναι καλά απορροφήσιμη από τον οργανισμό. Γι’ αυτό το λόγο, οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι η βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου του σπανακιού είναι μικρή.
Βέβαια, ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, η προσθήκη βιταμίνης C (π.χ. λεμόνι, πιπεριά, ντομάτα κ.α.) σε ένα γεύμα που περιέχει σπανάκι διπλασιάζει την απορρόφηση του σιδήρου, όπως δείχνουν επιστημονικές μελέτες.
Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές με τεκμηριωμένη προστατευτική δράση κατά της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και πιθανόν και του καταράκτη, η οποία βρίσκεται σε διάφορα λαχανικά, μεταξύ των οποίων και το σπανάκι. Ωστόσο, η λουτεΐνη που περιέχεται σε άλλα τρόφιμα, όπως στον κρόκο του αυγού, φαίνεται ότι έχει πολλές φορές μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα, σε σχέση με το σπανάκι. Για να αυξήσετε την απορρόφηση της λουτεϊνης από το σπανάκι, μπορείτε να το συνοδέψετε με ελαιόλαδο, καθώς τα λιπαρά ευνοούν την απορρόφηση της λουτεϊνης, όπως και των υπόλοιπων καροτενοειδών.
