Πρόταση της ΝΔ για την ανεργία.
Να απασχολούνται Έλληνες άνεργοι σε εποχικές αγροτικές εργασίες, όπου μέχρι τώρα απασχολούνται κατά 90% αλλοδαποί, προτείνει η ΝΔ, ως ένα μέτρο για την ανακούφιση του τεράστιου προβλήματος της ανεργίας.
Την πρόταση διατύπωσαν σε συνέντευξη Τύπου ο πρόεδρος της Διοικούσας Επιτροπής νομού Θεσσαλονίκης της Ν.Δ., Δημήτρης Τσάμης, και ο αναπληρωτής γραμματέας Αγροτικού του κόμματος, Βασίλης Κανάκας, οι οποίοι κατηγόρησαν την κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ ότι συνέχισε την τακτική της προσφυγής σε αλλοδαπούς εργάτες, όταν η ανεργία αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς στη χώρα μας.
Όπως είπαν, τον περασμένο Σεπτέμβριο παραγωγοί αγροτικών προϊόντων από τους νομούς Πέλλας, Πιερίας και Ημαθίας ζήτησαν από το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών να επιτρέψει την είσοδο 12.000 αλλοδαπών εργατών, για εποχική απασχόληση από την άνοιξη του 2012 και για περίπου έξι μήνες, οι οποίοι, όπως είπαν τα στελέχη της ΝΔ, όταν φύγουν θα πάρουν μαζί τους περίπου το ποσό των 50-60 εκατομμυρίων ευρώ.
Η ΝΔ προτείνει να υπάρξει συνεργασία του ΟΑΕΔ με την αυτοδιοίκηση, οι παραγωγοί να δηλώνουν τις εποχικές θέσεις εργασίας που χρειάζονται στις Περιφέρειες, να γίνεται ενημέρωση των ανέργων και να ακολουθεί η εκδήλωση ενδιαφέροντος από την πλευρά τους.
Η «εισαγωγή» αλλοδαπών εργατών γινόταν εξαιτίας της άρνησης Ελλήνων να απασχοληθούν σε εποχικές αγροτικές εργασίες, αλλά τα στελέχη της ΝΔ διαπίστωσαν ότι υπάρχει πλέον μεταστροφή, καθώς υπάρχουν και Έλληνες που ενδιαφέρονται και γι’ αυτές τις εργασίες, λόγω της οικονομικής κρίσης, όπως φάνηκε στον τομέα της μεταποίησης στην Κεντρική Μακεδονία.
Ο υποψήφιος βουλευτής της ΝΔ στην Α’ Θεσσαλονίκης, Γιάννης Ιωαννίδης, είπε ότι, αν το κόμμα αναλάβει την κυβερνητική εξουσία, θα προωθήσει την ανάπτυξη της γεωργίας και της κτηνοτροφίας διότι το 90% του κόκκινου κρέατος και το 70%-75% του χοιρινού εισάγονται. Το αποτέλεσμα, όπως είπε, είναι η χώρα μας να πληρώνει πάνω από 2 δισ. ευρώ το χρόνο για εισαγωγή κρέατος, γάλακτος και ζωοτροφών.
Εξάλλου, ο κ. Τσάμης διευκρίνισε ότι η προεκλογική ομιλία του προέδρου της ΝΔ, Αντώνη Σαμαρά, στη Θεσσαλονίκη θα γίνει την τελευταία εβδομάδα πριν από τις εκλογές σε κλειστό χώρο.
Ο μικρός Μάριος κατάφερε να νικήσει τον καρκίνο στο μάτι.
Το χαμόγελο επέστρεψε στα χείλη του μικρού Μάριου Χιμεκλάρι, ο οποίος πέρασε μία απίστευτη περιπέτεια με την υγεία του, αλλά κατάφερε να βγει νικητής από τη μάχη με τον καρκίνο στο μάτι.
Ο οκτάχρονος Μάριος, παιδί οικονομικών μεταναστών που ζουν στον Πολιχνίτο της Λέσβου, βρέθηκε αντιμέτωπος το Δεκέμβριο με μια ιδιαίτερα σκληρή δοκιμασία.
Όπως αναφέρει το emprosnet.gr, ένα μικρό κοκκίνισμα που εμφανίστηκε στο μάτι του Μάριου πριν ένα χρόνο περίπου ήταν η αφορμή για να ξεκινήσει ο Γολγοθάς για το αγγελούδι όπου μετά από τέσσερα χειρουργεία στα οποία υποβλήθηκε μάταια καθώς δεν είχε διαγνωστεί ο καρκίνος στο μάτι (από τον οποίο έπασχε τελικώς), υποβλήθηκε και σε επέμβαση αφαίρεσης του ματιού στην Ιταλία τον περασμένο Δεκέμβριο.
Τα προβλήματα από εκεί και έπειτα ήταν πολλά, με τους γονείς του μικρού να τα βγάζουν δύσκολα πέρα, δηλώνοντας όμως πως θα κάνουν τα πάντα για να βοηθήσουν το γιο τους, ο οποίος έπρεπε να κάνει ακόμη μια εγχείρηση τοποθέτησης τεχνητού ματιού. Σχεδόν αμέσως μετά την αφαίρεση του ματιού, ο μικρός υποβλήθηκε σε εγχείρηση τοποθέτησης τεχνητού ματιού σε ιδιωτική κλινική στην Αθήνα και σήμερα πια, ο Μάριος μπορεί να πηγαίνει σχολείο και να παίζει μπάλα με τους φίλους του, χωρίς κανένα πρόβλημα. Από εκεί και έπειτα, ο οκτάχρονος θα πρέπει να πηγαίνει τρεις φορές το χρόνο στην Αθήνα, ώστε οι γιατροί να ρυθμίζουν το μάτι και να το προσαρμόζουν στις ανάγκες του παιδιού που μεγαλώνει. Ενώ μόλις συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας του και μετά, η διαδικασία θα επαναλαμβάνεται μια φορά κάθε πέντε χρόνια.
Σύμφωνα με όσα αναφέρει ο πατέρας του παιδιού στο «Εμπρός», μπορεί ο καρκίνος από το μάτι να αφαιρέθηκε, όμως οι γιατροί πάντα φοβούνται για τον κίνδυνο της μετάστασης στο κεφάλι. Για το λόγο αυτό, ο μικρός Μάριος κάθε χρόνο θα υποβάλλεται σε μια σειρά από εξετάσεις στην Αθήνα, οι οποίες θα δείχνουν αν υπάρχει ή όχι κάτι ανησυχητικό. Το ευχάριστο είναι πως οι εξετάσεις που έγιναν, έδειξαν πως δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας, αφού ήταν «πεντακάθαρες».
Στο μεταξύ, το μεγάλο κόστος των εισιτηρίων, των επεμβάσεων, της διαμονής και της ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης, έκανε δυσβάσταχτη την επιβίωση της οικογένειας που διέθεσε ό,τι είχε και δεν είχε για το καλό του παιδιού τους. Στο πλάι τους, όμως, βρέθηκε όμως αρκετός κόσμος, που έδειξε για ακόμη μια φορά ότι υπάρχει ανθρωπιά στις μέρες μας και τους στήριξε κυρίως οικονομικά αλλά και ψυχολογικά στις δυσκολίες που αντιμετώπισαν.
Η άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα ψυχοθεραπευτικά μέσα.
Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό κάνοντας μέτρια αερόβια άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Προληπτικής Ιατρικής. Η μελέτη αυτή έδειξε πως η άσκηση βοηθάει στην αύξηση των επιπέδων της σερετονίνης, της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης, δηλαδή των νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με την καλή ψυχική διάθεση. Επομένως υπάρχει ένας πολύ καλύτερος τρόπος να είστε ψυχικά υγιείς χωρίς να κατάφύγετε στα φάρμακα και αυτός είναι η γυμναστική.
Για να καταφέρετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όμως αν τελικά διαλέξετε αυτή τη νέα μέθοδο ψυχοθεραπευτικής άσκησης καλό θα είναι να λάβετε υπόψην σας τις παρακάτω συμβουλές:
-Δεν είναι αναγκαίο να μπείτε κατευθείαν σε γρήγορους ρυθμούς άσκησης, ούτε να πιεστείτε. Κάντε το αργά αργά και με σταθερά βήματα.
-Καλό είναι να ξεκινήσετε γυμναστική για λιγότερο από ένα τέταρτο της ώρας και σιγά σιγά μετά από πολλές εβδομάδες να φτάσετε στο επίπεδο της μισής ώρας για 4 ημέρες την εβδομάδα, όπου είναι και το επιθυμητό.
-Παρόλο που όσοι βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση προτιμούν να κάνουν τις ασκήσεις τους όσο το δυνατόν γρηγορότερα, στην περίπτωση αυτή επιθυμούμε ακριβώς το αντίθετο. Δηλαδή για να διώξετε την κατάθλιψη καλό είναι τα 45 λεπτά τρεξίματος να αντικατασταθούν από τρία 15λεπτα έντονης πεζοπορίας.
-Διαλέξτε την γυμναστική που θα κάμετε ανάλογα με τα γούστα σας και όχι ανάλογα με το τι πιστεύετε ότι είναι καταλληλότερο. Με αυτόν τον τρόπο η γυμναστική θα σας είναι απολαυστική και δεν θα γίνεται απλά για να γίνει.
-Οι ειδικοί επισημαίνουν πως υπάρχουν πολλές δραστηριότητες για να διαλέξει κάποιος και πρέπει να είναι απολαυστικές.
-Καλό θα είναι να γυμνάζεστε με παρέα και αυτό γιατί συνήθως τα άτομα που κάνουν ατομική σωματική άσκηση δυσκολεύονται περισσότερο να ακολουθήσουν όλο το πρόγραμμα και το ρυθμό, ενώ όσοι ασχολούνται με ομαδικά αθλήματα δύσκολα τα παρατάνε. Επομένως, όπως συνιστούν και οι ειδικοί, κάντε γυμναστική με παρέα.
Πηγή: http://www.ygeianews.gr
Παρουσιάζουν παράδοξα υψηλό δείκτη νοημοσύνης.
Σύμφωνα με έρευνα μιας ομάδας ψυχολόγων του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ της Αμερικής, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Brain and Cognition», οι επαγγελματίες μουσικοί αφού έχουν και μεγαλύτερο δείκτη νοημοσύνης, χρησιμοποιούν ταυτόχρονα και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου τους σε αντίθεση με τον μέσο άνθρωπο. Η έρευνα αυτή βασίστηκε στην ποιοτική διαφορά και το δημιουργικό τρόπο λύσης των προβλημάτων, καθώς και την εγκεφαλική δραστηριότητα των μουσικών.
Το γεγονός ότι χρησιμοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου τους ταυτόχρονα εξηγεί το γεγονός ότι πολλοί μουσικοί χρησιμοποιούν και τα δύο χέρια τους ανεξάρτητα, προκειμένου να παίξουν και επομένως μπορούν να ενώνουν τις ανταγωνιστικές πληροφορίες που παίρνει από τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου τους, όπως π.χ. να διαβάζουν τις νότες ταυτόχρονα, οι οποίες σαν γραπτά μουσικά σύμβολα διαβάζονται ως επί των πλείστων από το αριστερό μέρος του εγκεφάλου, ενώ ταυτόχρονα να ερμηνεύουν την παρτιτούρα με τον δικό τους προσωπικό τρόπο δίνοντας το δικό τους χρώμα και ύφος στο κομμάτι που θα εκτελέσουν, πράγμα που συνδέεται με το δεξί εγκεφαλικό ημισφαίριο.
Τέλος, οι επαγγελματίες μουσικοί χρησιμοποιούν περισσότερο την «αποκλίνουσα σκέψη», δηλαδή μια δημιουργική νοητική τεχνική η οποία ουσιαστικά είναι η ικανότητα να βρίσκουν νέες λύσεις σε πολύπλευρα προβλήματα. Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής έδειξαν πως οι μουσικοί εθελοντές βρήκαν περισσότερες νέες χρήσεις και λειτουργίες σε συνηθισμένα αντικείμενα ενός νοικοκυριού σε αντίθεση με τους μη μουσικούς που δεν τα πήγαν τόσο καλά. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα και την απόδειξη του ότι οι μουσικοί είχαν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) από τους μη μουσικούς.
Πηγή: http://www.ygeianews.gr
Συμβουλές για την πρόληψη συνηθισμένων προβλημάτων.
Δεν είναι λίγοι όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα νύχια των ποδιών. Από τα συνηθέστερα εξ αυτών είναι οι μύκητες καθώς και η τάση να γυρίζουν προς τα μέσα.
Ωστόσο, η κατάλληλη φροντίδα τους μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών.
Οι συμβουλές που ακολουθούν προέρχονται από την αμερικανική ένωση ποδιάτρων προκειμένου να διατηρήσουμε τα νύχια των ποδιών υγιή…
- Αλλάζετε συχνά κάλτσες και παπούτσια και φροντίστε να μην είναι πολύ εφαρμοστές. Επίσης, τα παπούτσια πρέπει να έχουν το σωστό μέγεθος και οι κάλτσες να είναι από συνθετικό υλικό ώστε να κρατούν την υγρασία.
- Διατηρείτε τις πατούσες καθαρές και στεγνές και μην αμελείτε το τακτικό τους πλύσιμο με σαπούνι.
- Ένα κοντό και ίσιο κόψιμο των νυχιών είναι το απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής υγιεινής στην περιοχή. Τα εργαλεία πρέπει να έχουν απολυμανθεί.
- Ελέγχουμε συχνά τα πόδια για σημάδια λοίμωξης ή πληγές και σε περίπτωση που διαπιστώσουμε την ύπαρξή τους στα νύχια, δεν τα βάφουμε.
-Σε δημόσιους χώρους, όπως τα ντους των κολυμβητηρίων, φοράμε πάντα σαγιονάρες ή παπούτσια.
