Ο ρόλος που παίζουν ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής.
Το ύψος ενός παιδιού αποτελεί χαρακτηριστικό που καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Αδιαμφισβήτητα, οι σημαντικότεροι από αυτούς είναι η κληρονομικότητα και το φύλο.
Εν τούτοις, το περιθώριο αύξησης του ύψους δε σταματά στα δύο παραπάνω στοιχεία, καθώς ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν ή αντίστοιχα να αποτρέψουν ένα παιδί από το να φτάσει στο μέγιστο δυνατό ύψος.
Στις συνήθειες αυτές περιλαμβάνεται και η διατροφή κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι υπάρχουν «μαγικά» τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει περισσότερο από όσο είναι γενετικά προκαθορισμένο. Ωστόσο, ένα πλήρες και ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο, μπορεί να εξασφαλίσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγιή και φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.
Έτσι, προκειμένου να διαμορφωθεί το κατάλληλο διατροφικό «υπόβαθρο», που θα βοηθήσει το παιδί να ψηλώσει όσο το δυνατόν περισσότερο, το διαιτολόγιό του θα πρέπει να περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, ασβεστίου και βιταμίνης D, συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζουν και άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες Α και C.
Συνεπώς, η υιοθέτηση ενός διατροφικού προτύπου που θα περιλαμβάνει καθημερινή κατανάλωση ποικιλίας φρούτων και λαχανικών, γαλακτοκομικών προϊόντων –με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μετά την ηλικία των δύο ετών-, άπαχου κόκκινου ή λευκού κρέατος και προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης, καθώς και τακτική κατανάλωση οσπρίων, ψαριού και ξηρών καρπών μπορεί να θέσει τις απαραίτητες βάσεις, ώστε να αποκτηθεί το μέγιστο δυνατό ύψος.
Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr
Τι δείχνει μελέτη που έγινε σε πανεπιστήμιο της Βοστώνης.
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Βοστώνης, δείχνει πως η παχυσαρκία της μητέρας πριν την έναρξη της κύησης, συνδέεται στενά με τον κίνδυνο βρεφικής θνησιμότητας. Επιπλέον, φαίνεται πως σε αυτές τις περιπτώσεις, ακόμη και η συμμόρφωση με τις συστάσεις για την πρόσληψη βάρους στην εγκυμοσύνη έχουν μικρή επίδραση στον κίνδυνο.
Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Obstetrics & Gynecology, η ερευνητική ομάδα ανέλυσε δεδομένα από περισσότερα από 6 εκατομμύρια γεννήσεις, κατά το διάστημα 2012-2013. Ειδικότερα, οι ερευνητές κατέγραψαν το σωματικό βάρος της μητέρας πριν την έναρξη της κύησης και εξέτασαν κατά πόσο αυτό σχετίζεται με τον κίνδυνο θνησιμότητας του βρέφους από προγεννητικά αίτια και συγγενείς ανωμαλίες, καθώς και με τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Συνολικά, βρέθηκε πως τα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας ήταν διπλάσια μεταξύ των γυναικών που ήταν παχύσαρκες πριν την έναρξη της κύησης, συγκριτικά με όσες είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος. Επιπλέον, παρατηρήθηκε χαμηλή συμμόρφωση των παχύσαρκων γυναικών με τις συστάσεις πρόσληψης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και ακόμη και στις περιπτώσεις όπου η πρόσληψη βάρους δεν ξεπέρασε τη συστηνόμενη, ο κίνδυνος βρεφικής θνησιμότητας δε φάνηκε να μειώνεται σημαντικά.
Όπως σχολιάζει ο επικεφαλής της μελέτης, τα παρατηρούμενα ευρήματα δείχνουν ότι υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω διερεύνηση των πιθανών μηχανισμών που ενδεχομένως συνδέουν τη μητρική παχυσαρκία με τη βρεφική θνησιμότητα, ενώ παράλληλα τονίζουν την ανάγκη αποτελεσματικής αντιμετώπισης της παχυσαρκίας πριν την έναρξη της κύησης.
Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr
Στόχος να διαπιστωθεί αν μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή ή με μετάγγιση αίματος.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε σήμερα ότι θα επενδύσει το ποσό των 25 εκατομμυρίων δολαρίων σε ένα εξαμηνιαίο πρόγραμμα για την καταπολέμηση του ιού Ζίκα ο οποίος έχει συνδεθεί με την εμφάνιση γενετικών ανωμαλιών σε βρέφη.
Μεταξύ άλλων, θα χρηματοδοτηθούν μελέτες με αντικείμενο αν ο ιός μπορεί να μεταδοθεί με τη σεξουαλική επαφή ή με τη μετάγγιση αίματος, δήλωσε η Δρ. Σιλβί Μπράιαντ μιλώντας στο πρακτορείο Ρόιτερς.
Η Μπράιντ, που είναι διευθύντρια του τμήματος πανδημιών και επιδημιών του ΠΟΥ, είπε ότι οι έγκυες γυναίκες στις χώρες που πλήττονται περισσότερο από τον ιό θα πρέπει να έχουν πρόσβαση σε ιατρικές συμβουλές και στην κατάλλη τεχνολογία ώστε να παίρνουν τις αποφάσεις τους όντας ενήμερες για το θέμα και να επιλέγουν, μεταξύ άλλων, αν θα προχωρήσουν σε άμβλωση εάν το έμβρυο που κυοφορούν πάσχει από μικροκεφαλία.
Το θέμα των αμβλώσεων παραμένει ταμπού σε πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής και η πρακτική αυτή καταδικάζεται από την Καθολική Εκκλησία.
Οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ συνέστησαν πάντως σήμερα σε όσους επιστρέφουν από χώρες που πλήττονται από τον ιό να χρησιμοποιούν προφυλακτικά ή να απέχουν από το σεξ με τις έγκυες συντρόφους τους. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) είχαν ανακοινώσει στις αρχές της εβδομάδας ότι ένα πρόσωπο προσβλήθηκε από τον ιό στο Τέξας μετά από σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό του που είχε ταξιδέψει πρόσφατα στη Βενεζουέλα.
Οι νέες συστάσεις των CDC έχουν ως στόχο να προστατεύσουν κυρίως τις εγκύους και τα αγέννητα έμβρυα. «Οι άνδρες που διαμένουν ή ταξίδεψαν σε ζώνες όπου ενδημεί ο ιός Ζίκα και έχουν έγκυες συντρόφους θα πρέπει να χρησιμοποιούν προφυλακτικά, σωστά και σε μόνιμη βάση, κατά τη σεξουαλική επαφή ή να απέχουν από τη σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης», προειδοποίούν τα CDC.
«Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις και να συζητήσετε με τον γιατρό σας», συνεχίζει η ανακοίνωση.
Το μεγαλύτερο ερευνητικό κέντρο της Βραζιλίας, της χώρας που έχει πληγεί περισσότερο από τον Ζίκα, ανέφερε ότι ο ιός εντοπίστηκε στο σάλιο και το σπέρμα ανθρώπων που έχουν προσβληθεί από αυτόν. Υπογράμμισε όμως ότι δεν υπάρχουν ακόμη αποδείξεις ότι μπορεί να μεταδοθεί από τα σωματικά υγρά.
Η κυβέρνηση της Βραζιλίας απέκλεισε εξάλλου κάθε πιθανότητα ματαίωσης των Ολυμπιακών Αγώνων που θα διεξαχθούν στο Ρίο τον Αύγουστο εξαιτίας της επιδημίας. Σε ανακοίνωσή του ο υπουργός Αθλητισμού Τζορτζ Χίλτον διαβεβαίωσε ότι η κυβέρνηση εργάζεται «για να διασφαλίσει ότι οι Αγώνες θα διεξαχθούν με ασφάλεια και ηρεμία» και υποσχέθηκε ότι θα παράσχονται όλες οι υπηρεσίες υγείας στους συμμετέχοντες «στη μεγαλύτερη γιορτή του αθλητισμού παγκοσμίως».
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Συμβουλεύουν τις γυναίκες να αποφεύγουν να μένουν έγκυες.
Ενεργό ιό Ζίκα σε δείγματα σάλιου και ούρων ανακάλυψε το βραζιλιανό κυβερνητικό ινστιτούτο υγείας Fiocruz, όπως ανακοίνωσε, τονίζοντας ότι θα ερευνήσει το ενδεχόμενο ο ιός να μεταδίδεται μέσω σωματικών υγρών. Παράλληλα, ο ΟΗΕ κάλεσε τις χώρες που πλήττονται από τον Ζίκα, για τον οποίο υπάρχουν υποψίες ότι προκαλεί συγγενείς δυσπλασίες, να επιτρέψουν την πρόσβαση των γυναικών στην αντισύλληψη και την άμβλωση.
Το ινστιτούτο Fiokruz εντόπισε τον Ζίκα σε σάλιο και σε ούρα αφού ανέλυσε δείγματα από δύο ασθενείς και χαρτογράφησε μερικώς το γονιδίωμα του ιού, δήλωσε σε δημοσιογράφους στο Ρίο ντε Ζανέιρο ο Πάουλο Γκαντέλια, πρόεδρος του Ιδρύματος Οσβάλντο Κρουζ, όπως είναι επισήμως γνωστό το Fiokruz.
Παράλληλα στη Γενεύη, η Υπάτη Αρμοστεία για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα έβαλε ιδιαίτερα στο στόχαστρο τα κράτη της Νότιας Αμερικής, πολλά από τα οποία δεν επιτρέπουν ούτε την άμβλωση ούτε το αντισυλληπτικό χάπι και συμβουλεύουν τις γυναίκες να αποφεύγουν να μένουν έγκυες εξαιτίας του κινδύνου που δημιουργεί ο Ζίκα.
«Πώς μπορούν να ζητούν απ' αυτές τις γυναίκες να μην μένουν έγκυες, χωρίς να τους προσφέρουν τη δυνατότητα να εμποδίσουν την εγκυμοσύνη;» δήλωσε στους δημοσιογράφους η εκπρόσωπος της Υπάτης Αρμοστείας Σεσίλ Πουγί.
Ο ιός Ζίκα πιστεύεται ότι σχετίζεται με την εμφάνιση κρουσμάτων μικροκεφαλίας, μιας συγγενούς δυσπλασίας από την οποία πάσχουν τα παιδιά που γεννιούνται με αφύσικα μικρό εγκέφαλο.
Με δεδομένο τον κίνδυνο αυτόν, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κήρυξε στις 2 Φεβρουαρίου «κατάσταση επείγουσας ανάγκης διεθνούς εμβέλειας για τη δημόσια υγεία».
Ο ιός μεταδίδεται με εκθετικό τρόπο στη Λατινική Αμερική μέσω του κουνουπιού Aedes aegypti, όμως οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν ένα κρούσμα μετάδοσης στο Τέξας διά της σεξουαλικής οδού.
Μπροστά στην απειλή αυτή, ορισμένες λατινοαμερικανικές χώρες δεν βρήκαν τίποτε καλύτερο να κάνουν από το να ενθαρρύνουν τις γυναίκες να μην μένουν έγκυες.
Όμως ο Ύπατος Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Ζέιντ Ραάντ Αλ Χουσέιν δήλωσε πως η προειδοποίηση αυτή δεν έχει καμιά χρησιμότητα στις χώρες που απαγορεύουν ή περιορίζουν αυστηρά την πρόσβαση σε μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού, όπως η αντισύλληψη ή η άμβλωση.
«Η συμβουλή που απευθύνεται στις γυναίκες να καθυστερούν την εγκυμοσύνη αγνοεί το γεγονός ότι πολλές απ' αυτές απλούστατα δεν έχουν την εξουσία να αποφασίσουν αν ή πότε θέλουν να μείνουν έγκυες σ' ένα περιβάλλον όπου η σεξουαλική βία είναι κάτι συνηθισμένο», υπογράμμισε ο Ζέιντ σε ανακοίνωσή του.
Ο ίδιος κάλεσε αντίθετα τις κυβερνήσεις αυτών των χωρών «να εξασφαλίσουν ότι οι γυναίκες, οι άνδρες και οι έφηβοι έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες και πληροφορίες ποιότητας για την υγεία και την αναπαραγωγή, χωρίς διακρίσεις».
Αυτό περιλαμβάνει, διευκρινίζει η Υπάτη Αρμοστεία, το δικαίωμα στην αντισύλληψη, στη μητρική φροντίδα και στην άμβλωση σε ασφαλές περιβάλλον.
«Οι νόμοι και οι πολιτικές που περιορίζουν την πρόσβαση σ' αυτές τις υπηρεσίες πρέπει να αναθεωρηθούν επειγόντως σύμφωνα με τις υποχρεώσεις αναφορικά με τα ανθρώπινα δικαιώματα, ώστε το δικαίωμα στην υγεία να είναι εγγυημένο για όλους», ζήτησε ο Ζέιντ.
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Τι συστήνουν οι γιατροί.
Σε έξαρση, η οποία πλέον καταγράφεται και σε αριθμούς, περνά το φαινόμενο της εποχικής γρίπης στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία, οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης φτάνουν τους 51, ανάμεσα στους οποίους παιδιά και αρκετοί νέοι. Ήδη νοσηλεύονται σε ΜΕΘ 144 ασθενείς, ενώ συνολικά από την αρχή του φαινομένου έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ 233 άτομα.
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος κάνει έκκληση για τον εμβολιασμό του πληθυσμού έναντι της γρίπης, και ειδικά των ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Δυστυχώς, όπως διαπιστώνει παρά τις συστάσεις των ειδικών, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού παραμένει ανεμβολίαστο, με αποτέλεσμα αρκετοί να νοσηλεύονται καθημερινώς σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, ορισμένοι εκ των οποίων καταλήγουν. «Η εικόνα αυτή μπορεί να αλλάξει με την πρόληψη, δηλαδή τον εμβολιασμό, και βεβαίως την έγκαιρη αντιμετώπιση της νόσου», τονίζει ο ΠΙΣ, υπογραμμίζοντας ότι όσοι νοσήσουν από γρίπη πριν προλάβουν να εμβολιαστούν, να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους προκειμένου να λάβουν άμεσα αντι-ιική θεραπεία (Tamiflu, Relenza).
«Όσοι δεν έχουν εμβολιαστεί και εμπίπτουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου έστω και τώρα να εμβολιαστούν, διότι γρίπη και τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο θα έχουμε, και η κάμψη θα εμφανιστεί από τα μέσα Απριλίου» επισήμανε μιλώντας στο «Πρακτορείο 104,9 FM» ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Θανάσης Γιαννόπουλος.
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
