Πέμπτη 28 Μαΐου 2015

Στο μικροσκόπιο του ΣτΕ ο τρόπος εισαγωγής στα Πειραματικά σχολεία


Στο Συμβούλιο προσέφυγε γονέας μαθητή της ΣΤ’ δημοτικού.
Στο μικροσκόπιο του Συμβουλίου της Επικρατείας μπαίνει ο νέος τρόπος εισαγωγής των μαθητών στα Πρότυπα και Πειραματικά σχολεία μετά την προσφυγή που κατέθεσε γονέας μαθητή της ΣΤ΄ δημοτικού.

Με την προσφυγή του, η οποία είναι η πρώτη που κατατίθεται, ζητεί να ακυρωθούν ως αντισυνταγματικές και παράνομες οι νομοθετικές διατάξεις που καθορίζουν το νέο τρόπο εισαγωγής και φέρουν τις υπογραφές του υπουργού Παιδείας Αριστείδη Μπαλτά και κατά του αναπληρωτή του Τάσου Κουράκη.

Συγκεκριμένα, ο γονέας υποστηρίζει ότι οι επίμαχες αποφάσεις στηρίζονται στο νόμο του Αριστείδη Μπαλτά (Ν. 4327/2015) ο οποίος είναι αντίθετος στις συνταγματικές αρχές της ισότητας και της αξιοκρατίας, αλλά και στο συνταγματικά προστατευόμενο δικαίωμα της ελεύθερης ανάπτυξης της προσωπικότητας ενώ είναι αντίθετες στην αρχή της χρηστής διοίκησης και της προστατευόμενης εμπιστοσύνης του πολίτη.

Ο γιος του γονέα που προσέφυγε στο ΣτΕ προετοιμαζόταν για να συμμετάσχει στις εξετάσεις εισαγωγής του σε Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο σύμφωνα με το νομικό πλαίσιο που ίσχυε πριν τις πρόσφατες αλλαγές. Όπως, όμως, αναφέρει στην προσφυγή του, το νέο νομοθετικό καθεστώς άλλαξε τα δεδομένα για την εισαγωγή των μαθητών στα Πρότυπα και Πειραματικά σχολεία.

«Το νέο νομοθετικό καθεστώς στερεί στο παιδί του τη δυνατότητα συμμετοχής του στις διαδικασίες επιλογής σε Πειραματικό Γυμνάσιο, καθώς συμμετέχει στις εξετάσεις για την εισαγωγή του σε Πρότυπο Γυμνάσιο» λέει και συνεχίζει
« Και αυτό γιατί διαχωρίζονται πλέον τα Πρότυπα από τα Πειραματικά Γυμνάσια σε δύο ξεχωριστούς και διακριτούς τύπους σχολείων, σε αντίθεση με το μέχρι τότε καθεστώς που είχε ενοποιημένα τα δύο αυτά σχολεία και συνιστούσαν ένα ξεχωριστό τύπο σχολείου.

Όπως επισημαίνει το νέο καθεστώς απαγορεύει –επί ποινή αποκλεισμού- να δηλώσει προτίμηση για τη συμμετοχή του στη διαδικασία εισαγωγής σε περισσότερα τους ενός Πρότυπα ή Πειραματικά Γυμνάσια της Αττικής.

Έτσι, όπως λέει υπάρχει κίνδυνος, εξαιτίας του τυχαίου γεγονότος της επιλογής ενός από τα τέσσερα Πρότυπα Γυμνάσια της Αττικής, «να μην εισαχθεί σε κάποιο από αυτά, αλλά να εισαχθεί κάποιος άλλος με χαμηλότερη από την δική του βαθμολογία κατά παράβαση κάθε έννοιας αξιοκρατίας».


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να κατασκοπεύεις τους φίλους σου στο Facebook


Οι περισσότεροι χρήστες του Facebook Messenger έχουν αφήσει στο default την επιλογή να γίνεται γνωστή τοποθεσία τους στους φίλους τους, ωστόσο, πιθανότατα δεν έχουν ιδέα για το πόσο ακριβής είναι αυτή η καταγραφή και πόσο εύκολο είναι να εξάγει κανείς την πληροφορία από την υπηρεσία.

Η αποκάλυψη έγινε από τον Aran Khanna, έναν φοιτητή του Cambridge (MA – ΗΠΑ), ο οποίος δημιούργησε ένα Chrome extension (Marauder’s Map) που τραβά τις πληροφορίες τοποθεσίας από τη web έκδοση του Facebook Messenger και εμφανίζει τους φίλους επάνω στον χάρτη, μαζί με την πορεία που ακολούθησαν! Ουσιαστικά, το extension λαμβάνει το γεωγραφικό μήκος και πλάτος από τον κώδικα JavaScript που χρησιμοποιεί ο web browser για να εμφανίζει την υπηρεσία Messenger.

Η Facebook δεν αναφέρει για ποιον λόγο έχει ως default επιλογή τον διαμοιρασμό δεδομένων τοποθεσίας στην εφαρμογή Messenger για Android και iOS, αλλά αν σας ανησυχεί μπορείτε να την απενεργοποιήσετε είτε πατώντας στο εικονίδιο με το βέλος είτε από τις γενικές ρυθμίσεις του smartphone σας.

Πώς να κατασκοπεύεις τους φίλους σου στο Facebook


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Η πλατεία Αριστοτέλους θα γίνει… γήπεδο


Σε γήπεδο θα μετατρέψουν, το απόγευμα της Πέμπτης, την πλατεία Αριστοτέλους, στη Θεσσαλονίκη, τέσσερις Δανοί ποδοσφαιριστές, που έρχονται στην πόλη κουβαλώντας μια... μπάλα, κι έχουν ως στόχο να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν τους πολίτες για τη φυσική άσκηση και τον αθλητισμό, ενόψει και της 5ης Ιουνίου, οπότε θα πραγματοποιηθεί η 1η Πανευρωπαϊκή Ημέρα Χωρίς Ασανσέρ.



Οι Δανοί ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές ταξιδεύουν, εδώ και ημέρες, σε διάφορες χώρες της Ευρώπης, στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής εκστρατείας "NowWeMove" για την προώθηση των ευεργετικών αποτελεσμάτων της τακτικής ενασχόλησης με τον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα, παρουσιάζοντας το "Panna".



Το "Panna" είναι σχετικά νέο άθλημα, καθώς συνδυάζει αεροβική, ποδόσφαιρο, ρυθμική γυμναστική και διασκέδαση. Είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε μέρος και οποιαδήποτε στιγμή αρκεί να υπάρχει μια μπάλα και λίγος χώρος.



Η ευρωπαϊκή περιοδεία των Δανών ποδοσφαιριστών ξεκίνησε από την Κοπεγχάγη και ήδη έχει περάσει από Λουμπλιάνα, Ζάγκρεμπ, ενώ ακολουθούν τα Σκόπια και η Θεσσαλονίκη. Στη συνέχεια, θα ταξιδέψουν σε Φιλιππούπολη, Βουκουρέστι, Βουδαπέστη και θα καταλήξουν στη Βιέννη, στις 3 Ιουνίου.

Στην πλατεία Αριστοτέλους, η εκδήλωση θα ξεκινήσει στις 5 το απόγευμα και θα διαρκέσει τρεις ώρες, όπου οι τέσσερις ποδοσφαιριστές θα δείξουν διάφορα "κόλπα" και στη συνέχεια όποιος επιθυμεί μπορεί να δοκιμάσει τις δεξιότητες του, παίζοντας και ο ίδιος μπάλα.

Τη διοργάνωση ανέλαβε η κοινωνική συνεταιριστική επιχείρηση "Πράσινες Διαδρομές ΚοινΣΕπ" με την υποστήριξη και συνεργασία του Δήμου Θεσσαλονίκης.

"Είναι η αρχή της ευρωπαϊκής καμπάνιας γι’ αυτή τη χρονιά, που σκοπό έχει έως το 2020 να ευαισθητοποιήσει 100 εκατομμύρια Ευρωπαίους πως υπάρχει η δυνατότητα για τον κάθε ένα να γυμναστεί χωρίς κόστος" δήλωσε στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο εθνικός συντονιστής της ευρωπαϊκής εκστρατείας "NowWeMove" για την Ελλάδα, Γιώργος Φαρφαράς.

Εξάλλου, στο πλαίσιο της εκστρατείας "NowWeMove" συμπεριλαμβάνεται και η 1η Πανευρωπαϊκή Ημέρα Χωρίς Ασανσέρ, που θα πραγματοποιηθεί στις 5 Ιουνίου.

"Μπορεί, όποιος επιθυμεί -Δήμος, επιχείρηση, φορέας- να 'κλείσει' το ασανσέρ τη συγκεκριμένη ημέρα. Να μας ειδοποιήσει, να δηλώσει την τοποθεσία και το κτίριο κι εμείς θα του στείλουμε αυτοκόλλητα και προωθητικό υλικό ώστε να ενημερώσει τους πολίτες για τη συγκεκριμένη δράση" πρόσθεσε ο κ. Φαρφαράς.

Άλλωστε, στόχος είναι όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά σε διάφορες ευρωπαϊκές πόλεις, οι ανελκυστήρες και οι κυλιόμενες σκάλες να τεθούν εκτός λειτουργίας προσκαλώντας τους ανθρώπους να χρησιμοποιήσουν τις σκάλες, ενθαρρύνοντας ακόμα και τους πιο πολυάσχολους ανθρώπους να κινηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Εξετάσεις: Τρόποι χαλάρωσης και μείωσης του άγχους


Εάν ο φόβος για τις εξετάσεις είναι πολύ μεγάλος, μπορεί να διαταράξει εκ των προτέρων, περισσότερο ή λιγότερο, τη μελέτη του ατόμου. Αντί να συγκεντρώνεται κανείς στο μαθησιακό υλικό, η σκέψη του μονοπωλείται με όλα όσα μπορούν να πάνε στραβά στις εξετάσεις, με συνέπεια να ενδυναμώνεται ο φόβος για τις εξετάσεις.

Ο φόβος πριν ή κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης είναι φυσιολογικός και μπορεί μέσα σε κάποια όρια να ενισχύσει την επίδοση. Ο φόβος για τις εξετάσεις γίνεται πρόβλημα όταν βλάπτει ουσιαστικά την ικανότητα για επίδοση και προκαλεί στο άτομο πίεση και άγχος που το κάνουν να υποφέρει.

Όταν ο φόβος για τις εξετάσεις είναι μεγάλος, μπορεί να προκαλέσει:
Αναστολή της σκέψης κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Προβλήματα στη μελέτη πριν την εξέταση.
Αποφευκτική συμπεριφορά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συχνές αναβολές της εξέτασης.

Ψυχοσωματικά προβλήματα.

Η ελπίδα που μπορεί να έχει κανείς να μη βιώσει καθόλου φόβο για τις εξετάσεις είναι μη ρεαλιστική. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να μάθει κανείς να αντιμετωπίζει τις εξετάσεις παρ' όλο το φόβο του. Δεν πρόκειται ουσιαστικά για φόβο για τις εξετάσεις, αλλά για φόβο μιας πιθανής αποτυχίας στις εξετάσεις. Η διάσταση που αποδίδει κανείς στην αποτυχία περικλείει διαφορετικούς φόβους:
Φόβος μήπως απογοητευτεί ο εξεταστής.
Φόβος πιθανής γελοιοποίησης μπροστά σε άλλους.
Φόβος για την αντίδραση των γονέων.
Φόβος για την προσωπική υποτίμηση.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

1. Έλεγχος του μαθησιακού υλικού

Φόβο δημιουργεί το γεγονός ότι η ύλη των εξετάσεων δεν είναι δυνατόν να ανακληθεί. Η βελτίωση στις τεχνικές μάθησης μπορεί να μειώσει το φόβο (βλ. και τα φυλλάδια 1,2 και 3).

2. Αλλαγή της προσωπικής στάσης

Οι προσωπικές μας στάσεις και πεποιθήσεις επηρεάζουν την κατάσταση που δημιουργείται γύρω από τις εξετάσεις.

Όποιος ελπίζει σε μία επιτυχία, αλλά ασυνείδητα φοβάται ή και αναμένει μια αποτυχία, ενισχύει με αυτή του τη στάση μια πραγματική αποτυχία. Αυτή η προσωπική αρνητική στάση εκφράζεται συχνά μέσα από αρνητικές αυτοαναφορές.

Προκειμένου να μειωθεί ο φόβος για τις εξετάσεις, οι αρνητικές αυτοαναφορές πρέπει να αντικατασταθούν από θετικές, γιατί ο καθένας μπορεί να αλλάξει την άποψη που έχει για τον εαυτό του.

Μερικά παραδείγματα:

Αρνητικές αυτοαναφορέςΘετικές αυτοαναφορές
Δεν προχωράω με το διάβασμα.Θα κάνω πολλές φορές επανάληψη για να καταλάβω την ύλη και έτσι θα προχωρήσω με το διάβασμα.
Αποκλείεται να τα καταφέρω.Θέλω να τα καταφέρω και θα κάνω ό,τι μπορώ για να περάσω τις εξετάσεις.
Αν με πιάσει φόβος, θα αποτύχω.Δεν θα τρομοκρατηθώ, παρά το φόβο μου μπορώ να περάσω τις εξετάσεις.
Ξέρω ότι είμαι ένας αποτυχημένος.Αυτή τη φορά θα παλέψω μέχρι το τέλος τις εξετάσεις. Θα τις περάσω.
Εάν αποτύχω, έχω αποτύχει και στα μάτια των άλλων.Εάν αποτύχω, οι άλλοι θα με καταλάβουν και θα μου συμπαρασταθούν.

Οι θετικές αυτοαναφορές πρέπει να είναι ρεαλιστικές και να ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.

Θα ήταν λάθος...Καλύτερα θα ήταν...
Τα ξέρω όλα.Είμαι καλά προετοιμασμένος και μπορώ να στηριχθώ στις γνώσεις μου.
Θα επιτύχω σίγουρα.Θα κάνω ό,τι είναι δυνατόν για να επιτύχω στις εξετάσεις.
Δεν θα φοβηθώ.Ακόμα και αν φοβηθώ, θα το αντιμετωπίσω.

3. Εκπαίδευση στην ψυχολογική αντιμετώπιση

Βασικές αρχές για την ψυχολογική αντιμετώπιση του φόβου των εξετάσεων:
Όσο πιο συχνά φαντάζομαι τις εξετάσεις, τόσο πιο οικείες μου γίνονται.
Ό,τι καταφέρνω στη φαντασία μου μπορώ να το αντιμετωπίσω ευκολότερα στην πραγματικότητα.

Απαραίτητες προϋποθέσεις:

Ψάχνω ένα ήσυχο μέρος, όπου μπορώ να συγκεντρωθώ. Έπειτα αρχίζω και φαντάζομαι πώς θα είναι στις εξετάσεις: τον εξεταστικό χώρο, τον καθηγητή, τους συνακροατές, πώς θα κάθομαι, τι ερώτηση θα μου κάνουν, τι θα σκεφτώ, τι θα απαντήσω...

Με αυτό τον τρόπο μπορώ να κάνω πιο οικείες σ' εμένα τις συνθήκες εξέτασης. Επίσης, κάνοντας επανάληψη στην εξεταστική ύλη, έχω τη δυνατότητα να προσαρμόζομαι και στις εξετάσεις.

4. Εκπαίδευση σε πραγματικές καταστάσεις

Αυτός που υποφέρει από φόβο για τις εξετάσεις θα πρέπει εκ των προτέρων να εκτεθεί σε όσο το δυνατόν περισσότερες καταστάσεις οι οποίες να μοιάζουν με την κατάσταση που επικρατεί στις εξετάσεις. Μία καλή ευκαιρία είναι να συναντηθεί κανείς μαζί με άλλους συνεξεταζόμενους και ο ένας να ρωτάει τον άλλο. Αυτό που καταφέρνουμε να εξηγήσουμε στους άλλους σημαίνει ότι το έχουμε κατανοήσει. Αν δεν καταφέρνουμε να εξηγήσουμε στους άλλους κάτι, σημαίνει ότι χρειάζεται να το ξαναδιαβάσουμε. Με αυτό τον τρόπο μπορεί κανείς να εξασκηθεί καλά για τις εξετάσεις. Ένα άλλο βοηθητικό μέσο είναι η ακρόαση σε εξετάσεις, όπως και το να υποβάλλει κανείς στον εαυτό του ερωτήσεις από προηγούμενες εξετάσεις.

5. Στρατηγικές αντιμετώπισης έντονου φόβου

Σε περιπτώσεις έντονου φόβου είναι σημαντικό να έχει κανείς στη διάθεση του κάποιες στρατηγικές αντιμετώπισης:
«Εάν αρχίσω να τρέμω, να ιδρώνουν τα χέρια μου, να χτυπάει η καρδιά μου δυνατά... θα πάρω βαθιές ανάσες και δεν θα χάσω την ψυχραιμία μου.»
«Εάν βρεθώ σε αδυναμία να συγκεντρωθώ, θα προσπαθήσω να κερδίσω χρόνο ζητώντας από τον εξεταστή να επαναλάβει την ερώτηση ή ζητώντας του χρόνο για να σκεφτώ.»
«Εάν δεν μπορέσω να απαντήσω σε μία ερώτηση, θα προσπαθήσω να συγκεντρωθώ περισσότερο στην επόμενη χωρίς να σκέφτομαι την αποτυχία.»
«Θα μείνω ως το τέλος της εξέτασης συγκεντρωμένος και δεν θα τα εγκαταλείψω, θα παλέψω μέχρι το τέλος.»

Εξετάσεις

Τι δυσχεραίνει τις εξετάσεις;Τι διευκολύνει τις εξετάσεις;
Αποφυγή σκέψεων που συσχετίζονται με τις εξετάσεις.Ψυχολογική αντιμετώπιση των εξετάσεων και των πιθανών ερωτήσεων.
Αποφυγή ελέγχου των γνώσεων.Αμοιβαίος έλεγχος των γνώσεων με άλλους συνεξεταζόμενους. Αυτοεξέταση με ερωτήσεις από προηγούμενες εξετάσεις.
Προσπάθεια καταπίεσης του φόβου για τις εξετάσεις.Σκέψεις για υιοθέτηση στρατηγικών αντιμετώπισης του φόβου των εξετάσεων.
Στάση απέναντι στις εξετάσεις:Στάση απέναντι στις εξετάσεις:
«Πρέπει να επιτύχω".«Θέλω να επιτύχω».
Ερμηνεία της επιτυχίας στις εξετάσεις ως τύχης και σύμπτωσης.Αναγνώριση της επιτυχίας στις εξετάσεις ως αποτέλεσμα της προσωπικής επίδοσης.
Βίωση της αποτυχίας ως κατωτερότητας.Βίωση της αποτυχίας ως κατωτερότητας. Μάθηση από τα λάθη που έγιναν κατά τη φάση της προετοιμασίας.


Πηγή: http://www.boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Όχι πάνω από τέσσερα φλυτζάνια εσπρέσο την ημέρα


Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων προειδοποιεί.

Βλαβερή για την υγεία, κυρίως για τις εγκύους και τους νέους κάτω των 18 ετών, μπορεί να αποδειχθεί η κατανάλωση περισσότερων από 400 χιλιοστογραμμαρίων καφεΐνης την ημέρα, δηλαδή περισσότερων από τέσσερα φλυτζάνια καφέ εσπρέσο ή ενός συνδυασμού καφέδων, ανθρακούχων αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών, όπως ανακοίνωσε σήμερα η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (ΕΑΑΤ).

Η ευρωπαϊκή αρχή, για πρώτη φορά στους κόλπους της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συστήνει να καθορισθούν οι ημερήσιες δόσεις πέρα από τις οποίες η πρόσληψη καφεΐνης, η οποία μπορεί να προέρχεται από οποιαδήποτε διατροφική πηγή, μπορεί να θεωρηθεί επικίνδυνη, κυρίως ως προς τις καρδιοαγγειακές διαταραχές.

Για έναν ενήλικα, η ακίνδυνη ημερήσια δόση ορίζεται στα 400 χιλιοστογραμμάρια καφεΐνης. Ένας μόνος καφές εσπρέσο περιέχει 70 με 100 χιλιοστογραμμάρια καφεΐνης, διευκρίνισε εκπρόσωπος της ευρωπαϊκής αρχής. Ένα στάνταρ κουτάκι ενεργειακού ποτού, όπως το Red Bull, περιέχει 80 χιλιοστογραμμάρια, ενώ ένα κουτάκι μαύρο τσάι 50 χλιοστογραμμάρια, ένα κουτάκι αναψυκτικού τύπου κόλα 40 χιλιοστογραμμάρια.

Η δόση μειώνεται από την ΕΑΑΤ στα 200 χιλιοστογραμμάρια για τις εγκύους προκειμένου να αποτραπούν επιπτώσεις στο έμβρυο και στα 3 χιλιοστογραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους για τα παιδιά και τους εφήβους. Οι ανήλικοι προσλαμβάνουν καφεΐνη κυρίως μέσω της κατανάλωσης ενεργειακών ποτών και αναψυκτικών τύπου κόλα.

«Ο κίνδυνος για την υγεία δεν είναι τεράστιος, αλλά υπάρχει. Το βασικό μήνυμα είναι ότι οι καταναλωτές πρέπει να υπολογίζουν τις διάφορες πηγές καφεΐνης, πέραν του καφέ», σχολίασε ο εκπρόσωπος.

«Είναι η πρώτη φορά που οι κίνδυνοι οι οποίοι έχουν σχέση με την πρόσληψη καφεΐνης απ' όλες τις πηγές τροφίμων, αξιολογήθηκαν στο επίπεδο της ΕΕ», επισημαίνει η ΕΑΑΤ.

Η ευρωπαϊκή αρχή προχώρησε σε επανεξέταση των υπαρχόντων δεδομένων ύστερα από αίτημα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής «καθώς ορισμένες χώρες είχαν εκφράσει ανησυχίες για τις βλαπτικές συνέπειες στην υγεία από την κατανάλωση καφεΐνης -κυρίως οι καρδιοαγγειακές παθήσεις, τα προβλήματα που έχουν σχέση με το κεντρικό νευρικό σύστημα (για παράδειγμα διακεκομμένος ύπνος και άγχος) και οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία του εμβρύου στις εγκύους».

Σε επτά από 13 χώρες όπου διεξήχθη η μελέτη της ΕΑΑΤ, ένα μέρος του ενήλικου πληθυσμού καταναλώνει περισσότερη καφεΐνη από τη δόση των 400 χιλιοστογραμμαρίων. Η Δανία κατέχει τα πρωτεία με ποσοστό 33% των ενηλίκων που κάνουν κατάχρηση καφεΐνης, ακολουθεί η Ολλανδία με 17,6%, η Γερμανία με 14,6%, η Φινλανδία με 13,4%, το Βέλγιο με 10,4%, η Σουηδία με 9% και η Γαλλία με 5,8%.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...