Το αντίτιμο της σεξουαλικής συνεύρεσης ήταν 5 ευρώ - Στοιχεία σοκ από την ΜΚΟ Praksis.
Σοκ και αποτροπιασμό προκαλεί η είδηση πως δύο παιδιά- θύματα εμπορίας και εκμετάλλευσης, μολύνθηκαν με τον ιό του AIDS κατά τη σεξουαλική συνεύρεσή τους με άτομα τα οποία αρνήθηκαν να χρησιμοποιήσουν προφυλακτικό.
Το συγκλονιστικό αυτό περιστατικό αποκάλυψε ο πρόεδρος της ΜΚΟ Praksis, Τζανέτος Αντύπας, σε συνέντευξη τύπου που δόθηκε στη Θεσσαλονίκη στο πλαίσιο εκδήλωσης με θέμα τα ανθρώπινα δικαιώματα και την καταπολέμηση της διαφθοράς.
«Από τα 25 παιδιά, 8 έως 14 χρόνων που παραπέμφθηκαν, ως θύματα διακίνησης και εκμετάλλευσης, για το 2014, στις δομές της οργάνωσής μας, τα δύο που προωθούνταν στην πορνεία ήταν οροθετικά» ανέφερε ο κ.Αντύπας, προσθέτοντας μάλιστα ότι το αντίτιμο για τη σεξουαλική συνεύρεση με τα παιδιά, χωρίς προφυλακτικό, ήταν 5 ευρώ.
Αναφερόμενος στην έκθεση, με φωτογραφίες, των οροθετικών γυναικών που έγινε περίπου πριν από 2,5 χρόνια, είπε ότι εκείνη την περίοδο, στην τηλεφωνική γραμμή της Οργάνωσης, δέχθηκαν 6500 κλήσεις από πελάτες τους ή από άνδρες οι οποίοι όλοι δήλωναν ότι είχαν κάνει σεξ χωρίς προφύλαξη.
«Οι κλήσεις μάλιστα έγιναν σε τρεις μόλις μέρες, οπότε φανταστείτε την έκταση του φαινομένου στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης όπου γυναίκες και παιδιά εξαναγκάζονται σε σεξουαλική συνεύρεση χωρίς προφυλακτικό» τόνισε ο κ.Αντύπας.
Τα οφέλη και ο ρόλος της στην πρόληψη ασθενειών.
Η βιταμίνη C, ή αλλιώς το ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό και συνεπώς πρέπει να προσλαμβάνεται σε επαρκείς ποσότητες καθημερινά.
Πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό αρκετά δημοφιλές μεταξύ των καταναλωτών, το οποίο συγκεντρώνει επίσης μεγάλο ερευνητικό ενδιαφέρον εδώ και χρόνια, τόσο λόγω των σημαντικών βιολογικών δράσεων που κατέχει, όσο και εξαιτίας του ρόλου που φαίνεται ότι διαδραματίζει στη γενικότερη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.
Η βιταμίνη C δρα ως συμπαράγοντας σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, μεταξύ των οποίων η σύνθεση του κολλαγόνου -που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των αγγείων, των οστών και των δοντιών-, ενώ συμβάλλει και στην αποτελεσματική επούλωση των πληγών. Επιπλέον, ασκεί ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τα κύτταρα του οργανισμού από τη δράση των ελευθέρων ριζών, που σχετίζεται με την εμφάνιση ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και οι διάφορες μορφές καρκίνου.
Παράλληλα, η πρόσληψη βιταμίνης C έχει συσχετισθεί με την ενίσχυση της δράσης του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, γεγονός που την τοποθετεί συνήθως στο επίκεντρο του διατροφικού ενδιαφέροντος κατά τους χειμερινούς μήνες. Ακόμη, η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου που προέρχεται από φυτικές πηγές, όπως για παράδειγμα τα όσπρια και ορισμένα λαχανικά.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C διαμορφώνεται στα 90 mg για τους άνδρες και στα 75 mg για τις γυναίκες. Ειδική κατηγορία μεταξύ των ενηλίκων αποτελούν οι καπνιστές, των οποίων οι ανάγκες είναι υψηλότερες κατά 35 mg.
Οι πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C περιλαμβάνουν κυρίως φρούτα και λαχανικά. Ειδικότερα, υψηλή περιεκτικότητα έχουν το πορτοκάλι και τα εσπεριδοειδή, το ακτινίδιο, οι φράουλες, ο ανανάς, το μάνγκο, το πεπόνι, οι πιπεριές, το λάχανο, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι και η ντομάτα. Ενδεικτικά, 1 μικρό πορτοκάλι, 1 μέτριο ακτινίδιο, 1 μικρή πράσινη πιπεριά ή 1 φλιτζάνι κόκκινο λάχανο παρέχουν περίπου 50-60 mg βιταμίνης C.
Συνεπώς, η υιοθέτηση ενός προτύπου διατροφής που περιλαμβάνει καθημερινά 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, με έμφαση στην κατανάλωση ποικιλίας των εν λόγω τροφίμων, μπορεί να καλύψει ικανοποιητικά τις απαιτήσεις του οργανισμού σε βιταμίνη C. Βέβαια, θα πρέπει να ληφθεί υπόψιν ότι πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό με ιδιαίτερη ευαισθησία στη θερμική και μαγειρική επεξεργασία, καθώς και στην επαφή με το οξυγόνο κι επομένως θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση ωμών ή ελάχιστα μαγειρεμένων τροφίμων που αποτελούν πλούσιες πηγές της.
Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr
Κι όμως αυτό που θεωρείται πολύτιμο για τον οργανισμό, μπορεί να είναι και μοιραίο.
Πόσο νερό χρειάζεται για να σκοτώσει ένα άτομο; Χρειάζονται περίπου 6 λίτρα νερό για να σκοτώσει ένα άτομο περίπου 75 κιλών, σύμφωνα με ένα βίντεο στο YouTube που κυκλοφόρησε πρόσφατα από την αμερικανική Κοινότητα Χημείας (American Chemistry Society).
Παραδόξως, ο θάνατος από το νερό, ή από δηλητηρίαση από νερό, όπως είναι επίσημα γνωστό, συμβαίνει αρκετά συχνά. Είναι κοινό μεταξύ των νέων ανθρώπων που παίρνουν μέρος σε διαγωνισμούς πόσιμου νερού ή σε αθλητές που υπερενυδατώνονται κατά την προπόνηση, όπως επισημαίνει η Scientific American.
Παρά το γεγονός ότι το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή, όταν ένα άτομο πίνει πάρα πολύ το αίμα του αραιώνει επικίνδυνα. Σύμφωνα με το Scientific American, αυτό προκαλεί μια κατάσταση που ονομάζεται υπονατριαιμία, και οι σοβαρές περιπτώσεις υπονατριαιμίας μπορεί να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση από το νερό. Μερικά από τα κύρια συμπτώματα της δηλητηρίασης από το νερό είναι πονοκέφαλος, κόπωση, ναυτία, έμετος, συχνή ούρηση, και αποπροσανατολισμός.
Όταν πίνουμε πολύ νερό, τα νεφρά μας δεν μπορούν να το απομακρύνουν όλο, με αποτέλεσμα ποσότητα αυτού να εισέρχεται στα κύτταρα και να τα αναγκάζει να διογκωθούν. Εάν η υπονατριαιμία είναι σοβαρή και επέλθει γρήγορα, είναι πολύ πιθανό να αρχίσουν να διογκώνονται τα κύτταρα του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την επιληπτική κρίση, το κώμα, την αναπνευστική ανεπάρκεια ή και το θάνατο.
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Τι λένε οι άνθρωποι που έχουν πατήσει τα 100.
Αρκεί να ανοίξουμε την τηλεόραση, να μπούμε στο Ίντερνετ ή να ξεφυλλίσουμε ένα περιοδικό για να δούμε αμέτρητες συμβουλές νεότητας, ευτυχίας και υγιεινής διατροφής.
Και ενώ Αμερικανοί και Ευρωπαίοι καταναλωτές αναζητούν διαρκώς την τέλεια δίαιτα, τη σωστή διατροφή και τη σωστή άσκηση, ξεχνούν ένα πολύ σημαντικό πράγμα. Την εμπειρία των ανθρώπων που ζουν εδώ και πάνω από έναν αιώνα.
Οι άνθρωποι αυτοί δε γνωρίζουν την πηγή της αιώνιας νεότητας, αλλά σίγουρα μπορούν να μας δώσουν λίγη από τη σοφία τους.
1. Απολαύστε χρόνο με την οικογένεια σας
Παρότι οι εποχές που οι σημερινοί αιωνόβιοι μεγάλωναν τα παιδιά τους είναι πολύ διαφορετικές από το σήμερα, γεγονός παραμένει ότι όλοι απολάμβαναν ποιοτικό χρόνο με τις οικογένειές τους. Μάλιστα, κατά γενική ομολογία αποδίδουν τη μακροζωία και την καλή τους υγεία στο χρόνο που ξοδεύουν με την οικογένεια και τα παιδιά τους.
2. Να φροντίσετε να κρατήσει ο γάμος σας
Βρισκόμαστε στην εποχή που τα διαζύγια είναι αμέτρητα και ο αριθμός των γάμων έχει πέσει στα χαμηλότερα επίπεδα του τελευταίου αιώνα, ωστόσο σύμφωνα με έρευνα το να λέει κανείς «Σ’αγαπώ» συχνά είναι μία από τις απαντήσεις που έδωσαν οι υπερήλικες ως αιτία για τη μακροζωία τους.
3. Να ξεκινήσετε να κάνετε οικονομίες. Σήμερα
Σε ό,τι αφορά στη διαχείριση των οικονομικών, επίσης οι απαντήσεις ήταν καθολικές. Ξοδέψτε λιγότερα και μαζέψτε περισσότερα. Και παρότι φαίνεται προφανές από μία γενιά που βίωση το μεγάλο κραχ, αλλά και το μεγάλο πόλεμο, μελέτες δείχνουν ότι δεν ακολούθησαν όλοι οι Αμερικανοί εκείνων των ετών αυτή την απλή συμβουλή. Φαίνεται πως το ένα τρίτο δε μαζεύει αρκετά χρήματα για όταν βγει στη σύνταξη.
4. Να είστε ενεργοί
Παρότι πολλοί πιστεύουν ότι το να ζήσει κανείς πολλά χρόνια είναι θέμα τύχης, η αλήθεια είναι ότι δεν αρκεί μόνο αυτό. Σε ό,τι αφορά στις συνήθειες των αιωνόβιων, κάποιοι υποστηρίζουν ότι δεν έχουν πιει ποτέ και άλλοι ότι πίνουν όσο καλό ουίσκι μπορούν. Αλλά σε ένα πράγμα συμφωνούν όλοι. Ότι πρέπει να είναι σε φόρμα.
Ακόμα δεν έχει ανακαλυφθεί κάποιο συγκεκριμένο γονίδιο.
Η μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια του ύπνου ενός ανθρώπου μπορεί να εξαρτάται και από τα γονίδιά του, καθώς μια νέα μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα εντόπισε δύο περιοχές του DNA που φαίνεται να επηρεάζουν αν κανείς κοιμάται πολύ ή λίγο στη ζωή του.
Όμως, ο ύπνος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, βιολογικούς και παραγοντικούς. Συνεπώς, οι γενετικοί δεν έχουν κατ' ανάγκη καθοριστική επίδραση, ενώ ακόμη δεν εντοπίστηκε κάποιο συγκεκριμένο γονίδιο που να φέρνει αϋπνία ή υπνηλία.
Οι ερευνητές της κοινοπραξίας CHARGE, με επικεφαλής τον δρα Ντάνιελ Γκότλιμπ του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχιατρικής "Molecular Psychiatry", εξέτασαν στοιχεία για πάνω από 47.000 ανθρώπους από την Ευρώπη, τις ΗΠΑ και την Αυστραλία. Οι ερευνητές συσχέτισαν τη μέση διάρκεια του ύπνου τα βράδια, με τις γενετικές πληροφορίες από την ανάλυση του DNA.
Η μελέτη έφερε στο φως δύο περιοχές του DNA, η μία από τις οποίες είναι πιο κοινή σε όσους κοιμούνται πάνω από τον μέσο όρο και η άλλη, αντίστροφα, είναι πολύ συχνότερη σε εκείνους που κοιμούνται λιγότερο από τον μέσο όρο. Προηγούμενες έρευνες είχαν συνδέσει την πρώτη περιοχή με τον καλύτερο μεταβολισμό της γλυκόζης και με μειωμένη πιθανότητα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), ενώ τη δεύτερη περιοχή με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και σχιζοφρένειας.
«Οι συνήθειες του ύπνου επηρεάζονται από τις γενετικές διαφορές», δήλωσε ο Ντάνιελ Γκότλιμπ και επεσήμανε ότι η μελέτη του είναι μια από τις πρώτες που προσπαθούν να εντοπίσουν το γενετικό υπόβαθρο αυτών των διαφορών, καθώς και τη σχέση τους με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης ή με ψυχικές διαταραχές.
Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει τόσο τον πολύ, όσο και -κυρίως- τον λίγο ύπνο με προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, διαβήτη, υπέρταση, καρδιοπάθεια, ψυχικές ασθένειες και πρόωρη θνησιμότητα. Για παράδειγμα, μια περυσινή μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα, έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 κατά 30%, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες.
Μια άλλη επίσης περυσινή έρευνα είχε βρει ότι ο ύπνος διάρκειας λιγότερης των έξι ωρών ή μεγαλύτερης των δέκα ωρών συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού και διαβήτη, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά έως εννέα ώρες το βράδυ. Τέλος, μια άλλη μελέτη του 2013 είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όσοι κοιμούνται κάτω από έξι ώρες, κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα.
Προς το παρόν, οι ερευνητές δεν ξέρουν ποιοί ακριβώς βιολογικοί μηχανισμοί εξηγούν την σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στις δύο περιοχές του DNA που εντοπίστηκαν. Σκοπεύουν, πάντως, όπως είπε ο Ντάνιελ Γκότλιμπ, να κάνουν περαιτέρω έρευνα αυτών των δύο γενετικών περιοχών.
Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι εν λόγω γενετικές περιοχές έχουν να κάνουν με τη ρύθμιση των ορμονών του θυρεοειδούς. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό (δηλαδή ανεπαρκή παραγωγή ορμονών από τον αδένα του θυρεοειδούς) έχουν την τάση να κοιμούνται πολύ, ενώ αντίστροφα όσοι έχουν υπερθυρεοειδισμό (υπερβολική παραγωγή ορμονών) κοιμούνται λιγότερο ή έχουν τάση αϋπνίας.
