Συνδυάζει τεστ αίματος και υπέρηχο.
Ένα νέο διαγνωστικό τεστ για τον καρκίνο των ωοθηκών ανέπτυξαν επιστήμονες από τη Βρετανία και το Βέλγιο, που θ βοηθήσει τους γιατρούς να να ξεχωρίζουν έγκαιρα και καλύτερα τους καλοήθεις από τους κακοήθεις όγκους και να επιλέγουν μια πιο αποτελεσματική θεραπεία. Επίσης αρκετές γυναίκες δεν θα χρειάζεται πια να κάνουν αφαίρεση ωοθηκών χωρίς λόγο.
Οι ερευνητές από τη Βρετανία και το Βέλγιο, με επικεφαλής τον καθηγητή Τομ Μπερν του Imperial College του Λονδίνου, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», σύμφωνα με το BBC, δήλωσαν ότι το τεστ, με την ονομασία ADNEX, έχει μεγάλη ακρίβεια στη διάγνωση των διαφορετικών τύπων όγκων (σε ποιό στάδιο βρίσκεται ο καθένας, αν είναι μεταστατικός κ.λπ.)
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ο πιο επιθετικός γυναικολογικός καρκίνος, καθώς μόνο το 40% των ασθενών επιβιώνουν πέντε χρόνια μετά την αρχική διάγνωση. Αν η διάγνωση γίνει στα πρώτα - πρώτα στάδια της νόσου, το ποσοστό επιβίωσης αυξάνει στο 90%, αν όμως γίνει σε προχωρημένο στάδιο, η επιβίωση στην πενταετία δεν ξεπερνά το 22%.
Έτσι, η επιτυχής θεραπεία του ωοθηκικού καρκίνου εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το πόσο ακριβής θα είναι η έγκαιρη διάγνωση του όγκου, πράγμα συχνά δύσκολο. Αρκετά συμπτώματα, όπως φούσκωμα ή πόνος στην κοιλία, μπορεί να οφείλονται σε άλλες κοινές αιτίες. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, πολλές γυναίκες με καρκίνο δεν στέλνονται έγκαιρα για χειρουργική επέμβαση ή, αντίθετα, κάποιες με αβλαβή όγκο μπορεί να υποστούν μια σοβαρή αλλά περιττή επέμβαση, π.χ. αφαίρεση ωοθήκης, χωρίς κάτι τέτοιο να χρειάζεται.
Η νέα διαγνωστική μέθοδος -που είναι έτοιμη για άμεση κλινική εφαρμογή- συνδυάζει κλινικά στοιχεία του ασθενούς, ένα τεστ αίματος και υπέρηχο. Ο βαθμός ακρίβειας της διάγνωσης εκφράζεται ως ποσοστό για κάθε περιστατικό. Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν το τεστ online, καθώς και μέσω μιας σχετικής εφαρμογής για «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο (στη διεύθυνση www.iotagroup.org/adnexmodel).
«Προς το παρόν, ο τρόπος που αξιολογούμε τις γυναίκες με κύστες στην ωοθήκη για τυχόν παρουσία καρκίνου και η επιλογή θεραπείας δεν έχουν ακρίβεια. Η νέα τεχνική ταξινόμησης των ωοθηκικών όγκων μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να πάρουν τις σωστές αποφάσεις, πράγμα που θα βελτιώσει την έκβαση των περιπτώσεων γυναικών με καρκίνο. Επίσης θα μειώσει την πιθανότητα γυναίκες με κάθε είδους κύστη να υποστούν υπερβολική ή περιττή θεραπεία, η οποία μπορεί να έχει αρνητική επίπτωση στη γονιμότητά τους», δήλωσε ο Τομ Μπερν.
Οι ερευνητές ανέπτυξαν το τεστ μελετώντας στοιχεία για 3.500 ασθενείς από δέκα ευρωπαϊκές χώρες, διερευνώντας ποιές πληροφορίες ήταν πιο χρήσιμες για τη διάγνωση πριν από την χειρουργική επέμβαση. Στη συνέχεια, έλεγξαν την αξιοπιστία του τεστ σε άλλες 2.400 ασθενείς.
Όταν πέφτει η θερμοκρασία, ο οργανισμός ζητάει ενέργεια.
Μπορεί πλέον η ζέστη να διαρκεί περισσότερο, όμως κάποια στιγμή θα έρθει και το κρύο.
Και μαζί με αυτό θα έρθει και το κλείσιμο στο σπίτι, η περισσότερη όρεξη, τα πιο ριχτά ρούχα που επιμελώς κρύβουν τα κιλά μας κ.α. Αποτέλεσμα: Παραπάνω κιλά το χειμώνα.
Πραγματικά, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί πρέπει να κάνει καύσεις, άρα χρειάζεται καύσιμα.
Και ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το φαγητό.
Πρέπει να φάμε περισσότερο, για αυτό και πεινάμε περισσότερο. Ακόμη, ο οργανισμός πέρα από αυτά που τρώει χρειάζεται να γεμίσει και τις αποθήκες του, σε περίπτωση ανάγκης. Και η καλύτερη αποθήκη είναι το λίπος.
Και πώς θα γεμίσει; Μα φυσικά τρώγοντας.
Παράλληλα όμως, το λίπος αποτελεί και ένα μονωτικό υλικό (το υποδόριο όπως λέμε λίπος) κάτω από το δέρμα.
Το χειμώνα λοιπόν που η θερμοκρασία πέφτει, ο οργανισμός «ζητάει» περισσότερη ενέργεια, για να ενισχύσει και τη «φυσική του εσωτερική κουβέρτα» που είναι το λίπος.
Άρα στο ερώτημα που τέθηκε η απάντηση είναι ότι το χειμώνα συνήθως τα κιλά μας είναι ελαφρώς υψηλότερα σε σχέση με την άνοιξη και το καλοκαίρι
Πηγή: http://www.neadiatrofis.gr
Δε θέλει κόπο… θέλει τρόπο.
Η προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών που ταλαιπωρούν τον οργανισμό σας δε χρειάζεται να γίνει μια επίπονη και δύσκολη διαδικασία.
Αρκεί να υπάρχει θέληση για… αλλαγή του τρόπου σκέψης και αντιμετώπισης των πραγμάτων.
Με άλλα λόγια, «δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο»!
Δείτε παρακάτω μερικούς απλούς, εναλλακτικούς κι έξυπνους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας για αλλαγή των καθημερινών σας συνηθειών, που θα οδηγήσουν στην επιθυμητή απώλεια των περιττών κιλών:
Στρώστε το τραπέζι
Μπορεί τα βραστά λαχανικά να σας φαίνονται άνοστα, αλλά αν φροντίσετε να τα «σερβίρετε» στον εαυτό σας σε… ένα «λαχταριστό» ντεκόρ, τότε θα διαπιστώσετε ότι θα αλλάξει η στάση σας απέναντί τους και δε θα δυσανασχετείτε γιατί δε μπορείτε να φάτε εκείνο το λιπαρό χάμπουργκερ που ονειρευόσασταν προηγουμένως.
Τοποθετήστε μαχαιροπίρουνα στο τραπέζι και χρησιμοποιείστε τα για να κόψετε το φαγητό σας σε μικρές μπουκιές, καθώς με αυτόν τον τρόπο θα συνηθίσετε να τρώτε με πιο αργό ρυθμό, κάτι που θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να καταλάβει πότε έχει επέλθει ο κορεσμός, με αποτέλεσμα να καταλήξετε να τρώτε λιγότερο.
«Χρωματίστε» το πιάτο σας
Φροντίστε να γεμίσετε με «χρώμα» το πιάτο σας, με μια ποικιλία λαχανικών, αφήνοντας ένα μικρό μόνο μέρος για τις πρωτεΐνες.
Θα «χορτάσουν» πρώτα τα μάτια σας και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι το ίδιο θα συμβεί και το στομάχι σας.
Τραβήξτε φωτογραφίες από το φαγητό σας
Αφού κάνατε τόση προετοιμασία, γιατί να μη μοιραστείτε το αποτέλεσμα με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Βγάλτε μια φωτογραφία της μερίδας σας πριν από το φαγητό και ανακαλύψτε ότι με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε να «εκτιμάτε» καλύτερα αυτό που βρίσκεται στο πιάτο σας… ακόμη κι αν είναι μια «στεγνή» σαλάτα.
Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες.
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακές ασθένειες εξαιτίας του στρες σε σχέση με τους άντρες, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από τις ΗΠΑ.
Οι γυναίκες που υποφέρουν από καρδιακές ασθένειες, εμφανίζουν πολύ πιο σοβαρές επιπλοκές όταν βιώνουν καταστάσεις στρες, επισημαίνουν οι ερευνητές. Πιο συγκεκριμένα, εμφανίζουν μειωμένη ροή αίματος στην καρδιά –κατάσταση γνωστή ως «μυοκαρδιακή ισχαιμία»- κάτι που μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο μυ της καρδιάς, μειώνοντας την ικανότητά του να αντλεί αποτελεσματικά το αίμα.
Επιπλέον, όταν οι γυναίκες έχουν στρες εμφανίζουν πιο νωρίς σημάδια σχηματισμού θρόμβων στο αίμα, μια διαδικασία γνωστή ως «αυξημένη συσσώρευση αιμοπεταλίων». Οι θρόμβοι μπορεί να μπλοκάρουν τις αρτηρίες και να οδηγήσουν στην εμφάνιση καρδιακής προσβολής.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι καρδιακές ασθένειες –η κύρια αιτία θανάτου σε όλον τον κόσμο- σε γενικές γραμμές επηρεάζουν περισσότερο τους άντρες, απ’ ό,τι τις γυναίκες. Ωστόσο, από την ηλικία των 50 ετών και μετά, οι πιθανότητες εμφάνισης τους είναι παρόμοιες τόσο για τους άντρες, όσο και για τις γυναίκες.
Προηγούμενες έρευνες είχαν συνδέσει το στρες με την εμφάνιση καρδιακών ασθενειών, καθώς επίσης και με ανθυγιεινές συνήθειες –οι οποίες επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς- όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η υπερφαγία.
Ακόμη, το στρες αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στον οργανισμό. Αυτές οι ορμόνες μπορεί να οδηγήσουν στη συνέχεια σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς, κάτι που τελικά μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καρδιοπάθειας, καθώς η καρδιά «εργάζεται» πιο σκληρά για να αντλήσει περισσότερο αίμα και να το κυκλοφορήσει σε όλο το σώμα.
Όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, σύμφωνα με την τελευταία αυτή έρευνα από τις ΗΠΑ, το στρες μπορεί ακόμη να επηρεάζει τον τρόπο δημιουργίας των θρόμβων στο αίμα.
Όπως ανέφερε η Dr Zainab Samad από το Ιατρικό Κέντρο του πανεπιστημίου Duke της Βόρειας Καρολίνας, «οι γιατροί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους το γεγονός ότι οι γυναίκες ασθενείς επηρεάζονται περισσότερο από το στρες, σε σχέση με τους άντρες».
«Είναι γνωστή σε όλους η σχέση του ψυχικού στρες και των καρδιαγγειακών ασθενειών. Η συγκεκριμένη μελέτη αποκαλύπτει, ότι το ψυχικό στρες επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία των ανδρών και των γυναικών με διαφορετικό τρόπο. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτή τη διαφορά, όταν κάνουμε διαγνώσεις και όταν θεραπεύουμε ασθενείς για καρδιαγγειακά νοσήματα» πρόσθεσε η ίδια.
Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology.
Τη διατύπωση «αλλοιώσεις Schmorl» τη βλέπουμε καταγεγραμμένη σε μαγνητικές τομογραφίες σπονδυλικής στήλης και προκαλούν φοβία, μήπως πρόκειται για κάτι σοβαρό και επικίνδυνο για τη γενικότερη υγεία, ενώ στην πραγματικότητα είναι αλλοίωση που συνοδεύει συνήθως την κύφωση.
Οι αλλοιώσεις Schmorl, πήραν τ΄ όνομά τους από τον Christian Schmӧrl (1861-1932) γερμανό παθολογοανατόμο, που το περιέγραψε σαν αλλοίωση στη σπονδυλική στήλη το 1927 σε εφήβους που είχαν εμφανή νεανική κύφωση ή νόσο Scheuermann.
Η αλλοίωση αφορά είσοδο μέρους του χόνδρινου υλικού του μεσοσπονδυλίου δίσκου μέσα στον υποκείμενο σπόνδυλο. Ο χόνδρος περνάει μέσα στο οστούν και συμπιέζει το κόκκαλο. Αυτό μπορεί να προκαλεί ένα βύθιο (βαθύ) πόνο στην πλάτη ή στη μέση (κυρίως τις πρωινές ώρες).
Δεν ανευρίσκεται στην κλινική εξέταση. Είναι όμως εμφανή και στην ακτινογραφία και στην μαγνητική τομογραφία στη λήψη Τ2 στο οβελιαίο (πλάγιο) επίπεδο.
Εάν συνδυάζεται με ενόχλημα πόνου, αντιμετωπίζεται με ασκήσεις ραχιαίων.
