Κινήσεις που μειώνουν τον κίνδυνο.
Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του στήθους; Υπάρχουν άλλες που βοηθούν στην πρόληψη; Υπάρχουν κάποιοι μύθοι σχετικά με τη διατροφή και τον καρκίνο. Ας δούμε την αλήθεια που κρύβεται πίσω από αυτούς.
Μύθος 1: Τα γαλακτοκομικά προκαλούν καρκίνο του μαστού
Τα τελευταία χρόνια δεκάδες μελέτες έχουν διερευνήσει το ζήτημα, ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν έχει υπάρξει συσχέτιση καρκίνου και γαλακτοκομικών. Αντίθετα, σε κάποιες από τις μελέτες η κατανάλωση γαλακτοκομικών συνδέεται με ελαφρά μείωση του κινδύνου.
Μύθος 2: Η σόγια προκαλεί καρκίνο του μαστού
Και σε αυτή την περίπτωση ο ισχυρισμός είναι αβάσιμος. Η ανησυχία εστιάζεται κυρίως στην κατανάλωση σόγιας από γυναίκες που ήδη έχουν χτυπηθεί από τον καρκίνο του μαστού κι αυτό διότι η σόγια περιέχει αυξημένη συγκέντρωση φυτοοιστρογόνων, που θεωρείται πως προκαλούν καρκινογένεση. Αλλά και πάλι, οι απόψεις είναι αντικρουόμενες καθώς αρκετές από τις μελέτες έδειξαν το αντίθετο Η μέτρια κατανάλωση σόγιας από υγιή άτομα δεν προκαλεί προβλήματα ενώ κάποιες μελέτες ισχυρίζονται πως στην πραγματικότητα η σόγια μειώνει τον κίνδυνο.
Μύθος 3: Η ζάχαρη τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα
Ένας άλλος κοινός μύθος είναι πως τα καρκινικά κύτταρα τροφοδοτούνται από τη ζάχαρη, κάτι που απλούστατα δεν αληθεύει. Όλα τα κύτταρά μας χρησιμοποιούν τη γλυκόζη ως «καύσιμο». Κάτι τέτοιο όμως δε σημαίνει πως τα καρκινικά κύτταρα τρεφόμενα με ζάχαρη αναπτύσσονται πιο γρήγορα ή πως η έλλειψη της ζάχαρης θα ανακόψει την εξέλιξη της νόσου. Μελέτες δείχνουν πως στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κάποια σαφής συσχέτιση ζάχαρης - καρκίνου του μαστού.
Όσα πραγματικά μειώνουν τον κίνδυνο
Χάσε βάρος αν έχεις παραπανίσια κιλά
Το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους συνήθεις ύποπτους για τον καρκίνο του μαστού, ιδιαίτερα σε γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση. Το σωματικό λίπος αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων που συμβάλλουν στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Μην ξεχνάς την άσκηση
Ακόμη κι αν διατηρείς ένα υγιές βάρος, μη ξεχνάς τη σημασία της άσκησης η οποία δε σε βοηθά μόνο να έχεις καλλίγραμμο σώμα αλλά προασπίζει και την υγεία σου. Η γυμναστική - μεταξύ άλλων - μειώνει ακόμη περισσότερο τον καρκίνο του μαστού μειώνοντας τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό. Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα αρκεί για οργανισμό… τούρμπο.
Μείωσε το ποτό
Αν και δεν είναι απολύτως σαφές το πώς ή γιατί υπάρχει συσχέτιση αλκοόλ και καρκίνου, καλό θα είναι να μην ξεφεύγεις από το μέτρο, ειδικά αν έχεις παραπανίσια κιλά ή κάνεις καθιστική ζωή.
Βοήθεια 5 εκ. δολαρίων από την Ουάσινγκτον στη Λιβερία.
Οι αρχές της κομητείας του Ντάλας στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι αναμένουν νέα πιθανά κρούσματα του ιού Έμπολα, μετά τη μόλυνση και δεύτερου μέλους του νοσηλευτικού προσωπικού που φρόντιζε τον λιβεριανής καταγωγής άνδρα που νοσηλευόταν στο Πρεσβυτεριανό Νοσοκομείο του Τέξας.
«Προετοιμαζόμαστε για το ενδεχόμενο να υπάρχουν και άλλα (κρούσματα), είναι μια πολύ ρεαλιστική πιθανότητα», δήλωσε ο επικεφαλής των αρχών της κομητείας του Ντάλας Κλέι Τζενκινς.
Ο δήμαρχος του Ντάλας Μάικ Ρόουλινγκς σημείωσε ότι ειδικοί απολύμαναν τις περιοχές που ενδέχεται να έχουν μολυνθεί, αφού ο νοσηλευτής διαγνώστηκε ότι έχει προσβληθεί από τον ιό Έμπολα, και ενημέρωσαν τους γείτονές του.
Ο δεύτερος νοσηλευτής που προσβάλλεται από τον ιό στο Ντάλας ζει μόνος του και δεν έχει κατοικίδια ζώα.
Το νοσοκομείο κάνει ό,τι μπορεί για να περιορίσει την εξάπλωση του ιού, διαβεβαίωσε ο δρ. Ντάνιελ Βάργκα της εταιρείας Texas Health Resources στην οποία ανήκει το νοσοκομείο.
Την ίδια ώρα οι ΗΠΑ θα προσφέρουν βοήθεια 5 εκατομμυρίων δολαρίων (περίπου 4 εκατομμυρίων δολαρίων) στη Λιβερία ώστε να μπορέσει να αποζημιώσει το υγειονομικό προσωπικό της χώρας που βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της μάχης κατά του ιού Έμπολα, ανακοίνωσε σήμερα η λιβεριανή προεδρία.
Η απόφαση ανακοινώθηκε από τον διοικητή της Αμερικανικής Υπηρεσίας για τη Διεθνή Ανάπτυξη (USAID) Ρατζίβ Σαχ έπειτα από συνάντηση που είχε χθες Τρίτη με την πρόεδρο της Λιβερίας Έλεν Τζόνσον-Σίρλιφ, κατά τη δεύτερη ημέρα της απεργίας του υγειονομικού προσωπικού της χώρας με αίτημα τη χορήγηση ενός επιδόματος «επικίνδυνης εργασίας».
Από την πλευρά του ο νορβηγός υπουργός Εξωτερικών Μπέργκε Μπρέντε, που συμμετείχε στη συνάντηση αυτή, ανακοίνωσε ότι η χώρα του θα παράσχει επιπλέον επιμελητειακή και χρηματική βοήθεια για την αντιμετώπιση της επιδημίας.
Η Νορβηγία θα αυξήσει κατά 75 εκατομμύρια κορώνες (περίπου 9 εκατ. ευρώ) τη συνολική της βοήθεια, ανεβάζοντάς την στα 329 εκατ. κορώνες (περίπου 39 εκατ. ευρώ), διευκρίνισε ο Μπρέντε. Παράλληλα 220 άνθρωποι, μεταξύ αυτών και γιατροί, έχουν δηλώσει εθελοντικά ότι επιθυμούν να συμμετάσχουν στη μάχη κατά της επιδημίας στη Σιέρα Λεόνε, διευκρίνισε η Νορβηγική Υπηρεσία Υγείας.
Σε καραντίνα επιβάτης αεροπλάνου από τη Λιβερία.
Σε καραντίνα έθεσαν σήμερα οι υγειονομικές αρχές του Ντουμπάι έναν επιβάτη από τη Λιβερία, ο οποίος είχε παρουσιάσει συμπτώματα μόλυνσης από τον ιό Έμπολα, στο πρώτο ύποπτο κρούσμα στην περιοχή του Κόλπου.
Ο άνδρας, που ταξίδευε από τη Λιβερία μέσω Μαρόκου, τέθηκε «σε απομόνωση προκειμένου να υποβληθεί σε εξετάσεις καθώς υπέφερε από διάρροια», όμως δεν έχει πυρετό, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας των ΗΑΕ.
Όλοι οι επιβαίνοντες στην πτήση υποβλήθηκαν στις απαραίτητες εξετάσεις, σύμφωνα με το δελτίο τύπου του υπουργείου που μεταδόθηκε από το επίσημο πρακτορείο ειδήσεων WAM.
Το Σάββατο 18 Οκτωβρίου από τις 9:00 έως τις 14:00.
Εξετάσεις μαστού θα πραγματοποιήσει η Κινητή Μονάδα του Θεαγενείου, το ερχόμενο Σάββατο 18 Οκτωβρίου, από τις 09:00-14:00, στο Πολύκεντρο Αγίου Νεκταρίου στο Δενδροπόταμο. Προτεραιότητα θα δοθεί στις άπορες και ανασφάλιστες γυναίκες άνω των 40 ετών.
Οι εξετάσεις εντάσσονται στο πλαίσιο των δράσεων για την πρόληψη και προαγωγή της υγείας των γυναικών κατά του καρκίνου του μαστού, που υλοποιεί το υπουργείο Υγείας σε όλη τη χώρα.
Χωρίς κινδύνους και παρενέργειες.
Η θεραπεία με εμβρυικά βλαστικά κύτταρα μπορεί να βελτιώσει, τουλάχιστον σε ένα βαθμό, την όραση στους περισσότερους ανθρώπους που την έχουν χάσει λόγω εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και μάλιστα αυτό είναι δυνατό να γίνει με ασφάλεια και χωρίς επικίνδυνες παρενέργειες. Αυτό ανακοίνωσαν αμερικανοί επιστήμονες τρία χρόνια μετά την πιλοτική εφαρμογή της θεραπείας σε 18 ασθενείς. Ήταν η πρώτη μακρόχρονη κλινική δοκιμή της νέας πολλά υποσχόμενης θεραπευτικής τεχνικής, η οποία έλαβε χώρα σε τέσσερα αμερικανικά νοσοκομεία.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπερτ Λάντζα της εταιρείας βιοτεχνολογίας Advanded Cell Technology, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Lancet», σύμφωνα με το «Science», το «New Scientist» και τη βρετανική «Γκάρντιαν», δήλωσαν ότι υπάρχουν πλέον τα πρώτα αδιαμφισβήτητα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα και ασφάλεια της πρωτοποριακής θεραπευτικής μεθόδου σε βάθος χρόνου.
Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς (δέκα στους 18) εμφάνισαν μικρότερη ή μεγαλύτερη βελτίωση στην όρασή τους. Είχαν εκφραστεί ανησυχίες μήπως τα βλαστοκύτταρα απορρίπτονταν από το ανοσοποιητικό σύστημά τους ή μήπως προκαλούσαν την εμφάνιση καρκίνου, όμως τίποτε από τα δύο δεν συνέβη στο διάστημα των τριών μηνών που κράτησε η κλινική δοκιμή.
Μέχρι σήμερα δεν υπήρχε κάποια θεραπεία για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μιας από τις κυριότερες αιτίες τύφλωσης των ενηλίκων και των παιδιών στις ανεπτυγμένες χώρες.
Η μεταμόσχευση των κυττάρων - φωτοϋποδοχέων έγινε πίσω από τον αμφιβληστροειδή φακό ενός από τα δύο μάτια (αυτού με τη χειρότερη όραση). Είχε προηγηθεί η καλλιέργειά τους στο εργαστήριο μετά από την μετατροπή (τον επαναπρογραμματισμό) των βλαστοκυττάρων σε πιο εξειδικευμένα κύτταρα όρασης.
Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι οι ασθενείς εμφάνισαν αξιοσημείωτη βελτίωση στη γενική και στην περιφερειακή όρασή τους, τόσο για κοντινή όσο και για μακρινή απόσταση, στο μάτι όπου έγινε η θεραπεία, αλλά όχι στο άλλο. Ένας 75χρονος εκτροφέας αλόγων μπορούσε, ένα μήνα μετά τη θεραπεία, να ιππεύει ξανά άλογα. Άλλοι ασθενείς ήσαν σε θέση να βλέπουν την ώρα στο ρολόι τους, να χρησιμοποιούν πάλι τον υπολογιστή τους, να βλέπουν χρώματα ή να διαβάζουν γράμματα. Κάποιος μπόρεσε για πρώτη φορά να ψωνίσει μόνος του σε εμπορικό κέντρο και μία άλλη να πάει μόνη της στο αεροδρόμιο.
Ξεχωριστές αλλά παρόμοιες κλινικές δοκιμές βλαστοκυττάρων για θεραπεία της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας βρίσκονται επίσης σε εξέλιξη στη Βρετανία και στην Κορέα, αλλά δεν έχουν ακόμη ανακοινωθεί τα αποτελέσματά τους. Στην Ιαπωνία μόλις ξεκίνησε η πρώτη δοκιμή όχι με εμβρυικά, αλλά με πολυδύναμα βλαστοκύτταρα που προέρχονται από τον επαναπρογραμματισμό σωματικών κυττάρων.
Θα πρέπει πάντως να γίνουν νέες κλινικές δοκιμές σε μεγαλύτερο αριθμό ασθενών, προτού η θεραπεία εγκριθεί για ευρεία εφαρμογή. Τα μάτια είναι το πρώτο όργανο του σώματος που επωφελείται από τα βλαστοκύτταρα, όμως παράλληλα σχεδιάζονται κλινικές δοκιμές με βλαστοκύτταρα για άλλες παθήσεις, όπως τον διαβήτη τύπου 1 και την καρδιοπάθεια. Βλαστοκύτταρα έχουν επίσης μεταμοσχευθεί πιλοτικά στη σπονδυλική στήλη τεσσάρων ασθενών με παράλυση.
