Μαθαίνουν ελληνικά για να βρουν δουλειά, για να εξασφαλίσουν μια καλύτερη ζωή και διαμονή στην Ελλάδα, για να γράφουν και να μιλούν σωστά, για να πάρουν πιστοποίηση ελληνομάθειας και, τελικά, για να επικοινωνούν καλύτερα στην καθημερινή τους ζωή. Ο λόγος για τους μετανάστες και τους πρόσφυγες που απευθύνονται στο πρόγραμμα "ΟΔΥΣΣΕΑΣ - Εκπαίδευση των μεταναστών στην ελληνική γλώσσα, ιστορία και πολιτισμό», που υλοποιείται σε όλη τη χώρα.
Στο νομό Θεσσαλονίκης, το Πρόγραμμα “στεγάζεται” σε χώρους που έχει παραχωρήσει ο κεντρικός Δήμος, στο πλαίσιο των δράσεών του για την ομαλή ένταξη των μεταναστών στην ελληνική κοινωνία.
Σύμφωνε με όσα τόνισε, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο κοινωνιολόγος – υπεύθυνος εκπαίδευσης του προγράμματος Άκης Ορφανός, η κατάθεση των αιτήσεων ξεκίνησε από τον Αύγουστο του 2013 και μέχρι σήμερα δήλωσαν συμμετοχή 56 άτομα, μετανάστες που διαμένουν νόμιμα στη χώρα ή πρόσφυγες που διαθέτουν τη ''ροζ'' κάρτα, (ειδικό δελτίο αιτούντος άσυλο αλλοδαπού που ζήτησε να αναγνωρισθεί ως πρόσφυγας, το οποίο ισχύει για έξι μήνες και ανανεώνεται μέχρι περαίωσης της εξέτασης του αιτήματος ασύλου).
Ο ίδιος σημείωσε πως, οι 15 αιτήσεις προέρχονται από τις υπηρεσίες εκπαίδευσης των Δήμων Αμπελοκήπων-Μενεμένης και Κορδελιού-Ευόσμου, με τις οποίες υπάρχει άμεση συνεργασία. Το Πρόγραμμα πάντως απευθύνεται και σε άλλους Δήμους και φορείς.
Σε ό,τι αφορά στη συμμετοχή, η μεγαλύτερη παρατηρείται από χώρες των Βαλκανίων και ακολουθούν: άτομα από Αφρικανικές χώρες, από χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, της Λατινικής Αμερικής και της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, ενώ υπάρχει και μία αίτηση από χώρα της Νοτιανατολικής Ασίας. “Οι ηλικίες των ενδιαφερομένων κυμαίνονται από 19 έως 53. Περισσότερες από τις μισές αιτήσεις προέχρονατι από νέους ηλικίας 18-35”, είπε ο κ. Ορφανός.
Τα πρώτα τμήματα θα ξεκινήσουν μέσα στον Οκτώβριο, μετά από τεστ κατάταξης που θα γίνουν από εκπαιδευτές- φιλολόγους που συνεργάζονται με το πρόγραμμα "ΟΔΥΣΣΕΑΣ", στη Θεσσαλονίκη. Η κατάθεση αιτήσεων θα συνεχιστεί, τουλάχιστον μέχρι το τέλος του έτους.
Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν σε χώρους που παραχωρούν οι Δήμοι ή και άλλοι φορείς. Μέχρι στιγμής έχουν ανταποκριθεί θετικά για την παραχώρηση χώρων οι Δήμοι Θεσσαλονίκης, Κορδελιού-Ευόσμου, Αμπελοκήπων-Μενεμένης όπως και το τμήμα εκπαίδευσης του ΚΕΘΕΑ- ΙΘΑΚΗ. Ο Δήμος Θεσσαλονίκης έχει παραχωρήσει χώρο όπου στεγάζεται και λειτουργεί το γραφείο στο κτιριακό συγκρότημα Ευκλείδη, στο 10 ΕΠΑΛ- Κατσιμίδη 11. Επιπλέον, έχει καλύψει και άλλες ανάγκες για τη λειτουργία του χώρου και τη δημοσιότητα του έργου.
Τα μαθήματα γίνονται σε τρία επίπεδα με αντίστοιχες ώρες εκπαίδευσης: Α1 (125 ώρες), Α2 (175 ώρες), Β1 (185 ώρες), καθώς και το Β1 με έμφαση στην παραγωγή και κατανόηση του προφορικού λόγου (195 ώρες).
Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων οι εκπαιδευόμενοι θα λάβουν σχετική βεβαίωση, ενώ θα ενημερωθούν για τις εξετάσεις πιστοποίησης γλωσσομάθειας, όπως διευκρίνισε ο κ. Ορφανός.
Για μία απλή θέση πωλητή καταστήματος στη νέα εποχή του μνημονίου και της τρόικας απαιτείται από μεταπτυχιακό έως διδακτορικό.
Πρόκειται για πρωτοφανή περίπτωση παράλογων απαιτήσεων από την πλευρά των ιδιωτών εργοδοτών, η οποία αποτυπώνεται στη λίστα με τις υποχρεωτικές προϋποθέσεις που έχει αναρτήσει ο ΟΑΕΔ και αφορούν μεμονωμένες περιπτώσεις στην Ελασσόνα, στα Χανιά, στην Ξάνθη, στη Θεσσαλονίκη, στην Ελευσίνα και την Πάτρα.
Οι επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα, που έθεσαν ως προαπαιτούμενο τα συγκεκριμένα υψηλά προσόντα, αναζητούν εργαζομένους είτε ως πωλητές είτε ως σερβιτόρους ή ως υπαλλήλους γραφείου.
Πιο συγκεκριμένα, μέσω των κέντρων προώθησης της απασχόλησης (ΚΠΑ) από τον ΟΑΕΔ, οι εργοδότες αυτοί απευθύνονται στους ανέργους του οργανισμού, ζητώντας να καλύψουν τη θέση εργασίας που προσφέρουν.
Στις προϋποθέσεις που αναφέρουν, (και θέτουν οι ιδιώτες εργοδότες) απαιτείται μεταπτυχιακός τίτλος για θέσεις υπαλλήλων γραφείου από επιχειρήσεις που έχουν υποβάλει το σχετικό αίτημα στα ΚΠΑ Ελευσίνας, Θεσσαλονίκης, Τούμπας, Χανίων και Πάτρας.
Την ίδια στιγμή, υπάρχει επιχείρηση που αναζητάει σερβιτόρους, μέσω του ΚΠΑ Ελασσόνας και στις προϋποθέσεις που έχει θέσει, ζητά να είναι και κάτοχοι διδακτορικού τίτλου.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Ο υποβιβασμός, η μείωση αποδοχών και η απόλυση ανέκαθεν αποτελούσαν πλήγματα για την αυτοεκτίμηση του άνδρα και ήταν επιβαρυντικοί παράγοντες για τη ψυχική του υγεία, ενώ πλέον έχουν μελετηθεί και οι προεκτάσεις που έχουν στη σεξουαλική του υγεία αλλά και στη συνολική ποιότητα της ζωής του. Όταν όμως η αναγκαστική παραίτηση ή η απόλυση επεκτείνονται χρονικά τόσο ώστε να καταλήγουν στην ανεργία, οι επιπτώσεις είναι σαφώς σοβαρότερες έως και καταληκτικές.
Από την επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
Η ανεργία που σύμφωνα με τον ορισμό της είναι η κατάσταση του ατόμου που ενώ είναι ικανό και πρόθυμο να εργασθεί, δεν δύναται να βρει εργασία, ευθύνεται κατά κόρον για τη δημιουργία και ενεργοποίηση δυσλειτουργικών συμπεριφορών και πεποιθήσεων του ατόμου προς τον εαυτό του και το περιβάλλον του.
Σε εποχές όπως τη δική μας, η χώρα μας μαστίζεται από τις περισσότερες μορφές ανεργίας. Η δομική ανεργία αφαίρεσε σε αρκετούς νέους ανθρώπους τη δυνατότητα να επιλέξουν το αντικείμενο σπουδών που επιθυμούσαν υπό το φόβο της μελλοντικής δυσκολίας εύρεσης εργασίας, ενώ σε ακόμα περισσότερους απαγόρευσε να ακολουθήσουν το επάγγελμα που επέλεξαν λόγω κορεσμού και δυσαναλογία προσφοράς και ζήτησης. Αντίστοιχα η κυκλική ανεργία που είναι συνυφασμένη με μειωμένη ζήτηση προϊόντων και υπηρεσιών, ως αποτέλεσμα επιβράδυνσης της ανάπτυξης λόγω της μεγάλης οικονομικής ύφεσης που αντιμετωπίζουμε, μετά από μια «λαμπρή περίοδο» υπερπαραγωγής και ευημερίας, έχει ως συνέπεια την αδυναμία απορρόφησης του εργατικού δυναμικού. Πλέον οι φυσικές, ψυχοκοινωνικές και σωματικές προεκτάσεις της ανεργίας έχουν επιδεινωθεί μακράν, ενώ για τη ακρίβεια μοιάζει πια να αποτελεί στη κυριολεξία ζήτημα ζωής και θανάτου.
Σχετική μελέτη κοινωνιολόγων του πανεπιστημίου McGill, και ερευνητών του Πανεπιστημίου Stony Brook που βασίστηκε σε υπάρχουσες έρευνες σε 20 εκατ. ανθρώπους σε 15 δυτικές, κατά κύριο λόγο, χώρες τα τελευταία 40 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 63%.
Παρά τις προσδοκίες που υπαγόρευαν πως με τη πάροδο του χρόνου, η εξέλιξη της τεχνολογίας και των φαρμάκων, οι θεραπευτικές και επιστημονικές πρόοδοι που έχει σημειώσει η ιατρική επιστήμη και τη συνολική βελτίωση των συστημάτων υγείας, θα είχαν συμβάλει στη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας, ο συσχετισμός μεταξύ ανεργίας και υψηλών πιθανοτήτων θανάτου ήταν παρόμοιος σε όλες τις χώρες που κάλυπτε η μελέτη, η οποία και κατέληξε πως υπάρχει μια αιτιώδης σχέση μεταξύ ανεργίας κι υψηλότερου κινδύνου θανάτου…
Μέχρι τώρα, ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα στη βιβλιογραφία ήταν αν οι προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας, όπως ο διαβήτης ή τα καρδιαγγειακά προβλήματα, ή οι συμπεριφορές που σχετίζονταν με καταχρήσεις όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ ή τις ναρκωτικές ουσίες, οδηγούν παράλληλα στην ανεργία και σε μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου. Μοιάζει όμως με βάσει τη μελέτη πως οι προϋπάρχουσες συνθήκες που περιλαμβάνουν παθήσεις υγείας και συμπεριφορές, δεν είχαν την αναμενόμενη επίδραση, γεγονός που υποδηλώνει πως η σχέση ανεργίας-θνησιμότητας είναι πολύ πιθανό να είναι αιτιώδης.
Οι πιθανότητες να δημιουργηθούν προβλήματα υγείας λόγω της ανεργίας αυξάνονται και μάλιστα υπάρχει αναλογική σχέση ανάμεσα σε αυτές τις πιθανότητες και στο χρόνο ανεργίας του ατόμου: όσο μεγαλύτερο είναι το χρονικό διάστημα της ανεργίας, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να ασθενήσει.
Αντίστοιχα οι άνεργοι ασθενείς έχουν τέσσερεις φορές περισσότερες πιθανότητες να επιδεινωθεί η υγεία τους, παραμένουν στα νοσοκομεία το διπλάσιο χρονικό διάστημα εν σχέση με τους εργαζομένους, ενώ ακόμα και το προσδόκιμο ζωής μειώνεται ανάλογα με τη διάρκεια της ανεργίας που έχει προηγηθεί, ενώ υπάρχουν σοβαρές υπόνοιες, οι οποίες συσχετίζουν την ανεργία με την εμφάνιση επικίνδυνων για τη ζωή του ατόμου ασθενειών.
Από τα αποτελέσματα της μελέτης επίσης φάνηκε να υπήρχε διαφορά στη σχέση ανεργίας-θνησιμότητας ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες: η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας στους άνδρες περισσότερο απ’ ότι στις γυναίκες (78% έναντι 37% αντίστοιχα), με ποσοστό θανάτου ιδιαιτέρως υψηλό γι΄ αυτούς που είναι κάτω των 50. Αυτό πιθανά σχετίζεται με το γεγονός πως η ανεργία επηρεάζει αρνητικά την κοινωνικοοικονομική θέση και προκαλεί στρες το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε επιδείνωση της υγείας και υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας.
Υποψιαζόμαστε λοιπόν πως ακόμα και σήμερα, στην εποχή της αλλαγής των ρόλων και του «αμαζονικού φεμινισμού», η απώλεια και η έλλειψη εργασίας είναι περισσότερο στρεσογόνα και ψυχοπιεστική για τους άνδρες απ’ ότι για τις γυναίκες. Όταν ένας άνδρας χάνει τη δουλειά του, συχνά ακόμα σημαίνει πως η οικογένεια θα γίνει πιο φτωχή και θα υποφέρει με ποικίλους τρόπους, που με τη σειρά τους μπορεί να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία του άνδρα οδηγώντας σε αυξημένο κάπνισμα, αλκοόλ ή φαγητό και μειωμένη διαθεσιμότητα υγιεινής διατροφής και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης.
Η κατάσταση ανεργίας αποσταθεροποιεί και απαξιώνει το άτομο, το οδηγεί σε κοινωνική και πολιτισμική απομόνωση και ενδεχομένως στη περιθωριοποίηση ενώ δημιουργεί συναισθήματα ανεπάρκειας και φόβου, άγχος, επιθετική συμπεριφορά έως και αίσθημα εξευτελισμού.
Η έρευνα των επιστημόνων των McGill και Stony Brook πιθανώς υπονοεί πως οι πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία θα μπορούσαν να μεριμνούν περισσότερο για τους άνεργους για άμεσο καρδιαγγειακό έλεγχο και παρεμβάσεις με στόχο τη μείωση επικίνδυνων συμπεριφορών, όμως αυτό που τελικά πρέπει να γίνει είναι ολόκληρη η κρατική, κοινωνική και προσωπική μέριμνα του καθένα από εμάς να στραφεί προς τους άνεργους και παράλληλα να μετουσιωθεί σε συνείδηση η κατανόηση της πραγματικότητας που υπαγορεύει ότι η απώλεια της εργασίας ίσως να αποτελεί μια από τις τραγικότερες στιγμές της ζωής ενός ανθρώπου, για την οποία χρειάζεται τη μεγαλύτερη δυνατόν υποστήριξη.
Από τις 4 Νοεμβρίου στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου Αθηναίων.
Πρόγραμμα Διατροφικής Αγωγής για την Αντιμετώπιση των Εκφυλιστικών Παθήσεων, για δημότες με υπέρταση, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακά νοσήματα και παχυσαρκία, υλοποιεί από τις 4 Νοεμβρίου η Διεύθυνση Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Υγείας-Τμήμα Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας-Γραφείο Υγιών Πόλεων, του Δήμου Αθηναίων, σε συνεργασία με το ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης.
Το πρόγραμμα εντάσσεται στο πλαίσιο των δράσεων Αγωγής και Προαγωγής της Υγείας για τους δημότες και προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες που σχετίζονται με την υγεία.
Στις 4 Νοεμβρίου ξεκινά στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου Αθηναίων (Σόλωνος 78) , εξάμηνη δράση που θα περιλαμβάνει τις ακόλουθες δωρεάν υπηρεσίες :
- Παρακολούθηση από διαιτολόγο και παροχή διαιτολογίου
- Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς
- Μετρήσεις σύστασης σώματος
«Νικητής» αναδεικνύεται το μεσογειακό διαιτολόγιο.
Πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη διαμόρφωση διαφορετικών διατροφικών συνηθειών μεταξύ των ανθρώπων. Το είδος και η ποσότητα της διατροφής καθορίζονται, κυρίως, από το φυσικό περιβάλλον και τις επιδράσεις που ασκεί η εκάστοτε ανθρώπινη δραστηριότητα σε αυτό. Οι διατροφικές συνήθειες, είναι μέρος της κουλτούρας και της πολιτισμικής ταυτότητας του ατόμου.
Σε ό,τι αφορά τη διατροφική συμπεριφορά, εκτός από τα παρεχόμενα τρόφιμα, καθοριστικό ρόλο διαδραματίζουν ευρύτεροι κοινωνικοί, οικονομικοί, πολιτισμικοί και γεωγραφικοί παράγοντες. Οι παράγοντες αυτοί, είναι υπεύθυνοι για τις σημαντικές διατροφικές διαφορές που παρατηρούνται από τη μια περιοχή του κόσμου στην άλλη, καθώς και για τις διατροφικές αλλαγές που σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας.
Στην Ευρώπη, υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στις χώρες του Βορρά και εκείνες του Νότου. Η κατανάλωση ζωικών λιπών (επεξεργασμένο κρέας, μαργαρίνη, σάλτσες) είναι υψηλή και σταθερή στη βόρεια Ευρώπη, ενώ είναι σχετικά μικρή, αλλά με αυξητικές τάσεις στη νότια. Η κατανάλωση ζάχαρης στην βόρεια Ευρώπη είναι υψηλή, αλλά με τάσεις μείωσης, ενώ στη νότια είναι χαμηλή και σχετικά σταθερή.
Στις μεσογειακές χώρες, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρασιού, το οποίο είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή), ενώ στις βόρειες ευρωπαϊκές χώρες καταναλώνουν περισσότερο μπίρα. Η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων (όπως επίσης και οσπρίων και φυτικών ελαίων) είναι σαφώς μεγαλύτερη στη νότια Ευρώπη, αλλά παρουσιάζει σταθερή άνοδο παντού. Η κατανάλωση δημητριακών, τέλος, είναι περιορισμένη στη βόρεια Ευρώπη, αλλά αυξάνεται σταδιακά, ενώ στη νότια Ευρώπη, όπου ήταν υψηλή, μειώνεται.
Η μεσογειακή διατροφή, ύστερα από μελέτες στη χώρα μας, αλλά και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες που βρέθηκε ότι είχαν οι κάτοικοι της Κρήτης και της Νότιας Ιταλίας στις αρχές της δεκαετίας του 1960.
Είναι ξακουστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες, καθώς προφυλάσσει από εμφράγματα του μυοκαρδίου και από διάφορες μορφές καρκίνου, εμφανίζει χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάϊμερ και Πάρκινσον, τονώνει τον οργανισμό, βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου κ.ά. Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι των μεσογειακών περιοχών ζουν περισσότερο, ενώ πολύ σπανιότερα σε σχέση με τους Αμερικανούς και τους Βορειοευρωπαίους πάσχουν από καρκίνο εντέρου και στήθους ή καρδιακές παθήσεις.
Τέλος, παρά το γεγονός ότι η κατανάλωση λίπους είναι υψηλή (κύρια πηγή το ελαιόλαδο), η συχνότητα εμφάνισης της υπέρτασης, της παχυσαρκίας και του διαβήτη ήταν πάντα σημαντικά χαμηλότερη στης μεσογειακές χώρες από χώρες της βόρειας Ευρώπης και των ΗΠΑ.
Τα χαρακτηριστικά της είναι τα εξής:
- Αφθονία τροφών φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, πατάτες, δημητριακά και όσπρια.
- Ελαιόλαδο ως βασικό έλαιο, που αντικαθιστά όλα τα άλλα λίπη και έλαια όπως βούτυρο, μαργαρίνη κ.λπ.
- Καθημερινή λήψη μικρών ποσοτήτων γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως το τυρί και το γιαούρτι.
- Κατανάλωση ψαριού και πουλερικών σε εβδομαδιαία βάση (όχι καθημερινή).
- Αυγά το πολύ μέχρι 4 την εβδομάδα (συνολικά, συμπεριλαμβανομένου και αυτών που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα).
- Κατανάλωση ζάχαρης (γλυκά) σε εβδομαδιαία βάση (όχι καθημερινή).
- Φυσική δραστηριότητα (περπάτημα, κίνηση γενικότερα).
- Λογική κατανάλωση κρασιού (συνήθως με τα γεύματα 1-2 ποτηράκια του κρασιού).
Σε συνδυασμό με καθημερινή σωματική άσκηση (π.χ. περπάτημα, χορός, χειρωνακτικές εργασίες κ.λπ.), το μεσογειακό διατροφικό μενού αποτελεί συνταγή για μακροζωία, υγεία και ομορφιά. Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στο μεσογειακό πρότυπο, θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σας, αλλά και στις αντοχές σας. Ξεκινήστε από σήμερα, πότε δεν είναι αργά για μία νέα αρχή!
Πηγή: http://www.mednutrition.gr
