Η πολύτεκνη μητέρα περιμένει το… 13ο παιδί της - Δείτε τις φωτογραφίες.
Μία από τις πιο αφοσιωμένες μητέρες της Βρετανίας, που έχει δώδεκα παιδιά ηλικίας από επτά μηνών έως είκοσι ετών, αποκάλυψε πως περιμένει το 13ο παιδί της.
«Πάντα ήθελα πολλά παιδιά, ίσως έξι, αλλά ποτέ δεν φαντάστηκα πως θα κάνω τα διπλάσια», δηλώνει στη Daily Mail η 40χρονη Tania Sullivan από το Kent.
Με τον επίσης 40χρονο σύζυγό της Mike, η Sullivan έχει μία πραγματικά μεγάλη οικογένεια: τον 20χρονο Ben, τη 18χρονη Stephanie, τη 13χρονη Caitlin, τον 10χρονο Harry, τον 8χρονο Eddie, τον 7χρονο Sidney, τον 5χρονο Paddy, τον 3χρονο Oliver, τον 2χρονο Joseph, τις δίδυμες Anna και Libby, 16 μηνών, και την επτά μηνών Isobel.
Η full-time μητέρα έχει επιλέξει κατ’ οίκον εκπαίδευση για τα παιδιά της. «Κοστίζει αλλά η ευελιξία της είναι ανεκτίμητη και τα παιδιά μαθαίνουν πολλά περισσότερα, πιστεύω πως τα παιδιά νιώθουν τυχερά», τόνισε.
«Η μόνη μέρα που ζητούν να πάνε σε κανονικό σχολείο είναι όταν… χιονίζει», προσθέτει.
Η οικογένεια ζει στο Kent, σε ένα σπίτι με πέντε υπνοδωμάτια και οι γονείς είναι ανεξάρτητοι οικονομικά. Σύμφωνα με τη Daily Mail δεν λαμβάνουν κανένα επίδομα, είναι και οι δύο αυτοαπασχολούμενοι και δηλώνουν αυτάρκεις φτιάχνοντας το δικό τους ψωμί, βούτυρο και μαρμελάδα και έχοντας τις δικές τους κότες, άρα και αυγά.
«Η μαμά μου είναι εκπληκτική, δεν είναι μόνο μητέρα, είναι φίλη όταν χρειάζομαι κάποιον να μιλήσω και δασκάλα όταν χρειάζομαι καθοδήγηση», λέει η 18χρονη Stephanie.
Η ιστοσελίδα της οικογένειας largerfamilylife.com προσφέρει βοήθεια και σε άλλες μεγάλες οικογένειες.
Δείτε τις φωτογραφίες
Ό,τι πρέπει να γνωρίζουν οι πρωτοετείς και οι γονείς τους.
Η ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής σήμανε για τους μαθητές που πέτυχαν το στόχο τους την αρχή μιας νέας πορείας στη ζωή τους.
Οι νέοι ακαδημαϊκοί πολίτες θα βρεθούν σε ένα νέο περιβάλλον και κάποιοι σε μια άλλη πόλη μακριά από τους γονείς τους. Ακολούθως παρατίθενται χρηστικές συμβουλές για τους νέους φοιτητές...
1. Αναζήτηση κατοικίας
Όσοι περάσουν σε ένα τμήμα μακριά από τον τόπο κατοικίας τους θα πρέπει να αναζητήσουν ένα διαμέρισμα προς ενοικίαση. Πηγή πληροφοριών για την εύρεση διαμερίσματος αποτελούν οι αγγελίες των εφημερίδων ή του διαδικτύου.
Νέοι και γονείς μπορούν να επισκεφθούν ιστοσελίδες όπως:
www.xe.gr, www.aggeliopolis.gr, www.spitogatos.gr, www.kritikes-aggelies.gr. Μια ακόμα επιλογή είναι και τα μεσιτικά γραφεία στα οποία καταφεύγουν πολλοί ιδιοκτήτες άλλα και υποψήφιοι ενοικιαστές. Οι τιμές των ενοικίων έχουν μειωθεί σύμφωνα και με έρευνα της REMAX σε μέσο όρο 14% στην επαρχία συγκριτικά με το προηγούμενο έτος. Σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη η μείωση κατά μέσο όρο είναι στο 13% για την πρώτη και στο 16% για τη συμπρωτεύουσα.
Για μια γκαρσονιέρα οι γονείς θα πρέπει να υπολογίζουν ένα ποσό της τάξης των 150-250 ευρώ στην επαρχία και 200-300 ευρώ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Βέβαια σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του σπιτιού παίζει ρόλο η απόσταση από τα πανεπιστήμια και αν η οικοδομή είναι νεόδμητη. Οικονομική λύση για την επίπλωση του σπιτιού είναι και τα έπιπλα που πουλούν φοιτητές που ολοκλήρωσαν τις σπουδές τους.
2. Εγγραφή
Η εγγραφή των πρωτοετών φοιτητών γίνεται σε καθορισμένες ημερομηνίες που ανακοινώνει το υπουργείο Παιδείας. Οι εγγραφές πραγματοποιούνται μέσα στο Σεπτέμβριο και οι νέοι φοιτητές θα πρέπει να επισκεφτούν τις ιστοσελίδες των πανεπιστημίων ώστε να αναζητήσουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά.
Αν ο νέος φοιτητής είναι κάτω των 18 κατά την ημερομηνία εγγραφής στη σχολή θα πρέπει να συνοδεύεται από τον κηδεμόνα του. Αν είναι άνω των 18 ετών μπορεί αν επιθυμεί να εξουσιοδοτήσει κάποιο άλλο άτομο για να καταθέσει τα απαιτούμενα δικαιολογητικά. Αυτά συνήθως είναι:
- Αίτηση για εγγραφή.
- Τίτλο απόλυσης: απολυτήριο ή πτυχίο ή αποδεικτικό του σχολείου αποφοίτησης ή νομίμως κυρωμένο αντίγραφο ή φωτοαντίγραφο των τίτλων αυτών.
- Υπεύθυνη δήλωση στην οποία δηλώνεται ότι δεν είναι εγγεγραμμένοι σε άλλη σχολή ή τμήμα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
- Έξι (6) φωτογραφίες τύπου αστυνομικής ταυτότητας.
- Εκτός των παραπάνω, και μόνο όσοι πέτυχαν από το Γενικό Λύκειο και ΕΠΑΛ - ΟΜΑΔΑ Β΄(90% και 10%) υποβάλλουν και νομίμως κυρωμένο αντίγραφο ή φωτοαντίγραφο της βεβαίωσης πρόσβασης (όχι την πρωτότυπη βεβαίωση πρόσβασης).
Επισημαίνεται ότι οι επιτυχόντες με τις ειδικές περιπτώσεις των πολύτεκνων, των τρίτεκνων και των κοινωνικών κριτηρίων δεν προσκομίζουν κανένα επιπλέον σχετικό δικαιολογητικό, αφού ο έλεγχος των σχετικών δικαιολογητικών έχει ήδη γίνει στα Λύκεια και θα επακολουθήσει δειγματοληπτικός έλεγχος και από την αρμόδια υπηρεσία του υπουργείου Παιδείας.
Στην ίδια προθεσμία υποβάλλουν αίτηση για εγγραφή μαζί με τα σχετικά δικαιολογητικά στα πανεπιστημιακά τμήματα οι απόφοιτοι Γενικού Λυκείου, οι οποίοι διακρίθηκαν στη Βαλκανική ή στη Διεθνή Ολυμπιάδα Μαθηματικών, Πληροφορικής, Φυσικής, Χημείας ή Βιολογίας και στα ΤΕΙ οι κάτοχοι απολυτηρίου ΕΠΑΛ-Α΄, οι οποίοι διακρίθηκαν στη Βαλκανική ή τη Διεθνή Ολυμπιάδα Πληροφορικής και τους έχει απονεμηθεί, πρώτο, δεύτερο και τρίτο βραβείο (χρυσό, αργυρό ή χάλκινο μετάλλιο), όπως και οι απόφοιτοι ΕΠΑΛ (ΟΜΑΔΑ Β΄) που έχουν διακριθεί στη Βαλκανική ή τη Διεθνή Ολυμπιάδα Μαθηματικών, Φυσικής ή Βιολογίας.
Οι συγκεκριμένοι επιτυχόντες μπορούν να πληροφορηθούν τα επιπλέον δικαιολογητικά για την εγγραφή τους είτε από τις Γραμματείες των Τμημάτων είτε από την αναλυτική εγκύκλιο εγγραφών που αναρτάται στην ιστοσελίδα του υπουργείου.
3. Φοιτητικές εστίες
Οι φοιτητικές εστίες αποτελούν ακόμα μια λύση διαμονής για πολλούς νέους φοιτητές. Για να διεκδικήσει ένας πρωτοετής φοιτητής ένα δωμάτιο στις εστίες θα πρέπει να υποβάλλει σε ημερομηνία που γνωστοποιείται στον Τύπο ηλεκτρονική αίτηση και ακολούθως να καταθέσει μια σειρά δικαιολογητικών στη γραμματεία της σχολής.
Κατάλογο με όλες τις φοιτητικές εστίες καθώς και τηλέφωνα επικοινωνίας μπορούν να βρουν οι ενδιαφερόμενοι στο δικτυακό τόπο. Για την επιλογή των υποψηφίων σημαντικό ρόλο παίζουν κοινωνικά κριτήρια καθώς και το εισόδημα.
Παραθέτουμε σχετικό απόσπασμα για τα κριτήρια επιλογής:
Α. Κατά προτεραιότητα στεγάζονται στις Φ.Ε-Σ.Ε. οι υποψήφιοι οικότροφοι που εντάσσονται στις
παρακάτω ειδικές κατηγορίες µε σειρά πρότασης ως εξής:
1. Υποψήφιοι που προέρχονται από άπορες οικογένειες µε µηδενικό εισόδηµα.
2. Υποψήφιοι ορφανοί, από τους δύο γονείς.
3. Υποψήφιοι φοιτητές-τριες που οι ίδιοι είναι άτοµα µε ειδικές ανάγκες
4. Υποψήφιοι παιδιά µισθωτών – πολύτεκνων οικογενειών, των οποίων το ετήσιο οικογενειακό εισόδηµα προέρχεται από αγροτικά επαγγέλµατα ή από µισθωτές υπηρεσίες.
Οι υπόλοιπες θέσεις καλύπτονται με βάση το εισόδημα στο οποίο επέρχονται ορισμένες μειώσεις ανάλογα με την περίπτωση του κάθε υποψηφίου.
Πιο αναλυτικά:
- Για την κατάταξη των αιτήσεων στέγασης θα λαμβάνεται υπόψη το κατά κεφαλήν εισόδημα κάθε οικογένειας. Αυτό θα προκύπτει από τη διαίρεση του συνολικού οικογενειακού δηλωθέντος εισοδήματος με τον αριθμό των μελών της οικογένειας.
- Όταν το μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματος προέρχεται από μισθωτές υπηρεσίες ή συντάξεις, αυτό θα λαμβάνεται υπόψη μειωμένο κατά 25%.
- Όταν στην οικογένεια σπουδάζει ή σπουδάζουν περισσότερα του ενός παιδιού, τότε το εισόδημα θα μειώνεται κατά 10% για κάθε επιπλέον αδελφό φοιτητή.
- Όταν στην οικογένεια υπάρχει άτομο με ποσοστό αναπηρίας άνω του 67%, τότε το εισόδημα της οικογένειας θα λαμβάνεται υπόψη μειωμένο κατά 30%.
Εάν ο υποψήφιος ανήκει σε περισσότερες από μια κατηγορίες τότε αυτές αθροίζονται. Σε καμία όμως περίπτωση οι μειώσεις δεν πρέπει να ξεπεράσουν το 75% του εισοδήματος.
4. Στεγαστικό επίδομα 1.000 ευρώ
Το στεγαστικό επίδομα των 1.000 ευρώ μπορεί επίσης να δώσει μια ανάσα στις οικογένειες και να συμβάλει στη μείωση των δαπανών της στέγασης του κάθε φοιτητή. Δικαιούχος του Φοιτητικού Στεγαστικού Επιδόματος των 1.000 ευρώ είναι ο προπτυχιακός (και όχι μεταπτυχιακός) φοιτητής, ο οποίος φοιτά για την απόκτηση πρώτου (και όχι δεύτερου) πτυχίου, για τόσα έτη όσα είναι και τα έτη σπουδών του τμήματός του.
Το επίδομα χορηγείται για όλους τους προπτυχιακούς φοιτητές της οικογένειας, εφόσον διαμένουν σε πόλη άλλη από αυτή της κύριας κατοικίας τους, ανεξάρτητα αν φοιτούν στην ίδια σχολή και πόλη ή σε διαφορετικές σχολές και πόλεις και εφόσον πληρούν τις λοιπές προϋποθέσεις που ορίζονται από το νόμο.
Αξίζει να επισημανθεί ότι στις προϋποθέσεις αναφέρεται ότι ο φοιτητής θα πρέπει να έχει περάσει το ήμισυ των μαθημάτων. Για τους πρωτοετής αρκεί όμως μόνο η εγγραφή. Στην ιστοσελίδα παρατίθενται αναλυτικά οι προϋποθέσεις.
5. Σίτιση
Πολλοί φοιτητές μπορούν να μειώσουν τα καθημερινά τους έξοδα αν επιλέξουν για τη σίτισή τους τις φοιτητικές λέσχες. Κάθε πανεπιστήμιο ορίζει το εισοδηματικό όριο που εξασφαλίζει τη δωρεάν σίτιση. Για παράδειγμα στο πανεπιστήμιο Αθηνών το εισοδηματικό όριο για οικογένεια με ένα παιδί ήταν 45.000 ευρώ ενώ στο πανεπιστήμιο Ιωαννίνων το όριο ήταν τα 21.000 ευρώ.
6. Ιατροφαρμακευτική περίθαλψη
Οι νέοι φοιτητές δικαιούνται ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και γι αυτό καλό είναι να καταθέσουν αίτηση στη γραμματεία του τμήματος εισαγωγής για την έκδοση βιβλιαρίου υγειονομικής περίθλαψης. Πιο αναλυτικά υγειονομική περίθαλψη, ιατροφαρμακευτική και νοσοκομειακή, δικαιούνται (Π.Δ. 327/83 ΦΕΚ 117/7-9-83 Τ.Α.), οι προπτυχιακοί, μεταπτυχιακοί φοιτητές και υποψήφιοι διδάκτορες των Ανωτάτων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων, ημεδαποί, ομογενείς και αλλοδαποί, για διάστημα ίσο προς τα έτη φοίτησης που προβλέπεται ως ελάχιστη διάρκεια των προπτυχιακών σπουδών ενός τμήματος, προσαυξημένο κατά δύο (2) έτη.
Προκειμένου για το τελευταίο έτος σπουδών η περίθαλψη παρατείνεται και μετά τη λήξη του ακαδημαϊκού έτους μέχρι 31 Δεκεμβρίου, για όσους δεν έχουν λάβει τον τίτλο σπουδών τους μέχρι τότε. Οι παροχές περιλαμβάνουν ιατρικές εξετάσεις, φαρμακευτική περίθαλψη κ.α Παρατίθενται οι παροχές όπως αναφέρονται στην ιστοσελίδα του πανεπιστημίου Ιωαννίνων:
«Η υγειονομική περίθαλψη των φοιτητών/τριών στο νοσοκομείο περιλαμβάνει:
1. Ιατρική εξέταση
2. Φαρμακευτική περίθαλψη
3. Παρακλινικές εξετάσεις
4. Τοκετούς
5. Εσωτερική νοσηλεία
Επίσης βάσει ειδικής κοστολόγησης καλύπτονται τα παρακάτω:
1. Φυσιοθεραπείες
2. Οδοντιατρική περίθαλψη
3. Ορθοπεδικά είδη
Διευκρινίζεται ότι οι φοιτητές/τριες δικαιούνται ένα σκελετό γυαλιών κάθε τρία χρόνια, φακούς γυαλιών κάθε χρόνο μετά από γνωμάτευση του αρμόδιου γιατρού και φακούς επαφής κάθε δύο χρόνια και εφόσον η μυωπία είναι πάνω από 5 βαθμούς.
Τέλος ενημερώνουμε τους φοιτητές/τριες ότι σε περίπτωση που δικαιούνται άμεσα ή έμμεσα περίθαλψη από άλλο ασφαλιστικό φορέα, μπορούν να επιλέξουν τον ασφαλιστικό φορέα που προτιμούν κάθε φορά με υπεύθυνη δήλωση που υποβάλλουν στις Γραμματείες των τμημάτων τους».
6. Φοιτητική ταυτότητα
Δικαιούχοι μειωμένου εισιτηρίου, για τις προπτυχιακές σπουδές, είναι οι φοιτητές πλήρους φοίτησης του πρώτου κύκλου σπουδών που δεν είναι ήδη κάτοχοι πτυχίου ΑΕΙ και για όσα έτη απαιτούνται για τη λήψη πτυχίου σύμφωνα με το ενδεικτικό πρόγραμμα σπουδών προσαυξημένα κατά δύο (2) έτη. (Υ.Α. Φ.5/ 114196/Β3/11.10.2011 (ΦΕΚ 2234 τ. Β΄).
Η ακαδημαϊκή ταυτότητα με δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου για όσους το δικαιούνται χορηγείται στους ενδιαφερομένους, κατόπιν ηλεκτρονικής αίτησής τους σε ειδικά διαμορφωμένο για το σκοπό αυτό πληροφοριακό σύστημα. Την ακαδημαϊκή ταυτότητα δικαιούνται όλοι οι εγγεγραμμένοι φοιτητές. Περισσότερες πληροφορίες παρέχονται στους ακόλουθους συνδέσμους:
academicid.minedu.gov.gr
submit-academicid.minedu.gov.gr
7. Γραφεία Διασύνδεσης
Προτείνουμε στους μαθητές να επισκέπτονται τα γραφεία διασύνδεσης είτε ηλεκτρονικά είτε με φυσική παρουσία ώστε να ενημερώνονται για συνέδρια, υποτροφίες άλλα και να συλλέγουν πολύτιμες πληροφορίες για την αγορά εργασίας, τη σύνταξη βιογραφικού κ.α.
8. Άλλες υπηρεσίες
Πολλά πανεπιστήμια διαθέτουν γυμναστήρια και αθλητικές εγκαταστάσεις όπου η χρήση τους είναι ελεύθερη για τους φοιτητές. Παράλληλα σε πολλά πανεπιστήμια λειτουργούν συμβουλευτικά κέντρα που προσφέρουν εμπιστευτικές πληροφορίες υποστήριξης σε φοιτητές με προσωπικά προβλήματα.
Τέλος υπάρχει η δυνατότητα εκμάθησης ξένων γλωσσών ή και ηλεκτρονικών υπολογιστών. Για παράδειγμα το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών παρέχει τη δυνατότητα εκμάθησης Αγγλικών, Γαλλικών, Ρώσικων κ.α. Περισσότερες πληροφορίες στην ηλεκτρονική σελίδα. Καλό είναι οι νέοι φοιτητές να ρωτήσουν στη γραμματεία ή στις φοιτητικές λέσχες για τις παροχές.
9. Μετεγγραφές φοιτητών
Κανονικά ο θεσμός των μετεγγραφών δεν υφίσταται για τους νέους φοιτητές. Ούτε το χαμηλό εισόδημα ούτε άλλα κοινωνικά κριτήρια όπως είναι η πολυτεκνία εξασφαλίζουν τη μετεγγραφή. Άλλωστε όσοι εντάσσονται στην κατηγορία των κοινωνικών κριτηρίων, ή είναι πολύτεκνοι και τρίτεκνοι εισάγονται με μειωμένες βάσεις εισαγωγής.
Όμως επειδή στην Ελλάδα πολλά πράγματα αλλάζουν το υπουργείο Παιδείας έδωσε το δικαίωμα στους εισαχθέντες του 2012-13 ελέω της οικονομικής κρίσης να καταθέσουν ηλεκτρονικά τις αιτήσεις τους για μετεγγραφή. Το βασικό κριτήριο για όσους πέτυχαν να πάρουν μετεγγραφή ήταν το οικογενειακό εισόδημα.
Τα κοινωνικά κριτήρια συνεκτιμούνται μόνο στην περίπτωση που είχαμε φοιτητές με το ίδιο εισόδημα. Δικαίωμα υποβολής αίτησης είχαν οι επιτυχόντες που είχαν εισαχθεί στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, μετά τη συμμετοχή τους στις πανελλαδικές εξετάσεις (Μάιος-Ιούνιος 2012) και των οποίων το κατά κεφαλήν οικογενειακό εισόδημα, δεν υπερβαίνει τις 7.500 ευρώ ή τις 15.000 ευρώ για ειδικές κατηγορίες που προβλέπονται στο άρθρο 34 παρ 19α (Ν. 4115/2013).
Περισσότερες πληροφορίες για τις αντιστοιχίες των σχολών μπορούν να βρουν οι νέοι φοιτητές και οι γονείς τους στον ακόλουθο σύνδεσμο: solon.minedu.gov.gr.
Να τονίσουμε ότι δεν γνωρίζουμε ακόμα αν το μέτρο των μετεγγραφών θα εφαρμοστεί και στους εισαχθέντες του 2013-14.
Υποστήριξε ότι δεν τα έβγαζε πέρα οικονομικά.
Ένας πατέρας, που προσπάθησε να... απαλλαγεί από τα τρίδυμα παιδιά του στο δρόμο, συνελήφθη από την κινεζική αστυνομία.
Οι αστυνομικοί συνέλαβαν τον απελπισμένο, όπως δήλωσε ο ίδιος, Xu Lin, ο οποίος προσπάθησε να δικαιολογηθεί για την πράξη του λέγοντας ότι έχει ήδη άλλους δύο γιους ηλικίας πέντε και έξι ετών, και πως δε μπορούσε να ανταπεξέλθει οικονομικά στα έξοδα της οικογένειάς του.
Το περιστατικό συνέβη, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής Mail Online, στην περιοχή Dengfeng στην επαρχία Henan.
Ο πατέρας, όπως αναφέρει το άρθρο τα «πρόσφερε δωρεάν σε κάποιον που θα τους παρείχε ένα καλό σπιτικό».
Τα μωρά, ηλικίας 11 μηνών περίπου, ήταν τυλιγμένα σε κουβερτούλες και τοποθετημένα επάνω σε ψάθινα χαλάκια, όσο ο πατέρας τους προσπαθούσε να βρει... ενδιαφερόμενους περαστικούς!
«Αγαπάω τους γιους μου, όμως ή θα φύγουν αυτοί, ή ολόκληρη η οικογένεια θα καταστραφεί» φέρεται να είπε ο ίδιος.
Ένας αυτόπτης μάρτυρας ανέφερε, συνεχίζει το δημοσίευμα, ότι ο πατέρας τους ισχυριζόταν ότι τα παιδιά του ήταν καλά στην υγεία τους και ότι εκείνος και η σύζυγός του δεν μπορούσαν να τα κρατήσουν γιατί δεν τα έβγαζαν πέρα με τα οικονομικά τους και πως ήθελαν να αποκτήσουν μια κόρη.
Οι περαστικοί κάλεσαν την αστυνομία, καθώς πίστεψαν ότι ο Xu ήταν μπλεγμένος σε παράνομο δίκτυο διακίνησης παιδιών.
Τα παιδιά ανέλαβαν οι υπηρεσίες πρόνοιας.
Η εφαρμογή είναι σε δοκιμαστική λειτουργία και τις επόμενες ημέρες θα δοθεί προς χρήση στο κοινό.
Την επόμενη εβδομάδα αναμένεται να ενεργοποιηθεί η ηλεκτρονική εφαρμογή για τις διορθώσεις εκκαθαριστικών Φόρου Ακίνητης Περιουσίας για τα έτη 2011 και 2012 και ο Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων κ. Χ. Θεοχάρης προτρέπει τους φορολογουμένους να αναμένουν την νέα υπηρεσία και να μην τρέχουν στις Εφορίες για τις τροποποιητικές δηλώσεις.
Πρέπει να σημειωθεί πως χιλιάδες φορολογούμενοι από τους 1.00.000 που έχουν λάβει εκκαθαριστικά σημειώματα ΦΑΠ 2011 και 2012 έχουν εντοπίσει σφάλματα στον υπολογισμό του φόρου, τα περισσότερα εκ των οποίων σχετίζονται με την φορολογητέα αξία των ακινήτων.
Αναγνωρίζοντας το πρόβλημα ο υφυπουργός Οικονομικών κ. Γιώργος Μαυραγάνης παρέσχε στα μέσα Αυγούστου στους φορολογούμενους προθεσμία 4 μηνών από την ημέρα εκκαθάρισης της δήλωσης τους για να διορθώσουν τυχόν λάθη στο εκκαθαριστικό σημείωμα του Φόρου Ακίνητης Περιουσίας.
Μέχρι και σήμερα οι φορολογούμενοι που έχουν διαπιστώσει λάθη στο εκκαθαριστικό τους επισκέπτονται την εφορία τους και καταθέτουν αίτηση διόρθωσης του ΦΑΠ προσκομίζοντας τα απαραίτητα δικαιολογητικά. Εφόσον η αίτηση τους γίνεται αποδεκτή, η αρμόδια ΔΟΥ προβαίνει σε νέα εκκαθάριση της δήλωσης σε εύλογο χρονικό διάστημα .
Για να εξαλείψει τη γραφειοκρατία το υπουργείο Οικονομικών δημιούργησε ηλεκτρονική εφαρμογή για τις διορθώσεις εκκαθαριστικών Φόρου Ακίνητης Περιουσίας απλοποιώντας τη διαδικασία. Η εφαρμογή ευρίσκεται ήδη σε δοκιμαστική λειτουργία και ότι μέσα στις επόμενες ημέρες θα δοθεί προς χρήση στο κοινό.
Ο Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων κ. Χ. Θεοχάρης προέτρεψε μέσω twitter τους φορολογουμένους να αναμένουν την νέα ηλεκτρονική υπηρεσία και να μην πηγαίνουν στις εφορίες για τις διορθώσεις του ΦΑΠ.
Βοηθητικά τρόφιμα για την αποτοξίνωση του ήπατος.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας και σχεδόν κανένα όργανο του σώματός μας δεν μένει ανεπηρέαστο.
Ανάμεσα σε όλα τα όργανα που επηρεάζονται είναι και το συκώτι, καθώς οποτεδήποτε τρώμε περισσότερο ή τρώμε επεξεργασμένα τρόφιμα ή τηγανητά, αλλά κι όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας στην περιβαλλοντική μόλυνση ή το στρες, το συκώτι υπερλειτουργεί και υπερφορτώνεται.
Αυτό με τη σειρά του κάνει το συκώτι να μην μπορεί να λειτουργήσει σωστά, άρα οι τοξίνες και τα λιπαρά δεν επεξεργάζονται με αποτελεσματικό τρόπο. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά φαγητά που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του ήπατος, προκαλώντας τη φυσική του ικανότητα να καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα του σώματος.
Μερικά από αυτά τα πολύ βοηθητικά τρόφιμα για την αποτοξίνωση του ήπατος είναι:
1. Σκόρδο
Μόλις μια μικρή ποσότητα σκόρδου είναι ικανή να ενεργοποιήσει τα ένζυμα του συκωτιού που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να διώξει τις τοξίνες. Επίσης, το σκόρδο κρατά ψηλά τις ποσότητες αλισίνης και σεληνίου, δυο φυσικών συστατικών που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος.
2. Γκρέιπφρουτ
Το γκρέιπφρουτ έχει υψηλή περιεκτικότητα τόσο σε βιταμίνη C όσο και σε αντιοξειδωτικά, γι' αυτό το λόγο και είναι πολύ αποτελεσματικό στην αποτοξίνωση του ήπατος. Ένα μικρό ποτήρι φρεσκοστυμμένου χυμού γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει στην αυξημένη παραγωγή ενζύμων που συντελούν στην αποβολή των καρκινογόνων ουσιών που συλλέγει ο οργανισμός.
3. Παντζάρια και καρότα
Και τα παντζάρια και τα καρότα είναι τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή και β-καροτίνη, άρα η κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει αλλά και να βελτιώσει τη συνολική ηπατική λειτουργία.
4. Πράσινο τσάι
Αυτό το εκπληκτικό για το συκώτι ρόφημα, το πράσινο τσάι, είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, γνωστά ως κατεχίνες, συστατικά που βοηθούν τη λειτουργία του συκωτιού. Το πράσινο τσάι δεν είναι μόνο υπέροχο σε γεύση, αλλά κι ένας εξαιρετικός τρόπος να βελτιώσετε τη συνολική διατροφή σας, γι' αυτό φροντίστε να μάθετε όσο περισσότερα γίνεται για αυτό και να το καταναλώνετε σε καθημερινή βάση.
5. Φυλλώδη πράσινα λαχανικά
Ένας από τους πιο δυνατούς συμμάχους μας στην αποτοξίνωση του ήπατος είναι τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά που καταναλώνονται ωμά, μαγειρεμένα ή ως χυμός. Αυτά τα λαχανικά, που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη, μπορούν να ρουφήξουν κυριολεκτικά τις τοξίνες από το αίμα μας. Παράλληλα με την ξεχωριστή ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τα βαρέα μέταλλα και τα χημικά, αυτή η τροφή μπορεί να αποτελέσει κι έναν πανίσχυρο προστατευτικό μηχανισμό για το συκώτι.
6. Αβοκάντο
Αυτό το γεμάτο θρεπτικά στοιχεία τρόφιμο, το αβοκάντο, βοηθάει το σώμα να παράγει γλουταθειόνη, ένα συστατικό που είναι απαραίτητο, ώστε να μπορέσει το συκώτι να καθαρίσει τον οργανισμό από τις επιβλαβείς τοξίνες.
7. Μήλα
Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα πηκτίνης και βοηθούν το σώμα να διώξει μακριά τις τοξίνες από το πεπτικό σύστημα κι αυτό με τη σειρά του κάνει τη δουλειά του ήπατος πιο εύκολη, καθώς διευκολύνεται η αποτοξίνωση του σώματος.
8. Ελαιόλαδο
Ορισμένα έλαια, όπως το ελαιόλαδο και το ηλιέλαιο είναι εξαιρετικά για το συκώτι, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, καθώς μπορούν να βοηθήσουν το σώμα, παρέχοντάς του μια βάση λιπιδίων που είναι ικανή να διώξει τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό. Με αυτόν τον τρόπο, το έργο του ήπατος γίνεται πολύ πιο εύκολο, μιας και οι τοξίνες έχουν πια μειωθεί και διώχνονται πιο γρήγορα από το σώμα.
9. Σιτηρά ολικής άλεσης
Τα σιτηρά ολικής άλεσης, όπως το καστανό ρύζι και το μαύρο ψωμί είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, που βελτιώνει τον συνολικό μεταβολισμό του ανθρώπου, τη λειτουργία του ήπατος και την αποτοξίνωσή του. Αποφύγετε, όσο είναι δυνατό, τα προϊόντα με λευκό αλεύρι και αντικαταστήστε τα με τα αντίστοιχα προϊόντα ολικής άλεσης.
10. Σταυρανθή λαχανικά
Τρώγοντας μπρόκολο και κουνουπίδι αυξάνεται η ποσότητα μιας ουσίας που ονομάζεται glucosinolate, που συνεισφέρει στην παραγωγή ενζύμων στο συκώτι. Αυτά τα φυσικά ένζυμα βοηθούν στην αποβολή των καρκινογόνων ουσιών και άλλων τοξινών, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
11. Λεμόνια και lime
Αυτά τα δυο τρόφιμα περιέχουν πολύ μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, που βοηθά το σώμα να μετατρέψει τοξικά στοιχεία σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν από το νερό, άρα ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού ή lime το πρωί βοηθάει στην ενεργοποίηση του ήπατος.
12. Καρύδια
Έχοντας μεγάλη ποσότητα του αμινοξέως αργινίνη, τα καρύδια βοηθούν το συκώτι να αποτοξινωθεί από την αμμωνία. Επίσης, τα καρύδια είναι πλούσια σε γλουταθειόνη και ωμέγα-3 λιπαρά, που βοηθούν τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του ήπατος. Σιγουρευτείτε ότι έχετε μασήσει πολύ καλά τα καρύδια προτού τα καταπιείτε, ώστε να έχουν διαλυθεί πλήρως.
13. Λάχανο
Όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, έτσι και το λάχανο μπορεί να ενεργοποιήσει τη λειτουργία δυο βασικών αποτοξινωτικών ενζύμων του ήπατος που συντελούν στην αποπομπή των τοξινών. Δοκιμάστε να φάτε περισσότερο λάχανο τουρσί και λάχανο σε σούπα για να αυξήσετε την κατανάλωση χωρίς να μείνετε μόνο στη σαλάτα.
14. Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς είναι το αγαπημένο μπαχαρικό του ήπατος, γι' αυτό δοκιμάστε να προσθέσετε λίγη ποσότητα στα φαγητά σας, για να βελτιώσετε τη λειτουργία και την αποτοξίνωση του συκωτιού σας. Ο κουρκουμάς είναι πολύ αποτελεσματικός, μιας και βοηθάει τα ένζυμα του ήπατος να αποβάλλουν τις καρκινογόνες ουσίες που συγκεντρώνονται στον οργανισμό μέσω των τροφών.
Ορισμένες ακόμα τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού είναι η αγκινάρα, τα σπαράγγια, οι λαχανίδες και τα λαχανάκια Βρυξελλών.
