Υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του νεφρού.
Την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του νεφρού από την υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος επισημαίνει έρευνα αμερικανών ερευνητών.
Η έρευνα έγινε σε δείγμα 500.000 ανθρώπων, ηλικίας άνω των 50 ετών, οι οποίοι εξετάστηκαν επί 9 χρόνια, προκειμένου να εντοπιστεί πιθανή εμφάνιση καρκίνου στα νεφρά τους.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας νόσησαν με καρκίνο του νεφρού 1800 άνθρωποι, ποσοστό μικρότερο και από το μισό τοις εκατό. Κατά μέσο όρο οι άνδρες κατανάλωναν 57-85 γραμμάρια κόκκινου κρέατος την ημέρα, ενώ οι γυναίκες μέχρι 57 γραμμάρια.
Εκείνοι που έκαναν την μεγαλύτερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος - περίπου 113 γραμμάρια την ημέρα - είχαν κατά 19% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του νεφρού σε σχέση με εκείνους που κατανάλωναν μικρή ποσότητα καθημερινά.
Στην έρευνα ελήφθησαν υπόψιν, εκτός από την ποσότητα του κόκκινου κρέατος, άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου, όπως η ηλικία, η φυλή, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και άλλα προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υπέρταση.
Συμβουλευτείτε καλύτερα έναν ειδικό.
Η ακμή είναι μια συνηθισμένη κατάσταση που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα στην εφηβική και μεταεφηβική ηλικία.
Η βαρύτητά της ποικίλει από τα μικρά μαύρα στίγματα στο μέτωπο και τη μύτη μέχρι στις βαρειές οζοκυστικές μορφές που μπορεί να απλώνονται σε όλο το πρόσωπο, το στέρνο και την πλάτη και που συνήθως αφήνουν δύσμορφες ουλές.
Σήμερα έχουμε πολλά όπλα για να αντιμετωπίσουμε την ακμή, όμως πριν από όλα πρέπει να καταρριφθούν τρείς ευρέως διαδεδομένοι μύθοι σχετικοί με την ακμή που δυσκολεύουν τη ζωή των ασθενών και το έργο των δερματολόγων.
1ος μύθος: Η διατροφή επηρεάζει την εμφάνιση και τη βαρύτητα της ακμήςΌλοι ξέρουμε ότι διάφορες τροφές έχουν κατηγορηθεί για την επιδείνωση της ακμής, με πρωταγωνιστές τη σοκολάτα και τους ξηρούς καρπούς. Παρά τη σχετική φημολογία που διαρκεί δεκαετιές, σχετικές μελέτες δεν έχουν δείξει πραγματική συσχέτιση, οπότε η κατανάλωση με μέτρο σοκολάτας και ξηρών καρπών επιτρέπεται ελεύθερα. Μια κατηγορία τροφίμων που έχει μπει στο μικροσκόπιο των ερευνητών τα τελευταία χρόνια είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα από αγελαδινό γάλα.
Ερευνητές ισχυρίζονται οτι τα συγκεκριμένα προιόντα λόγω του εξαναγκασμού των ζώων σε συνεχή παραγωγή γάλακτος περιέχουν αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων που με τη διατροφή προσλαμβάνονται από τον άνθρωπο και συμβάλλουν στην επιδείνωση της ακμής. Ιδαίτερα φαίνεται να επηρεάζονται οι γυναίκες καθώς έχουν χαμηλά επίπεδα ενδογενών ανδρογόνων στο σώμα. Παρότι οι σχετικές μελέτες είναι σε εξέλιξη, ήδη κάποιοι δερματολόγοι προτείνουν ολική αποχή από αγελαδινό γάλα και αντίστοιχα προιόντα για χρονική περίοδο τουλάχιστον ενός εξαμήνου.
2ος μύθος: Αν πλένομαι συχνότερα και με δυνατότερα καθαριστικά θα φύγουν τα σπυράκια
Το πλύσιμο του προσώπου ή/και του σώματος βοηθά να ανοίγουν οι πόροι των τριχοσμηγματογόνων θυλάκων και να μειώνεται η ενοχλητική πολλές φορές λιπαρότητα του δέρματος.
Όμως η υπερβολική χρήση ισχυρών καθαριστικών φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα καθώς καταστρέφει το φυσιολογικό και προστατευτικό λιπιδικό φιλμ του δέρματος καθιστώντας το ευάλωτο σε εξωτερικούς βλαπτικούς παράγοντες και διεγείρει αντιδραστική υπερέκκριση σμήγματος που επιδεινώνει την ακμή.
Το καλύτερο που μπορεί να κάνει ένα άτομο με ακμή είναι να προμηθευτεί ένα φαρμακευτικό καθαριστικό που σέβεται το pH της επιδερμίδας και αφαιρεί τη λιπαρότητα χωρίς να ερεθίζει και το οποίο με μια λογική χρήση συνήθως πρωί-βράδυ να προετοιμάζει το δέρμα για τις τοπικές φαρμακευτικές θεραπείες.
3ος μύθος: Η ακμή φεύγει με την ολοκλήρωση της εφηβείας
Παρόλο που η ακμή είναι μια πάθηση που συνήθως εμφανίζεται στη διάρκεια της εφηβείας, είναι λάθος να υποσχόμαστε ότι τα σπυράκια θα φύγουν με την ενηλικίωση.
Ακόμα χειρότερα και ιδιαίτερα οι γυναίκες, μπορεί να μην εμφανίσουν ακμή στην εφηβεία αλλά αργότερα, πολλές φορές κοντά στην ηλικία των 25 ετών ενώ σε ένα ποσοστό μέχρι και 10% συνεχίζουν να βγάζουν βλάβες μεχρι την πέμπτη δεκαετία της ζωής.
Αρκετές φορές το υπόβαθρο είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τις ορμόνες του φύλου (όπως πχ στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) ή λόγω της λήψης ορισμένων φαρμάκων αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν βρίσκουμε ορμονικές διαταραχές στις εξετάσεις αίματος και πρέπει να σκεφτούμε την αυξημένη ευαισθησία των υποδοχέων του δέρματος στα ανδρογόνα ή άλλες αιτίες που πρέπει να διερευνηθούν από το δερματολόγο.
Πηγή: http://iatropedia.gr
Δωρεάν συμμετοχή σε εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Αρκτούρου.
Παιδικό εργαστήρι με ελεύθερη συμμετοχή για τα παιδιά διοργανώνει αύριο και μεθαύριο ο Αρκτούρος στο Ίδρυμα Θεοχαράκη στην Αθήνα.
Οι μικροί επισκέπτες θα συναντηθούν με μία αρκούδα που αγαπάει τα δέντρα και τις αγκαλιές και θα έχουν την ευακιρία να συμμετάσχουν σε ένα δημιουργικό εργαστήριο με κατασκευές από πηλό και ανακυκλώσιμα υλικά, αφηγήσεις παραμυθιών, διαδραστικά παιχνίδια, την ιστορία του Αρκτούρου και το παζλ μιας αρκούδας.
Παράλληλα, θα λειτουργήσει πωλητήριο αναμνηστικών αντικειμένων του Αρκτούρου, για την υποστήριξη των δράσεων προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος και της άγριας ζωής.
Η συμμετοχή στο γιορτινό εργαστήρι της αρκούδας είναι δωρεάν και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώνουν συμμετοχή στο τηλέφωνο 210 3611206 . Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
«Γιορτινό εργαστήρι της Αρκούδας»
Ημερομηνίες: 3-4 Ιανουαρίου
Ώρες λειτουργίας: 10:00-14:00
Διάρκεια προγράμματος: 50 λεπτά
Αριθμός παιδιών ανά εργαστήριο: 15
Ηλικιακές ομάδες: 4-7 ετών και 7-12 ετών
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 3611206
Στόχος η αποσυμφόρηση των φυλακών.
Βελτιωμένη κατατέθηκε στη Βουλή, από τον υπουργό Δικαιοσύνης Μιλτιάδη Παπαϊωάννου, η τροπολογία για τα μέτρα αποσυμφόρησης των φυλακών, έτσι ώστε να επιτευχθούν καλύτερες συνθήκες διαβίωσης των κρατουμένων στα υπερκορεσμένα σωφρονιστικά ιδρύματα.
Εκτιμάται ότι η επίμαχη τροπολογία, που έχει ενταχθεί στο νομοσχέδιο για την καταπολέμηση εκδηλώσεων ρατσισμού και ξενοφοβίας, θα λειτουργήσει ευεργετικά τουλάχιστον για 1.500 κρατούμενους και θα δώσει μία ανάσα στις φυλακές της χώρας που είναι χωρητικότητας 9.700 θέσεων, αλλά βρίσκονται σε αυτές 12.586 κρατούμενοι, από τους οποίους οι 7.000 είναι αλλοδαποί (ποσοστό 57,4%).
Η βασική τροποποίηση που έγινε, σε σχέση με το αρχικό κείμενο το οποίο έχει δοθεί στην δημοσιότητα, είναι ότι στις εξαιρέσεις από τις διατάξεις περί αποφυλακίσεων, εκτός από κάποια οικονομικά εγκλήματα (κατάχρηση δημοσίου χρήματος, παράβαση της φορολογικής νομοθεσίας-φοροδιαφυγή, συμμετοχή σε εγκληματική ή τρομοκρατική οργάνωση), προστέθηκαν και τα εγκλήματα ηθικής απαξίας, όπως είναι ληστείες, βιασμοί, αποπλανήσεις παιδιών, εμπορία ανθρώπων και δούλων, αρπαγές ανηλίκων, κ.λπ.
Η νέα ρύθμιση αφορά δύο μεγάλες κατηγορίες ατόμων, αυτούς που ήδη έχουν καταδικαστεί και αυτούς που δεν έχουν φυλακισθεί ακόμα, αλλά εκκρεμούν σε βάρος τους διώξεις για ήσσονος σημασίας αδικήματα και ανεκτέλεστες καταδικαστικές αποφάσεις.
Σε ό,τι αφορά στην πρώτη κατηγορία (δηλαδή όσους έχουν καταδικαστεί), οι κρατούμενοι οι οποίοι εκτίουν ποινή που δεν υπερβαίνει τα 10 χρόνια απολύονται ως εξής:
1) Εάν η ποινή έχει διάρκεια έως 3 χρόνια, απολύονται εφόσον έχει εκτιθεί το 1/10 της ποινής.
2) Για ποινές άνω των 3 χρόνων και έως 5 χρόνια, εφόσον έχει εκτιθεί το 1/5 της ποινής, και
3) Για ποινές μεγαλύτερες των 5 χρόνων και έως 10 χρόνια, εφόσον έχουν εκτίσει ή εκτίουν το 1/3 της ποινής.
Η απόλυση γίνεται υπό τον όρο ότι, μέσα στην επόμενη τριετία, οι απολυθέντες δεν θα τελέσουν νέο αδίκημα. Σε αντίθετη περίπτωση θα εκτίσουν σωρευτικά τη νέα ποινή μαζί με την παλαιότερη για την οποία απολύθηκαν. Ο όρος αυτός, σύμφωνα με το υπουργείο Δικαιοσύνης, έχει ταυτόχρονα, αντεγκληματικό και προληπτικό χαρακτήρα, αφού κάποιος μετά την απόλυση πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός στην καθημερινή του συμπεριφορά.
Η εξαίρεση από τις παραπάνω ευεργετικές διατάξεις αφορά στους καταδικασθέντες για αδικήματα που σχετίζονται με το δημόσιο οικονομικό συμφέρον, όπως περιπτώσεις καταχραστών δημοσίου χρήματος ή φοροφυγάδων, και όσους έχουν παραβιάσει τα άρθρα 322, 323Α, 324, 336, 339 παράγραφοι 1 α΄ και β΄, καθώς και το άρθρο 380 παράγραφοι 1β και 2 του Ποινικού Κώδικα (ληστείες, βιασμοί, αποπλανήσεις παιδιών, εμπορία ανθρώπων και δούλων, αρπαγές ανηλίκων κ.λπ.). Με άλλα λόγια σε αυτήν την κατηγορία κρατουμένων δεν θα εφαρμόζονται οι ευνοϊκές διατάξεις για τις απολύσεις.
Σε ό,τι αφορά στη δεύτερη κατηγορία, δηλαδή όσους εκκρεμούν σε βάρος τους διώξεις, παραγράφονται ποινές μέχρι ενός έτους, μετατρέπονται ποινές φυλάκισης σε χρηματικές και παραγράφεται το αξιόποινο ήσσονος απαξίας πλημμελημάτων και πταισμάτων.
Παράλληλα, η τροπολογία, με άλλη διάταξή της, επιτρέπει την εξαγορά πλημμεληματικών ποινών, καθώς και την παραγραφή αδικημάτων ήσσονος απαξίας για όσους διώκονται ή έχουν ανεκτέλεστες καταδίκες, ενώ δεν κλείνουν με παραγραφή ή παύση της δίωξης όσοι έχουν παραβιάσει την υποχρέωση για την καταβολή διατροφής ή την εργατική νομοθεσία (μη καταβολή στους εργαζόμενους των κάθε είδους αποδοχών από την πλευρά των εργοδοτών).
Καθημερινά 8:00-14:30.
Πρεμιέρα κάνει σήμερα η δωρεάν διανομή 120.000 δελτίων θεάματος χειμερινής περιόδου για τους δικαιούχους του Οργανισμού Εργατικής Εστίας.
Τα δελτία θα χορηγούνται καθημερινά από 8.00-14.30 από τα γραφεία διανομής του ΟΕΕ στην Αττική:
Αθήνας: Αγίου Μάρκου 11, Πατησίων 125
Πειραιά: Ομηρίδου Σκυλλίτση 19
Ταύρου: Τιμόθεου Ευγενικού 5
Ελευσίνας: Χαριλάου 30
Νέας Ιωνίας: 28ης Οκτωβρίου 42 και Αγίου Κωνσταντίνου 1
Αργυρούπολης: Αργυρουπόλεως 94-96
Χολαργού: Αγαμέμνονος 22
Κερατσινίου: Ήρας 2
Το γραφείο διανομής του Οργανισμού που λειτουργούσε στο Περιστέρι στη διεύθυνση Θίσβης 7 και μεταφέρθηκε στην οδό Εθνικής Αντιστάσεως 127 λόγω της μετεγκατάστασης δεν λειτουργεί προσωρινά.
Για τη χορήγηση των δελτίων θεάματος απαραίτητη προϋπόθεση για τον εργαζόμενο αποτελεί η πραγματοποίηση 100 ημερών εργασίας το έτος 2011 και για το συνταξιούχο 4.050 ημέρες εργασίας και να είναι δικαιούχος των παροχών του Οργανισμού.
Για τις παιδικές σκηνές τα δελτία θεάματος θα διατεθούν σε προστατευόμενα μέλη των δικαιούχων παροχών ΟΕΕ ηλικίας από 3-10 ετών.
Δικαιολογητικά:
Εργαζόμενοι:
Ατομικό και οικογενειακό βιβλιάριο ασθενείας
Αστυνομική ταυτότητα
Εκκαθαριστικό σημείωμα για το 2011
Συνταξιούχοι:
Αρχική απόφαση σύνταξης
Ατομικό και οικογενειακό βιβλιάριο ασθενείας
Εκκαθαριστικό σημείωμα για το 2011
