Η αλλαγή στον τρόπο μετακίνησης έχει μεγάλο όφελος στην υγεία.
Η αλλαγή στον τρόπο μετακίνησης, η εγκατάλειψη του αυτοκινήτου και η συχνότερη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς ή του ποδηλάτου για μικρές ή μεγάλες αποστάσεις έχει σημαντικά οφέλη τόσο για την υγεία μας, όσο και για την οικονομία και το περιβάλλον, σύμφωνα με πρόσφατη πανεπιστημιακή μελέτη στις ΗΠΑ (University of Wisconsin-Madison).
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι $ 3.8 δισεκατ. εξοικονομούνται από τη μείωση του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης για την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και την μείωση της θνησιμότητας αντικαθιστώντας απλά τον τρόπο μετακίνησης στις μισές από τις καθημερινές μετακινήσεις κατά τη διάρκεια των 6 πιο ζεστων μηνών του χρόνου (άνοιξη, καλοκαίρι).
Η βασική συγγραφέας της έρευνας δρ. Maggie Grabow αναφέρει ότι η παχυσαρκία έχει γίνει μια εθνική επιδημία και συνδέεται άμμεσα με την έλλειψη άσκησης. Η πλειοψηφία των Αμερικανών δεν γυμνάζεται ούτε στο κατώτερο επίπεδο άσκησης. Το ίδιο θα λέγαμε ότι ισχύει και στην Ελλάδα όπου τελευταίες έρευνες έχουν δείξει αύξηση της παχυσαρκίας στην παιδική και εφηβική ηλικία.
Εάν προστεθεί στο βαρύ καθημερινό πρόγραμμα, η απαραίτητη άσκηση για τη μετακίνηση, προς και από τη δουλειά, θα συμβάλλει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε μεγάλο βαθμό. Επιπλέον θα υπάρξει σημαντική μείωση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, η οποία είναι μια θανατηφόρα επιδημία από μόνη της.
Συμπερασματικά, τα οφέλη από την είσοδο του ποδηλάτου στη ζωή μας είναι πάρα πολλά και σχετίζονται με την υγεία μας αλλά και την "οικονομία" γενικά. Ελπιδοφόρο μήνυμα για την Ελλάδα μας είναι η εμφάνιση τελευταία ποδηλατοδρόμων σε πάρα πολλές πόλεις αλλά και χρηστών ποδηλάτου με τη μορφή ανεξαρτήτων κινημάτων και ομαδοποιήσεων.
Λέιζερ αφαιρεί τη μελανίνη.
Μία απλή επέμβαση με λέιζερ είναι αρκετή για να μετατρέψει τα καστανά μάτια σε γαλανά, όπως υποστηρίζει ο δρ Γκρεγκ Χόμερ εταιρείας ιατρικού εξοπλισμού με έδρα την Καλιφόρνια.
Η νέα τεχνική με την ονομασία «Lumineyes», που χρειάστηκε μια δεκαετία ερευνών για να τελειοποιηθεί, προβάλλει ως εναλλακτική λύση στους φακούς επαφής αλλά δεν έχει επιστροφή, αφού τα καστανά μάτια δεν μπορούν να ξαναγίνουν καστανά, αν κανείς μετανιώσει.
Το λέιζερ αφαιρεί την χρωστική ουσία μελανίνη από το εξωτερικό στρώμα της ίριδος των ματιών και, με τον τρόπο αυτό, το καφέ χρώμα αντικαθίσταται από γαλάζιο μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες από την επέμβαση. Η διαδικασία αυτή όμως είναι μη αναστρέψιμη γιατί η μελανίνη δεν μπορεί να επιστρέψει με φυσικό τρόπο στο προηγούμενο επίπεδό της, από τη στιγμή που θα αφαιρεθεί, ούτε μπορεί αυτό να γίνει με τεχνητό τρόπο.
Οι γαλανοί έχουν επίσης μελανίνη, όμως αυτή είναι συγκεντρωμένη στο πίσω μέρος της ίριδος κυρίως παρά στο μπροστινό, με συνέπεια τα μάτια τους να απορροφούν μεγαλύτερα μήκη κύματος του φωτός και να αντανακλούν βραχύτερα μήκη.
Η επέμβαση αλλαγής χρώματος ματιών κοστίζει περίπου 3.500 ευρώ και, σύμφωνα με τον Χόμερ, θα είναι διαθέσιμη σε άλλες χώρες μέσα στους επόμενους 18 μήνες, αν και προηγουμένως θα πρέπει να ολοκληρωθεί μία σειρά κλινικών δοκιμών για λόγους ασφάλειας.
Τα καστανά μάτια είναι τα πιο συνηθισμένο χρώμα στον κόσμο. Το 2008, Δανοί επιστήμονες του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όλοι οι γαλανοί του πλανήτη μας κατάγονται από ένα μοναδικό καστανό άνθρωπο που είχε μια μετάλλαξη στο χρώμα των ματιών του πριν από 6.000 έως 10.000 χρόνια. Μέχρι τότε όλοι οι άνθρωποι ήταν καστανοί. Το χρώμα στα μάτια κληρονομείται, αλλά μέχρι στιγμής τουλάχιστον η μεγάλη πλειονότητα των ανθρώπων παραμένουν καστανοί.
Την Τετάρτη 9 Νοεμβρίου.
Ο Δήμος Κορδελιού Ευόσμου με την Αντιδημαρχία Κοινωνικής Προστασίας και Παιδείας και σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Αστικού Τύπου Ευόσμου καλούν όλους τους δημότες οι οποίοι επιθυμούν να διακόψουν την βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος να κλείσουν ραντεβού στο τηλέφωνο: 2310 387772-4 και να επισκεφθούν το Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος του Κέντρου Υγείας Ευόσμου.
Την Τετάρτη 9 Νοεμβρίου από τις 9 το πρωί έως και τη 1 το μεσημέρι, παρέχεται δωρεάν σπιρομέτρηση σε καπνιστές και μη.
Επισημαίνεται ότι σπιρομέτρηση μπορούν να κάνουν όλοι όσοι πάσχουν από χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, ή παρουσιάζουν τρία από τα παρακάτω δεδομένα: είναι άνω των 40 ετών, καπνιστές ή πρώην καπνιστές, όσοι αναπνέουν με δυσκολία – βήχουν συχνά,-- έχουν πτύελα και κρυολογούν συχνά.
Σε συνεργασία με το Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αθηνών.
Πρόγραμμα λογοθεραπείας πραγματοποιείται εδώ και λίγες ημέρες στο Κέντρο Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η) του Δήμου Αμαρουσίου αποκλειστικά για τα μέλη του. Το πρόγραμμα υλοποιεί ο Δήμος Αμαρουσίου σε συνεργασία με το Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αθηνών σε εφαρμογή του προγράμματος εταιρικής κοινωνικής ευθύνης που αναπτύσσει ο Δήμος Αμαρουσίου.
Στο πλαίσιο της συνεργασίας των κοινωνικών υπηρεσιών του Δήμου Αμαρουσίου με τον Τομέα Λογοθεραπείας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών, τεταρτοετείς φοιτητές, υπό την εποπτεία ειδικευμένου λογοθεραπευτή καθηγητή του Κολλεγίου, πραγματοποιούν συνεδρίες λογοθεραπείας σε άτομα που χρήζουν βοηθείας.
Συγκεκριμένα, φοιτητές του Τμήματος Λογοθεραπείας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, στο πλαίσιο της πρακτικής τους άσκησης, κάθε Τρίτη πραγματοποιούν ωριαίες συναντήσεις με τα ενδιαφερόμενα εγγεγραμμένα μέλη του Κ.Α.Π.Η. Οι συναντήσεις είναι ατομικές και πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού.
Στη διάρκεια της συνεδρίας διενεργείται ένα διαγνωστικό τεστ μέσω του οποίου επιχειρείται η ανίχνευση τυχόν προβλημάτων μνήμης και κατόπιν προτείνονται συγκεκριμένες θεραπευτικές ασκήσεις. Οι συνεδρίες για διαγνωστικά τεστ μνήμης προσφέρονται δωρεάν σε όλα τα εγγεγραμμένα μέλη του Κ.Α.Π.Η Δήμου Αμαρουσίου. Για ραντεβού τα ενδιαφερόμενα μέλη μπορούν να επικοινωνούν καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή από 8 π.μ. έως 12 μ.μ. στο τηλ. 210 6144248 (κ. Κομνηνού).
Καλούνται να πληρώσουν φόρο για τα κατεστραμμένα σπίτια τους.
Δεν έχουν πού να μείνουν, αφού οι κατοικίες τους καταστράφηκαν από το φαινόμενο των συνεχών μικρών σεισμικών δονήσεων και η κυβέρνηση τους θυμήθηκε στέλνοντας τους το χαράτσι των ακινήτων μέσω της ΔΕΗ!
Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Δημοκρατία», οι σεισμοπαθείς κοινοτήτων του Δήμου Οιχαλίας στη Μεσσηνία παρά το γεγονός ότι δεν έχουν προσωρινή στέγη -ούτε καν σε λυόμενα- καλούνται να πληρώσουν φόρο για τα κατεστραμμένα σπίτια τους.
Από τον περασμένο Ιούνιο στην περιοχή σημειώνονται σχεδόν καθημερινά μικροί έως και μέτριοι σεισμοί (ο μεγαλύτερος ήταν 4,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ). Το σπάνιο αυτό φαινόμενο επέφερε σοβαρές ζημιές σε κτίρια, κυρίως των κοινοτήτων Κατσαρού και Μερόπης. Τουλάχιστον 30 κτίρια είναι μη κατοικήσιμα, με τις οικογένειες αυτές να αντιμετωπίζουν πρόβλημα στέγασης.
Ωστόσο, το αρμόδιο υπουργείο Υποδομών κωφεύει προκλητικά στα επανειλημμένα αιτήματα του δημάρχου Οιχαλίας Φίλιππου Μπάμη για την εξεύρεση λύσης. Και δεν είναι μόνο αυτές οι οικογένειες που πλήττονται καθώς περισσότερα από 300 κτίρια έχουν υποστεί μικρότερες, αλλά όχι αμελητέες φθορές.
Οι ιδιοκτήτες τους έχουν υποβάλει αιτήσεις αρωγής στο Ταμείο Αποκατάστασης Σεισμοπαθών, που όμως κωλυσιεργεί επιδεικτικά. Μάλιστα προχθές, παράγοντας του ΤΑΣ δήλωσε στον δήμαρχο Οιχαλίας ότι τα συνεργεία δεν μπορούν να κατέβουν από την Αθήνα για ελέγχους, γιατί δεν έχουν βενζίνη για τα κρατικά αυτοκίνητα.
Μπροστά σε αυτή την κατάσταση, ο Δήμος Οιχαλίας αναλαμβάνει νέες πρωτοβουλίες για να κηρυχτεί σεισμόπληκτη η περιοχή και να αναδειχτεί το μείζον πρόβλημα.
