Μία μετάλλαξη κάνει ορισμένους ανθρώπους πιο ευάλωτους.
Ένα γονίδιο το οποίο είναι πιο κοινό σε ανθρώπους με βαριά κατάθλιψη οι οποίοι έχουν επιχειρήσει να βάλουν τέλος στη ζωή τους σε σχέση με όσους πάσχουν μεν από κατάθλιψη αλλά δεν έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας εντόπισαν Αμερικανοί ψυχίατροι.
Η ανακάλυψη πιθανώς μπορεί να βοηθήσει μελλοντικά τους γιατρούς να κάνουν το σχετικό γενετικό τεστ και να διακρίνουν εκείνους τους ασθενείς τους, οι οποίοι ενδεχομένως να παρουσιάσουν τάση προς την αυτοκτονία.
Η συγκεκριμένη γενετική μετάλλαξη φαίνεται να καθιστά ευάλωτους τους ανθρώπους στην παρόρμηση της αυτοκτονίας όταν παθαίνουν κατάθλιψη, κάτι που σημαίνει ότι χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή κατά την θεραπεία τους, αλλά και από την οικογένειά τους, όπως δήλωσε Τζον Μαν, επικεφαλής νευροεπιστήμων του Πολιτειακού Ψυχιατρικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης, ο οποίος παρουσίασε την ανακάλυψη σε συνέδριο της αμερικανικής Εταιρίας Νευροεπιστήμης.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το ήμισυ του κινδύνου αυτοκτονίας ενός ατόμου είναι δυνατό να αποδοθεί σε γενετικούς παράγοντες. Η κληρονομικότητα της τάσης για αυτοκτονία μπορεί να εξηγήσει γιατί εμφανίζονται κατά καιρούς διαδοχικές αυτοκτονίες σε οικογένειες, όπως για παράδειγμα συνέβη στην περίπτωση του διάσημου συγγραφέα Έρνεστ Χεμινγκγουέι, ο οποίος το 1961 αυτοκτόνησε, επαναλαμβάνοντας αυτό που είχε κάνει και ο πατέρας του το 1928, ενώ αργότερα έκαναν το ίδιο δύο αδέλφια του και η εγγονή του.
Παρά τις ενδείξεις ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά μπορεί να κληρονομείται, οι επιστήμονες δεν είχαν καταφέρει έως τώρα να βρουν σχετικά γονίδια, εν μέρει επειδή δυσκολεύονταν να διακρίνουν τα γονίδια της αυτοκτονίας από τα γονίδια της κατάθλιψης.
Η νέα μελέτη ανέλυσε γενετικά τις περιπτώσεις 412 σοβαρά καταθλιπτικών ανθρώπων, από τους οποίους οι 154 είχαν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας. Έτσι, εντόπισαν μια μετάλλαξη γονιδίου (RGS2) που εμφανίζεται πιο συχνά σε όσους έχουν προσπαθήσει να αυτοκτονήσουν. Το γονίδιο επηρεάζει το πόσο ισχυρά οι υποδοχείς του οργανισμού ανταποκρίνονται στις χημικές ουσίες που απελευθερώνουν τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.
Το 43% των καταθλιπτικών που είχαν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας, σύμφωνα με τον Μαν, διέθεταν δύο αντίγραφα μιας μετάλλαξης του συγκεκριμένου επικίνδυνου γονιδίου, ενώ λιγότερο από το 20% είχαν δύο αντίγραφα της ασφαλέστερης μετάλλαξής του.
Νέες έρευνες θα πρέπει να επιβεβαιώσουν την ανακάλυψη, ενώ είναι πιθανό να βρουν και άλλα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο της αυτοκτονίας. Οι περισσότερες αυτοκτονίες γίνονται από άτομα με βαριά κατάθλιψη, όμως, από την άλλη, οι περισσότεροι άνθρωποι με σοβαρή κατάθλιψη ποτέ δεν κάνουν απόπειρα να αφαιρέσουν τη δική τους ζωή. Το γεγονός αυτό δείχνει ότι μερικοί μόνο καταθλιπτικοί είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι και επιρρεπείς στην τάση αυτοκτονίας. Υπάρχουν ολόκληρες οικογένειες που εμφανίζουν κατάθλιψη από γενιά σε γενιά, ποτέ όμως δεν είχαν ούτε ένα περιστατικό αυτοκτονίας, αλλά υπάρχουν επίσης μερικές οικογένειες όπου έχουν σημειωθεί απανωτά τραγικά συμβάντα.
Δίπλα στους άπορους οι Αγανακτισμένοι της πλατείας Αγοράς.
Φαγητό σε περισσότερα από 80 άτομα, ανήμπορους, ανέργους, αστέγους, τοξικομανείς, αλκοολικούς και ανθρώπους που βρίσκονται στο περιθώριο προσφέρουν οι Αγανακτισμένοι της πλατείας Δημοτικής Αγοράς στα Χανιά
Τα τρόφιμα αγοράζονται από χρήματα που συγκεντρώνονται από εράνους, από τα ίδια τα μέλη της ομάδας, από προσφορές συμπολιτών, ενώ υπάρχει και στήριξη και από επαγγελματίες.
Κάθε χώρα ακολουθεί τις δικές της στρατηγικές.
Μπορεί η Ελλάδα να έχει πολύ καλή σχέση με την παχυσαρκία, σε άλλες χώρες, όμως, τα ποσοστά της είναι πολύ χαμηλά και το προσδόκιμο ζωής υψηλό. Δείτε ποιες διαιτητικές στρατηγικές ακολουθούν σε αυτές τις χώρες.
Στην Γαλλία
Βάζουν μικρές μερίδες
Η γαστρονομία γεννήθηκε στη Γαλλία και οι μικρές πρωτότυπες μπουκιές αποτελούν πίνακα ζωγραφικής σε ένα πιάτο αλλά παράλληλα και τη μερίδα του κυρίως!
Τι να κάνετε: Σερβίρετε κόβοντας το φαγητό σε μισή μερίδα αλλά βάλτε το σε μικρό πιάτο ώστε να μην σας φανεί άδειο.
Στην Ιταλία
Τρώνε χαλαρά
Για τους Ιταλούς τα γεύματα προσφέρουν ποιοτικό χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια, πρακτική που ενθαρρύνει το δέσιμο. Το να τρώει κάποιος αργά και χαλαρά αποθαρρύνει την υπερφαγία και ενθαρρύνει τη χαλάρωση, που βοηθά στη χώνευση. Ο οργανισμός επεξεργάζεται την τροφή πιο εύκολα και αποτελεσματικά όταν είναι ήρεμος.
Τι να κάνετε: Μην τρώτε στο πόδι. Απολαύστε το φαγητό σας δίνοντας χρόνο σε αυτό και δοκιμάστε το άρωμα, την υφή και τη γεύση των τροφίμων.
Στην Ισπανία
Μοιράζονται τα γεύματά τους
Οι Ισπανοί προτιμούν να γεμίζουν το τραπέζι τους με μικρά πιάτα και ορεκτικά και να τα μοιράζονται με τους υπόλοιπους συνδαιτυμόνες. Έτσι παίρνουν μια γεύση απ’ όλα, χωρίς να το παρακάνουν.
Τι να κάνετε: Στο εστιατόριο πάρτε ένα μενού και μοιραστείτε το με μία φίλη σας. Και οικονομικά θα σας ωφελήσει και θερμιδικά.
Στην Κίνα
Προτιμούν τις φυτικές ίνες
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι Κινέζοι καταναλώνουν 3 φορές περισσότερο φαγητό σε σχέση με τους Αμερικανούς, κυρίως γιατί τα γεύματά τους αποτελούνται από λαχανικά, φρούτα και φασόλια, πλούσια σε φυτικές ίνες. Το κρέας το χρησιμοποιούν σαν γαρνιτούρα που θα δώσει γεύση στο πιάτο και αποτελεί μόνο το 2% της διατροφής τους.
Τι να κάνετε: Χωρίστε το πιάτο σας σε 3 μέρη, τα δύο να είναι μεγαλύτερα και το ένα το πιο μικρό. Στα μεγαλύτερα μέρη βάλτε σαλάτα, ή πουρέ φασολιών και στο μικρότερο το κρέας.
Στην Ιαπωνία
Σταματούν το φαγητό πριν χορτάσουν
Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν την τακτική “hara hachi bunme” τρώγοντας μέχρι να νιώσουν κατά 80% χορτάτοι αποφεύγοντας το φούσκωμα και την υπερκατανάλωση φαγητού.
Τι να κάνετε: Μην τρώτε ποτέ όλο σας το φαγητό. Φροντίστε πάντα να αφήνετε 3 – 5 μπουκιές σε κάθε σας γεύμα.
Στην Ινδία
Προσθέτουν πολλά μπαχαρικά
Τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά προσθέτουν γεύση, χωρίς να χρειάζεται προσθήκη αλατιού. Εκτός από το να έχουν λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υλικά όπως το σκόρδο, το θυμάρι, το δεντρολίβανο και τα καρυκεύματα, όπως η κανέλα, δρουν προληπτικά σε διάφορες ασθένειες όπως ο καρκίνος.
Τι να κάνετε: Εξορίστε το αλάτι από την κουζίνα και προμηθευτείτε διάφορα μπαχαρικά και μυρωδικά που θα ανανεώσουν τη γεύση σας.
Το ελαιόλαδο είναι ένα βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Συνοδεύει σχεδόν όλα τα ελληνικά πιάτα, είναι αρίστης ποιότητας και ευεργετικό για την υγεία. Γι’ αυτό ακόμη κι αν είστε σε δίαιτα μην το ξεχνάτε!
Πηγή: http://www.omorfamystika.gr
Πολύ χρήσιμο για την προφύλαξη της εγκύου.
Μια εξέταση που διενεργείται στη διάρκεια της κύησης μπορεί να προβλέψει ποιες γυναίκες κινδυνεύουν από προεκλαμψία (αύξηση της πίεσης και υψηλή παρουσία λευκώματος στα ούρα, που εκδηλώνεται με γενικευμένο οίδημα κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης και μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τη μητέρα και το έμβρυο).
Οι ερευνητές της κλινικής «Mayo» παρουσίασαν τα συμπεράσματα της ερευνάς τους στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Νεφρολογίας υποστηρίζοντας ότι εντόπισαν συγκεκριμένα νεφρικά επιθηλιακά κύτταρα στα ούρα των ασθενών τα οποία υπήρχαν σε όλες τις γυναίκες που τελικά παρουσίασαν προεκλαμψία.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ένα απλό προληπτικό τεστ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι χρήσιμο. Οι ειδικοί εξέτασαν 300 γυναίκες. Όλες οι γυναίκες που παρουσίασαν προεκλαμψία (15 συνολικά) είχαν τα συγκεκριμένα κύτταρα στα ούρα τους, ενώ αυτά δεν εντοπίστηκαν στις γυναίκες που δεν παρουσίασαν προεκλαμψία ή είχαν υγιή κύηση.
Παρότι διεξήχθη σε ένα μικρό αριθμό γυναικών οι ερευνητές πιστεύουν ότι το τεστ είναι υψηλής ακρίβειας για την πρόβλεψη της προεκλαμψίας και θα μπορούσε να προειδοποιεί έγκαιρα τους γιατρούς για την αντιμετώπιση του προβλήματος και την προφύλαξη της εγκύου.
Πηγή: http://www.vita.gr
Προθεσμία για οκτώ περιοχές της Αττικής.
Λήγει στις 28 Νοεμβρίου 2011 η προθεσμία υποβολής αίτησης διόρθωσης/ ένστασης στο Κτηματολόγιο για τους κατοίκους εσωτερικού σε οκτώ περιοχές της Βορειοανατολικής Αττικής, η οποία ξεκίνησε στις 26 Σεπτεμβρίου 2011. Πρόκειται για τις περιοχές Άνοιξη, Δροσιά, Εκάλη, Κηφισιά, Νέα Ερυθραία, Νέα Πεντέλη, Πεντέλη και Παλλήνη.
Η αντίστοιχη προθεσμία για τους κατοίκους εξωτερικού είναι έως τις 26 Ιανουαρίου 2012, σημειώνει σε ανακοίνωσή της η εταιρεία.
Το πιο κρίσιμο σημείο της διαδικασίας είναι ο προσεκτικός έλεγχος των εγγράφων που έχουν παραλάβει ταχυδρομικά οι δικαιούχοι που έχουν υποβάλει Δήλωση ιδιοκτησίας, τονίζεται στην ανακοίνωση. Ο φάκελος περιλαμβάνει απόσπασμα του Κτηματολογικού πίνακα και του κτηματολογικού διαγράμματος για το ακίνητο που τους αφορά. Εφόσον συμφωνούν με τα στοιχεία αυτά δεν χρειάζεται να προβούν σε οποιαδήποτε ενέργεια. Στην περίπτωση που δεν συμφωνούν με κάποιο από τα καταγεγραμμένα στοιχεία θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση διόρθωσης ή ένσταση στο αρμόδιο Γραφείο Κτηματογράφησης.
Συγκεκριμένα, κάθε δικαιούχος πρέπει να ελέγξει:
- Τα στοιχεία του προσώπου
- Τα στοιχεία του ακινήτου και των δικαιωμάτων που δηλώθηκαν
- Τους πιθανούς συνδικαιούχους
- Τη θέση του ακινήτου και του σχήματος με βάση το απόσπασμα του χάρτη
- Τα στοιχεία ομόρων ή/και τις συντεταγμένες, ειδικά όπου δεν υπάρχουν υλοποιημένα όρια, μάντρες, κτίρια κλπ.
Σημειώνεται ότι οι δικαιούχοι που για οποιοδήποτε λόγο δεν υπέβαλαν μέχρι τώρα δήλωση έχουν μία ακόμη ευκαιρία να καταγράψουν το δικαίωμά τους.
Μετά την ολοκλήρωση της Ανάρτησης, που περιλαμβάνει την υποβολή και εξέταση αιτήσεων διόρθωσης και ενστάσεων και την αντίστοιχη διόρθωση στους κτηματολογικούς πίνακες, τα προσωρινά κτηματολογικά στοιχεία οριστικοποιούνται, ολοκληρώνεται η διαδικασία κτηματογράφησης και ξεκινά να λειτουργεί το Εθνικό Κτηματολόγιο στη συγκεκριμένη περιοχή στη θέση του Υποθηκοφυλακείου.
Η συμμετοχή των πολιτών είναι απολύτως απαραίτητη προκειμένου να αποφευχθεί άσκοπη ταλαιπωρία στο μέλλον.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις διαδικασίες της ανάρτησης μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Κτηματολογίου και στα αρμόδια Γραφεία Κτηματογράφησης:
-ΑΝΟΙΞΗ - ΔΡΟΣΙΑ : Σωκράτους 1 & Πίνδου, 145 65 Αγ. Στέφανος τηλ. 210-8141447
-ΕΚΑΛΗ - ΚΗΦΙΣΙΑ - ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ : Χαριλάου Τρικούπη 197 & Σειρήνων 31, 145 64 Κηφισιά, τηλ. 210-8015526
-ΝΕΑ ΠΕΝΤΕΛΗ - ΠΕΝΤΕΛΗ : Αγ. Τρύφωνος 1, Κοινοτικές εγκαταστάσεις πλατείας Αγ. Τριάδας, 152 36 Πεντέλη, τηλ. 210-6095797
-ΠΑΛΛΗΝΗ : Φειδιππίδου 33, 153 51 Παλλήνη, τηλ. 210-6666131
Ωράριο λειτουργίας Γραφείων Κτηματογράφησης: Δευτέρα - Παρασκευή από τις 8:30 έως και τις 15:30 και επιπλέον την Τετάρτη από τις 17:00 έως και τις 20:00.
