Αρνούνται να πάνε στον οδοντίατρο οι περισσότεροι ασθενείς.
Στα 2,4 δισεκατομμύρια υπολογίζονται τα άτομα πάνω στον πλανήτη που έχουν τερηδόνα και άλλες διαβρώσεις στα δόντια και μάλιστα δεν πηγαίνουν στον οδοντίατρο για να κάνουν θεραπεία.
Η διεθνής επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η έκταση του προβλήματος έχει φτάσει σε ανησυχητικά επίπεδα διεθνώς. Στα 2,4 δισεκατομμύρια πρέπει να προστεθούν περίπου 621 εκατομμύρια μικρά παιδιά που επίσης έχουν ανάλογο πρόβλημα στα νεογιλά δόντια τους, ανεβάζοντας έτσι σε πάνω από 3 δισεκατομμύρια τον πληθυσμό της Γης (το 43% των συνολικά 7 δισ. κατοίκων) που χρειάζεται επίσκεψη σε οδοντογιατρό.
Οι ερευνητές από τη Βρετανία, τις ΗΠΑ και την Αυστραλία, με επικεφαλής τον καθηγητή Βάγκνερ Μαρσένες του Πανεπιστημίου Κουίν Μαίρη του Λονδίνου, που έκαναν τη δημοσίευση στο οδοντιατρικό περιοδικό «Journal of Dental Research», σύμφωνα με το BBC, μελέτησαν στοιχεία από 378 μελέτες, που συνολικά αφορούσαν περίπου 4,7 εκατ. ανθρώπους από όλο τον κόσμο.
Η στατιστική ανάλυση προβλέπει ότι πάνω 190 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις που χρήζουν οδοντιατρικής θεραπείας, θα παρουσιάζονται κάθε χρόνο. Υπάρχουν χώρες όπως η Λιθουανία όπου πάνω από τα δύο τρίτα του πληθυσμού (68%) έχουν πρόβλημα τερηδόνας.
Η φθορά εμφανίζεται συνήθως, όταν μικροοργανισμοί ή οξέα στο στόμα καταστρέφουν σταδιακά τα εξωτερικά σκληρά στρώματα του δοντιού. Αν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, μπορεί το δόντι να χρειαστεί σφράγισμα ή να εμφανιστούν ουλίτιδα, αποστήματα κ.α.
Η κύρια αιτία για τη διάβρωση των δοντιών, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι η διατροφή, κυρίως η κατανάλωση τροφών και ποτών με ζάχαρη.
Μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιοπάθειας κατά 47%.Οι πιστοί της μεσογειακής διατροφής είναι σε καλύτερη μοίρα ακόμα και από όσους γυμνάζονται, καθώς σύμφωνα με ελληνική επιστημονική έρευνα παρουσιάζουν κατά μέσο όρο 47% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιοπάθεια μέσα στην επόμενη δεκαετία.
Αυτό συμπεραίνει μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Μάλιστα, οι ερευνητές συμπέραναν ότι η Μεσογειακή διατροφή λειτουργεί πιο προστατευτικά για την καρδιά από ό,τι η σωματική άσκηση.
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον καθηγητή του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών Δημοσθένη Παναγιωτάκο και την Εκάβη Γεωργουσοπούλου, ανέλυσε δειγματοληπτικά στοιχεία για πάνω από 2.500 Έλληνες ηλικίας 18 έως 89 ετών. Η έρευνα συσχέτισε, σε βάθος δεκαετίας, τις διατροφικές συνήθειες καθενός ατόμου με την κατάσταση της υγείας του.
Όσοι ήσαν οι πιο «πιστοί» στην Μεσογειακή διατροφή, είχαν τον μικρότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος ήταν μικρότερος κατ’ αναλογία με το πόσο συστηματικά ακολουθούσε κάποιος τη συγκεκριμένη δίαιτα.
Οι ερευνητές επεσήμαναν πως η Μεσογειακή διατροφή ωφελεί τους πάντες: άνδρες και γυναίκες, μικρούς και μεγάλους, υγιείς και ασθενείς. Τα οφέλη για την καρδιά είναι άμεσα, πέρα από τα έμμεσα οφέλη για τον διαβήτη, την υπέρταση και τη χρόνια φλεγμονή.
Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες προδιαγραφές για την παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, αυτή περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πλήρη δημητριακά, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο, ψάρια και κόκκινο κρασί.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την Μεσογειακή διατροφή με μικρότερο βάρος, μειωμένο κίνδυνο διαβήτη, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη κ.α.
Οι έλληνες ερευνητές επεσήμαναν πως είναι σχετικά εύκολο οπουδήποτε στον κόσμο να ακολουθήσει κανείς αυτή τη δίαιτα και μάλιστα με χαμηλό κόστος.
Η μελέτη διεξήχθη στην περιοχή των Αθηνών και των προαστίων της και, μεταξύ άλλων, αποκαλύπτει πως οι γυναίκες ακολουθούν την Μεσογειακή διατροφή πιο πιστά από ό,τι οι άνδρες, οι οποίοι συχνότερα κάνουν διατροφικές «παρεκτροπές» δυτικού τύπου.
Με το δεύτερο ποτήρι αλλάζουν οι ισορροπίες…
Δεν είναι λίγες οι έρευνες που ισχυρίζονται ότι το κρασί κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς και του οργανισμού γενικότερα.
Τώρα, μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ υποστηρίζουν ότι το κρασί και άλλα αλκοολούχα ποτά διαστέλλουν τις κόρες των ματιών, κάνουν τα μάγουλά μας να κοκκινίζουν και χαλαρώνουν τους μυς τους προσώπου, με αποτέλεσμα το άτομο να μοιάζει πιο ελκυστικό και προσιτό.
Αν θέλετε όμως να δείχνετε στα καλύτερά σας –σύμφωνα με τους ερευνητές- θα πρέπει να μείνετε στο ένα ποτηράκι και να μην ενδώσετε στον πειρασμό και για ένα δεύτερο γύρο ποτού.
Διαφορετικά, τα ροζ μαγουλάκια θα γίνουν κόκκινα και οι χαλαρωμένοι μύες του προσώπου θα αρχίσουν να μοιάζουν μη φυσιολογικοί.
Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται οι ερευνητές, οι οποίοι ζήτησαν από 40 φοιτητές να καταναλώσουν διαφορετικές ποσότητες αλκοόλ, ενώ οι νηφάλιοι σύντροφοί τους έκριναν την εμφάνισή τους.
Οι ερευνητές φωτογράφισαν τα πρόσωπά τους τρεις φορές: όταν ήταν νηφάλιοι, μετά από ένα αλκοολούχο ποτό (ισοδύναμο με ένα ποτήρι κρασί) και αφού είχαν καταναλώσει και ένα δεύτερο ποτήρι με ποτό, αναφέρει δημοσίευμα του LiveScience.
Η ομάδα των νηφάλιων αξιολόγησε τις φωτογραφίες, οι οποίες τοποθετήθηκαν η μία δίπλα στην άλλη (νηφάλια και με ένα ποτό ή νηφάλια και μετά από δύο ποτά) για να γίνουν οι απαραίτητες συγκρίσεις.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα των ερευνητών, οι φωτογραφίες που έδειχναν τους συμμετέχοντες που είχαν πιει ένα ποτό αξιολογήθηκαν ως πιο ελκυστικές από τη…νηφάλια εκδοχή τους, ενώ μετά από δύο ποτά η φωτογραφία με τα νηφάλια πρόσωπα θεωρήθηκε από τους συμμετέχοντες –συγκριτικά- ως πιο ελκυστική.
«Αυτό μας δείχνει, ότι οι άνθρωποι είναι πιο ελκυστικοί μόνο όταν καταναλώνουν μικρή ποσότητα αλκοόλ και πως συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο αν περάσουν στον επόμενο γύρο» δήλωσε ο Marcus Munafò στο LiveScience.
Ο μέσος χρήστης αφιερώνει 3,6 ώρες τη μέρα στα smartphones.
Τα «έξυπνα» κινητά τηλέφωνα είναι εθιστικά και όσο περισσότερο τα χρησιμοποιεί κανείς, τόσο πιο εθιστικά γίνονται.
Αυτό αποκαλύπτει μία νέα έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Ντέρμπι, σύμφωνα με την οποία η κατήφεια, η μοναξιά και η ζήλεια είναι όλα ενδείξεις εθισμού στα smartphones, σε συνδυασμό με μια εμμονή για την εξωτερική εμφάνιση.
Ο καθηγητής ψυχολογίας, Dr Zaheer Hussain, ο οποίος ήταν επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, αναφέρει ότι όσο πιο πολύ χρησιμοποιεί κανείς ένα smartphone, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει τελικά να… εθιστεί σε αυτό.
Ο ίδιος εξήγησε στη MailOnline, ότι τα υψηλά επίπεδα ναρκισσισμού –που ορίζεται ως το υπερβολικό ενδιαφέρον ή ο θαυμασμός του εαυτού μας και της σωματικής μας εμφάνισης- είναι το πιο κοινό και εμφανές σημάδια αυτού του εθισμού.
Η μανία με τα selfies και η δημοσιοποίησή τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας δείκτης-«κλειδί».
«Βρέθηκε μια σημαντικά θετική σχέση ανάμεσα στο ναρκισσισμό και τον εθισμό στα κινητά τηλέφωνα, υποδηλώνοντας ότι όσο πιο ναρκισσιστής είναι κανείς, τόσο πιο πιθανό είναι να έχει εθιστεί στο έξυπνο κινητό του τηλέφωνο» σχολίασε ο καθηγητής.
Η έρευνα έδειξε, ότι το 13% από τους 256 συμμετέχοντες, με μέσο όρο ηλικίας τα 29 έτη, ήταν εθισμένοι στα smartphones.
Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι θα πρέπει να γίνει υποχρεωτικό όσοι πωλούν τέτοιες συσκευές να ενημερώνουν για τις πιθανές εθιστικές «ιδιότητές» τους.
«Η έρευνα αυτή δείχνει τι μπορεί να συμβεί με την υπερβολική χρήση έξυπνων συσκευών και την επίδραση που μπορεί να έχουν στην ψυχολογική ευημερία. Πλέον, χρησιμοποιούμε τις συσκευές αυτές σε καθημερινή βάση για διάφορες ασχολίες, επομένως το να γνωρίζουμε τις πιθανές ψυχολογικές τους επιδράσεις κρίνεται ως ιδιαίτερα σημαντικό» πρόσθεσε ο καθηγητής και συνέχισε: «Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για smartphone, όπως το Facebook, το Twitter, το Instagram, το Skype και το Candy Crush που κάνουν τη χρήση των συσκευών αυτών ψυχολογικά πιο ελκυστική και μπορεί να οδηγήσουν σε εθισμό».
Η έρευνα αποκάλυψε ακόμη, ότι ο μέσος χρήστης χρησιμοποιεί τέτοιου είδους συσκευές 3,6 ώρες την ημέρα, με τις εφαρμογές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ανταλλαγής μηνυμάτων να είναι οι πιο δημοφιλείς.
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη δυσκολεύονται να διαχειριστούν την απόρριψη.
Οι συμβουλές των οικείων μας μετά από ένα χωρισμό και αφού έχει περάσει κανείς όλα τα στάδια του «θρήνου» της σχέσης που ήρθε και… πέρασε, είναι να την αφήσουμε πίσω μας και να αλλάξουμε σελίδα στη ζωή μας.
Κι ενώ αυτό φαίνεται να λειτουργεί σε κάποιους ανθρώπους, δε συμβαίνει το ίδιο με όλους.
Σύμφωνα με όσα αναφέρει μια νέα έρευνα γύρω από τη λειτουργία του εγκεφάλου, όσοι έχουν κατάθλιψη, για την οποία δεν έχουν λάβει κάποια θεραπεία, δε μπορούν να διαχειριστούν το ίδιο εύκολα κάποιες καταστάσεις.
Ο πόνος της απόρριψης, όπως συμβαίνει με ένα χωρισμό, διαρκεί περισσότερο επειδή τα κύτταρα του εγκεφάλου εκείνων που έχουν κατάθλιψη απελευθερώνουν λιγότερη ποσότητα μιας φυσικών οπιοειδών, που σχετίζονται με τον πόνο και τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό.
Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν κατέληξαν στα ευρήματα αυτά χρησιμοποιώντας μια τεχνολογία σάρωσης του εγκεφάλου, γνωστή ως τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (called positron emission tomography) και μια προσομοίωση ενός σεναρίου online dating.
Προτού σαρωθεί ο εγκέφαλός τους, 17 συμμετέχοντες με κατάθλιψη και 18 ακόμη χωρίς κατάθλιψη κοίταξαν φωτογραφίες και προφίλ εκατοντάδων άλλων ενηλίκων.
Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες επέλεξε τα προφίλ εκείνων των ανθρώπων που τους άρεσαν πιο πολύ. Κατά τη διάρκεια της σάρωσης του εγκεφάλου τους, οι ερευνητές είπαν στους εθελοντές ότι εκείνοι που θεωρούσαν πιο ελκυστικούς και ενδιαφέροντες δεν είχαν έδειξαν κανένα ενδιαφέρον για τους ίδιους.
Οι εγκεφαλικές τομογραφίες που έγιναν εκείνη τη στιγμή έδειξαν τόσο την ποσότητα, όσο και την τοποθεσία της απελευθέρωσης των οπιοειδών.
Οι συμμετέχοντες με κατάθλιψη εμφάνιζαν μειωμένη απελευθέρωση των ουσιών αυτών στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη ρύθμιση του στρες, της διάθεσης και γενικότερα των κινήτρων.
Όταν οι ερευνητές τους είπαν ότι υπήρχε ανταπόκριση στο ενδιαφέρον τους και οι δύο ομάδες εθελοντών ανέφεραν ότι ένιωσαν χαρά και αποδοχή.
Αυτό εξέπληξε τους ερευνητές, επειδή τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν συχνά αμβλυμμένες απαντήσεις σε θετικά γεγονότα που θα πρέπει να είναι ευχάριστα.
Ωστόσο, το θετικό συναίσθημα στους καταθλιπτικούς εξαφανίστηκε γρήγορα, όταν τελείωσε η περίοδος της κοινωνικής αποδοχής.
Οι ερευνητές ελπίζουν πως τα ευρήματα αυτά θα οδηγήσουν τους ειδικούς σε καλύτερη κατανόηση του πώς να ενισχύσουν την απόκριση των οπιοειδών σε όσους πάσχουν από κατάθλιψη για διάφορες κοινωνικές περιστάσεις.
