Ο απόλυτος αποσυντονισμός εν δράσει!
Υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που, όταν χορεύουν δε μπορούν με τίποτα να ακολουθήσουν το ρυθμό της μουσικής και να τον «περάσουν» στο σώμα τους.
Αυτοί οι άνθρωποι, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από τα πανεπιστήμια McGill και Montreal, ενδεχομένως να υποφέρουν από «κώφωση στο ρυθμό».
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν, ότι η διαταραχή αυτή επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι πάσχοντες συγχρονίζονται με τους ήχους που ακούνε.
Οι ερευνητές ελπίζουν, ότι θα μπορέσουν να ανακαλύψουν πώς το ακουστικό και το κινητικό σύστημα «ενσωματώνονται» στα νευρικά δίκτυα.
«Εξετάσαμε το λεγόμενο ‘beat tracking’-δηλαδή την ικανότητα ενός ατόμου να βρίσκει ένα ρυθμό και να κινείται με βάση αυτόν- σε ανθρώπους οι οποίοι ανέφεραν ότι είχαν δυσκολία στο να ακολουθούν ένα ρυθμό στις καθημερινές δραστηριότητές τους, όπως το να ακούν μουσική και να χορεύουν» ανέφερε η καθηγήτρια ψυχολογίας, Caroline Palmer.
Επειδή η «κώφωση στο ρυθμό» είναι πολύ σπάνια, οι ερευνητές συνέκριναν δύο ανθρώπους με τη διαταραχή αυτή με 32 ελεγχόμενους συμμετέχοντες, ίδιας ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου.
«Διαπιστώσαμε ότι οι δύο ‘πάσχοντες’ είχαν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται τους διαφορετικούς ρυθμούς και να χτυπούν ελαφρά και συνεχώς στην απουσία ήχου, όμως δυσκολεύονταν όταν έπρεπε να κινούνται παράλληλα, με αποτέλεσμα να χάνουν το ρυθμό των χτυπημάτων τους» εξήγησε η Palmer.
Οι βιολογικοί ρυθμοί είναι συμπεριφορές που είναι περιοδικές ή κυκλικές και μπορούν να επιβραδυνθούν, όπως ο κιρκαδικός κύκλος ημέρας/νύχτας ή να επιταχυνθούν, όπως ο καρδιακός παλμός.
Κοινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το χτύπημα των χεριών, η παραγωγή μουσικής, ακόμη και η ομιλία είναι όλα παραδείγματα ρυθμών.
Ορισμένες ρυθμικές συμπεριφορές καθοδηγούνται από εξωτερικά ερεθίσματα –όπως ένα τραγούδι, που κάνει κάποιον να τρέχει σε πιο γρήγορο ρυθμό, ή έναν άλλο να περπατά πιο σιγά, για να πηγαίνει μαζί με κάποιον άλλον.
«Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να προσαρμόσουν το ρυθμό τους, σε σχέση με κάποιο εξωτερικό ερέθισμα, ορισμένοι άλλοι είναι λιγότερο ικανοί να το κάνουν αυτό» είπε ακόμη η ερευνήτρια στη Daily Mail και κατέληξε: «Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν την άποψη, ότι η ‘κώφωση στο ρυθμό’ είναι ένα πρόβλημα του πώς ο εσωτερικός μας ρυθμός προσαρμόζεται στις αλλαγές ήχων του περιβάλλοντός μας, με αποτέλεσμα στις περισσότερες περιπτώσεις κάποιοι να μη μπορούν καν να χορέψουν στο σωστό ρυθμό».
Πότε πρέπει να τρέξετε στο γιατρό.
Το να συζητάει κανείς για κάποια «προσωπικά» προβλήματα υγείας που προκύπτουν είναι πάρα πολύ δύσκολο, ακόμη και με το γιατρό του.
Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις η επίσκεψη σε κάποιον ειδικό είναι απαραίτητη:
- Όταν ένα ξένο σώμα βρίσκεται στο σώμα σας. Σίγουρα ντρέπεστε, όμως οι άνθρωποι στα επείγοντα έχουν βρεθεί αντιμέτωποι αμέτρητες φορές με αυτό το πρόβλημα. Και το βέβαιο είναι ότι το ξένο σώμα πρέπει να αφαιρεθεί και αυτό πρέπει να το κάνει ένας ειδικός.
- Πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό σε περίπτωση που εκτεθείτε σε ένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Οι άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν συμπτώματα συχνά αμελούν το να επισκεφτούν γιατρό σε περίπτωση που εκτεθούν σε κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις η έγκαιρη διάγνωση σώζει. Πολλά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα σε πολλές περιπτώσεις δε δίνουν καν συμπτώματα.
- Στο γιατρό πρέπει να πάτε επίσης αν ιδρώνετε υπερβολικά. Η υπερβολική εφίδρωση είναι σύμπτωμα μίας ασθένειας που ονομάζεται υπερίδρωση και μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα.
- Οι ασθενείς που αναρρώνουν από καρδιακή προσβολή συχνά αναρωτιούνται πότε μπορούν να κάνουν σεξ. Ειδικοί επισημαίνουν ότι όταν υπάρχει καρδιακό πρόβλημα, ο ασθενής δε θα πρέπει να περιμένει να του μιλήσει ο γιατρός για ερωτική επαφή, θα πρέπει να ρωτήσει ο ίδιος το γιατρό του. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι οι ασθενείς που πιστεύουν ότι δε θα κάνουν ποτέ ξανά σεξ, κάτι που φυσικά δεν ισχύει για τους περισσότερους ασθενείς.
- Μία παρενέργεια κάποιων φαρμάκων είναι να κρατάει η αντρική στύση πάρα πολύ, συχνά πάνω από τέσσερις ώρες. Κάτι τέτοιο είναι φυσικά αρκετά επίπονο, ευτυχώς όμως πρόκειται για μία πολύ σπάνια παρενέργεια. Ειδικοί προτείνουν στους ασθενείς όταν ο γιατρός τους γράφει ένα φάρμακο με αυτού του είδους τις παρενέργειες, να το συζητούν στη συνέχεια με το φαρμακοποιό τους.
- Να πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό όταν έχετε κάποιο εξάνθημα στα γεννητικά όργανα. Πρόκειται για μία πολύ δυσάρεστη κατάσταση και όσο πιο σύντομα πάτε στο γιατρό τόσο πιο εύκολα και σύντομα θα λυθεί το πρόβλημα.
- Όταν ντρέπεστε για τα δόντια σας, να πηγαίνετε στο γιατρό ειδικοί επισημαίνουν ότι οι άνθρωποι που ντρέπονται για τα δόντια τους, κρύβουν με το χέρι τους το στόμα τους όταν θέλουν να χαμογελάσουν. Συχνά μάλιστα σταματούν να χαμογελάνε εξ αιτίας αυτού του προβλήματος. Η επίσκεψη σε έναν καλό οδοντίατρο είναι απαραίτητη.
- Και το ίδιο φυσικά ισχύει για τους ανθρώπους που φοβούνται ότι έχουν άσχημη αναπνοή.
«Πλέον βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση» ανακοίνωσε το νοσοκομείο.
Η βρετανίδα νοσηλεύτρια που μολύνθηκε από τον ιό Έμπολα και έχει τεθεί από την Τρίτη σε απομόνωση σε νοσοκομείο του ανατολικού Λονδίνου, βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση, ανακοινώθηκε σήμερα από το Βασιλικό Ελεύθερο Νοσοκομείο.
Το Ρόαγιαλ Φρι Χόσπιταλ «με λύπη του ανακοινώνει πως η κατάσταση της Πολίν Καφέρκι επιδεινώθηκε σταδιακά στη διάρκεια των δύο τελευταίων ημερών και η ασθενής βρίσκεται πλέον σε κρίσιμη κατάσταση», ανέφεραν σε ανακοίνωσή τους οι γιατροί της νοσηλεύτριας, η οποία επέστρεψε το βράδυ της Κυριακής από τη Σιέρα Λεόνε.
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα.
Αμερικανοί επιστήμονες ζήτησαν από 20 παχύσαρκους να λαμβάνουν περισσότερη τροφή επί πολλούς μήνες και ανακάλυψαν ότι περίπου το ένα τέταρτο από αυτούς εξακολουθούσε να διατηρεί την καλή του υγεία, παρότι πήρε επιπλέον κιλά.
Η έρευνα αυτή, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στις 2 Ιανουαρίου στο περιοδικό Journal of Clinical Investigation, έγινε από επιστήμονες της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου Ουάσινγκτον που βρίσκεται στο Σεν Λούις του Μιζούρι.
Οι επιστήμονες ζήτησαν από τους ανθρώπους που συμμετείχαν στην έρευνα να λαμβάνουν καθημερινά επιπλέον 1.000 θερμίδες τρώγοντας κυρίως σε ταχυφαγεία, με στόχο να αυξήσουν κατά 6% το βάρος τους.
«Δεν είναι εύκολο. Είναι εξίσου δύσκολο να πάρεις βάρος όσο είναι να χάσεις», εξήγησε η Ελίζα Φαμπρίνι αναπληρώτρια καθηγήτρια ιατρικής και βασική συντάκτρια της έρευνας.
Όσοι από τους συμμετέχοντες δεν υπέφεραν από ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία, όπως προβλήματα στην παραγωγή ινσουλίνης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο λίπος στο συκώτι, εξακολουθούσαν να μην παρουσιάζουν προβλήματα αφού πήραν επτά κιλά, σύμφωνα με την έρευνα.
Τα αποτελέσματα συνάδουν με τα όσα έχουν παρατηρήσει οι επιστήμονες στον γενικότερο πληθυσμό: περίπου το ένα τέταρτο των παχύσαρκων ατόμων δεν υποφέρουν από επιπλοκές που μπορούν να τους προκαλέσουν καρδιακή κρίση, εγκεφαλικό ή να τους δημιουργήσουν διαβήτη.
Όμως η κατάσταση της υγείας όσων είχαν ήδη προβλήματα υγείας πριν τη λήψη επιπλέον βάρους επιδεινώθηκε.
Μετά τη διεξαγωγή της έρευνας αυτής, οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι κατανόησαν καλύτερα πώς να ξεχωρίζουν τους παχύσαρκους που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας.
«Μια άλλη διαφορά αφορά τη γενετική λειτουργία του λιπώδους ιστού», επισημαίνεται στην έρευνα, η οποία έδειξε ότι οι παχύσαρκοι με κανονικό μεταβολισμό έχουν περισσότερα γονίδια που ρυθμίζουν το λίπος τους.
Πάντως θα πρέπει να γίνουν και άλλες έρευνες για να καθοριστεί για ποιο λόγο κάποιοι παχύσαρκοι είναι πιο επιρρεπείς στα προβλήματα υγείας.
«Είναι γενετικοί λόγοι, μια ιδιαίτερη δίαιτα, η σωματική δραστηριότητα, η σωματική υγεία ή τα μικρόβια;», διερωτήθηκε ο Σάμιουελ Κλάιν διευθυντής του Κέντρου Ανθρώπινης Διατροφής του πανεπιστημίου Ουάσινγκτον.
Ο εθισμός στην καφεΐνη ευθύνεται για πολλές παρενέργειες.
Η αλήθεια είναι ότι ο καφές είναι ένα εκπληκτικό τονωτικό. Είναι εύγευστος, σε ξυπνάει, σε τονώνει και τέλος πάντων όλος ο κόσμος πίνει καφέ.
Από την άλλη, ο καφές είναι εθιστικός και, ειδικά, σε μεγάλες ποσότητες έχει κάποιες παρενέργειες που δεν είναι και πολύ καλές για την υγεία.
Διαβάστε ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες παρενέργειες που θα σας κάνουν να σκεφτείτε την πιθανότητα να κόψετε τον καφέ...
- Η καφεΐνη ενισχύει τη ροή των ορμονών του άγχους, που αυξάνουν τα επίπεδα του άγχους, της αϋπνίας, της μυϊκής έντασης και σε κάνουν πιο ευερέθιστο.
- Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και διαταραχές της προσοχής που δυσκολεύουν την προσπάθεια συγκέντρωσης.
- Η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αϋπνία και κούραση, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε κουρασμένος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Η καφεΐνη αφυδατώνει το σώμα. Η οξύτητα του καφέ μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία.
- Η καφεΐνη μπορεί να φέρει ευαισθησία στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα το σώμα σας να μην μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρό του.
- Η καφεΐνη αυξάνει την έκκριση αδρεναλίνης, κάτι που είναι καλό αν σε κυνηγάει... μία αρκούδα στο δάσος, αλλά όχι και τόσο καλό αν απλά απαντάς σε email.
- Ο εθισμός στον καφέ είναι ακριβός. Σκεφτείτε να πίνετε εκτός σπιτιού δύο καφέδες από 2,5 ευρώ τον καθένα. Χοντρικά μιλάμε για 1.300 ευρώ μόνο τις εργάσιμες ημέρες.
Οπότε, μήπως πρέπει να το σκεφτείτε;
