Απομακρύνει τα βακτήρια από τη στοματική κοιλότητα.
Αν αναζητούσατε ακόμη μία δικαιολογία, για να συνεχίσετε να πίνετε το αγαπημένο σας κόκκινο κρασί, πέρα από αυτές που ισχυρίζονται πόσο καλό κάνει στην καρδιά και την υγεία σας… συνεχίστε να διαβάζετε!
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry, το κόκκινο κρασί δρα προστατευτικά κατά της τερηδόνας προστατεύοντας την υγιεινή της στοματικής σας κοιλότητας.
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η ανακάλυψη αυτή θα μπορούσε να οδηγήσει στη δημιουργία νέων φυσικών προϊόντων, που να προστατεύουν έναντι οδοντικών ασθενειών.
Η Maria Victoria Moreno-Arribas Εθνικό Συμβούλιο Έρευνας της Ισπανίας και οι συνεργάτες της, εξηγούν ότι οι οδοντικές ασθένειες –όπως η τερηδόνα, η ουλίτιδα και η απώλεια δοντιών- επηρεάζουν περίπου το 60-90% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Τα προβλήματα ξεκινούν όταν συγκεκριμένα βακτήρια στη στοματική κοιλότητα δημιουργούν ένα είδος βιοφίλμ, με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθούν.
Σχηματίζουν πλάκα και παράγουν οξύ, το οποίο αρχίζει να καταστρέφει τα δόντια.
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι το εκχύλισμα σπόρων από σταφύλια και το κρασί μπορούν να μειώσουν την ανάπτυξη των βακτηρίων, οδηγώντας την ερευνητική ομάδα να προσπαθήσει να διαπιστώσει αν θα μπορούσαν και να αποτρέψουν τη δημιουργία τερηδόνας.
Ανακάλυψαν ότι το κόκκινο κρασί –με ή χωρίς αλκοόλ- και το κρασί με εκχύλισμα σπόρων από σταφύλια ήταν τα πιο αποτελεσματικά από όλα τα διαφορετικά υγρά που δοκίμασαν για την απομάκρυνση των βακτηρίων, αναφέρει η Daily Mail σε δημοσίευμά της.
Μπορεί να οδηγήσουν σε νέες, επαναστατικές θεραπείες.
Ένας νέος μηχανισμός για την ασύρματη τροφοδότηση ηλεκτρονικών συσκευών, που θα ενσωματώνονται μέσα στο σώμα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες, από την αντιμετώπιση του Πάρκινσον μέχρι την αυτόματη χορήγηση φαρμάκων στους ασθενείς.
Μηχανικοί από το πανεπιστήμιο του Stanford ανέπτυξαν μία νέα τεχνική «mid-field wireless transfer», η οποία βοηθά στην εξάλειψη των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι ειδικοί με τα ηλεκτρονικά εμφυτεύματα.
Προς το παρόν, οι συσκευές φορτίζονται με ενέργεια είτε από μια μπαταρία που έχει ενσωματωθεί στο σώμα ή από κάποιο κοντινό πεδίο ασύρματης μεταφοράς, κάτι σαν το μηχανισμό τροφοδοσίας που έχουν κάποιες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, αναφέρει ο James Vincent στον Independent.
Οι μπαταρίες, ωστόσο, είναι μια δυσάρεστη επεμβατική μέθοδος για τους ασθενείς, ενώ η κοντινού πεδίου ασύρματη μεταφορά ενέργειας μπορεί να εμφυτευτεί ακριβώς κάτω από το δέρμα.
Η νέα αυτή τεχνική προσπερνά αυτά τα προβλήματα, δημιουργώντας ηλεκτρομαγνητικό κύμα, που ταξιδεύει μέσα από τη σάρκα, χωρίς να απορροφάται ή να διασκορπίζεται.
Ο μηχανισμός λήψης δεν είναι μεγαλύτερος από ένα κόκκο ρυζιού, ενώ η πηγή ενέργειας είναι επίπεδα και το μέγεθός της δεν ξεπερνά αυτό μιας πιστωτικής κάρτας.
«Πρέπει να κάνουμε αυτές τις συσκευές όσο πιο μικρές γίνεται, προκειμένου να μπορούμε να τις εμφυτεύουμε όσο πιο βαθιά γίνεται στο σώμα και με αυτόν τον τρόπο να αναπτύξουμε νέες τεχνικές για τη θεραπεία ασθενειών και την αντιμετώπιση του πόνου» ανέφερε η επικεφαλής μηχανικός Ada Poon.
Τα συμπεράσματα των εργασιών της δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Science.
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Δοκιμάστηκε επιτυχώς σε πειραματόζωα.
Αναγέννηση κατεστραμμένων δοντιών με συνδυασμό λέιζερ και βλαστικών κυττάρων δοκίμασαν επιτυχώς σε πειραματόζωα, Αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine.
Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τους Δρ Πράβιν Αρανί και Ντέιβιντ Μούνεϊ, πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και αρουραίους, από τους οποίους, με τη βοήθεια του τροχού, είχαν προηγουμένως αφαιρέσει τμήματα των δοντιών.
Στη συνέχεια, κατάφεραν -με δέσμες φωτός λέιζερ πάνω στο κατεστραμμένο δόντι- να ενεργοποιήσουν τα υπάρχοντα βλαστικά κύτταρα στην περιοχή του οδοντικού πολφού και έτσι να αναπαραχθεί, σε διάστημα περίπου τριών μηνών, ένα μέρος από την οδοντίνη (το στρώμα κάτω από την αδαμαντίνη), που αποτελεί τον κύριο όγκο ενός δοντιού.
Η ενέργεια του λέιζερ προκαλεί μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις μέσα στους οδοντικούς ιστούς, με τελικό αποτέλεσμα να «ξυπνάνε» τα βλαστοκύτταρα και να παράγουν νέα οδοντίνη.
Οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι η ίδια διαδικασία θα είναι πιο εύκολη στους ανθρώπους, επειδή τα ανθρώπινα δόντια είναι μεγαλύτερα. Προς το παρόν πάντως, δεν κατάφεραν να αναγεννήσουν με τη βοήθεια του λέιζερ το επιφανειακό στρώμα της αδαμαντίνης (σμάλτου).
Η εξέλιξη αυτή πάντως δημιουργεί τις προϋποθέσεις ώστε στο μέλλον οι γιατροί να αποφεύγουν την (επώδυνη για τους ασθενείς) ριζική αφαίρεση ενός δοντιού, μαζί με τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.
Σύμφωνα με τον Δρ Αρανί, ο οποίος σχεδιάζει τις πρώτες κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, «ελπίζουμε ότι θα είναι εφικτό να διατηρηθεί το υπάρχον δόντι και να μην χρειαστεί τελικά να εξαχθεί».
Όμως η νέα τεχνική για να είναι αποτελεσματική θα πρέπει ο οδοντικός πολφός να μην έχει πια νεκρωθεί και να υπάρχουν σε αυτόν βλαστικά κύτταρα για να «πυροδοτηθεί» η διαδικασία της αναγέννησης.
Πάντως, ο καθηγητής Ίαν Νίντλμαν του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, είναι επιφυλακτικός κατά πόσο με τη νέα μέθοδο θα καταστεί ποτέ δυνατό να αναγεννηθεί πλήρως ένα δόντι, εφόσον δεν είναι δυνατό να αναγεννηθεί η αδαμαντίνη.
Πηγή: http://omorfamystika.gr
Χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην πάρετε κιλά.
Αποφασίσατε να το κόψετε μαχαίρι; Αυτά τα μυστικά θα σας βοηθήσουν να μην πάρετε κιλά!
Γιατί παχαίνουμε;
1. Η νικοτίνη δρα κατασταλτικά στην όρεξη. Έτσι η έλλειψή της αυξάνει το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό, με αποτέλεσμα οι πρώην καπνιστές να αρχίζουν να τρώνε περισσότερο, αυξάνοντας κυρίως το τσιμπολόγημα.
2. Η νικοτίνη αυξάνει τον μεταβολισμό. Στην πραγματικότητα, ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μεταβολικού ρυθμού κατά περίπου 10%.
3. Με τη διακοπή καπνίσματος βελτιώνεται η όσφρηση και η γεύση, με αποτέλεσμα να μοιάζουν πιο δελεαστικά τα φαγητά αλλά και τα ροφήματα, οπότε μπορεί να τα λαχταράμε περισσότερο.
Τι να κάνετε
Αυτά είναι τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το στερητικό σύνδρομο το οποίο δημιουργείται μετά τη διακοπή του καπνίσματος:
* Πίνετε άφθονο νερό. Το νερό προκαλεί κορεσμό της πείνας, άρα δρα ως κατασταλτικό της όρεξης.
* Πίνετε όξινους χυμούς, όπως οι χυμοί λεμονιού ή γκρέιπφρουτ. Οι όξινοι χυμοί μετριάζουν την εθιστική δράση της νικοτίνης, ακριβώς επειδή έχουν έντονη και ταυτοχρόνως όξινη γεύση.
* Μασάτε καραμέλες και τσίκλες χωρίς ζάχαρη, αλλά με έντονη γεύση όπως μέντα και γαρίφαλο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι τόσο έντονες γεύσεις μειώνουν την ανάγκη για ένα τσιγάρο. Επιπλέον, όταν μασουλάτε τέτοια τρόφιμα (καθώς και υγιεινά σνακ, όπως ωμά καρότα) έχετε την αίσθηση ότι τρώτε και έτσι δεν θα τσιμπολογήσετε κάτι πιο παχυντικό.
* Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Τα τρόφιμα αυτά δεν παρέχουν πολλές θερμίδες, οπότε δύσκολα θα παχύνετε αν τρώτε περισσότερα απ’ ό,τι συνηθίζατε. Επιπλέον, τα φρούτα είναι ως επί το πλείστον γλυκά και έτσι θα καλύψουν την λαχτάρα σας για κάτι γλυκό. Τα δε λαχανικά μπορούν να καλύψουν την ανάγκη σας για κάτι αλμυρό.
* Μετριάστε την κατανάλωση αλκοόλ. Τα οινοπνευματώδη ποτά όχι μόνον περιέχουν πολλές θερμίδες, οπότε εξ ορισμού παχαίνουν, αλλά είθισται να καταναλώνονται από τους καπνιστές σε συνδυασμό με το τσιγάρο – οπότε αν τώρα που προσπαθείτε να το κόψετε, πίνετε αλκοόλ, θα θυμάστε τις παλιές συνήθειές σας και την λαχτάρα σας για ένα τσιγάρο.
* Αλλάξτε τις συνήθειές σας όσον αφορά τον καφέ. Και αυτό διότι, ειδικά ο πρώτος της ημέρας, είθισται να συνοδεύεται από ένα ή περισσότερα τσιγάρα. Αν δεν μπορείτε να μετριάσετε τον καφέ, αλλάξτε είδος ή την περιεκτικότητά του σε ζάχαρη ή γάλα ώστε να μη συσχετίζετε τόσο έντονα τον καφέ με το τσιγάρο.
* Μειώστε τις ποσότητές σας. Προσπαθήστε να τρώτε λίγο λιγότερο απ’ ό,τι έως πρότινος, ιδίως από τα παχυντικά πιάτα (π.χ. παστίτσιο, μακαρονάδες, πίτσες, σουβλάκια κ.τ.λ.). Μην ξεχνάτε ότι μετά τη διακοπή θα κάνετε λιγότερες καύσεις, οπότε χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες.
* Κάντε έξυπνες επιλογές στο φαγητό. Προγραμματίζετε καθημερινά τι θα τρώτε και να προσπαθείτε να κάνετε όσο το δυνατόν πιο απλά και υγιεινά γεύματα.
Το μυστικό
Αυξήστε τη φυσική σας δραστηριότητα. Μισή ωρίτσα την ημέρα όχι μόνο θα σας βοηθήσει να καίτε θερμίδες, αλλά θα περιορίσει τα στερητικά συμπτώματα και τη λαχτάρα σας για τσιγάρο.
Πηγή: http://omorfamystika.gr
Ο καλός ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Όλοι γνωρίζουν ότι ένας καλός ύπνος μπορεί να σε κάνει να νιώθεις υπέροχα την επόμενη ημέρα, ενώ το αντίθετο έχει «καταστροφικά» αποτελέσματα.
Ένας καλός, χορταστικός, απολαυστικός, ξεκούραστος και ήρεμος ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, ειδικά αν «ταλαιπωρείται» από κάποια λοίμωξη.
Σύμφωνα, μάλιστα, με πειράματα που έκαναν ερευνητές από τη σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια σε μύγες, στην περίπτωση πολύ σοβαρών λοιμώξεων, ο ύπνος μπορεί ακόμη και να σώζει ζωές.
Οι επιστήμονες βρήκαν ότι ο ύπνος ενισχύει την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος στις μύγες φρούτων, όταν αναρρώνουν από κάποια μόλυνση.
«Είναι μια διαισθητική απόκριση του οργανισμού το να ‘ζητά’ παραπάνω ύπνο όταν είναι άρρωστος» ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης Julie Williams. «Αυτές οι μελέτες παρέχουν νέα στοιχεία γύρω από τις άμεσες και λειτουργικές επιδράσεις του ύπνου στην ανοσολογική απόκριση και στους υποκείμενους μηχανισμούς που τίθενται σε λειτουργία».
«Αν θα μπορούσαμε να αναφέρουμε ένα γενικότερο κανόνα, αυτός θα ήταν ότι όταν αρρωσταίνετε πρέπει να κοιμάστε όσο περισσότερο μπορείτε. Πλέον, έχουμε στη διάθεσή μας τα στοιχεία που επιβεβαιώνουν αυτή τη θεωρία» πρόσθεσε η ίδια μιλώντας στη MailOnline.
Τα αποτελέσματα της έρευνας πρόκειται να δημοσιευτούν στο επιστημονικό περιοδικό Sleep.
