Πέμπτη 18 Ιουλίου 2013

Δυσλεξία: Ποια είναι τα συμπτώματά της;


Πότε εμφανίζεται η δυσλεξία; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η δυσλεξία ειναι μια μαθησιακή Διαταραχή που εκδηλώνεται από τα πρώτα χρόνια του σχολείου. Από τα μέσα της Β´ δημοτικού μπορεί να γίνει επίσημη διάγνωση από τα πιστοποιημένα κέντρα του Υπουργείου Παιδείας. Ήδη μετά τα μέσα της Α δημοτικού ορισμένα παιδιάδυσκολεύονται να αποκωδικοποιήσουν τις λέξεις.

Έχει διαφανεί ότι η βάση της δυσλεξίας είναι οι φωνολογικές δυσκολίες όπου τα παιδιά δεν μπορούν να αυτοματοποιήσουν τους ήχους που έχει κάθε γράμμα και τους συνδυασμούς τους με άλλα γράμματα, ώστε να μπορούν να αναγνωρίσουν μια λέξη. Ενώ τα περισσότερα παιδιά διαβάζουν μετά τα Χριστούγεννα της Ά Δημοτικού κάποια υστερούν πολύ, παραλείπουν γράμματα. Η κατανόηση όμως, μπορεί να είναι καλή καθώς αφορά άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου .

Πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι γονείς; Ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν;

Με έγκαιρη και σωστή παρέμβαση από εξειδικευμένους ειδικούς παιδαγωγούς μπορεί να υπάρχει μεγάλη βελτίωση στις σχολικές επιδόσεις, αλλά σε βάθος χρόνου και όχι άμεσα. Η οικογένεια πρέπει να συμπαραστέκεται στο παιδί ,να μην το κατηγορεί και να μην ταυτίζει την αξία του παιδιού με τις σχολικές του επιδόσεις.

Πρέπει οι γονείς να ενισχύουν και να ενθαρρύνουν τα ταλέντα του παιδιού να το ενισχύουν και να το επιβραβεύουν. Πολλοί γονείς αφιερώνουν όλη την μέρα στο διάβασμα του παιδιού ,δυσανασχετούν και φωνάζουν ή ακόμα και χτυπούν τα παιδιά τους. Συχνά, τα παιδιά με δυσλεξία η άλλες μαθησιακές δυσκολίες έχουν που χαμηλή αυτοπεποίθηση η οποία είναι δύσκολο να ανατραπεί τα επόμενα χρόνια.

-Υπάρχουν εκπαιδευτικές ρυθμίσεις για άτομα με δυσλεξία;

Έχουν ψηφιστεί νόμοι που αναγνωρίζουν τα παιδιά με δυσλεξία ως άτομα με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, που έχουν δικαίωμα στην συμμετοχή σε τάξεις ένταξης, να έχουν μειωμένη ύλη, μεγαλύτερη ελαστικότητα και προφορική εξέταση μετά το Γυμνάσιο.

Ομοίως υπάρχουν και ρυθμίσεις και για άλλες μαθησιακές δυσκολίες όπως η δυσγραφία, δυσαριθμησία, οι διαταραχές σε αντίληψη και έκφραση (δυσφασία). Αυτές οι διαταραχές πολλές φορές συνυπάρχουν και προκαλούν διαταραχές στην συγκέντρωση και την προσοχή, ελλείμματα στην άρθρωση του λόγου.

Από την άλλη μεριά, όμως, έχουν παρατηρηθεί φαινόμενα εκμετάλλευσης των παροχών στα παιδιά με δυσλεξία με συνέπεια να έχουν δοθεί πολλά πλαστά πιστοποιητικά σε παιδιά χωρίς μαθησιακές διαταραχές. Το υπουργείο Παιδείας έχει γίνει πολύ πιο αυστηρό στην χορήγηση τέτοιων πιστοποιητικών.



Πηγή: http://boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα “γιατροσόφι” για πονοκέφαλο και ημικρανία;



Μερικές φορές μια θεραπεία στο σπίτι είναι το μόνο που χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα από ένα τσίμπημα, από ένα πονοκέφαλο ή από ένα πόνο στο στομάχι. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με μερικές από τις αγαπημένες θεραπείες του Dr. Oz για τα πιο κοινά καθημερινά σας προβλήματα. Μάθετε πώς να ανακουφίστειτε από ημικρανίες και πόνους στο στομάχι με αυτές τις απλές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας!



Ημικρανία
Εάν έχετε συχνά πονοκεφάλους, δοκιμάστε μια “αρωματική” λύση. Το αιθέριο έλαιο από δυόσμο είναι ένα φάρμακο που είναι εύκολο και φυσικό.

Τρίψτε μερικές σταγόνες στους κροτάφους σας και αφήστε τες για 15 με 30 λεπτά. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του δυόσμου θα καταπραΰνουν τα νεύρα σας.



Φούσκωμα
Το τσάι από πικραλίδα είναι ένα ήπιο διουρητικό που θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά υγρά στο σώμα σας. Διεγείρει τη χολή για να σπάσει τα λιπαρά γεύματα που σας κάνουν να πρήζεστε. Δοκιμάστε να πίνετε ένα φλιτζάνι την ημέρα.



Οσφυαλγία
Για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, δοκιμάστε να κάνετε ένα μασάζ με μέντα και πάγο! Το μασάζ με λάδι μενθόλης και πάγο είναι αποδεδειγμένο αναλγητικό.

Φτιάξτε ένα μείγμα με ένα φλιτζάνι νερό και δύο σταγόνες έλαιο μέντας σε ένα ποτήρι. Όταν ο πάγος έχει σκληρύνει, αφαιρέστε τον από το ποτήρι και είναι έτοιμος για χρήση.



Πονόλαιμος
Μπορείτε να φτιάξετε ένα γρήγορο σιρόπι για τον πονόλαιμο και τον επίμονο βήχα με πράγματα που έχετε στο ντουλάπι σας.

Ανακατεύετε ένα 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου, 2 κουταλιές της σούπας νερό και 1 κουταλιά της σούπας μέλι.



Ταραγμένος ύπνος
Θέλετε να απολαύστε έναν ξεκούραστο βράδυ; Τα κεράσια περιέχουν αρκετή δόση μελατονίνης που βοηθά στην ποιότητα του ύπνου. Μια μικρή ποσότητα τάρτας ή χυμού κεράσι είναι ότι πρέπει.



Μυϊκούς πόνους
Το ροκφόρ δρα ως μια κρύα θεραπεία πάνω στο δέρμα, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο των μυών. Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά τρίψτε ένα κομμάτι εκεί που πονάτε και μπορεί να εκπλαγείτε!



Ταλαιπωρημένα Μαλλιά
Το ελαιόλαδο προσθέτει λάμψη στα μαλλιά σας. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα βοηθούν στην προστασία των μαλλιών σας για να γίνουν πιο μαλακά.

Κάντε μασάζ με ελαιόλαδο στα μαλλιά και τυλίξτε τα με μια πετσέτα. Αφήστε το για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και είστε έτοιμες.


Πηγή: http://boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

4 ροφήματα που καίνε λίπος!


Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε πιστά την δίαιτά σας, είστε συνεπείς στο ραντεβού σας στο γυμναστήριο, αλλά χρειάζεστε κάτι ακόμη για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Ευτυχώς για όλους εμάς, η φύση έχει μεριμνήσει προσφέροντάς μας βότανα που ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και καταπολεμούν το λίπος.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν το σώμα να κάψει λίπος εξαιρετικά γρήγορα. Η απώλεια βάρους είναι θέμα πειθαρχίας και αν συνδυάσετε το πράσινο τσάι με μια σωστή διατροφή και τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα.



Aloe Vera
Ένα άλλο γνωστό βότανο που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει την απώλεια βάρους είναι η αλόη. Αναγνωρισμένη ως επί το πλείστον για την αποτοξίνωτική της δράση, συνιστάται σε οποιαδήποτε δίαιτα, επειδή βελτιώνει την πέψη και τον καθαρισμό του σώματος μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.



Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας περιέχει διάφορα λίπη, τα οποία δεν κολλούν στο σώμα. Έτσι, καταναλώνοντάς το θα αισθάνεστε πλήρεις χωρίς να έχετε την ανάγκη να τρώτε όλη την ώρα. Θα δείτε τα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο, αν ακολουθήσετε τις οδηγίες ενός ειδικού.



Κόκκινο πιπέρι

Το κόκκινο πιπέρι και τα μπαχαρικά είναι γνωστά για την ικανότητά τους να διεγείρουν την ανάγκη για νερό. Επειδή τα υγρά είναι στοιχειώδη για οποιοδήποτε είδος διατροφής, το κόκκινο πιπέρι σίγουρα έχει τη δυνατότητα να σας κάνει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.



Πηγή: http://boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Θερμοπληξία: Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι;


Η ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ είναι κατάσταση που συναντάται συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες σε χώρες σαν τη δική μας όπου η θερμοκρασία του εξωτερικού περιβάλλοντος φτάνει σε υψηλά όρια. Η υψηλή εξωτερική θερμοκρασία σε συνδυασμό με ένα κλειστό εσωτερικό χώρο όπου ο αερισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος και η ατμόσφαιρα γίνεται αποπνικτική είναι παράγοντες που οδηγούν σε θερμοπληξία.

Η εικόνα είναι ένας άνθρωπος ανήσυχος με πυρετό. Ο πυρετός προκύπτει αντιδραστικά σαν μηχανισμός εξισορρόπησης και προσαρμογής του οργανισμού με το εξωτερικό του χώρο που είναι ασφυκτικά ζεστός.

Συχνά συμβαίνει σε μικρά παιδιά με εικόνα πυρετού και αδιαθεσίας με γκρίνια.

Τα μικρά παιδιά λόγω της δίψας που νιώθουν απότέλεσμα του πυρετού και της ζέστης κλαίνε,έχουν ζαλάδες,ναυτία και ίσως κάνουν σπασμούς. Οι ενήλικες έχουν παρόμοια εικόνα με τρομερή δίψα,πυρετό,ζάλη,ναυτία. Τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με πειραγμένη υγεία παθαίνουν ευκολότερα θερμοπληξία.

Σε αυτές τις περιπτώσεις ο ασθενής τοποθετείται σε σκιερό μέρος,σε δροσιά και αν είναι δυνατόν σε αεριζόμενο χώρο.Καλό είναι να αφαιρεθούν όσο πιο πολλά ρούχα γίνεται και να ελεγχθεί ο πυρετός του. Τον ραντίζουμε με λίγο νερό και του βάζουμε κρύες κομπρέσσες στο μέτωπο,στις μασχάλες,σε όλο το σώμα.Το ιδανικό θα ήταν να τυλίξουμε τον ασθενή σε ένα δροσερό και υγρό σεντόνι ή με ένα δροσερό ντούς. Δηλαδή να τον δροσίσουμε με κάθε τρόπο.Η θερμοπληξία προκαλεί μεγάλη εφίδρωση και το νερό που χάνεται πρέπει να αντικατασταθεί.Γι’αυτό πρέπει να δίνουμε πολύ νερό στον ασθενή και αν είναι δυνατό μέρος αυτού να είναι αλατισμένο (ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα λίτρο νερό).

Γενικά οι θερμοπληξία είναι επικίνδυνη κατάσταση,ιδιαίτερα αν ο υψηλός πυρετός επιμένει. Στα μικρά παιδιά μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί. Οπότε πέρα από τις πρώτες βοήθειες που προαναφέρθηκαν καλό είναι να ενημερώσουμε γιατρό ζητώντας τη βοήθειά του & όταν ο πυρετός επιμένει να πάμε σε νοσοκομείο ή κέντρο υγείας.



Πηγή: http://boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Τι φανερώνει για τη σχέση σας ο τρόπος που κοιμάστε;


Λένε πως η γλώσσα του σώματος μπορεί να αποκαλύψει ακόμα και τις πιο ενδόμυχες σκέψεις και συναισθήματά μας. Ακόμα και ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να είναι διαφωτιστικός για το τι αισθανόμαστε για τον/ την σύντροφό μας. Για να μην σας πιάσουν στον ύπνο, ελάτε να δούμε τις βασικές στάσεις και τι σημαίνουν για τη σχέση μας.

1. Όταν κοιμάσαι μπρούμυτα



Εκείνοι που κοιμούνται μπρούμυτα θεωρούνται περισσότερο ανήσυχοι και φοβισμένοι τύποι. Έτσι εάν είστε σε σχέση και βρίσκεται τον εαυτό σας να κοιμάται μπρούμυτα αντί της κανονικής θέσης ύπνου σας, πρέπει να εξετάσετε αν αισθάνεστε ανήσυχοι ή φοβισμένοι ως σύντροφοι.

2. Όταν κοιμάσαι ανάσκελα



Το να κοιμάσαι ανάσκελα δεν είναι απλά μια προνομιακή θέση για ροχαλητό, αλλά ακτινοβολεί και αυτοπεποίθηση. Εάν ο σύντροφός σας κοιμάται ανάσκελα πρόκειται για ένα άτομο σίγουρο και με αυτοπεποίθηση.

3. Όταν κοιμάστε “αγκαλιά” με τον σύντροφό σας



Τα ζευγάρια που κοιμούνται τυλιγμένοι ο ένας στην αγκαλιά του άλλου είναι αυτά που απολαμβάνουν την οικειότητα μιας νέας σχέσης. Καθώς θα περνάει ο καιρός θα επιστρέψουν στις παλιές τους συνήθειες.

4. Όταν ο σύντροφός είναι πίσω σου και σε αγκαλιάζει



Αυτή είναι οι αγαπημένη στάση ύπνου των περισσότερων ζευγαριών. Όταν τα χέρια του συζύγου είναι τυλιγμένα γύρω από τη σύντροφό του δείχνει την τρυφερότητα μεταξύ τον συντρόφων και τον προστατευτικό χαρακτήρα του άντρα.

5. Όταν “παίζετε” με τα πόδια σας



Τα ζευγάρια που κοιμούνται με τα πόδια του τυλιγμένα δηλώνουν τη συντροφικότητα αλλά δείχνουν και την αίσθηση ανεξαρτησίας και σεβασμού στην ατομικότητα του άλλου.

6. Όταν σου γυρνάει την πλάτη…



Τα ζευγάρια που κοιμούνται όσο το δυνατόν πιο μακριά μεταξύ τους, είναι πιθανό να είναι πιο ανεξάρτητα άτομα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν υγιή και στενή σχέση.



Πηγή: http://boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...