Κινδυνεύουν 500.000 παιδιά στην Αφρική

Πολύ υψηλά τα ποσοστά θνησιμότητας.
Η ζωή 500.000 παιδιών στο Κέρας της Αφρικής βρίσκεται σε κίνδυνο, προειδοποίησαν διεθνείς οργανώσεις, καθώς η χειρότερη ξηρασία των τελευταίων δεκαετιών αναγκάζει χιλιάδες ανθρώπους να εγκαταλείπουν τα σπίτια τους σε καθημερινή βάση.

Οι υψηλές τιμές των τροφίμων και η ξηρασία, που είναι η χειρότερη από τη δεκαετία του 1950, έχουν οδηγήσει σε απόγνωση δεκάδες φτωχές οικογένειες στην Κένυα, τη Σομαλία, την Αιθιοπία και το Τζιμπουτί, προειδοποιεί η Unicef. «Περισσότερα από δύο εκατομμύρια παιδιά υποσιτίζονται. Το μισό εκατομμύριο από αυτά βρίσκονται σε τέτοια κατάσταση που κινδυνεύει η ζωή τους. Πρόκειται για αύξηση κατά 50% σε σχέση με τα στοιχεία του 2009», είπε η εκπρόσωπος του οργανισμού, Μαρισί Μερκάδο.

Ο υποσιτισμός των παιδιών σε ορισμένους καταυλισμούς φτάνει στο 45%, ποσοστό τριπλάσιο του «ορίου κινδύνου». Πολύ υψηλά είναι και τα ποσοστά θνησιμότητας.

Η UNICEF ζήτησε βοήθεια ύψους 31,9 εκατομμυρίων δολαρίων για να φροντίσει τα υποσιτισμένα παιδιά της περιοχής αυτής τους επόμενους τρεις μήνες. Επιπλέον, σχεδιάζει μια εκστρατεία εμβολιασμού των παιδιών, ιδίως κατά της ιλαράς, και την παροχή πόσιμου νερού.

Εξάλλου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Επισιτισμού (WFP) εκτιμά ότι ο αριθμός των ανθρώπων που χρειάζονται βοήθεια για να τραφούν στο Κέρας της Αφρικής θα αυξηθεί στα 10 εκατομμύρια, από 6 εκατομμύρια που προέβλεπε μέχρι τώρα. Στην Αιθιοπία ο WFP αναμένει ότι 3,5 εκατομμύρια άνθρωποι θα πληγούν από την ξηρασία. Άλλοι τόσοι θα είναι οι πληγέντες και στην Κένυα μέχρι τον Αύγουστο. Στη χώρα αυτή η τιμή του καλαμποκιού αυξήθηκε κατά 160% μέσα σε ένα χρόνο. Ένα σακί βάρους 90 κιλών στοίχιζε τον Ιούνιο 44 δολάρια.

Ανθρωπιστική βοήθεια χρειάζονται και περίπου 2,85 εκατομμύρια άνθρωποι στη Σομαλία, δηλαδή το ένα τρίτο του πληθυσμού της χώρας, εξαιτίας της ξηρασίας και των συγκρούσεων, σύμφωνα με την εκπρόσωπο του WFP, Εμίλια Κασέλα.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Τα SOS την ώρα της γυμναστικής

Θα σας γλιτώσουν από τους τραυματισμούς.
Όταν γυμναζόμαστε υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά τα οποία καλό θα είναι να τα γνωρίζουμε και να τα εφαρμόζουμε ώστε να γλιτώνουμε και από κόπο και από τραυματισμούς, αλλά και να γίνεται η άσκηση πιο αποδοτική.

Εκτελείτε σωστά

Ο σωστός τρόπος εφαρμογής μιας άσκησης σας προστατεύει από τραυματισμούς και εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή συμμετοχή σε κάθε προσπάθεια. Η λανθασμένη εκτέλεση και η μεγάλη αντίσταση μπορούν να κάνουν ακόμα και την πιο απλή άσκηση επικίνδυνη.

Προτιμήστε καλύτερα τις βασικές ασκήσεις

Είναι αυτές που γυμνάζουν τις μεγάλες μυϊκές ομάδες. Οι βασικές ασκήσεις δουλεύουν όλους τους μεγάλους μυς του σώματος σε αντίθεση με τις «απομονωτικές» ασκήσεις που λειτουργούν υπέρ των δευτερεουσών μυϊκών κατηγοριών.

Εκπνέετε πάντα στην προσπάθεια

Όλες οι ασκήσεις απαιτούν σωστή αναπνοή. Ασφαλής αναπνοή σημαίνει εκπνοή κατά τη διάρκεια της προσπάθειας και εισπνοή στο εύκολο μέρος μιας επανάληψης. Πολλές φορές ο αντίθετος τρόπος βολεύει περισσότερο όπως σε ασκήσεις έλξεων της αντίστασης. Ωστόσο το βασικό σημείο είναι να μην κρατάτε ποτέ την αναπνοή σας ειδικά στις έντονες προσπάθειες.

Κάντε σωστά τα push ups

Οι περισσότεροι τα εκτελούν λάθος με αποτέλεσμα να επιβαρύνεται άσκοπα η σπονδυλική στήλη στην περιοχή της μέσης. Όταν κάνετε push ups θα πρέπει να διατηρείτε τον κορμό ίσιο και να μην κυρτώνετε την σπονδυλική στήλη προς τα μπρος (λόρδωση). Τα χέρια να είναι λίγο πιο ανοιχτά από το άνοιγμα των ώμων, το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται σε χαλαρή θέση και το βλέμμα να είναι στραμμένο προς τα κάτω.

Ανοίξτε τα πόδια στη σωστή απόσταση ασφαλείας

Σε ασκήσεις που εκτελούνται από όρθια στάση το άνοιγμα των ποδιών πρέπει να είναι σχεδόν όσο το πλάτος των ώμων σας. Το μικρότερο άνοιγμα κάνει επισφαλή την ισορροπία ενώ το μεγαλύτερο μπορεί να προκαλέσει βουβωνοκήλη.

Προσοχή στις υπερεκτάσεις των ώμων

Να αποφεύγετε ασκήσεις που γίνονται από όρθια στάση και επιβάλλουν να υπερεκτείνετε τα χέρια σας πάνω και πίσω από το κεφάλι. Η υπερέκταση των ώμων δημιουργεί λόρδωση στη μέση και επιβαρύνει σημαντικά τους σπονδύλους.

Μην κάνετε βαθιά καθίσματα

Τετρακέφαλοι, γάμπες, γλουτιαίοι, τένοντες, αρθρώσεις αλλά και κοιλιακοί συμμετέχουν στην πιο compact άσκηση που υπάρχει. Τα βαθιά καθίσματα όμως είναι επικίνδυνα για τα γόνατα. Οι μηνίκσοι και οι σύνδεσμοι των γονάτων έρχονται σε ακραία θέση κι αν δεν είστε κατάλληλα προπονημένοι με μία άγαρμπη κίνηση αναπόφευκτα θα τραυματιστούν. Για την ασφάλειά σας να προτιμάτε τα ημικαθίσματα. Προσέχετε να μη λυγίζετε τη μέση σας αλλά να την κρατάτε ίσια και σταθερή.

Το μυστικό

Επένδυση στην άσκηση είναι η προσπάθεια, όχι ο χρόνος. Θα πρέπει να ασκείστε σχεδόν καθημερινά αλλά όχι περισσότερο από μία ώρα. Αυτό που πρέπει σίγουρα να επιδιώξετε είναι να προπονείστε με μεγαλύτερη ένταση μειώνοντας το χρόνο των διαλειμμάτων.


Πηγή: http://www.omorfamistika.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση

Ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους.
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι θεραπεία με μασάζ μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο πόνο στη μέση.

Μετά από 10 εβδομάδες, ασθενείς που υποβάλλονταν σε μασάζ, σε εβδομαδιαία βάση, χρησιμοποίησαν λιγότερα παυσίπονα και πέρασαν λιγότερο χρόνο στο κρεβάτι σε σχέση με όσους δεν χρειάστηκαν ειδική φροντίδα- αν και τα αποτελέσματα εξαφανίστηκαν μετά από 1 χρόνο.

Ο Dr. Richard A. Deyo, από το Πανεπιστήμιο Oregon Health and Science, δήλωσε ότι εστιάζοντας σε ασθενείς με ουσιαστική βελτίωση, η ομάδα του μασάζ βελτιώθηκε κατά τα δυο τρίτα έναντι ενός τρίτου των ασθενών που έλαβαν τη συνήθη φροντίδα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τον Daniel Cherkin, του Group Health Research Institute, στο Σηάτλ.

Ο Deyo δήλωσε ότι ο πόνος στη μέση είναι συνήθης πάθηση στον πληθυσμό με περίπου 10% των πασχόντων να εμφανίζουν μακροχρόνια συμπτώματα.

Αν και τα αναλγητικά είναι συνήθης αγωγή, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν και εναλλακτικές θεραπείες όπως βελονισμό, μασάζ ακόμα και ψυχοθεραπεία.

Στη νέα έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Annals of Internal Medicine», 401 άνθρωποι χρησιμοποίησαν τη συνήθη φροντίδα ή ένα από δυο είδη μασάζ.

Δέκα εβδομάδες αργότερα, η ομάδα του μασάζ είχε σημαντική βελτίωση σε σύγκριση με άλλους ασθενείς.
Για παράδειγμα, περίπου το 30% όσων επέλεξαν μασάζ είχαν χρησιμοποιήσει αναλγητικά την προηγούμενη εβδομάδα σε σύγκριση με 40% όσων ακολούθησαν τη συνήθη φροντίδα.

Επιπλέον, διπλάσιος αριθμός, ποσοστό 7%, όσων έλαβαν τη συνήθη φροντίδα έμεινε στο κρεβάτι τουλάχιστον 1 μέρα τον προηγούμενο μήνα.

Ωστόσο, ορισμένα από τα φανερά οφέλη του μασάζ είχαν εξαφανιστεί 6μήνες αργότερα και όλα τα κέρδη είχαν εξαφανιστεί 1 χρόνο μετά.

Δεν υπήρξαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο ειδών μασάζ.

Ο Deyo δήλωσε ότι τα νέα ευρήματα συγκρίνονται με αυτά άλλων ειδών αγωγής, αν και είναι ακόμα ασαφής η σχέση κόστους-αποτελεσματικότητας.

Ένα μειονέκτημα, πρόσθεσε, ήταν ότι οι ασθενείς ήξεραν ποιο είδος θεραπείας θα λάβουν και ορισμένοι ενδεχομένως μπορεί να απογοητεύτηκαν που δεν έκαναν μασάζ, γεγονός που θα μπορούσε να έχει επηρεάσει τα αποτελέσματα.


Πηγή: http://www.iatronet.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Η νανοτεχνολογία στην υπηρεσία της ιατρικής

Με τη χρήση «έξυπνων» υλικών μπορούν να αντιμετωπίζονται παθήσεις.
Χάρη στις εφαρμογές της νανοτεχνολογίας στην ιατρική, οι καρδιαγγειακές νόσοι, ο διαβήτης, ο καρκίνος και οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις θα μπορούν μελλοντικά να αντιμετωπίζονται με τη χρήση «έξυπνων» νανοϋλικών.

Οι εφαρμογές της νανοτεχνολογίας στην καρδιολογία αναμένεται σε μία 10ετία να οδηγήσουν την κατάργηση των stend και στην μείωση του μεγέθους ή ακόμη και στην εξάλειψη της αθηρωματικής πλάκας με μία ενδοφλέβια ένεση.

Πειράματα που έγιναν στην Αμερική με τη χρήση νανοσωματιδίων τα οποία περιείχαν το φάρμακο fumagillin (το οποίο διακόπτει τη ροή αίματος στην αθηρωματική πλάκα), έδειξαν μείωση της αθηρωματικής πλάκας κατά 60-80%.

Τα παραπάνω ανέφερε η καρδιολόγος δρ νανοϊατρικής Βαρβάρα Καραγκιοζάκη στο πλαίσιο του 8ου Διεθνούς Συνεδρίου Νανοεπιστημών και Νανοτεχνολογίας που διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη.

«Αντιλαμβανόμαστε ότι ίσως μετά από μία 10ετία δε θα χρειαζόμαστε καθόλου τα stend και με νανοσωματίδια θα στοχεύουμε την αθηρωματική πλάκα» ανέφερε η κ Καραγκιοζάκη.

Τα stend είναι μεταλλικά πλέγματα τα οποία τοποθετούνται προκειμένου να διατηρηθεί ανοιχτό ένα αγγείο στην περίπτωση της αθηροσκλήρωσης. Η κ. Καραγκιοζάκη τόνισε ότι τα τελευταίας γενιάς stend τα οποία εκλύουν φάρμακο προκειμένου να μη δημιουργηθεί επαναστένωση στο αγγείο, μπορεί μετά από ένα χρόνο να προκαλέσουν θρόμβωση.

«Η θρόμβωση οφείλεται στα πολυμερή από τα οποία είναι φτιαγμένα τα stend και τα οποία δημιουργούν δεξαμενές για να αποθηκεύεται το φάρμακο. Με τη νανοτεχνολογία μπορούμε να κατασκευάσουμε επικαλύψεις ατομικές, δηλαδή νανοεπικαλύψεις που να έχουν μέγεθος 100 νανόμετρων, που δεν θα θρομβώνουν και θα επικαλύψουν την επιφάνεια του stend.

Αντικείμενο τελευταίας έρευνας στο εργαστήριο Νανοτεχνολογίας του ΑΠΘ είναι η δημιουργία βιοαποικοδομήσιμων πολυεπίπεδων πολυμερών τα οποία θα έχουνε φάρμακο και θα το εκλύουν με ελεγχόμενο τρόπο.
Αυτά τα πολυμερή θα έχουν την ιδιότητα να διασπώνται όταν μπαίνουν στον ανθρώπινο οργανισμό. Επομένως δε θα μένει στο αγγείο το πολυμερές που δημιουργεί τη βλάβη στο τοίχωμα και προκαλεί τη θρόμβωση και την επαναστένωση» εξήγησε η ίδια.

Μαγνητικά νανοσωματίδια για την αντιμετώπιση του καρκίνου

Μαγνητικά νανοσωματίδια με χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη στοχευμένη αντιμετώπιση του καρκίνου, χωρίς να πλήττονται τα υγιή κύτταρα.

Ήδη στη Γερμανία έχει φτάσει σε προκλινικό στάδιο έρευνα στο πλαίσιο της οποίας έχει αναπτυχθεί ένα σύστημα με μαγνητικά νανοσωματίδια που πηγαίνουν στον καρκίνο του εγκεφάλου.

Στη συνέχεια καταστρέφονται τοπικά τα καρκινικά κύτταρα με υπερθερμία (αύξηση της θερμοκρασίας στους 41-40 βαθμούς Κελσίου).

«Υπάρχει μια ποικιλία νανοσωματιδίων πχ ανόργανα μαγνητικά σωματίδια στα οποία μπορούμε να βάλουμε ένα χημειοθεραπευτικό φάρμακο. Για παράδειγμα αν ο ασθενής έχει καρκίνο στον πνεύμονα μπορούμε να χορηγήσουμε ενδοφλέβια μαγνητικά νανοσωματίδια, αφού τοποθετήσουμε έναν εξωτερικό μαγνήτη στην περιοχή του πνεύμονα.

Έτσι λόγω της διαφοράς του μαγνητικού πεδίου τα νανοσωματίδια με το φάρμακο οδηγούνται μόνο στη περιοχή του πνεύμονα. Επομένως δεν χρειάζεται ο καρκινοπαθής να παίρνει τη γενικευμένη χημειοθεραπεία που έχει όλες τις ανεπιθύμητες ενέργειες» εξηγεί η κ Καραγκιοζάκη

Με ένα χάπι η χορήγηση ινσουλίνης

Ένα χάπι, με το οποίο θα χορηγείται μελλοντικά η ινσουλίνη, αναμένεται να απαλλάξει τους διαβητικούς από τις ενέσεις.

«Η ινσουλίνη είναι πρωτεΐνη η οποία, όταν την παίρνουμε από το στόμα, καταστρέφεται από το γαστρικό υγρό. Γι αυτό οι περισσότεροι διαβητικοί ασθενείς χρησιμοποιούν υποδόρια ένεση ινσουλίνης.

Έχει διαπιστωθεί ότι αν βάλουμε την ινσουλίνη σε νανοσωματίδια με χυτοσίνη, ένα πολυμερές που περιβάλλει το νανοσωματίδιο, αυτή προστατεύεται από το γαστρικό υγρό. Από την άλλη λόγω της χυτοσίνης η ινσουλίνη απορροφάται καλύτερα από το έντερο.

Άρα ουσιαστικά προσπαθούμε να βρούμε τρόπους μεταφοράς της ινσουλίνης με ένα χάπι που έχει πάρα πολλά νανοσωματίδια» αναφέρει η κ Καραγκιοζάκη

Ωστόσο επειδή τα νανοσωματίδια που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς είναι τόσο μικρά ώστε μπορούν να διεισδύσουν μέσα στο κύτταρο και επιδράσουν στο DNA οι επιστήμονες ερευνούν και τους τρόπους με τους οποίους θα μπορεί να γίνει ασφαλής η χρήση τους.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Η πρώτη διπλή μεταμόσχευση ποδιών είναι γεγονός

Ο ασθενής περίμενε τα μοσχεύματα από το 2010.
Η πρώτη διπλή μεταμόσχευση ποδιών στον κόσμο πραγματοποιήθηκε από ισπανούς γιατρούς στη Βαλένθια.

Ο νεαρός λήπτης των μοσχευμάτων έχασε τα δύο του πόδια σε ατύχημα. Δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει προσθετικά μέλη και η μεταμόσχευση ήταν η μοναδική εναλλακτική λύση για να μην περάσει την υπόλοιπη ζωή του καθηλωμένος σε αναπηρικό αμαξίδιο, σύμφωνα με τον επικεφαλής της ιατρικής ομάδας, Pedro Cavadas.

Η επέμβαση εγκρίθηκε τον Μάιο του 2010 αλλά ο ασθενής και οι γιατροί χρειάστηκε να περιμένουν για περισσότερο από ένα χρόνο μέχρι να βρεθούν τα κατάλληλα μοσχεύματα.

Η μεταμόσχευση έγινε στο νοσοκομείο La Fe της Βαλένθια, ξεκίνησε το απόγευμα της Κυριακής και ολοκληρώθηκε σήμερα το πρωί. Η ομάδα του Cavadas έχει κάνει στο παρελθόν μεταμοσχεύσεις προσώπου και χεριών.

Η βασική δυσκολία στη μεταμόσχευση ποδιών είναι η σύνδεση των νεύρων ώστε τα νέα μέλη να λειτουργούν ικανοποιητικά.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...