Παρασκευή 17 Μαΐου 2013

Διατροφικές συμβουλές για αποτοξίνωση

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Με πλήθος προβλημάτων συνδέεται η συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό.

Το άγχος, η κακή διατροφή και τόσες άλλες επιβλαβείς καταχρήσεις, συμβάλουν στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό μας. Οι τοξίνες ευθύνονται για πονοκεφάλους, κόπωση, κακή όψη του δέρματος και τόσα αλλά προβλήματα.

Γι’ αυτό δράστε άμεσα και βοηθήστε τον εαυτό σας να αποτοξινωθεί.

Για να το επιτύχετε αυτό, ξεκινήστε τη μέρα σας με ήπια γυμναστική και ένα ποτήρι νερό με ένα λεμόνι στυμμένο μέσα σε αυτό.

Ακόμη, φάτε κάτι ελαφρύ με έμφαση στα λαχανικά, πιείτε φυσικούς χυμούς, πράσινο τσάι ή άλλα ροφήματα βοτάνων. Τέλος, πείτε «όχι» στον καφέ τα γλυκά και το αλκοόλ.

Ξεκινήστε άμεσα και νιώστε γρήγορα τη διαφορά στον οργανισμό σας.


Πηγή: http://www.myworld.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.