Έξυπνοι τρόποι να την ενεργοποιήσετε… ξανά.
Αν και κάνετε δίαιτα η ζυγαριά σας φαίνεται να έχει κολλήσει; Μάλλον ο μεταβολισμός σας έχει μειωθεί ώστε...
Παρασκευή 5 Αυγούστου 2011
Κρασί αντί για αντηλιακό
Έχει και αντιγηραντική δράση!
Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης το κρασί έχει αντηλιακές ιδιότητες.
Τη λύση στο πρόβλημα...
Η χαρά των διακοπών «φεύγει» μέσα σε δύο εβδομάδες
Κάντε συχνά διαλείμματα από… τη δουλειά.
Όλο το χρόνο περιμένουμε τη μέρα που θα πάρουμε άδεια. Κι όμως τα οφέλη από τις διακοπές «εξαφανίζονται» προτού...
Άσκηση: Ποτέ δεν είναι αργά…
Μην υποτιμάτε τα οφέλη της γυμναστική σε κάθε ηλικία.
Με το πέρασμα των ετών και τη μετάβαση σε ένα νέο τρόπο ζωής, που τις περισσότερες φορές σηματοδοτείται...
Επιτυχής η ηλεκτρονική δημοπρασία φαρμάκων
Επετεύχθη μείωση της τιμής κατά 80%!Για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στη χώρα μας, η διαδικασία ανοιχτής ηλεκτρονικής δημοπρασίας φαρμάκων,...
Τι κρύβεται πίσω από το χρώμα των ματιών
Αναρωτηθήκατε ποτέ;Υπολογίζεται πως πριν από 10.000 χρόνια, όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο είχαν το ίδιο ακριβώς χρώμα ματιών, το σκούρο καφέ. Η αιτία...
Έξι ερωτήσεις για την άσκηση
Όσα θέλετε να μάθετε!Η σημασία της φυσικής δραστηριότητας στον έλεγχο του βάρους. Μπορεί ένα άνθρωπος σε δίαιτα να κάνει παράλληλα γυμναστική;
Τι θα...
Πόσο νερό μπορεί να αντέξει ο οργανισμός;
Πότε πρέπει να σταματήσετε να πίνετε.
Από τις πιο υγιείς διατροφικές συνήθειες είναι η συχνή κατανάλωση νερού. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, ο οργανισμός...
Μασήστε αργά για να μην παχύνετε!
Υπάρχει σχέση ανάμεσα στο μάσημα και τις ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη.
Λιγότερες θερμίδες προσλαμβάνουν όσοι μασούν αργά το φαγητό τους σε σχέση...
Γιατί τα δάχτυλα ρυτιδιάζουν με το νερό;
Τα μυστήρια της ανθρώπινης επιδερμίδας.
Όλοι οι άνθρωποι, ύστερα από παρατεταμένηεπαφή με το νερό, παρατηρούν ότι τα δάχτυλά τους αρχίζουν να εμφανίζουν...
Μελιτζάνα: καλοκαιρινή ασπίδα προστασίας
Προάγει τη καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς.
Η μελιτζάνα αναπτύχθηκε στην Ινδία και πρωτοκαλλιεργήθηκε στην Κίνα τον 5ο αιώνα π.Χ. Στην...
Από Σεπτέμβρη οι δομές για τους χρήστες ουσιών στα νοσοκομεία
Τη νέα διορία ανακοίνωσε σήμερα ο Α. Λοβέρδος.
Γύρω στα μέσα Σεπτεμβρίου και όχι στο τέλος του Αυγούστου, όπως αρχικά είχε σχεδιαστεί, θα είναι έτοιμες...
Xωριάτικη σαλάτα... ανάλυσέ την!
Η συμβολή της στην υγεία.
Η χωριάτικη σαλάτα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιρινού τραπεζιού, must για τους τουρίστες ή απλά ένα γεύμα για...
Σας ανησυχούν οι σχολικές του επιδόσεις;
Ο ένοχος μπορεί να είναι η διατροφή!
Τα σχολεία τέλειωσαν ωστόσο πιστεύετε ότι το παιδί σας θα μπορούσε να είχε πάει καλύτερα στους βαθμούς. Μην θορυβηθείτε...
Αλάτι εκεί που δεν το περιμένεις…
Το 85% που καταναλώνουμε περιέχεται σε έτοιμα τρόφιμα!
Σχεδόν 50% των ανθρώπων που έχουν υπέρταση είναι ευαίσθητοι στο αλάτι, πράγμα που σημαίνει ότι...
Οι ιντερφερόνες και η δράση τους
Ποια η σημασία τους στην σκλήρυνση κατά πλάκας;Οι ιντερφερόνες ανήκουν στην οικογένεια των κυτοκινών. Οι κυτοκίνες αποτελούν πρωτεϊνικά ή γλυκοπρωτεϊνικά...
Οξείες γαστρεντερίτιδες στα παιδιά
Τι πρέπει να κάνετε!
Οι οξείες γαστρεντερίτιδες, που συνήθως εμφανίζονται στα παιδιά, αλλά μπορεί να ταλαιπωρήσουν αρκετά και τους ενήλικες, μπορεί...
Σε επτά ανέρχονται τα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Σε επιφυλακή οι αρμόδιες αρχές.
Σταδιακά αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που μολύνονται με τον ιό του Δυτικού Νείλου μετά από τσίμπημα κουνουπιών,...
Η λίστα γιατρών συμβεβλημένων με τον ΟΠΑΔ και τον ΟΑΕΕ
Θα επικαιροποιείται την 1η κάθε μήνα.
Αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ η νέα λίστα των 6.525 γιατρών συμβεβλημένων με τον Οργανισμό Περίθαλψης...
Ο πονοκέφαλος και τα μυστικά του
Ο λόγος που επισκεπτόμαστε πιο συχνά το γιατρό.
Σε διαταραχή της ηλεκτρικής δραστηριότητας που εγκεφάλου οφείλονται οι κεφαλαλγίες, όπως είναι ο επιστημονικός...
Νοσηλεία στο εξωτερικό με έξοδα των ασφαλιστικών ταμείων
Είναι ήδη σε ισχύ η ευρωπαϊκή οδηγία.
Βάσει των αποφάσεων του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου και ανεξάρτητα του πότε τα κράτη μέλη θα μεταφέρουν την οδηγία...
Χορτοφαγία, παιδιά και εγκυμοσύνη
Ελλιπές ή ολοκληρωμένο ένα τέτοιο διαιτολόγιο;Ακόμη και σήμερα η χορτοφαγία συνδέεται με τη μιζέρια και την ασιτία. Αυτό συμβαίνει κυρίως στη χώρα...
Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία
Πέντε σημαντικά βήματα.
Το θέμα του υπέρβαρου στα παιδιά και τους εφήβους έχει χαρακτηριστεί σε παγκόσμιο επίπεδο ως επιδημία. Πολλές μέθοδοι παρεμβάσεων...
Τι ασκήσεις μπορεί να κάνει το παιδί μου;
Προτεινόμενες δραστηριότητες για παιδιά μέχρι 10 ετών.
Η σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη και ευχάριστη και αυτό είναι κάτι που τα παιδιά φαίνεται...
Γυμναστική στη ζέστη
Ποια μέτρα προστασίας πρέπει να τηρείτε.
Τώρα που κάνει ζέστη, προτού αρχίσουμε γυμναστική ή ασχοληθούμε με κάποιο σπορ, θα πρέπει να δώσουμε την ευκαιρία...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Χρήσιμα - Σημαντικά