Ο «μαγικός» συνδυασμός καφεΐνης και υδατανθράκων.
Ένα τοστ και ένα καφεδάκι μπορεί να ενισχύσει την απόδοση των αθλητών, αναφέρουν ερευνητές.
Είναι...
Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2011
Η έντονη γυμναστική σύμμαχος στο κάψιμο θερμίδων
Τι πρέπει να προσθέσετε στην άσκηση για καλύτερο αποτέλεσμα.
Προσθέτοντας ένταση στη γυμναστική βελτιώνετε τη δύναμη, την ταχύτητα και την αντοχή σας...
Η σχέση του καφέ με τα φάρμακα
Η καφεΐνη αλληλεπιδρά με φαρμακευτικές ουσίες.
Για πολλούς από εμάς, η σκέψη του πρωινού ξυπνήματος δίχως καφέ είναι αβάσταχτη. Υπολογίζεται πως περισσότεροι...
Πώς μπορούμε να απαλλαχθούμε από τις καούρες
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο στομάχι σας.
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήδη οι σκέψεις όλων βρίσκονται στο εορταστικό τραπέζι. Ένα τραπέζι που η ποσότητα...
Ανταμείψτε τα παιδιά σας για να μάθουν να τρώνε υγιεινά
Πώς θα τα κάνετε να δοκιμάσουν λαχανικά.
Αν το παιδί σας αντιπαθεί τα λαχανικά, μια μικρή ανταμοιβή, ακόμα και για να τα δοκιμάσει, θα μπορούσε να βοηθήσει,...
Η διατροφή για το έλκος
Τι πρέπει να αποφεύγουμε;Το πεπτικό έλκος χαρακτηρίζεται από απώλεια ιστού του πεπτικού σωλήνα. Όπως στις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού συστήματος,...
Οι 4 χειρότερες δίαιτες του 2011
Διαδεδομένες αλλά και επικίνδυνες!
Εάν κάθε Πρωτοχρονιά θέτετε έναν καινούριο στόχο για το νέο έτος, αυτή τη φορά φροντίστε να μπείτε σε έναν πιο σωστό...
Τα άπαχα τρόφιμα «μπερδεύουν» τον οργανισμό
Ενδέχεται να μη σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.
Τα λίγων λιπαρών και άπαχα τρόφιμα που επιλέγουμε σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερό ή να μειώσουμε...
Το παιχνίδι δεν είναι πολυτέλεια για ένα παιδί
Κινητοποιήστε το παιδί σας να είναι περισσότερο δραστήριο.
Η εικόνα ενός παιδιού να παίζει στην παιδική χαρά σας φαντάζει πολύ φυσιολογική, πόσο αληθινή...
Εσείς τι σχέση έχετε με το νερό;
Μάθετε τα πάντα για τη σωστή ενυδάτωση.
Τo 50-60% του σώματός μας αποτελείται από νερό και κάθε σταγόνα νερού που χάνεται πρέπει να αποκαθίσταται. Πράγματι,...
Διατροφή εναντίον… κατάθλιψης
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή προστατεύει τον οργανισμό από πολλές ασθένειες.
Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό...
Όταν η μητέρα είναι χορτοφάγος
Πολλαπλά τα οφέλη για το παιδί.
Η χορτοφαγία για κάποιους ξεκινάει σαν στάση ζωής και για άλλους σαν μια πιο υγιεινή διατροφή απαλλαγμένη από το ζωικό...
Τα χρώματα της... υγείας στο πιάτο σας
Οι τροφές και οι ιδιότητές τους.
Αν θέλετε ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική φροντίδα βάλτε χρώμα στη διατροφή σας.
Τα φρούτα και τα...
Επικίνδυνο το hands free
Το θέμα δεν είναι πού βρίσκονται τα χέρια, αλλά το μυαλό.
Είτε το θέλουμε, είτε όχι, όταν κάποιος μας μιλά, το μυαλό μας «ακούει», επεξεργάζεται και...
«Όπλο» οι στατίνες για την αντιμετώπιση της γρίπης
Περιορίζουν τον κίνδυνο θανάτου από τον ιό.
Οι στατίνες μπορεί ενδεχομένως να μειώσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε ασθενείς που έχουν νοσηλευτεί για...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του σουσαμιού
Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά...
Η πιο κοντή γυναίκα στον κόσμο ζει στην Ινδία
Το ύψος δεν ξεπερνά τα 62,8 εκατοστά!Η πιο κοντή γυναίκα στον κόσμο είναι μια μαθήτρια λυκείου στη δυτική Ινδία που έχει ύψος 62,8 εκατοστά, ανακοίνωσε...
«Πινόκιο - Η αλήθεια κάτω από τη μύτη μας»
Θεατρική παράσταση για τα Παιδικά Χωριά SOS.
Μετά την επιτυχία του Οκτωβρίου, η παράσταση «Πινόκιο - Η αλήθεια κάτω από τη μύτη μας» ανεβαίνει για...
Αριθ. πρωτ.: Φ80000/οίκ.30002/1896/14.12.2011 Ισχύς αποφάσεων προσδιορισμού ποσοστών αναπηρίας εκδοθεισών πριν την ημερομηνία έναρξης λειτουργίας του ΚΕΠΑ
Αθήνα, 14 -12-2011
Αριθ.Πρωτ.: Φ80000/οίκ.30002/1896
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ
ΓΕΝ. ΓΡΑΜ. ΚΟΙΝ. ΑΣΦΑΛΙΣΕΩΝ
ΓΕΝ. Δ/ΝΣΗ ΔΙΟΙΚ/ΚΗΣ ΥΠΟΣΤ/ΞΗΣ
Δ/ΝΣΗ ΔΙΟΙΚ/ΚΗΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ
ΤΜΗΜΑ...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Χρήσιμα - Σημαντικά