Η δουλειά σε ασυνήθιστες ώρες μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του βάρους.Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η ελλιπής ενημέρωση πάνω στη διατροφή έχουν ως...
Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2013
Τα σπαράγγια κατά του διαβήτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης.Ένα νέο όπλο κατά του διαβήτη κρύβεται στο πάγκο της μαναβικής. Πρόκειται για τα σπαράγγια...
Φορολογικές δηλώσεις και οι 18χρονοι
Υπόχρεοι απόκτησης Αριθμού Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) και υποβολής φορολογικών δηλώσεων είναι από φέτος εκατοντάδες χιλιάδες νέοι 18 ετών και άνω, πολλοί...
Τέλος στον πόνο υπόσχεται νέα θεραπεία
Πραγματοποιείται με τη βοήθεια συσκευής ηλεκτροδίων.«Tέλος στον πόνο» υπόσχεται ότι προσφέρει μια νέα θεραπεία η οποία εφαρμόζεται σε νοσοκομεία και...
Το αναψυκτικό που αναμειγνύεται με αλκοόλ επηρεάζει το αλκοτέστ
Τα light ποτά ανεβάζουν τις τιμές.Η ανάμειξη αλκοόλ και αναψυκτικού χωρίς ζάχαρη καθιστά πιο έντονη τη δράση του αλκοόλ και ευκολότερη την ανίχνευσή...
Πιο αδύνατα μωρά λόγω της μόλυνσης του αέρα
Τι αποκαλύπτει έρευνα για την ατμοσφαιρική ρύπανση και τις έγκυες γυναίκες.Οι έγκυες γυναίκες που ζουν σε περιοχές με σημαντικά ποσοστά μόλυνσης του...
Γυμναστείτε χωρίς να ξοδευτείτε
Οι καθημερινές δουλειές είναι το ίδιο ωφέλιμες με την άσκηση στο γυμναστήριο.Το να ανεβοκατεβαίνουμε τις σκάλες ή να μαζεύουμε τα πεσμένα φύλλα κάνει...
Τα γαλακτοκομικά στη διατροφή των παιδιών
Απαραίτητη η αυξημένη πρόσληψη τέτοιων προϊόντων.«Αν δεν πιεις το γάλα σου δεν θα πας πουθενά». Μια χιλιοειπωμένη φράση από μεγάλους και χιλιοακουσμένη...
Συμβουλές για να τρέφεστε σωστά
Πόσες είναι οι αναγκαίες μερίδες για μια καλή υγεία.Αν έχετε πάρει κάποια παραπανίσια κιλά τα οποία θέλετε να ξεφορτωθείτε, ή πολύ απλά θέλετε να διατηρείστε...
Τα ενεργειακά ποτά στο «μικροσκόπιο»
Ερωτηματικά σχετικά με πιθανούς κινδύνους για την υγεία.Πόσο ασφαλή είναι τελικά τα ενεργειακά ποτά; Ο προβληματισμός για τα δημοφιλή energy drinks...
Η θρεπτική ανάλυση του πορτοκαλιού
Μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C.Το πορτοκάλι είναι φρούτο που καρπίζει από το δέντρο πορτοκαλιά....
Κλείνει το Παράρτημα της Πολυκλινικής
Οι μονάδες του μεταφέρονται σε άλλα νοσοκομεία της Αττικής.Την μεταφορά του προσωπικού και του τεχνολογικού εξοπλισμού του Παραρτήματος της Πολυκλινικής...
Τα μυστικά της κατάψυξης
Συμβουλές για το ασφαλές πάγωμα και απόψυξη τροφίμων.Μην πετάτε φαγητά -και επομένως λεφτά- στα σκουπίδια! Εξοικονομήστε χρήματα χρησιμοποιώντας με...
Η δίαιτα του διαβητικού
Βασικές οδηγίες για μια ισορροπημένη διατροφή.Ο διαβήτης και η ρύθμιση του σακχάρου εκλαμβάνεται από τους περισσότερους ως κάτι που τους αποκλείει...
Η ψυχολογία στην κλιμακτήριο
Μυστικά για τη βελτίωση της διάθεσης.Πολλές γυναίκες πανικοβάλλονται και μόνο στην ιδέα ότι πλησιάζει η περίοδος της κλιμακτηρίου τους και αυτό γιατί...
Οι πληροφορίες που μας δίνει ο σωματότυπoς
Τα χαρακτηριστικά κάθε κατηγορίας.Ο ανθρώπινος οργανισμός, μπορεί να καταναλώσει οποιαδήποτε τροφή σε οποιοδήποτε χρόνο δίχως να νιώθει ενοχές για...
Απαραίτητη η κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης
Πώς μπορούμε να τα εντάξουμε στη διατροφή μας.Σύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων...
Πιο ασφαλής έγινε η αιμοδοσία την τελευταία τριετία
Μειώθηκαν οι λοιμώξεις και τα επικίνδυνα συμβάντα.Σημαντική βελτίωση στα επίπεδα ασφαλείας των μονάδων αιμοδοσίας παρατηρείται την τελευταία τριετία,...
Πόσες ώρες ύπνου είναι απαραίτητες
Ο αναγκαίος χρόνος ξεκούρασης εξαρτάται από την ηλικία.Η ποσότητα ύπνου που χρειάζεται κάθε άνθρωπος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους με βασικό παράγοντα...
Τρίτη ηλικία και άσκηση
Θα πρέπει να εφαρμόζεται χωρίς να προκαλεί κόπωση του οργανισμού.Ένα βασικό στοιχείο για την πρόληψη του γήρατος, καθώς και για την αποκατάσταση του...
Οικονομική και υγιεινή διατροφή
Συμβουλές για την αποφυγή σπατάλης.Η ένταση, το άγχος, και οι δυσκολίες γενικά, που έχει επιφέρει η οικονομικής κρίση, μας οδηγούν συχνά σε κακές διατροφικές...
Το στρες αυξάνει την ευαισθησία στους ήχους
Ερευνητές εξέτασαν 208 γυναίκες και 140 άνδρες.Οι γυναίκες που είναι συναισθηματικά εξαντλημένες μπορεί να νιώθουν ότι οι καθημερινοί θόρυβοι κυριολεκτικά...
Γενετικό αυτοκόλλητο καταπολεμά το σύνδρομο Usher
Αποτρέπει την κώφωση μέσω της παραγωγής πρωτεΐνης.Ένα μικροσκοπικό «γενετικό αυτοκόλλητο» θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει μια μορφή...
Τέσσερα τα θύματα από την εποχική γρίπη
Στις 3 περιπτώσεις ταυτοποιήθηκε ο ιός H1N1.Φουντώνει, όπως αναμενόταν, το κύμα γρίπης, δυστυχώς με θύματα. Μέχρι στιγμής έχουν καταγραφεί τέσσερις...
Η τσίχλα «ξεκολλάει» το μυαλό
Έρευνα του ινστιτούτου Ραδιολογικών Επιστημών της Ιαπωνίας.Ο εγκέφαλός μας επιταχύνει τη λειτουργία του μέχρι δέκα φορές όταν μασάμε τσίχλα.Έρευνα...
Αλλεργιογόνος ο… ισημερινός
Πιο επιρρεπείς σε αναπνευστικές αλλεργίες όσοι κατοικούν κοντά στον ισημερινό.Όσοι κατοικούν κοντά στον ισημερινό ίσως είναι πιο επιρρεπείς σε αναπνευστικές...
Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο
Μάθετε τις αιτίες εμφάνισης και συμπτώματα.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με μια διάγνωση μεταβολικού συνδρόμου στα γραφεία των...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Χρήσιμα - Σημαντικά