Αυγά: Πόσο βοηθάνε σε ένα πρόγραμμα δίαιτας;

Τα αυγά στις μέρες μας θεωρούνται από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, που μας χαρίζει η φύση. Αυγά είναι όλα τα γεννήματα θηλυκών...

Διαβάστε περισσότερα...

8 Μύθοι για την Ενέργεια και την Αθλητική Διατροφή

Η επιπλέον πρωτεΐνη, μέσω της κατανάλωσης κρέατος ή συμπληρωμάτων αμινοξέων, θα δυναμώσει τους μυς μου. Μόνο μέσω της άθλησης μπορεί κανείς να αποκτήσει...

Διαβάστε περισσότερα...

6 συνηθισμένα λάθη στη δίαιτα

Κάνεις δίαιτα αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Διάβασε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη και ίσως ανακαλύψεις και το δικό σου τρωτό σημείο. 1. Παραλείπεις...

Διαβάστε περισσότερα...

ΟΑΕΔ: Πέντε νέα προγράμματα για 100.000 άνεργους

Με πέντε νέα προγράμματα που θα ενεργοποιηθούν μέσα στο 2011 και τριάντα δράσεις που ήδη υλοποιούνται, ο ΟΑΕΔ επιχειρεί να ενισχύσει την απασχόληση. Να...

Διαβάστε περισσότερα...

Ελάχιστες προσλήψεις στο δημόσιο τομέα το 2011

Μόλις 10.000 προσλήψεις τακτικού προσωπικού στο δημόσιο τομέα θα γίνουν το 2011. Από αυτές πάνω από 3.000 θα αφορούν μετατάξεις (σύμφωνα με τις επιταγές της τρόικας) και οι υπόλοιπες 7.000...

Διαβάστε περισσότερα...

Δημοσιογραφικός οδηγός για θέματα ανθρώπων με αναπηρία

Επιμέλεια: Αντώνης Σκορδίλης ΘΕΜΑΤΑ ΑΝΑΠΗΡΙΑΣ ΚΑΙ ΜΜΕ Δημοσιογραφικός οδηγός για θέματα ανθρώπων με αναπηρία ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι σημαίνει προσβασιμότητα στους ανθρώπους με αναπηρία του περιεχομένου...

Διαβάστε περισσότερα...