Έξι βασικοί κανόνες υγιεινής.
Τί πιο συχνό από τις λοιμώξεις και τις ιώσεις που ταλαιπωρούν τα παιδιά αυτή την εποχή; Υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσετε...
Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2011
Με εξέταση αίματος θα διαπιστώνεται η κατάθλιψη
Λίγο αίμα και λίγα λεπτά θα αρκούν για τη διάγνωση.
Μπορεί η κατάθλιψη να είναι μια ψυχική πάθηση, οι επιστήμονες όμως υπόσχονται ότι μια απλή αιματολογική...
Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει πιο χαρούμενους
Έρευνα αποδεικνύει ότι οι «πρωινοί τύποι» είναι πιο υγιείς σωματικά και ψυχικά.
Ξυπνάτε κάθε πρωί με δυσκολία και θέλοντας να σπάσετε το ξυπνητήρι;...
Θωρακίστε τον οργανισμό σας με καθημερινό περπάτημα
Χρειάζονται 10.000 βήματα την ημέρα.
Σας ακούγεται αδύνατο; Κι όμως είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε! Πρόκειται για ένα νέο τρόπο που προτείνουν γυμναστές...
Παράγοντας κατάθλιψης το junk food
Εκτός από θερμίδες, έχουν και άλλες «παρενέργειες».
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν μια δύσκολη και κουραστική μέρα ή όταν είναι στενοχωρημένοι,...
Μεσογειακή διατροφή και υπνική άπνοια
Βελτιώστε τα συμπτώματα της διαταραχής.
H εφαρμογή ενός μεσογειακού τρόπου διατροφής σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλλει στη...
Τα οφέλη του ροδιού
Συμπεριλάβετέ το στη διατροφή σας.
Το ρόδι στην Αρχαία Ελληνική μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την αναγέννηση. Οι Αρχαίοι Πέρσες πίστευαν ότι οι...
Η μπίρα κάνει καλό στην καρδιά
Πάντα, βέβαια, με μέτρο!Όπως το κρασί, έτσι και η μπίρα, μπορεί να ωφελήσουν την καρδιά όταν καταναλωθούν με μέτρο, όπως αποδεικνύει μια νέα έρευνα...
Στα ύψη η ρύπανση στα Τίρανα
Μειώνεται δραματικά ο μέσος όρος ζωής των κατοίκων.
Απειλή για τη δημόσια υγεία είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία υπολογίζεται ότι αποτελεί την...
Όχι αντιβιοτικά στις ιώσεις!
Οι απλές λοιμώξεις συνήθως αυτοθεραπεύονται.
Τον μεγάλο κίνδυνο να επιστρέψουν οι ΄Ελληνες στην εποχή που απλές λοιμώξεις οδηγούσαν στον θάνατο, εξαιτίας...
Αυγό ή γιαούρτι;
Το τελικό σκορ είναι...
Τo αυγό είναι από τις πολύτιμες τροφές καθώς περιέχει πρωτεΐνη η οποία μαζί με αυτή του ανθρώπινου γάλακτος είναι υψηλότερης...
Η σημασία της διατροφικής αγωγής
«Όπλο» για την πρόληψη της παχυσαρκίας.
Διατροφική αγωγή… μια έννοια που την τελευταία ίσως 10ετία έχει κάνει την εμφάνιση της και έχει λάβει κυρίαρχο...
Οικονομική Ενίσχυση Καταρτιζόμενων σε Δημόσια και Ιδιωτικά Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης
Επιταγή αρχικής επαγγελματικής κατάρτισης στους Καταρτιζόμενους σε Δημόσια και Ιδιωτικά Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης
Το πρόγραμμα "Χορήγηση...
Τα βότανα συμβάλλουν στη διατήρηση της γραμμής μας
Άλλα δίνουν γεύση κι άλλα χαρακτήρα στο φαγητό μας.
Σε κάθε χώρα και σε κάθε κουζίνα χρησιμοποιούνται βότανα και αρτύματα, για να δώσουν γεύση και χαρακτήρα...
Αντιμετωπίστε την υπογλυκαιμία
Ένας χυμός πορτοκάλι είναι ό,τι καλύτερο.
Εάν ένας διαβητικός είτε τύπου 1 είτε τύπου 2 έχει υπογλυκαιμία (π.χ. σάκχαρο 50 mg/dl ή λιγότερο), με ή χωρίς...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Χρήσιμα - Σημαντικά