Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2011

Το γέλιο μειώνει το στρες!

Ένα μοναδικό αντιγηραντικό φάρμακο. Έχει διαπιστωθεί ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση και πολλές άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυτό. Επομένως,...
Διαβάστε περισσότερα...

Χρέη και οικογενειακές σχέσεις «πνίγουν» τους Έλληνες

Στην Ελλάδα η μεγαλύτερη αύξηση αυτοκτονιών στην Ευρώπη. H πρόληψη της αυτοκτονίας στη χώρα μας είναι το θέμα της ημερίδας που διοργανώνει η εθελοντική...
Διαβάστε περισσότερα...

Τα ψάρια κάνουν... θαύματα!

Πολύ σημαντική για τις νέες γυναίκες η κατανάλωση ψαριών. Το ψάρι είναι σωτήριο για τις νέες γυναίκες καθώς έρευνα αποκαλύπτει ότι όσες τρώνε συστηματικά...
Διαβάστε περισσότερα...

Το καθισιό κάνει κακό... στους γλουτούς!

Τους μεγαλώνει επικίνδυνα... Εάν κάθεστε άνετα τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, ίσως πρέπει να σηκωθείτε όρθιοι για να συνεχίσετε την ανάγνωση,...
Διαβάστε περισσότερα...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στα βρέφη

Πώς αντιμετωπίζονται τα επεισόδια. Με τον όρο γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) εννοούμε την άνοδο των υγρών του στομάχου στον οισοφάγο (το σωλήνα...
Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Μην παραλείπετε τα γεύματά σας!Η εποχή του κρύου φέρνει συνήθως μαζί της κούραση, εξάντληση και οργανικές μεταπτώσεις. Αντισταθείτε! Πώς; Υιοθετώντας...
Διαβάστε περισσότερα...

Η αλλαγή της συνταγογραφούμενης αγωγής είναι παράνομη

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει ότι φαρμακοποιοί αντικαθιστούν τα φάρμακα των ασθενών. Ποινικό αδίκημα συνιστά η αλλαγή των συνταγών των γιατρών από τους φαρμακοποιούς,...
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατάθλιψη χτυπά και τα παιδιά

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια. Η καθημερινή πίεση με τις σχολικές υποχρεώσεις, το οικογενειακό περιβάλλον αλλά ακόμη και τα άγχη που σχετίζονται με τον...
Διαβάστε περισσότερα...

«Δυναμώστε» τον εγκέφαλό σας!

Μικρές αλλά θαυματουργές συμβουλές. Η νοητική εξασθένηση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία μνήμης, επικοινωνίας ή εκμάθησης νέων δεξιοτήτων. Μερικοί τρόποι...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης τραγουδά για τα παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ

Την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου. Η ΕΛΕΠΑΠ προσκαλεί μικρούς και μεγάλους σε μια μουσική εκδήλωση με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη, την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου στις...
Διαβάστε περισσότερα...

Τηλεμαραθώνιος αγάπης για τα υποσιτισμένα παιδιά του κόσμου

Στις 12 Δεκεμβρίου. «Για την καταπολέμηση της φτώχειας και του υποσιτισμού των παιδιών», η UNISEF θα πραγματοποιήσει και φέτος τη Δευτέρα, 12 Δεκεμβρίου,...
Διαβάστε περισσότερα...

Αφιερωμένη στη δωρεά οργάνων η 13η αγωνιστική

Με τη συνεργασία της Σούπερ Λίγκας και του Συλλόγου «ΣΥΝΕΧΙΖΩ». Αφιερωμένη στον αγώνα για την Εθελοντική Δωρεά Οργάνων θα είναι η 13η αγωνιστική του...
Διαβάστε περισσότερα...

Συμβουλές για μία υγιή καρδιά!

Μην αμελείτε να τρώτε αργά και σωστά. Ο οργανισμός του ανθρώπου έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και από...
Διαβάστε περισσότερα...

Squash, ένα ανερχόμενο άθλημα

Απαιτεί ταχύτητα, εκρηκτικότητα και δύναμη!Το squash είναι ένα είδος αντισφαίρισης εσωτερικού χώρου που παίζεται με δύο ή με τέσσερα άτομα (σε ζευγάρια)....
Διαβάστε περισσότερα...

Βαμβάκι ούτε για δείγμα!

Τραγικές ελλείψεις στα νοσοκομεία. Σε άθλια κατάσταση βρίσκονται τα δημόσια νοσοκομεία καθώς οι ελλείψεις απλών υγειονομικών υλικών είναι πια καθημερινό...
Διαβάστε περισσότερα...

Τα πολλά κέικ και μπισκότα ενισχύουν την τριχοφυΐα

Τι την προκαλεί. Περισσότερο από το 50% των γυναικών προβληματίζεται αρκετά σχετικά με την έντονη τριχοφυΐα στο σώμα τους, αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε...
Διαβάστε περισσότερα...

Συναισθηματικό φαγητό...

Ταΐζοντας τα συναισθήματά σας!Η κατανάλωση φαγητού, συχνά, συνδέεται με τα συναισθήματα μας. Τρώμε για να «αντιμετωπίσουμε» το άγχος και τη νευρικότητα...
Διαβάστε περισσότερα...

Πιο ακριβά τσιγάρα ζητούν οι επιστήμονες

Αυξήθηκε η επισκεψιμότητα στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος κατά 50%.Μία αύξηση στην τιμή τους κατά 2 ευρώ, θα μειώσει κατά 460.000 των αριθμό των καπνιστών...
Διαβάστε περισσότερα...

Οι πρωτεΐνες... στο τσεπάκι μας!

Αυξήστε την πρόσληψή τους. Οι πρωτεΐνες, αποτελούν ως γνωστόν το ένα από τα 3 βασικά μακροθρεπτικά συστατικά, στο σύνολο του ημερήσιου σιτηρεσίου ενός...
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορούν να σβήσουν οι ουλές;

Όσα πρέπει να γνωρίζετε!Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς ότι οι ουλές ποτέ δεν εξαφανίζονται και ότι δεν υπάρχει χειρουργική τεχνική, η οποία να μην...
Διαβάστε περισσότερα...

Δώστε στο μωρό σας ένα δυνατό ξεκίνημα στη ζωή

Η χορτοφαγία «ασπίδα» για τον οργανισμό της μαμάς και του μωρού. Πολλές γυναίκες, που σκέφτονται τη μητρότητα ή όσες είναι έγκυες μπορεί να επαναξιολογήσουν...
Διαβάστε περισσότερα...

Μειώθηκαν οι καπνιστές το διάστημα 2009-2011

Παιδεία για έναν κόσμο χωρίς κάπνισμα… Το 2ο πανελλήνιο συνέδριο «Μαθαίνω να μην καπνίζω» θα πραγματοποιηθεί στο μεγάλο αμφιθέατρο του υπουργείου Παιδείας...
Διαβάστε περισσότερα...

Το διαφορετικό είναι και φυσιολογικό

Υπάρχουν και ζουν ανάμεσά μας. Έχουν κεφάλι ανθρώπου, σώμα που θυμίζει άντρα ή γυναίκα και για πόδια πολλές φορές χρησιμοποιούν κάτι σα ρόδες. Σε αρκετές...
Διαβάστε περισσότερα...

Δηλητήριο το παθητικό κάπνισμα για τις εγκύους

Αυξάνει κατά 23% τον κίνδυνο το παιδί να γεννηθεί νεκρό. Τον κώδωνα του κινδύνου στις έγκυες παθητικές καπνίστριες αλλά και τους καπνιστές συντρόφους...
Διαβάστε περισσότερα...