Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2011

Νοέμβριος, ο μήνας της ελιάς

Συστατικό της μεσογειακής διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας. Ο Νοέμβριος θεωρείται για την Ελλάδα ο μήνας της ελιάς εφόσον είναι συνδεδεμένος με...
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε ή να εξαλείψετε το στρες. Το έντονο, διαρκές στρες είναι μια από τις βασικές αιτίες κατάθλιψης που, όπως είναι...
Διαβάστε περισσότερα...

Τονώστε τη διάθεση και το πνεύμα σας στη δουλειά

Τι μπορείτε να κάνετε. Μικρά γεύματα κάθε 2-3 ώρες. Οι υδατάνθρακες αποτελούν το καύσιμο του νευρικού μας συστήματος, ενώ τα αποθέματά τους εξαντλούνται...
Διαβάστε περισσότερα...

Αλκοόλ, άσθμα και αλλεργίες

Ένα αταίριαστο μείγμα. Τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή να επιδεινώσουν υπάρχουσες αλλεργίες, προειδοποιούν ειδικοί. Ο...
Διαβάστε περισσότερα...

Σε 36 μήνες η εξόφληση των προστίμων για ΟΛΑ τα αυθαίρετα

Δεν έχουν τέλος οι αλλαγές στο νόμο για τα αυθαίρετα ακόμα και στο παρά ένα της λήξης στη θητεία της κυβέρνησης. Σε 36 μήνες καθόρισε την εξόφληση των...
Διαβάστε περισσότερα...

Γλυκιές γεύσεις από την Κρήτη

Υγιεινές και απλές εναλλακτικές. Η περίφημη διατροφή των Κρητικών πρέπει να αποτελέσει παράδειγμα προς μίμηση για ένα επιπλέον λόγο. Πέρα από τα χαρακτηριστικά...
Διαβάστε περισσότερα...

Η κατάθλιψη του πατέρα επιδρά αρνητικά στο παιδί

Πολύ συχνό φαινόμενο τα προβλήματα συμπεριφοράς. Ένα παιδί που ζει σε σπίτι με πατέρα που εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης ή άλλα προβλήματα ψυχικής...
Διαβάστε περισσότερα...

Πάσχετε από «νυχτερινή φλυαρία»;

Περιορίστε το άγχος σας. Μπορεί να φαίνεται αστείο το να μιλάτε στον ύπνο σας όμως πρόκειται για μία διαταραχή του ύπνου κατά την οποία κάποιος μιλάει...
Διαβάστε περισσότερα...

Τρέχουν με τη «Φλόγα» στην καρδιά

Ογδόντα φίλοι του Συλλόγου συμμετέχουν στον Μαραθώνιο. «Τρέχουν εκείνοι για όλους μας» γράφει σε ανακοίνωσή του ο Σύλλογος «Φλόγα» για τους ογδόντα...
Διαβάστε περισσότερα...

«Ψαλίδι» έως και 50% στις επικουρικές συντάξεις

Από 1η Νοεμβρίου. Περικοπές στο ποσό των επικουρικών συντάξεων της τάξεως του 15% έως και 50%, θα δουν χιλιάδες συνταξιούχοι, μετά από την απόφαση του...
Διαβάστε περισσότερα...

Προσφορά τροφίμων σε πολίτες που τα έχουν ανάγκη

Θα διανεμηθούν ρύζι, ζυμαρικά και γραβιέρα. Έως το τέλος του χρόνου 7.021.000 κιλά ζυμαρικών, 5.200.500 κιλά ρυζιού και 426.000 κιλά γραβιέρας θα διανεμηθούν...
Διαβάστε περισσότερα...

Τέλος το χαρτάκι με τα ένσημα

Τι πρέπει να κάνετε για μπείτε στο ηλεκτρονικό σύστημα του ΙΚΑ. Ηλεκτρονικά, μέσω του πληροφοριακού συστήματος του ΙΚΑ ΕΤΑΜ, θα μπορούν οι ασφαλισμένοι...
Διαβάστε περισσότερα...

Οι άνδρες τρώνε γρηγορότερα από τις γυναίκες

Στενή σχέση έχει η ταχύτητα που τρώμε με τα κιλά που συσσωρεύουμε. Οι άνδρες τρώνε με πολύ πιο γρήγορο ρυθμό σε σχέση με τις γυναίκες, και το αποτέλεσμα...
Διαβάστε περισσότερα...

Γενετικό τεστ «SΝaPshot» κατά του καρκίνου

Ελέγχει δεκατέσσερα γονίδια-κλειδιά. Ένα νέο ευρέως φάσματος γενετικό τεστ, που ελέγχει ταυτόχρονα σε ένα ασθενή την ύπαρξη ή όχι πολλών γονιδίων που...
Διαβάστε περισσότερα...

Ο άντρας μεταμορφώνεται όταν γίνεται πατέρας

Χαρίστε του ένα μωρό και πείτε «αντίο» στις κακές συνήθειες. Η απόκτηση ενός παιδιού πραγματικά μπορεί να αλλάξει έναν άντρα κάνοντάς τον να αναθεωρήσει...
Διαβάστε περισσότερα...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους πόνους της μέσης

Τα βασικά συμπτώματα της οσφυαλγίας και πώς αντιμετωπίζεται. Η οσφυαλγία είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που ταλαιπωρούν το γενικό πληθυσμό και...
Διαβάστε περισσότερα...

Τα οφέλη του βασιλικού πολτού

Γιατί είναι πολύτιμος; Ο βασιλικός πολτός είναι μία άσπρη κρεμώδης ουσία, ισχυρά όξινη, με ιδιάζουσα οσμή και υπόπικρη γεύση, εξαιρετικά θρεπτική, η...
Διαβάστε περισσότερα...

Ζυμαρικά, τα παρεξηγημένα!

Αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Τα μακαρόνια στις μέρες μας είναι από τα πιο διαδεδομένα κι αγαπημένα είδη διατροφής σε ολόκληρη σχεδόν...
Διαβάστε περισσότερα...

«Σ’ αγαπώ μπαμπάκα»

Άκουσαν για πρώτη φορά τη φωνή της κόρης τους μετά από 2 χρόνια. Η Hellen και ο Martin περίμεναν δύο χρόνια για να ακούσουν τη φωνούλα της κόρης τους...
Διαβάστε περισσότερα...

Ξενώνες για θύματα ενδοοικογενειακής βίας

Επιστημονικό προσωπικό θα στηρίξει τις γυναίκες και τα παιδιά τους. Στη δημιουργία 15 ξενώνων για γυναίκες-θύματα βίας και με δυνατότητα να φιλοξενούν...
Διαβάστε περισσότερα...

«Κινητές παγίδες θανάτου» οι ανελκυστήρες στην Ελλάδα

Το 95% δεν έχουν πιστοποίηση, καταγγέλλουν οι συντηρητές. Το 95% των ανελκυστήρων δεν έχουν πιστοποίηση όπως κατήγγειλε σήμερα σε συνέντευξη Τύπου ο...
Διαβάστε περισσότερα...

Απελευθερώνεται η πετρελαιοκίνηση

Τροπολογία του ΥΠΕΚΑ κατατέθηκε στη Βουλή. Ελεύθερα θα μπορούν να κυκλοφορούν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη μόνο τα νέας τεχνολογίας πετρελαιοκίνητα ΙΧ αυτοκίνητα....
Διαβάστε περισσότερα...

Τι αλλάζει με τις επιχειρησιακές συμβάσεις

Ανατροπές στον ιδιωτικό τομέα. Ένα ζοφερό μέλλον για τους εργαζόμενους στον ιδιωτικό τομέα σκιαγραφεί το νέο καθεστώς που ισχύει με τις επιχειρησιακές...
Διαβάστε περισσότερα...