Τα λάθη που σας χαλάνε τον ύπνο

Ανακαλύψτε τι σας στερεί την ξεκούραση. Αναρωτιέστε γιατί δεν µπορείτε να κοιµηθείτε ενώ είστε… πτώµα; Βρείτε τις αιτίες παρακάτω και αναζητήστε λύση. Μεγάλο...

Διαβάστε περισσότερα...

Νέο φάρμακο «χτυπά» την παχυσαρκία

Βασίζεται στο κόκκινο κρασί. Ένα νέο φάρμακο αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στην επόμενη τριετία, που θα απευθύνεται στους παχύσαρκους. Το φάρμακο...

Διαβάστε περισσότερα...

Εννέα διατροφικές οδηγίες για μια καλύτερη διατροφή

Οι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στις παθήσεις. Οι τροφές που επιλέγουμε καθημερινά να καταναλώσουμε έχουν μια άμεση επίδραση στη ζωή μας και...

Διαβάστε περισσότερα...

Καρατομήσεις διοικητών σε νοσοκομεία

Απολύονται λόγω «κακής απόδοσης». Το καμπανάκι για πολλούς διοικητές νοσοκομείων αναμένεται να χτυπήσει αυτήν την εβδομάδα, καθώς θα δουν την πόρτα...

Διαβάστε περισσότερα...

Σύμμαχος των κουνουπιών ο «Καλλικράτης»

Καθυστέρησαν οι ψεκασμοί λόγω γραφειοκρατίας. Η μεταφορά αρμοδιοτήτων από τις συγχωνεύσεις δήμων είχε ως αποτέλεσμα την καθυστέρηση ψεκασμών σε αρκετές...

Διαβάστε περισσότερα...

Χάστε εύκολα τα κιλά των διακοπών

Η υποθερμιδική δίαιτα που θα «γιατρέψει» τη σιλουέτα σας. Αν το καλοκαίρι μας αφήνει εκτός από καλές αναμνήσεις, και μερικά περιττά κιλά, σπεύσατε να...

Διαβάστε περισσότερα...

Αναγνωρίστε τα σημάδια της ανορεξίας

Μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Οι διατροφικές διαταραχές συγκαταλέγονται στις ασθένειες της σύγχρονης εποχής των αναπτυγμένων κοινωνιών. Πώς...

Διαβάστε περισσότερα...

Κάνουμε σεξ όσο θα επιθυμούσαμε;

Οι επιστήμονες απαντούν. Μία κοινή δυσαρέσκεια μοιράζονται τα δύο φύλα και αυτή έχει να κάνει με τη... συχνότητα του σεξ. Σε πρόσφατη μελέτη που έγινε...

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να κρατήσετε τις φιλίες σας

Σημαντικός ο ρόλος τους στη ζωή κάθε ανθρώπου. Κρατήστε τις φιλίες σας σε καλή κατάσταση και θα αντιμετωπίζετε πιο εύκολα τα σκαμπανεβάσματα της ζωής....

Διαβάστε περισσότερα...

O καλός μαθητής θέλει φυλλικό οξύ

Έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ φυλλικού οξέος και σχολικής επίδοσης. Οι Σουηδοί μαθητές που κατανάλωναν περισσότερο φυλλικό οξύ στη διατροφή τους...

Διαβάστε περισσότερα...

Κανέλα κατά της ναυτίας

Πιείτε το ρόφημα μια μέρα πριν το ταξίδι. Η ταξιδιωτική ναυτία δεν γιατρεύεται μόνο με χάπια κανέλας από το φαρμακείο. Αν κάποιος υποφέρει από ναυτία...

Διαβάστε περισσότερα...

Ποιο είναι το πιο βρόμικο μέρος;

Έχει περισσότερα βακτήρια και από κάθισμα τουαλέτας. Μέχρι τώρα ξέρατε ότι ο υπολογιστής σας κινδυνεύει να κολλήσει ιό που μπορεί να σας καταστρέψει...

Διαβάστε περισσότερα...