Τρίτη, 24 Ιουλίου 2012

Γιατρέ με τσίμπησε τσούχτρα


Συχνά τα περιστατικά τσιμπήματος από τσούχτρα το καλοκαίρι στις παραλίες.

Οδηγίες για το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που σας τσιμπήσει μέδουσα ή τσούχτρα, από το medlabgr.blogspot.gr:

1. Απομακρύνετε τα τυχόν κολλημένα στο σώμα σας πλοκάμια. Όχι όμως με γυμνά χέρια, διότι αυτό θα οδηγήσει σε κόλλημα των πλοκαμιών στα χέρια και μεταφορά του ερεθισμού εκεί.

2. Ξεπλύνετε την περιοχή του τσιμπήματος με άφθονο θαλασσινό νερό. Μη χρησιμοποιείτε γλυκό νερό, διότι μπορεί να ενεργοποιήσει κεντριά που έχουν μείνει στο δέρμα.

3. Το να πιέσουμε ή έστω ν' αγγίξουμε το σημείο του σώματος που δέχτηκε την επίθεση με άμμο ή φύκια είναι ότι το χειρότερο, αφού έτσι θα αυξήσουμε την ευαισθησία του δέρματος μας,

4. Τοποθετείστε στο σημείο του τσιμπήματος πάγο ή κρύες κομπρέσες. Αυτό περιορίζει τα τοπικά φαινόμενα από το δέρμα.

5. Αλείψτε την πάσχουσα περιοχή με κορτιζονούχο κρέμα. Περιορίζει την τοπική φλεγμονώδη αντίδραση και ανακουφίζει γρήγορα από το τσούξιμο και την φαγούρα. Αν δεν υπάρχει τέτοια κρέμα, χρησιμοποιείστε κομπρέσες με ξυδόνερο (1 μέρος ξύδι και 3 νερό), ή και υγρή αμμωνία. Βοηθά επίσης το κρασί, αλλά και η κόκα-κόλα. Έτσι αντιμετωπίζονται η φαγούρα και το τσούξιμο.

6. Πάρτε κάποιο χάπι αντισταμινικό. Με το χάπι αντιμετωπίζονται συστηματικότερα τα συμπτώματα. Η ανάγκη για χάπια τέτοιου είδους είναι μεγαλύτερη όσο μεγαλύτερη είναι η έκταση του προσβληθέντος δέρματος.

7. Τέλος αν τα συμπτώματα είναι έντονα και ιδιαίτερα αν δεν υποχωρούν μετά την εφαρμογή των τοπικών μέτρων, μπορεί να χρειασθεί κάποια ένεση κορτιζόνης.

Σε περίπτωση που υποστεί κάποιος αναφυλακτικό σοκ από τσίμπημα τσούχτρας, πρέπει να κληθεί αμέσως ιατρική βοήθεια.




Διαβάστε περισσότερα...

Υπογράφηκε το πρόγραμμα «Κατ’ οίκον φροντίδας συνταξιούχων»



Βασικός σκοπός του είναι οι συνθήκες αυτόνομης διαβίωσης των ηλικιωμένων.

Με απόφαση του υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας κ. Γιάννη Βρούτση καθορίζονται οι λεπτομέρειες για την υλοποίηση του προγράμματος «Κατ’ οίκον φροντίδας συνταξιούχων», το οποίο θα τεθεί σε ισχύ από την 1η Οκτωβρίου 2012.

Το εν λόγω πρόγραμμα, αφορά συνταξιούχους λόγω γήρατος, αναπηρίας και θανάτου ασφαλιστικών ταμείων κύριας ασφάλισης. Βασικός σκοπός του προγράμματος είναι η κατοχύρωση συνθηκών αυτόνομης διαβίωσης των ηλικιωμένων και των ανάπηρων συνταξιούχων στην κατοικία τους, με ένα ολοκληρωμένο εύρος παροχής υπηρεσιών κοινωνικής εργασίας.

Οι δράσεις αυτές περιλαμβάνουν ψυχοκοινωνική στήριξη, νοσηλευτική φροντίδα, φυσικοθεραπεία, εργοθεραπεία, οικιακή βοήθεια καθώς και διευκόλυνση για την συμμετοχή τους σε πολιτιστικές, ψυχαγωγικές, κοινωνικές και θρησκευτικές δραστηριότητες.


Διαβάστε περισσότερα...

Ο Δημ. Μπάσης και η Αναστ. Μουτσάτσου τραγουδάνε για τα παιδιά



Συναυλία για φιλανθρωπικό σκοπό διοργανώνεται στη Ρόδο.

Τις φωνές τους ενώνουν ο Δημήτρης Μπάσης και η Αναστασία Μουτσάτσου με στόχο την ενίσχυση και στήριξη παιδιών που το έχουν ανάγκη.

Η συναυλία διοργανώνεται από το φιλανθρωπικό σύλλογο Βατίου «Άγιος Ιωάννης ο Θεολόγος», το Σάββατο 28 Ιουλίου, στις 21.00.

Για το μουσικό γεγονός θα χρησιμοποιηθεί ο χώρος στάθμευσης του εστιατορίου «Πελεκάνος» που βρίσκεται στην περιοχή Βάτι της Νότιας Ρόδου.




Διαβάστε περισσότερα...

«Δεν αποκλείω τίποτα για τον Αμπιντάλ»



Τι είπε ο γιατρός που είχε χειρουργήσει τον Γάλλο ποδοσφαιριστή.

Εντυπωσιασμένος από τον τρόπο με τον οποίο ο Ερίκ Αμπιντάλ αντιμετώπισε το πρόβλημα της υγείας του δήλωσε ο Χουάν Κάρλος Γκαρσία Βαλντεκάσας.

Ο γιατρός που είχε χειρουργήσει τον Γάλλο οπισθοφύλακα άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο ο διεθνής άσος να επιστρέψει ξανά στους αγωνιστικούς χώρους.

Αναλυτικά όσα δήλωσε ο Χουάν Κάρλος Γκαρσία Βαλντεκάσας στην «Vanguardia»

«Ο Άμπι έχει τεράστια θέληση για να γίνει καλά. Και τεράστια θέληση για να παλέψει. Η προσωπικότητά του με εντυπωσίασε. Είναι ένας πολύ θετικός και συνειδητοποιημένος άνθρωπος. Ήρθαμε πολύ κοντά αυτό το διάστημα και όταν η ομάδα κατέκτησε το Κύπελλο και έβαλαν την φανέλα του στο τρόπαιο, ταυτίστηκα απόλυτα με την κίνηση των συμπαικτών του. Εδώ και τόσο καιρό, ο Άμπι βιώνει μια κατάσταση πολύ σκληρή αλλά από την στιγμή που χτυπήθηκε από αυτήν την ασθένεια, το μόνο που κάνει είναι ν’ αποκτά καινούριους φίλους.

Σαφώς και πλέον είμαστε πιο ήρεμοι σχετικά με την πορεία της αποθεραπείας του και ελπίζουμε ότι θα πηγαίνει ακόμα καλύτερα. Εξαρτάται από την περίπτωση του ασθενούς. Σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, από την πρώτη στιγμή μέχρι τώρα, η Μπάρσα μέσω του γιατρού Κουγκάτ, ήταν πάντα δίπλα μας συμβουλεύοντας και προστατεύοντάς μας. Δεν μπορώ να δώσω σαφή απάντηση για το πότε θα επιστρέψει ο Έρικ στα γήπεδα. Οι πρώτοι 3 με 6 μήνες είναι οι καθοριστικοί. Είναι πολύ μα πολύ σημαντικό, να μην κολλήσει κάποιον ιό. Πρέπει να είναι ήρεμος στο σπίτι του και με τις ανάλογες συνθήκες. Δεν θα πρέπει να πλησιάζει δημόσιες πισίνες, να μην ακουμπάει το χώμα, ζώα, επιφάνειες που τις έχουν αγγίξει πολλοί άλλοι και να μην τρώει ωμές τροφές, κυρίως από εστιατόρια.

Πολλά πράγματα δεν είναι όπως τα έχετε ερμηνεύσει οι δημοσιογράφοι. Όλοι με ρωτούσαν αν θα επιστρέψει στην αγωνιστική δράση. Είχα απαντήσει ότι δεν αποκλείω τίποτα και ότι είναι εν πολλοίς στο χέρι του κάτι τέτοιο. Οι ασθενείς που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό ούτε καν σ’ ερασιτεχνικό επίπεδο, επιστρέφουν στις εργασίες τους από 3 μήνες ως 1 χρόνο. Αυτό το περιθώριο δίνεται για όλες τις περιπτώσεις. Ο Άμπι είναι εκπληκτικός τύπος και η φυσική και ψυχική του δύναμη είναι κάτι το φοβερό».


Πηγή: http://www.sport-fm.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Το κεφάλι της είναι τρεις φορές μεγαλύτερο από ενός ενήλικα



ΠΡΟΣΟΧΗ: Σκληρές εικόνες.

Η 3 ετών Dilla Anargia Adilla από την Ινδονησία γεννήθηκε με υδροκεφαλισμό, μια σπάνια ασθένεια εξαιτίας της οποίας το κεφάλι της είναι τρεις φορές μεγαλύτερο από το κεφάλι ενός ενήλικα.

Όταν γεννήθηκε το κεφάλι της μικρής Dilla ήταν λίγο μεγαλύτερο από το μέσο όρο των νεογέννητων και τώρα η περιφέρεια του κεφαλιού της είναι 100 εκατοστά από το ένα αυτί ως το άλλο. Εξαιτίας της ασθένειάς της μπλοκάρεται η ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, με αποτέλεσμα να μεγαλώνει το κρανίο της, μόνο που πλέον έχει φτάσει σε επικίνδυνο σημείο.

Η Dilla που μπορούσε να εκφέρει μερικές λεξούλες, πλέον είναι ανίκανη να μιλήσει και να περπατήσει. Υποφέρει ακόμη από θολή όραση και δε μπορεί να στηριχτεί στα πόδια της και απαιτεί τη συνεχή φροντίδα των γονιών της και της 7χρονης αδερφής της.



Οι γιατροί πιστεύουν ότι η μικρή γεννήθηκε έτσι εξαιτίας μιας λοίμωξης που υπέστη η μητέρα της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.



«Ήξερα ότι θα γεννηθεί με πρόβλημα. Μου το είχαν πει οι γιατροί και το αποδέχτηκα. Αλλά όταν τη βλέπω να υποφέρει και να πονάει τόσο πολύ δεν το αντέχω. Μας επηρεάζει πολύ όλους που τη βλέπουμε να πονάει. Δεν ξέρω αν θα καταφέρει να επιζήσει καθώς χρειάζεται συνεχή φροντίδα. Ένας γιατρός μου είπε ότι δεν μπορεί καν να την εγχειρίσει γιατί δεν έχει δυναμώσει καθόλου. Πρέπει απλά να αποδεχτούμε αυτό που μας έστειλε ο Θεός. Ξέρω ότι ο Θεός μου την έδωσε για να τη φροντίσω με όλη μου την καρδιά. Έχουν αφήσει όλες τις ελπίδες μας για ένα θαύμα στο Θεό» είπε η μητέρα της.









Διαβάστε περισσότερα...

Ο 4χρονος αλμπίνος που θέλει μία φυσιολογική ζωή



Φωτογραφίες του Alexander με την οικογένειά του.

Αντηλιακό με δείκτη 50 χρησιμοποιεί ο 4χρονος Alexander Dewar. Όχι μόνο τώρα το καλοκαίρι αλλά όλο το χρόνο καθώς ο μικρός πάσχει από αλμπινισμό και το δέρμα του είναι εξαιρετικά ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο.

Ο μικρός πρέπει να μένει όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον ήλιο και όποτε βγαίνει έξω οι γονείς του, ο 40χρονος Craig και η 34χρονη Isla καλύπτουν κάθε εκτεθειμένο κομμάτι του δέρματός του με αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

Ο Alexander φορά γυαλιά γιατί πάσχει από φωτοφοβία.

Το σπίτι της οικογένειας στη Σκωτία έχει προσαρμοστεί στις ανάγκες του μικρού κι έτσι διαθέτει σκούρες κουρτίνες που προφυλάσσουν από τον ήλιο. Το ίδιο ισχύει και με το οικογενειακό αυτοκίνητο.

Η Isla αφηγήθηκε πόσο είχε τρομοκρατηθεί όταν γεννήθηκε ο Alexander καθώς τα μαλλιά του ήταν άσπρα, το δέρμα του χλωμό και τα μάτια του βιολετί!

Το μωρό δεν είχε ανοίξει τα μάτια του τις πρώτες τέσσερις ημέρες της ζωής του και η μητέρα του φοβόταν πως ίσως ήταν τυφλό.

«Τα άλλα δύο μου παιδιά έχουν σκούρα μαλλιά και δεν είχα ιδέα πως είχα το γονίδιο του αλμπινισμού», είπε.
Ο Alexander άνοιξε τα μάτια του σε εξωτερικό χώρο για πρώτη φορά σε ηλικία επτά μηνών και φορώντας γυαλιά ηλίου.

Πάντως το πιο δύσκολο για την μητέρα του 4χρονου είναι τα σχόλια των άλλων. «Πολλοί είναι οι περίεργοι κι εμείς ενοχλούμαστε περισσότερο γιατί ο ίδιος δεν μπορεί να τους δει καλά. Συζητάμε πολύ με τα μεγαλύτερα αδέλφια του, ο μεγάλος μου γιος στεναχωριέται πολύ και δεν θέλει οι άλλοι να λένε πράγματα για τον μικρό του αδελφό», προσθέτει.

Δείτε τις φωτογραφίες









Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί κοιμούνται οι άντρες μετά το σεξ;



Η επιστήμη τους γίνει την τέλεια δικαιολογία!
Για τους άνδρες που συνηθίζουν μετά το σεξ να… πέφτουν ξεροί για ύπνο, αντί να κάνουν κουβέντα με το ταίρι τους είναι η τέλεια δικαιολογία!

Οι άνδρες έχουν ανάγκη να κοιμηθούν μετά από το σεξ γιατί ο εγκέφαλός τους είναι έτσι σχεδιασμένος, ώστε να… «σβήνει» αμέσως μετά, ισχυρίζονται οι επιστήμονες!

Αφού «σάρωσαν» τους εγκεφάλους ανδρών πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό, ανακάλυψαν ότι ο εγκεφαλικός φλοιός… «κατεβάζει ρολά».

Αμέσως μετά, δύο άλλες περιοχές του εγκεφάλου, ο φλοιός του προσαγωγίου και η αμυγδαλή, δίνουν την εντολή στον εγκέφαλο να «απενεργοποιηθεί» από τη σεξουαλική επιθυμία.

Στη συνέχεια εκκρίνονται χημικές ουσίες όπως η οξυτοκίνη και η σεροτονίνη, οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς προκαλούν… υπνηλία!

Ο νευρολόγος Serge Stoleru και επικεφαλής των γάλλων ερευνητών που διεξήγαγαν τη μελέτη ανέφερε: «Τα πειράματα αυτά μας δείχνουν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του οργασμού. Μετά τον οργασμό οι άντρες συνήθως περνούν μια φάση κατά την οποία δε μπορούν να… ερεθιστούν».

«Για τις γυναίκες είναι διαφορετικά. Δεν φαίνεται να περνούν τόσο έντονα αυτή τη φάση και μπορεί να ζητούν κι άλλο σεξ όταν οι σύντροφοί τους απλά θέλουν να ξεκουραστούν» πρόσθεσε!


Διαβάστε περισσότερα...

Θαλάσσια σπορ



Συνδυάζουν γυμναστική και διασκέδαση.

Tα θαλάσσια σπορ, εκτός του ότι µας γυμνάζουν, είναι και µια πολύ καλή ευκαιρία για εκτόνωση. Αυτό εξάλλου υποστηρίζει και η πλέον ειδική στον τοµέα Ελένη Μανιάτη, η οποία είναι προπονήτρια wind surfing και θαλάσσιου σκι της Γενικής Γραµµατείας Αθλητισµού.

Η κυρία Μανιάτη ασχολείται µε τα θαλάσσια σπορ εδώ και περίπου 25 χρόνια, έχοντας παράλληλα συµµετάσχει σε αγώνες, ενώ σήµερα διδάσκει θαλάσσια σπορ στο Καράβι Σχοινιά. Ως ειδικός λοιπόν µας παρουσιάζει τα δηµοφιλέστερα water sports και µας καλεί να διαλέξουµε αυτό που µας ταιριάζει για να χαρούµε το καλοκαίρι κάνοντας παράλληλα κάτι καλό για το σώµα µας.

Windsurf

Μπορεί να µοιάζει απλό στο άκουσµα ή στο θέαµα, όµως σίγουρα δεν είναι. Για να µπορέσετε να µάθετε windsurf χρειάζεται να είστε σε µια οργανωµένη παραλία που διαθέτει τον κατάλληλο εξοπλισµό και κάποιον δάσκαλο για να σας καθοδηγεί.

Ο εξοπλισµός είναι σηµαντικός, καθώς στα πρώτα µαθήµατα είναι καλύτερα να εξασκηθείτε µε διαφορετική σανίδα από τις κανονικές, µε ειδικό πλάτος, συγκεκριµένα λίτρα (πόσα λίτρα µπορεί να σηκώσει πάνω στο νερό όταν δεν κινείται) και µικρότερο πανί.

Σε λίγα µόλις µαθήµατα θα καταφέρετε να αισθανθείτε σιγουριά πάνω στη σανίδα, αρκεί να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες του εκπαιδευτή σας.

Είναι για µένα;

Το windsurf απευθύνεται σε ανθρώπους µε ενέργεια, καλή ισορροπία και υποµονή! Αν είστε ένας από αυτούς, τολµήστε το, αφού γυµνάζει σχεδόν όλους του µυς του σώµατος, και κυρίως το πάνω µέρος του, καθώς ο θώρακας, τα χέρια και οι ώµοι είναι αυτά που φροντίζουν να κρατάνε το πανί στη θέση του και να οδηγούν την κίνηση.

Αν λοιπόν ζητάτε ενέργεια και αποτελεσµατική άσκηση, µην χάνετε χρόνο.

KiteSurf

Το σκάφος αναπτύσσει ταχύτητα και ο kitesurfer βρίσκεται στον αέρα! Προσοχή όµως. Μπορεί να µοιάζει εύκολο, όµως προϋποθέτει απόλυτη προσήλωση στις υποδείξεις του εκπαιδευτή, συγκέντρωση και πειθαρχία, αλλιώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος τραυµατισµού.

Γι’ αυτό πρέπει να προηγηθούν κάποια µαθήµατα στη στεριά, ώστε ο αρχάριος να µάθει να ελέγχει και να προσγειώνει τον αετό του και µετά να ακολουθήσει η εκπαίδευση στη θάλασσα.

Είναι για µένα;

Είναι ίσως το πιο extreme από τα water sports, γι’ αυτό σίγουρα χρειάζεται παραπάνω αγάπη για αδρεναλίνη. Πέρα από αυτό, αν θέλετε να το δοκιµάσετε, πρέπει να το πάρετε πολύ σοβαρά, καθώς τίθεται έντονα και το θέµα της ασφάλειάς σας.

Έχετε υπόψη ότι χρειάζεται απόλυτη συγκέντρωση. Όσον αφορά στην εκγύµναση του σώµατος, και εδώ καµία µυϊκή οµάδα δεν µένει παραπονεµένη! Όλα τα σηµεία ασκούνται συγχρόνως, ενώ ειδικά το πάνω µέρος του σώµατος ωφελείται λίγο περισσότερο.

Surf

∆εν είναι τόσο διαδεδοµένο στην Ελλάδα λόγω του ότι οι παραλίες µας δεν ενδείκνυνται, αφού προϋποθέτει µεγάλα κύµατα που στη χώρα µας δεν βρίσκονται εύκολα, εκτός από συγκεκριµένα σηµεία.

Παρ’ όλα αυτά οι λάτρεις του έχουν αρχίσει και µυούν ολοένα και περισσότερους φαν και γίνονται οργανωµένες προσπάθειες να διαδοθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μια σανίδα και τα κύματα είναι όλα όσα χρειάζονται και φυσικά πολλή υποµονή και προσοχή, καθώς ακόµα και το περιβόητο paddling (η στάση µπρούµυτα πάνω στη σανίδα και τα χέρια ως κουπιά) που φαίνεται απλό είναι κάτι που απαιτεί πολύ χρόνο για να γίνει σωστά και µε ασφάλεια.

Είναι για µένα;

Αν έχετε την ψυχραιµία να αντικρίσετε τα κύµατα και έχετε στο νου σας ότι θα χρειαστεί πολλές φορές να βρεθείτε µέσα στο νερό αντί πάνω στη σανίδα, τότε γιατί όχι;

Εξάλλου η ικανότητα ισορροπίας που θα αποκτήσετε θα ενεργοποιήσει όλους του µυς σας και θα σας χαρίσει ένα σφιχτό και αρµονικό σώµα.

Wakeboard

Eίναι ένα από τα πιο δηµοφιλή θαλάσσια σπορ γιατί συνδυάζει πολλά διαφορετικά αθλήµατα µαζί: snowboard, skateboard και surf.

Αρχικά µάλιστα λεγόταν skurfer, αφού έµοιαζε να είναι συνδυασµός του σκι µε το surf. Αν και δεν µετράει πολλά χρόνια ζωής, είναι από τα πιο ανερχόµενα σπορ ενώ είναι και η αιτία που πολλοί εγκαταλείπουν το θαλάσσιο σκι.

Τα απαραίτητα είναι φυσικά ένα σκάφος, µια σανίδα για wakeboard και ένα σκοινί µε λαβή. Απευθυνθείτε σε έναν εκπαιδευτή όµως που θα κρίνει αν θα χρειαστείτε κάποια µαθήµατα στον προσοµοιωτή (την µπάρα δίπλα στο σκάφος που θα σας βοηθήσει να σηκώνεστε και να στέκεστε στη σανίδα) ή αν µπορείτε να πέσετε κατευθείαν στα... βαθιά.

Είναι για µένα;

Το wakeboard απαιτεί δύναµη, συγκέντρωση και ενέργεια, γι’ αυτό και απευθύνεται κυρίως σε νέες ηλικίες που έχουν την υποµονή και τη διάθεση να µάθουν.

Γυµνάζει όλο το σώµα αλλά πιο πολύ τα πόδια, το θώρακα και τους κοιλιακούς. Αν θέλετε να δοκιµάσετε τον εαυτό σας, σκεφτείτε σοβαρά να το προσπαθήσετε!

Θαλάσσιο σκι

Είναι από τα πιο διαδεδοµένα θαλάσσια αθλήµατα, µε πολλούς φανατικούς, άντρες και γυναίκες. Ένα σκοινί συνδεδεµένο µε ένα σκάφος µάς σηκώνει σε πέδιλα 170 περίπου εκατοστών για να σκίσουµε τα νερά.

Για να φτάσουµε µέχρι εκεί όµως χρειάζεται πρώτα να εξασκηθούµε στο simulator, την ειδική µπάρα-εξοµοιωτή που µας βοηθάει να µάθουµε τον τρόπο να «σηκωνόµαστε» και να στεκόµαστε στα πέδιλα. Έπειτα µπορούµε να περάσουµε στην εκτέλεση χωρίς την µπάρα αλλά µε το σκοινί.

Είναι γρήγορο και έντονο και µπορείτε να το «βρείτε» στις οργανωµένες παραλίες της χώρας µας χωρίς να ψάξετε πολύ.

Είναι για µένα;

Αν αγαπάτε τη θάλασσα και την ταχύτητα, τότε ναι. Αξίζει να το δοκιµάσετε, αρκεί να επιδείξετε λίγη υποµονή µέχρι να καταφέρετε να σηκωθείτε.

Όσον αφορά στην εκγύµναση των µυών, το σκι γυµνάζει έντονα και το πάνω και το κάτω µέρος του σώµατος, καθώς χέρια (δικέφαλοι), θώρακας, πλάτη και πόδια (τετρακέφαλοι) είναι σε πλήρη ενέργεια.

∆είξτε προσοχή όµως αν έχετε πρόβληµα µε τα γόνατα, καθώς το σκι συµβάλλει µεν στην ελαστικότητα των αρθρώσεων, δεν ευνοεί όµως αυτούς που έχουν κάποια κάκωση στην περιοχή.


Πηγή: http://www.myworld.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Αγόρασε φάρμακο στο διαδίκτυο για να αποβάλει



«Έριξε» το μωρό της την τελευταία εβδομάδα της κύησης.

Η 35χρονη Sarah Catt είναι αντιμέτωπη με την ποινή της φυλάκισης, επειδή «έριξε» το έμβρυο που κυοφορούσε την τελευταία εβδομάδα της κύησής της παίρνοντας ένα χάπι που αγόρασε στο διαδίκτυο.

Η ίδια δήλωσε ένοχη για την πράξη της, ωστόσο οι αρχές ακόμη δε γνωρίζουν τι έγινε με το σώμα του βρέφους, καθώς η μητέρα δύο παιδιών ηλικίας 8 και 10 ετών δεν είναι πρόθυμη να συνεργαστεί μαζί τους και να αποκαλύψει τι το έκανε αφού προκάλεσε την αποβολή.

Η αστυνομία έχει αποδείξεις ότι η Catt αγόρασε φαρμακευτική ουσία στο διαδίκτυο για να προκαλέσει την αποβολή, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως από γιατρούς όταν όμως το έμβρυο έχει ήδη πεθάνει μέσα στη μήτρα ή σε περιπτώσεις ιατρικών πειραμάτων.

Στη Μεγάλη Βρετανία η έκτρωση είναι νόμιμη όταν γίνεται μέχρι την 24η εβδομάδα της κύησης, εκτός κι αν ιατρικοί λόγοι απαιτούν παράταση του διαστήματος αυτού.



Διαβάστε περισσότερα...

Φιλανθρωπική συναυλία με έργα του Στ. Ξαρχάκου



Διοργανώνεται στη Χαλκίδα τη Δευτέρα 30 Ιουλίου.

Αγαπημένα έργα του Σταύρου Ξαρχάκου θα παρουσιαστούν Δευτέρα 30 Ιουλίου στο Κάστρο (Κανήθου) Χαλκίδας στο πλαίσιο φιλανθρωπικής συναυλίας.

Η συναυλία διοργανώνεται από την ορχήστρα ποικίλης μουσικής του πνευματικού κέντρου του μητροπολιτικού Ιερού Ναού του Αγίου Δημητρίου Χαλκίδος, στις 21.00 το βράδυ.

Η είσοδος θα είναι ελεύθερη με προαιρετική προσφορά τροφίμων για το φιλανθρωπικό σύλλογο του Ιερού Ναού «Η Μεταμόρφωση του Σωτήρος», καθώς και φαρμάκων για το Κοινωνικό Ιατρείο – Φαρμακείο της Ιεράς Μητροπόλεως Χαλκίδος.

Τη διεύθυνση της ορχήστρας θα έχει ο μουσικός κ. Δημήτρης Παπαθανασίου.


Διαβάστε περισσότερα...

Δε μπορεί να σταματήσει να τρώει… το δωμάτιό του!



Αυτιστικός πάσχει από το σύνδρομο Pica.

Ο Zach Tahir πάσχει από το σύνδρομο Pica, εξαιτίας του οποίου δε μπορεί να αντισταθεί στο… να τρώει το γύψο και το χαλί στο δωμάτιο του!

Η μητέρα του 5χρονου που ζει στο Salford, ο οποίος είναι αυτιστικός και δε μπορεί να μιλήσει, τώρα κάνει προσπάθεια να συγκεντρώσει χρήματα για να φτιάξει ένα ασφαλές δωμάτιο και μπάνιο για το παιδί της και για να κάνει εσωτερική εγκατάσταση κλειστού κυκλώματος για να μπορεί να τον παρακολουθεί και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Στόχος του «Giving Zach a Safe Future» είναι να συγκεντρωθούν 19.000 ευρώ για να φτιαχτεί το δωμάτιο, ενώ το σκοπό υποστηρίζουν και διάφοροι σταρ της σειράς «Coronation Street» όπως οι Kym Marsh, Ryan Thomas και Paul Copley.









Διαβάστε περισσότερα...

Έβριζαν κι έκαιγαν 10χρονο παιδί με αναπηρία με αναπτήρα!



Κάμερα κατέγραψε το βασανιστήριο δεκάχρονου μέσα στο σχολικό

Το βασανιστήριο στο οποίο υποβλήθηκε ένας 10χρονος στις ΗΠΑ ενώ βρισκόταν μέσα στο σχολικό λεωφορείο κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας. Για σαράντα λεπτά ο Cequan Haskins ήταν έρμαιο στα χέρια δύο 15χρονων που τον έβριζαν, έκαναν σεξουαλικά και ρατσιστικά σχόλια και τον έκαιγαν με αναπτήρα.

Στο βίντεο ακούγεται ο μικρός Cequan- παιδί με ειδικές ανάγκες- να ουρλιάζει και να παρακαλεί τους «νταήδες» να σταματήσουν χωρίς εκείνοι να του δίνουν σημασία. Οι δύο δράστες ήταν μεγαλύτεροί του, σε ηλικία αλλά και σε σωματική διάπλαση, και του φώναζαν «κάτσε κάτω και κλείσε το στόμα σου!».

Η μητέρα του Cequan, Roxanne Haskins, έδωσε στη δημοσιότητα τι βίντεο τονίζοντας πως θέλει ο κόσμος να ξέρει πόσο άγριος είναι ο ενδοσχολικός εκφοβισμός. «Θέλω οι γονείς να ξέρουν, μιλώ για όλα τα παιδιά. Ο γιος μου δεν το άξιζε, άξιζε ασφαλή μετακίνηση όπως και κάθε άλλο παιδί», είπε.

Τα τραύματα, σωματικά και ψυχολογικά, του Cequan, παραμένουν ανοιχτά. Εξακολουθεί να υποφέρει από μετατραυματικό στρες και έχει περάσει ώρες ψυχοθεραπείας μετά το περιστατικό που σημειώθηκε το Μάιο του 2011.

Οι δύο έφηβοι κρίθηκαν ένοχοι.

Στην έρευνα συμπεριελήφθη αρχικά και η οδηγός του λεωφορείου Nancy Davis που ακούγεται κάποια στιγμή να φωνάζει «οτιδήποτε για να παραμείνει ήσυχος! Πρέπει να οδηγήσω αυτό το λεωφορείο!» ενώ τα αγόρια βασανίζουν τον Haskins. Αθωώθηκε από όλες τις κατηγορίες κακοποίησης παιδιού πριν από αρκετούς μήνες.

Δείτε τις φωτογραφίες και το βίντεο















Διαβάστε περισσότερα...

Δωρεάν ιατρικός φάκελος


Υπηρεσία δωρεάν ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου για όλους τους Δημότες Λαγκαδά, προγραμματίζει να παράσχει η Υ.Κ.Π.Α.Α.Π. του δήμου και το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων.

Με τη νέα αυτή υπηρεσία, ο δημότης μπορεί να έχει διαθέσιμο όπου και όποτε το χρειαστεί, τον προσωπικό ιατρικό του φάκελο, με ασφαλή τρόπο αποθήκευσης και ελέγχου πρόσβασης, με όλες τις ιατρικές του πληροφορίες, και θα τον συμπληρώνει με ότι νεότερο στοιχείο προκύπτει σχετικά με την πορεία της υγείας του.

Ακόμη ο δημότης μπορεί να δίνει πρόσβαση με ασφάλεια στους προσωπικούς του γιατρούς, και αν το επιθυμεί να τους αφαιρεί το δικαίωμα πρόσβασης.

Όσοι δημότες επιθυμούν να δημιουργήσουν προσωπικό ηλεκτρονικό ιατρικό φάκελο, ή όσοι ιατροί θέλουν να αποκτήσουν πρόσβαση, θα πρέπει να υποβάλλουν αίτηση στο γραφείο Πρόνοιας του Δήμου Λαγκαδά, στη διεύθυνση: Χρ. Σμύρνης 29 στον 1ο όροφο, για να του δοθεί κωδικός.


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Εξηγήσεις για τα προνοιακά και κοινωνικά επιδόματα στα ΑμεΑ



Επίκαιρη ερώτηση του Δ. Στρατούλη στον υπουργό Εργασίας.

Στις μεγάλες καθυστερήσεις και τις περικοπές στα προνοιακά επιδόματα που παίρνουν τα ΑμεΑ και τις ενέργειες στις οποίες σκοπεύει να προβεί η κυβέρνηση, αναφέρεται η επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρη Στρατούλη στον υπουργό Εργασίας Γιάννη Βρούτση.

Σύμφωνα με τον κ. Στρατούλη η χορήγηση των προνοιακών και κοινωνικών επιδομάτων στα ΑμεΑ και σε άλλες ευπαθείς κοινωνικές ομάδες καθυστερεί επί μήνες με συνεχή χρονική μετάθεση της λύσης του προβλήματος, με αποτέλεσμα να τίθεται θέμα επιβίωσης των ιδίων και των οικογενειών τους.

Τα άτομα με ειδικές ανάγκες είναι εγκλωβισμένα σε λίστες αναμονής και περιμένουν επί μήνες να κριθούν από τα Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ για την πιστοποίηση της αναπηρίας τους και για τον καθορισμό των ποσοστών της. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, τονίζει ο κ. Στρατούλης, να μην τους χορηγούνται οι συντάξεις/επιδόματα αναπηρίας και άλλες κοινωνικές παροχές που δικαιούνται και να κινδυνεύουν οι ίδιοι/ίδιες και οι οικογένειές τους με απόλυτη οικονομική εξαθλίωση.

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ ερωτά τον υπουργό Εργασίας:

- Σε ποιες ενέργειες θα προβεί για να χορηγηθούν άμεσα στα ΑμεΑ τα κοινωνικά και προνοιακά επιδόματα που δικαιούνται και για την άμεση υγειονομική κρίση της αναπηρίας τους και των ποσοστών της από τα αρμόδια ΚΕΠΑ (Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας) του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ;

- Η κυβέρνηση θα προχωρήσει στις περικοπές κοινωνικών και προνοιακών επιδομάτων, που φέρεται να έχει συμφωνήσει με την τρόικα, στέλνοντας στη φτώχεια και στην εξαθλίωση τα ΑμεΑ και άλλες ευπαθείς κοινωνικές ομάδες και τις οικογένειές τους;


Διαβάστε περισσότερα...

Οι Έλληνες παραολυμπιονίκες


Ανακοινώθηκαν από την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή τα ονόματα των αθλητών που θα εκπροσωπήσουν τη χώρα μας στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.Στην πρωτεύουσα της Μεγάλης Βρετανίας θα μεταβούν 61 αθλητές και αθλήτριες, ενώ η διοργάνωση θα λάβει χώρα την περίοδο 29 Αυγούστου-9 Σεπτεμβρίου.

Αρχηγός αποστολής για τους Αγώνες του Λονδίνου είναι ο πρόεδρος της ΕΠΕ και της ΕΑΟΜ-ΑμεΑ, Γιώργος Φουντουλάκης και υπαρχηγός ο Αριστείδης Πανανός.



Η ελληνική αποστολή:

ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ (1): Άννα Τζίκα

ΣΚΟΠΟΒΟΛΗ (2): Θεοδώρα Μούτσιου, Ευάγγελος Κακοσαίος

ΞΙΦΑΣΚΙΑ ΜΕ ΑΜΑΞΙΔΙΟ (4): Γεράσιμος Πυλαρινός, Εμμανουήλ Μπόγδος, Γεώργιος Αλεξάκης, Πάναγιώτης Τριανταφύλλου.

ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΕ ΠΑΓΚΟ (3): Παύλος Μάμαλος, Γκρέμισλαβ Μωϋσιάδης, Νίκος Γκουντάνης.

ΜΠΟΤΣΙΑ (5): Γρηγόρης Πολυχρονίδης, Νίκος Πανανός, Μαρία Κορδαλή, Παναγιώτης Σουλάνης, Αλέξανδρος Παπαδάκης (Director: Δανιήλ Πολυχρονίδης, Ανδρέας Κεραμιδάς, Ελένη Καλογεροπούλου, Αναστασία Τερζοπούλου).

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ (3): Σταμάτης Κοτζιάς, Αδαμαντία Χαλκιαδάκη, Χρήστος Στεφανάκης (Pilot: Κωνσταντίνος Τρουλινός, Αρυγυρώ Μηλάκη).

ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑ (4): Γιώργος Δεληκούρας, Βασίλης Χριστοφόρου, Θεόδωρος Αλεξάς, Αργύρης Νοτάρογλου.

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ (14): Άρης Μακροδημήτρης, Χρήστος Ταμπαξής, Χαράλαμπος Ταϊγανίδης, Αντώνιος Τσαπατάκης, Βασίλης Τσαγκάρης, Γιώργος Καπελλάκης, Κωνσταντίνος Καραούζας, Νίκος Τσότρας, Ιωάννης Κωστάκης, Ανδρέας Κατσαρός, Αλέξανδρος Ταξιλδάρης, Σεμιχά Ριζάογλου, Χρυσούλα Αντωνιάδου, Μαρία Καλπακίδου.

ΣΤΙΒΟΣ (25): Πασχάλης Σταθελάκος, Εμμανουήλ Στεφανουδάκης, Ιωάννης Πρώτος, Σεζόν Φερνάντες, Γιώργος Καραμηνάς, Κωνσταντίνος Ντιμπίδης, Αναστάσιος Τσίου, Δημήτριος Ζησίδης, Αλέξανδρος Κωνσταντινίδης, Γεράσιμος Βρυώνης, Ευστράτιος Νικολαίδης, Αναστάσιος Πετρόπουλος, Μαρίνος Φυλαχτός, Ηλίας Ναλμπάντης, Αγίμ Δημήτριος Δομγκιόνι, Ευάγγελος Καναβός, Αθανάσιος Μπαράκας, Παντελής Καλόγερος, Νικόλαος Καπλάνης, Μαρία Σταματουλά, Στυλιανή Σμαραγδή, Ευαγγελία Ζίσκα, Παρασκευή Κάντζα, Αλεξάνδρα Δημόγλου, Ανθή Καραγιάννη.



Διαβάστε περισσότερα...

Κίνδυνοι για τα παχύσαρκα παιδιά



Τα παχύσαρκα παιδιά, έως και 12 ετών, αντιμετωπίζουν κινδύνους για την καρδιά τους, σύμφωνα με νέα έρευνα ολλανδών επιστημόνων.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου «VU» του Άμστερνταμ, με επικεφαλής την Τζοάνα Κιστ βαν Χόλτε, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο παιδιατρικό περιοδικό "Archives of Disease in Childhood", μελέτησαν τις περιπτώσεις 307 παχύσαρκων παιδιών.

Διαπίστωσαν ότι δύο στα τρία περίπου παιδιά είχαν ένα τουλάχιστον πρώιμο παράγοντα καρδιολογικού κινδύνου, όπως υψηλή πίεση αίματος (56%), χαμηλή «καλή» ή υψηλή «κακή» χοληστερόλη (54%), καθώς επίσης υψηλό σάκχαρο στο αίμα (14%), το οποίο μπορεί να προκαλέσει επίσης διαβήτη τύπου 2 (το 1% των παιδιών είχε ήδη τη νόσο).

Συνολικά, το 67% των παιδιών είχαν τουλάχιστον ένα παράγοντα καρδιολογικού κινδύνου, το 17% είχαν δύο παράγοντες και το 2,5% τέσσερις ή περισσότερους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μεγάλη παιδική παχυσαρκία «μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακή νόσο ήδη από την έναρξη της ενηλικίωσης». Η ολλανδική έρευνα έδειξε ότι τα αγόρια τείνουν να είναι παχύσαρκα σε πιο μικρή ηλικία, ενώ αντίθετα τα κορίτσια σε πιο μεγάλη.


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Κοινωνικό παντοπωλείο στο Δήμο Νέας Σμύρνης



Κοινωνικό παντοπωλείο θα ξεκινήσει τη λειτουργία του στο Δήμο Νέας Σμύρνης, στην οδό Αρτάκης 34, μέσα στον Αύγουστο. Στο παντοπωλείο θα διανέμονται δωρεάν είδη διατροφής, καθαριότητας, υγιεινής, βρεφοανάπτυξης. Οι δικαιούχοι θα χωριστούν σε δύο κατηγορίες, στους οικονομικά αδύναμους και στους ανέργους.

Στην πρώτη κατηγορία θα ανήκουν πολίτες με εισόδημα έως 6.000 ευρώ (μοναχικά άτομα, άγαμοι), διμελείς οικογένειες με εισόδημα 7.500 ευρώ και προσαύξηση 1.500 ευρώ για κάθε προστατευόμενο άτομο. Στη δεύτερη κατηγορία το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα πρέπει να μην ξεπερνά τα 12.000 ευρώ για διμελείς οικογένειες. Στο ποσό προστίθενται 2.000 ευρώ για κάθε επιπλέον προστατευόμενο μέλος.

Ο δικαιούχος θα καταθέτει δικαιολογητικά στον δήμο και θα παραλαμβάνει μια μαγνητική κάρτα η οποία θα «φορτώνεται», ανάλογα με την κατηγορία που θα ανήκει ο κάτοχός της, με ένα μηνιαίο ποσό και με κάθε αγορά από το Κοινωνικό Παντοπωλείο θα αφαιρείται το αντίστοιχο ποσό.

«Για λόγους γραφειοκρατικούς δεν έχουμε καταφέρει να ξεκινήσουμε ακόμα το πρόγραμμα, ωστόσο πιστεύουμε ότι μέσα στον Αύγουστο θα είμαστε έτοιμοι. Ήδη, οι αιτήσεις είναι αρκετές και όπως φαίνεται θα ξεκινήσουμε με περισσότερους από 200 δικαιούχους. Το λυπηρό είναι ότι στην πλειονότητά τους είναι άνεργοι και μάλιστα αρκετοί εξ αυτών μακροχρόνια. Η προσπάθεια γίνεται κατά κύριο λόγο με χρήματα του δήμου και δευτερευόντως από χορηγίες και εντάσσεται στον στόχο μας να σταθούμε δίπλα στους συμπολίτες μας, που πραγματικά έχουν ανάγκη», σημείωσε στο ΑΜΠΕ ο προϊστάμενος του τμήματος Κοινωνικής Πολιτικής του δήμου Νέας Σμύρνης, Γιώργος Ιωακειμίδης.


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Στο δρόμο 15.000 παιδιά



Θύματα του κρατικού μηχανισμού κινδυνεύουν να πέσουν 15.051 παιδιά με σοβαρά προβλήματα υγείας, από νοητική υστέρηση και αυτισμό μέχρι σοβαρές κληρονομικές ασθένειες και πολλαπλές αναπηρίες, που από τον προσεχή Σεπτέμβριο μένουν ξεκρέμαστα, καθώς οι 32 φορείς παιδικής προστασίας οι οποίοι τα φιλοξενούν, απειλούνται με λουκέτο.

Από τους 32 φορείς, τα 10 ιδρύματα ανήκουν στην Ενωση "Μαζί για το παιδί" και ο πρόεδρός της Χρήστος Μπαρτζώκας κάνει δραματική έκκληση στους κυβερνώντες να λύσουν το ζήτημα της υποχρηματοδότησης των φορέων (ήδη οι επιχορηγήσεις είναι κατά 50% μειωμένες σε σχέση με πρόπεσι) και να δοθεί η δεύτερη δόση από την κρατική επιχορήγηση που έχει καθυστερήσει υπερβολικά.


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

ΕΣΑμεΑ: Ούτε ένας μαθητής ΑμεΑ εκτός εκπαιδευτικής διαδικασίας!



ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 19.07.12.

Επιστολή προς τον υπουργό Παιδείας κ. Κ. Αρβανιτόπουλο απεύθυνε η ΕΣΑμεΑ, με τα αιτήματα και τις προτάσεις της για την ένταξη όλων των ατόμων με αναπηρία τη νέα σχολική χρονιά 2012-2013 στην εκπαίδευση και την αναβάθμιση των εκπαιδευτικών υπηρεσιών στα άτομα με αναπηρία.

Μερικές από τις χρόνιες ελλείψεις και αδυναμίες του εκπαιδευτικού συστήματος που αντιμετωπίζουν οι μαθητές με αναπηρία κάθε σχολική χρονιά:

• έλλειψη προσβάσιμων σχολικών κτιρίων,
• προβλήματα και αδυναμίες του συστήματος μετακίνησης των μαθητών με αναπηρία
• ελλείψεις στα ωρολόγια προγράμματα και στο εκπαιδευτικό υλικό των Ειδικών Σχολείων και των Τμημάτων Ένταξης των Γενικών Σχολείων,
• καθυστερήσεις στους διορισμούς των εκπαιδευτικών στα Ειδικά Σχολεία,
• έλλειψη παροχής παράλληλης στήριξης και συνεκπαίδευσης στους μαθητές με αναπηρία,
• έλλειψη ειδικού βοηθητικού προσωπικού το οποίο υποβαθμίζει την παροχή επαρκών εκπαιδευτικών υπηρεσιών
• έλλειψη εκπαιδευτικών βιβλίων προσβάσιμων στα άτομα με αναπηρία κλπ.

Οι μαθητές με αναπηρία, λόγω και της έντονης οικονομικής κρίσης που χαρακτηρίζεται για τη διάρκεια της, δικαιολογημένα φοβούνται ότι και αυτή τη σχολική χρονιά δεν θα ακούσουν τον πρώτο κτύπο του κουδουνιού την ίδια ημέρα με όλους τους υπόλοιπους μαθητές της χώρας. Εντονότερη είναι η ανησυχία εκείνων των παιδιών που ανήκουν σε βαριές κατηγορίες αναπηρίας και δεν έχουν ακόμη ενταχθεί σε οποιαδήποτε δομή του εκπαιδευτικού συστήματος. Είναι τα παιδιά που μένουν σε ιδρύματα και κλειστές μορφές περίθαλψης αρμοδιότητας του υπουργείου Υγείας.

Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να δικαιολογηθεί από καμία οικονομική κρίση, αφού το ανωτέρω θέμα δεν έχει αντιμετωπιστεί ποτέ βάσει συγκεκριμένου σχεδίου σε συνεργασία με τις αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Υγείας. Είναι αδιανόητο παιδιά σχολικής ηλικίας να βρίσκονται σε δομές προνοιακές κλειστής ή ανοιχτής φροντίδας και όχι στα σχολεία. Γι’ αυτό απαιτείται άμεση συνάντηση υπουργείου Παιδείας, υπουργείου Υγείας και Ε.Σ.ΑμεΑ., προκειμένου να δοθεί οριστική και ριζική λύση σε αυτή την υποανάπτυκτη κατάσταση.

Είναι το εθνικό εκπαιδευτικό μας σύστημα έτοιμο να εντάξει όλα ανεξαιρέτως τα άτομα με αναπηρία, στη σωστή ημέρα και ώρα, σε σχολεία πλήρως προσβάσιμα;

Η επιστολή επισυνάπτεται.


Μεταβιβάσιμα αρχεία:
Δ/Τ σε ηλεκτρονική μορφή (application/msword, 92 KB)
Επιστολή σε ηλεκτρονική μορφή (application/msword, 127 KB)


Διαβάστε περισσότερα...

Μαχαίρι σε 88 επιδόματα πρόνοιας

Σε έκθεσή του ο ΟΟΣΑ έχει προτείνει τα επιδόματα να δίνονται μόνο στο 20% του πληθυσμού, που είναι κάτω από το όριο της φτώχειας. Oι μειώσεις που εξετάζονται μπορεί να φτάνουν ή και να ξεπερνούν το 50% για όσους έχουν ετήσιο εισόδημα άνω των 20.000 ευρώ.


Αυστηρά κριτήρια θεσπίζονται για τη χορήγηση των λεγόμενων «προνοιακών επιδομάτων», για τα οποία δεν έχουν καταβληθεί εισφορές. Για τη χορήγηση των συγκεκριμένων επιδομάτων θα μπουν τόσο εισοδηματικά όσο και περιουσιακά κριτήρια, ενώ θα «διασωθούν» μόνο τα ευάλωτα τμήματα του πληθυσμού (που είναι κοντά στο όριο της φτώχειας).

Ουσιαστικά όσοι δικαιούχοι υπερβαίνουν τα αυστηρά κριτήρια -που θα τεθούν- θα δουν τα προνοιακά επιδόματα να μειώνονται ή να κόβονται τελείως. Με βάση το κυβερνητικό σχέδιο, οι δημόσιες μεταβιβάσεις είτε μέσω κοινωνικών επιδομάτων (στους τομείς της προστασίας της οικογένειας, της αναπηρίας κ.ά.) είτε μέσω ενισχύσεων των συντάξεων θα διατηρηθούν μόνο για τα ευάλωτα τμήματα του πληθυσμού.

Δηλαδή τα καταβαλλόμενα προνοιακά επιδόματα θα διατηρηθούν μόνο για όσους είναι κοντά στο όριο της φτώχειας. Εχει εξεταστεί σενάριο να δίνονται μόνο σε όσους έχουν ετήσιο οικογενειακό εισόδημα μέχρι 12.000 ευρώ.

Στη συνέχεια θα υπάρξουν περικοπές πολλών ταχυτήτων, με το ύψος του επιδόματος να εξαρτάται από το εισόδημα. Για παράδειγμα οι μειώσεις μπορεί να φτάνουν ή και να ξεπερνούν το 50% για όσους έχουν ετήσιο εισόδημα άνω των 20.000 ευρώ. Ουσιαστικά τα επιδόματα θα χωριστούν σε τρεις βασικές κατηγορίες:

  1. Τα επιδόματα που δεν είναι ανταποδοτικά, για τα οποία δεν έχουν καταβληθεί εισφορές. Πρόκειται για τα λεγόμενα προνοιακά επιδόματα, στα οποία όπως αναφέρθηκε θα υπάρξουν αυστηρά εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια. Δηλαδή θα λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο το εισόδημα του δικαιούχου αλλά και η περιουσιακή του κατάσταση.
  2. Τα επιδόματα που διασώζονται από τις περικοπές. Μέχρι τώρα έχει κλειδώσει η διατήρηση του επιδόματος ανεργίας και του ΕΚΑΣ. Εδώ πρέπει να σημειωθεί πως για τη χορήγηση του ΕΚΑΣ -που δίνεται σε χαμηλοσυνταξιούχους- υπάρχουν ήδη αυστηρά εισοδηματικά κριτήρια.
  3. Τα επιδόματα που είναι ανταποδοτικά, δηλαδή οι ασφαλισμένοι έχουν καταβάλει εισφορές. Για τα συγκεκριμένα επιδόματα στόχος είναι να υπάρξει σύνδεση εισφορών και παροχών, δηλαδή το ποσό που παίρνει ο ασφαλισμένος να ανταποκρίνεται στα χρήματα που έχει πληρώσει.

Στόχος είναι να υπάρξουν και... συγχωνεύσεις επιδομάτων (ένα επίδομα ασθενείας, ένα οικογενειακό κ.ά.), για να μπει τέλος στον κατακερματισμό που υπάρχει. Εδώ πρέπει να σημειωθεί πως τo συνολικό κονδύλι για τα επιδόματα φτάνει τα 14 δισεκατομμύρια ευρώ και πρέπει να εξοικονομηθούν δύο δισεκατομμύρια ευρώ.

Σε έκθεσή του ο ΟΟΣΑ έχει προτείνει τα επιδόματα να δίνονται μόνο στο 20% του πληθυσμού, που είναι κάτω από το όριο της φτώχειας. Στην έκθεση χαρακτηριστικά προτείνονται:
  • Η διατήρηση μόνο ενός οικογενειακού επιδόματος που θα καταβάλλεται με εισοδηματικά κριτήρια.
  • Η αντικατάσταση των δεκάδων μορφών και τύπων επιδομάτων αναπηρίας - ανικανότητας με μόνο ένα επίδομα. Αυτό θα καταβάλλεται με βάση εισοδηματικά κριτήρια.
  • Η καταβολή όλων των κοινωνικών παροχών-επιδομάτων με βάση εισοδηματικά κριτήρια.
  • Η επιμήκυνση του χρόνου επιδότησης της ανεργίας στα δύο χρόνια. Προτείνεται η κάλυψη ακόμη και όσων δεν έχουν τις προϋποθέσεις για αρχική εγγραφή στον ΟΑΕΔ κατόπιν ελέγχου του εισοδήματος.
  • Η καταβολή επιδόματος στέγασης (ενοικίου) με εισοδηματικά κριτήρια και εναλλακτικά για οικογένειες με τουλάχιστον ένα παιδί.
  • Την καταβολή των επιδομάτων με βάση τον προσωπικό ΑΜΚΑ του κάθε δικαιούχου.


Ποια είναι τα 88 προνοιακά επιδόματα που «κουρεύονται» ή καταργούνται
  1. Σύνταξη γήρατος σε ανασφάλιστους (OΓA)
  2. Σύνταξη γήρατος με Ν. 612/1977 (ETAA, OAEE, IKA-ETAM)
  3. Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Συνταξιούχων
  4. Σύνταξη αναπηρίας από κοινή νόσο (OΓA)
  5. Σύνταξη αναπηρίας από εργατικό ατύχημα ή κοινό ατύχημα (OΓA)
  6. Επίδομα απόλυτης αναπηρίας (ETAA, OAEE, IKA-ETAM, Ταμεία τραπεζών ETE, ATE, Eλλάδος, TAΠ-OTETAΠ-ΔEH, ETAΠ-MME)
  7. Επίδομα ασθενείας (Οίκος Ναύτου)
  8. Επίδομα ασθενείας και εργατικού ατυχήματος (IKA-ETAM, OΓA, OAEE, ETAΠ-MME, ETAA, TAYTEKΩ)
  9. Προσαύξηση στο ποσό της σύνταξης γήρατος λόγω τυφλότητας (OΓA)
  10. Προσαύξηση στο ποσό της σύνταξης λόγω απόλυτης αναπηρίας στους δικαιούχους της βασικής σύνταξης (OΓA)
  11. Eξωιδρυματικό επίδομα (OΓA)
  12. Προσαύξηση στο ποσό της σύνταξης λόγω απόλυτης αναπηρίας στους συνταξιούχους αναπηρίας (OΓA)
  13. Σύνταξη χωρίς όριο ηλικίας (OΓA)
  14. Εξωιδρυματικό επίδομα των άλλων Ταμείων
  15. Επιδόματα ανικανότητας για άτομα που έχουν ολική ανικανότητα, μεγάλο ποσοστό διανοητικής ανικανότητας, ολική παρά-λυση, μεσογειακή αναιμία, AIDS, εξασθένηση ακοής, τυφλότητα, εγκεφαλική παράλυση, ασθένεια του Hansen (υπουργείο Υγείας)
  16. Διατροφικό επίδομα στους νεφροπαθείς και τους μεταμοσχευμένους (υπουργείο Υγείας)
  17. Επίδομα ανεργίας (OAEΔ)
  18. Ειδικές επιδοτήσεις (OAEΔ)
  19. Επιδόματα μακροχρόνια ανέργων (OAEΔ)
  20. Εκτακτες οικονομικές ενισχύσεις (OAEΔ)
  21. Ειδικό βοήθημα μετά τη λήξη της επιδότησης λόγω ανεργίας (OAEΔ)
  22. Ειδικό βοήθημα μετά την τρίμηνη παραμονή στα μητρώα ανέργων (OAEΔ)
  23. Ειδικό βοήθημα σε όσους εξέτισαν ποινή στερητική της ελευθερίας (OAEΔ)
  24. Επίδομα στράτευσης (OAEΔ)
  25. Οικονομική ενίσχυση πολιτικών προσφύγων (OAEΔ)
  26. Επίδομα νεοεισερχό-μενων (OAEΔ)
  27. Επίδομα διαθεσιμότητας (OAEΔ)
  28. Προστασία δικαιωμάτων εργαζομένων σε περίπτωση αφερεγγυότητας του εργοδότη (OAEΔ)
  29. Ειδικό εποχικό βοήθημα (OAEΔ)
  30. Ειδικό βοήθημα σε ηλικιωμένους ανέργους και ανέργους που παρακολουθούν επαγγε-λματικά εκπαιδευτικά προγράμματα (OAEΔ)
  31. Βοήθημα για νέους επιστήμονες (OAEΔ)
  32. Ειδικό εποχικό επίδομα για ηλικιωμένους (OAEΔ)
  33. Επιδοτήσεις για παλιννοστούντες (υπουργείο Υγείας)
  34. Ειδικό επίδομα για παιδιά πάνω από 16 ετών που μένουν σε ειδικά κέντρα (υπουργείο Υγείας)
  35. Βοήθημα για παλιννοστούντες (υπουργείο Υγείας)
  36. Επίδομα ανεργίας (οίκος Nαύτου - γραφείο εύρεσης ναυτικής εργασίας)
  37. Οικονομική ενίσχυση σε κατηγορίες άνεργων ναυτικών λόγω εορτών Χριστουγέννων και Πάσχα (οίκος Nαύτου)
  38. Οικογενειακό επίδομα (OAEΔ)
  39. Οικογενειακό επίδομα για δημοσίους υπαλλήλους (OAEΔ)
  40. Πολυτεκνικό επίδομα (OΓA)
  41. Επίδομα τρίτου τέκνου (OΓA)
  42. Επίδομα τρίτεκνων οικογενειών (OΓA)
  43. Οικογενειακό επίδομα συνταξιούχων (Γραμματεία Κοινωνικών Ασφαλίσεων)
  44. Οικογενειακό επίδο-μα ναυτικών (ειδικός λογαριασμός EΛOEN)
  45. Επίδομα μαιευτικής περίθαλψης (IKA-ETAM)
  46. Επιδόματα μητρότη-τας - κυοφορίας - λοχείας (IKA-ETAM)
  47. Επίδομα τοκετού (OAEE)
  48. Επίδομα μαιευτικής περίθαλψης (ETAΠ-MME)
  49. Επιδόματα μητρότητας - κυοφορίας - λοχείας (ETAΠ-MME)
  50. Επίδομα μαιευτικής περίθαλψης (TAYTEKΩ)
  51. Επίδομα μαιευτικής περίθαλψης (ETAA)
  52. Επίδομα μητρότητας και τοκετού (OΓA)
  53. Συμπληρωματικές παροχές μητρότητας και ειδικό επίδομα μητρότητας (OAEΔ)
  54. Οικονομική ενίσχυση ανήλικων απροστάτευτων παιδιών (υπουργείο Υγείας)
  55. Βοήθημα μητρότητας και στους ναυτικούς (Οίκος Nαύτου)
  56. Βοήθημα τοκετού για τους ναυτικούς (Οίκος Nαύτου)
  57. Επίδομα μητρότητας και τοκετού για τους δημοσίους υπαλλήλους (υπουργείο Οικονομικών - Ενιαία Αρχή Πληρωμών)
  58. Οικονομική ενίσχυση οικογενειών χαμηλού εισοδήματος σε απομονωμένες περιοχές (Γενικό Λογιστήριο Κράτους)
  59. Οικονομική ενίσχυση οικογενειών χαμηλού εισοδήματος με ανήλικα παιδιά (Γενικό Λογιστήριο Κράτους)
  60. Βοήθημα έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης σε οικονομικά αδύνατους (υπουργείο Υγείας)
  61. Βοήθημα έκτακτης οικο-νο­μικής ενίσχυσης στους αστέγους (Τοπικές Αρχές)
  62. Πρόγραμμα επιστροφής φόρου για οικογένειες που κατοικούν μόνιμα σε ορεινές και μη προνομιούχες περιοχές (υπουργείο Οικονομικών)
  63. Πρόγραμμα επιστροφής φόρου για οικογέ- νειες με παιδιά στην υποχρεωτική εκπαίδευση (υπ. Οικονομικών)
  64. Βοήθημα έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης φτωχών (Τοπικές Αρχές)
  65. Βοήθημα για παιδιά μονογονεϊκών οικογενειών (υπ. Υγείας)
  66. Πολλαπλό βοήθημα για ορφανά παιδιά (υπουργείο Υγείας και OΓA)
  67. Βοήθημα (4 επιδόματα) σε ανάδοχες οικογένειες (υπ. Υγείας)
  68. Βοήθημα ανασφάλιστων μητέρων (υπ. Υγείας)
  69. Μόνιμη σύνταξη για μητέρες με 4 παιδιά και πάνω (OΓA)
  70. Εφάπαξ οικονομική ενίσχυση ατόμων που βρίσκονται σε κατάσταση ένδειας (υπ. Υγείας)
  71. Βοήθημα για πλημμύρα (υπ. Υγείας και Κοιν. Αλληλεγγύης)
  72. Βοήθημα για πυρκαγιά (υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης)
  73. Βοήθημα για ανεμο-στρόβιλο (υπ. Υγείας)
  74. Βοήθημα για χιονόπτωση (υπ. Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης)
  75. Βοήθημα για κατολίσθηση (υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης)
  76. Βοήθημα για σεισμό (υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης)
  77. Βοήθημα στεγαστι-κής συνδρομής σε ηλικιωμένους ανασφάλι-στους (υπουργείο Υγείας)
  78. Επιδότηση ενοικίου (OEK)
  79. Επιδότηση επιτοκίου για παλαιά, πριν από το 2010, συμβόλαια (OEK)
  80. Κληρώσεις κατοικιών (OEK)
  81. Κοινωνικός Τουρισμός (OEE)
  82. Προγράμματα εκδρομών (OEE)
  83. Κουπόνια αγοράς βιβλίων (OEE)
  84. Κουπόνια ψυχαγωγίας (OEE)
  85. Σταθμοί ημερήσιας φροντίδας παιδιών (OEE)
  86. Κέντρα εργαζόμενων νέων που, λόγω κρίσης, έχουν καταργηθεί (OEE)
  87. Κέντρα για παιδιά με αναπηρίες (OEE)
  88. Επιχορηγήσεις του Οργανισμού Εργατι-κής Εστίας σε συνδικαλι-στικές οργανώσεις

Συντάξεις
Περνούν από κόσκινο τις αναπηρικές


Εκστρατεία για την εξεύρεση των αναπηρικών συντάξεων-μαϊμού και των συνταξιούχων που φοροδιαφεύγουν είναι σε εξέλιξη μέσω του ΚΕΠΥΟ. Παράλληλα, θα μπει πλαφόν στις υψηλές συντάξεις, σε μία προσπάθεια να εξοικονομηθεί ενάμισι δισεκατομμύριο ευρώ και να αποφευχθούν οριζόντιες περικοπές.

Από τον έλεγχο των συνταξιούχων μέσω του ΚΕΠΥΟ εκτιμάται πως το όφελος για τα Tαμεία θα φτάσει το ένα δισεκατομμύριο ευρώ. Το μέτρο εφαρμόζεται ήδη με εντυπωσιακά αποτελέσματα στο Ενιαίο Ταμείο Ανεξάρτητα Απασχολουμένων (ΕΤΑΑ) και μέχρι το τέλος του έτους θα επεκταθεί και στο ΙΚΑ.

Από τα πρώτα στοιχεία -που αφορούν το ΤΣΑΥ και το ΤΣΜΕΔΕ- προκύπτει πως ένας σημαντικός αριθμός συνταξιούχων είχε παρατυπίες στις δηλώσεις σε σχέση με τα έσοδα. Ενδεικτικά αναφέρεται πως:
  • Στο ταμείο των μηχανικών (ΤΣΜΕΔΕ) το 8,23% των ασφαλισμένων εντοπίστηκε να μην έχει υποβάλει καθόλου φορολογική δήλωση, το 3,77% δεν υπέβαλε δήλωση παρότι υποχρεούνταν εφόσον είχαν ετήσιο εισόδημα μεγαλύτερο των 6.000 ευρώ. Μάλιστα το 11,7% των ασφαλισμένων δήλωσε μικρότερη σύνταξη από αυτήν που πραγματικά χορηγεί το Ταμείο.
  • Στο ταμείο των υγειονομικών (ΤΣΑΥ) το 5,5% των συνταξιούχων έχει λάβει ποσό σύνταξης άνω των 6.000 ευρώ και δεν έχει προβεί σε δήλωση εισοδήματος φυσικών προσώπων. Ταυτόχρονα, ένα ποσοστό άνω του 12% δηλώνει ποσά μικρότερα των αναφερομένων που έχουν χορηγηθεί από το Ταμείο.
  • Το ποσοστό των δικαιούχων αναπηρικής σύνταξης διαμορφώνεται στο 9,8% στο ταμείο των μηχανικών και στο 11,3% στον φορέα των υγειονομικών. Ωστόσο ο μέσος όρος στο σύνολο των Ταμείων είναι 7,7% και το επόμενο διάστημα θα υπάρξουν έλεγχοι.

Όσον αφορά το πλαφόν, το επικρατέστερο σενάριο προβλέπει να μπει στα 2.400 ευρώ και να αφορά το σύνολο των συντάξεων (κύριες, επικουρικές, παράλληλη ασφάλιση). Ωστόσο εξετάζονται και εναλλακτικά σενάρια και οι τελικές αποφάσεις θα ληφθούν μόλις ολοκληρωθεί η καταγραφή όσων παίρνουν υψηλές συντάξεις.

Από το μέτρο εκτιμάται πως θα επηρεαστούν 150.000 συνταξιούχοι που καλύπτονται από τα λεγόμενα «ευγενή» Ταμεία. Πρόκειται, μεταξύ άλλων, για εργαζόμενους στον ευρύτερο δημόσιο τομέα, τραπεζικούς υπαλλήλους, γιατρούς, πανεπιστημιακούς, νομικούς και μηχανικούς.


Διαβάστε περισσότερα...

Ο ΟΓΑ αρνείται να δώσει σύνταξη σε 60χρονο με ένα πόδι



Οι έρευνες για τις αναπηρικές συντάξεις "μαϊμού" είναι σε πλήρη εξέλιξη, με τον ΟΓΑ, την ίδια ώρα, να αρνείται επίδομα σε άνδρα με εμφανή αναπηρία.


Την ώρα που η συζήτηση για τις αναπηρικές συντάξεις "μαϊμού" έχουν φουντώσει με ουκ ολίγα παραδείγματα ανά την Ελλάδα, ένας άνδρας από την Ηλεία με εμφανές πρόβλημα περνάει τα πάνδεινα για να πάρει αυτό που δικαιούται.

Ο 60χρονος έχασε το ένα του πόδι το 2009 λόγω προβλήματος υγείας, έχει ποσοστό αναπηρίας 80%, ωστόσο οι αρμόδιοι του ΟΓΑ, στο οποίο ήταν ασφαλισμένος, τον παραπέμπουν από επιτροπή σε επιτροπή.

"Τελευταία μας ζήτησαν τιμολόγια του 1990, που να δείχνουν ότι είχε αγροτική δραστ
ηριότητα...Η απανθρωπιά σε όλο της το μεγαλείο!" σχολίασε μέλος της οικογένειας.


Πηγή: http://news247.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Καρκίνος του μαστού: Πρόληψη



Ο καρκίνος του μαστού αφορά όλες τις γυναίκες. Η γυναικολόγος-χειρουργός, Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα μιλάει για την πρόληψή του, αλλά και για το αν ο στηθόδεσμος προκαλεί καρκινογενέσεις...
“Θα ήθελα να γίνει σαφές ότι στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού δεν υπάρχει πρωτογενής πρόληψη με τη στενή έννοια της λέξεως. Υπάρχει όμως η δευτερογενής πρόληψη η οποία στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού επιτυγχάνεται μέσω της έγκαιρης διάγνωσης”, δηλώνει η γιατρός.
«Στην ¨πρωτογενή πρόληψη¨ μπορεί να συμπεριληφθεί η σωματική άσκηση από τη νεαρή ηλικία, η σωστή διατροφή, η αποφυγή παχυσαρκίας ιδιαίτερα στην εμμηνόπαυση , η απόκτηση του πρώτου παιδιού σε ηλικία κάτω των 35 χρόνων, η αποφυγή λήψης ορμονών και πάνω από όλα η αντιμετώπιση των προβλημάτων που δημιουργούνται με εξωστρέφεια και όχι με εσωστρέφεια.
Από την άλλη δεν μπορεί να αλλάξει το θέμα κληρονομικότητας, εάν μια γυναίκα έχει βεβαρημένο κληρονομικό ιστορικό.

Στη δευτερογενή πρόληψη, τον σημαντικότερο ρόλο παίζει η έγκαιρη διάγνωση. Αυτή επιτυγχάνεται με τη χρησιμοποίηση διαφόρων διαγνωστικών μεθόδων, όπως με την ψηφιακή μαστογραφία, η οποία π.χ. μπορεί να ανακαλύψει καρκίνους της τάξεως των 3 χιλιοστών. Όμως, έχει τους περιορισμούς της, αφού μπορεί να ξεφύγει καρκίνος σε ποσοστό 15%, ακόμα και στα καλύτερα διεθνή κέντρα.
Για να βοηθηθεί λοιπόν μια γυναίκα από 40 ετών και άνω (εφόσον δεν έχει βεβαρημένο κληρονομικό ιστορικό, όπου σε αυτή την περίπτωση πρέπει να ξεκινήσει τον έλεγχο πολύ νωρίτερα) θα πρέπει να υποβάλλεται κάθε χρόνο στην τριάδα των εξετάσεων: κλινική εξέταση, μαστογραφία και υπερηχογράφημα μαστών».
Για το αν ο στηθόδεσμος ενοχοποιείται για καρκινογενέσεις και κύστες, απάντησε πως «ο στηθόδεσμος δεν θα πρέπει να σφίγγει τους μαστούς και τον θώρακα. Όσες γυναίκες φορούν στηθόδεσμο με μπανέλα θα πρέπει να προσέξουν να μην τους αφήνει σημάδια στον μαστό από το σφίξιμο. Οπωσδήποτε θα πρέπει ο στηθόδεσμος να βγαίνει στον ύπνο, για να γίνεται ελεύθερα η ανταλλαγή των μεταβολιτών στο επίπεδο των μαστών. Ακόμη δεν θα πρέπει να γίνεται σεξ με τον στηθόδεσμο».


Διαβάστε περισσότερα...

Μεγαλείο ψυχής



Πρόκειται για την ομάδα «Team Zaryen» που απαρτίζεται από δύο αποστολές, μία αποτελούμενη από άντρες και μία από γυναίκες.

Και οι δύο ομάδες «δημιουργήθηκαν» στο νοσοκομείο που νοσηλεύτηκαν όσοι και όσες βγήκαν ζωντανοί από τα συντρίμμια του μεγάλου σεισμού στην Αϊτή, τον Ιανουάριο του 2010. Σεισμό 7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που άφησε πίσω του 316.000 νεκρούς και 300.000 τραυματίες.

Οι ομάδες παίρνουν μέρος σε αγώνες ποδοσφαίρου, με άλλες ομάδες αναπήρων. Αποτελούνται από επτά παίκτες, οι οποίοι τρέχουν με πατερίτσες σε γήπεδο μικρών διαστάσεων. Το όνομα «Zaryen» στη γλώσσα της Αϊτής σημαίνει «ταραντούλα» και η επιλογή του συγκεκριμένου ονόματος μόνο τυχαία δεν ήταν.

Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο


 


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Η «συνταγή» για να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε



Ακολουθείτε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες.

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται και από πολλές μελέτες.

Αν και εσείς έχετε ταλαιπωρηθεί στο παρελθόν από αυξομειώσεις στο βάρος σας, διαβάστε παρακάτω τη «συνταγή» για να συντηρήσετε το βάρος που έχετε χάσει.

1 . Ακολουθείτε μία διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες
Οι στατιστικές δείχνουν ότι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν συνεχίζουν να ακολουθούν μία διατροφή παρόμοια με αυτή που ακολουθούσαν στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος και αφού χάσουν τα περιττά κιλά. Δηλαδή, δεν αρχίζουν και σταματούν μία δίαιτα αλλά υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τις κάνουν τρόπο ζωής.

2. Έχετε σταθερές διατροφικές συνήθειες από ημέρα σε ημέρα, και τρώτε πολλές φορές την ημέρα
Η «ρουτίνα» στις διατροφικές συνήθειες φαίνεται να βοηθά όσους έχουν χάσει βάρος να το διατηρήσουν μέσα από την επιλογή υγιεινών τροφών. Επιπλέον, η σταθερή επιλογή τροφών είναι πιθανό να σας βοηθήσει να έχετε αυτοέλεγχο, να μειώσετε τις πιθανότητες να βρεθείτε σε καταστάσεις όπου υπάρχουν πειρασμοί και να βελτιώσετε την ικανότητά σας να ακολουθείτε ένα σταθερό πλάνο διατροφής. Παρότι οι διατροφικές συνήθειες είναι δύσκολο να προσδιοριστούν, οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα τα οποία ακολουθούν ένα σταθερό πλάνο διατροφής τείνουν να είναι πιο αδύνατα από άτομα τα οποία έχουν ασταθείς, τυχαίες ή χαοτικές διατροφικές συνήθειες.

Εκτός από τις σταθερές διατροφικές συνήθειες, φαίνεται ότι υπάρχει και ένας συσχετισμός ανάμεσα στη συχνότητα των γευμάτων και στο σωματικό βάρος. Συγκεκριμένα, όσοι καταναλώνουν μικρές ποσότητες φαγητού πολλές φορές την ημέρα φαίνεται να είναι πιο αδύνατοι από όσους τρώνε μεγάλα γεύματα λίγες μία ή λίγες φορές την ημέρα.

3. Τρώτε πρωινό κάθε ημέρα
Η ενσωμάτωση του πρωινού στις διατροφικές μας συνήθειες έχει βρεθεί σε πάρα πολλές έρευνες ότι είναι καθοριστική τόσο για την απώλεια όσο και για τη διατήρηση του βάρους. Αυτό είναι πιθανό να συμβαίνει γιατί η κατανάλωση πρωινού γεύματος μειώνει το αίσθημα της πείνας τις πρωινές ώρες, συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, βελτιώνει το βασικό μεταβολισμό και μειώνει τις πιθανότητες να φάμε κάτι παρορμητικά αργότερα στην διάρκεια της ημέρας.

4. Κάνετε άσκηση
Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την επιτυχημένη διαχείριση του βάρους. Οι πρόσφατες συστάσεις υγείας προτείνουν 30 με 60 λεπτά άσκηση την ημέρα για να μην πάρει κάποιος βάρος, και 60 με 90 λεπτά άσκηση την ημέρα για να διατηρήσει κάποιος το βάρος του.

Εκτός από την διαχείριση του βάρους, η άσκηση είναι πολύ σημαντική και για την βελτίωση της υγείας. Τα άτομα τα οποία γυμνάζονται έχουν λιγότερο λίπος στην κοιλιά και μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, υπέρταση, μεταβολικό σύνδρομο και κάποιες μορφές καρκίνου.

5. Ελέγχετε το βάρος σας τακτικά
Σε στατιστικές φαίνεται ότι όσοι ζυγίζονται τακτικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν. Το τακτικό ζύγισμα είναι ένα είδος αυτοέλεγχου και λογοδοσίας τα οποία σχετίζονται με καλύτερο έλεγχο του βάρους. Για να αυξήσετε λοιπόν τις πιθανότητες να διατηρήσετε το βάρος που έχετε χάσει να ζυγίζεστε τουλάχιστον σε εβδομαδιαία βάση, καλύτερα το πρωί αφού πάτε στην τουαλέτα.

6. Περιορίστε τις ώρες τηλεθέασης
Οι έρευνες συσχετίζουν την επιτυχημένη διαχείριση του βάρους μακροπρόθεσμα με τον περιορισμένο χρόνο τηλεθέασης. Τα δεδομένα από τα αρχεία του National Weight Control Registry, της μεγαλύτερης έρευνας που έχει γίνει σχετικά με την μακροπρόθεσμα επιτυχημένη διαχείριση του βάρους , δείχνουν ότι το μεγαλύτερο ποσοστό από τα άτομα που διατήρησαν το βάρος που έχασαν για πάνω από ένα χρόνο, παρακολουθούσαν λιγότερο από 10 ώρες τηλεόραση την εβδομάδα.

7. Δράστε όταν δείτε ότι αρχίζετε να παίρνετε βάρος
Στις έρευνες επιπλέον φαίνεται ότι τα άτομα τα οποία διατηρούν την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στην τροποποίηση της συμπεριφοράς τους σε ότι έχει να κάνει με τον έλεγχο του βάρους τους. Μεταξύ άλλων, όταν βλέπουν ότι το βάρος τους αυξάνεται περιορίζουν την κατανάλωση φαγητού ή/και αυξάνουν τη φυσική τους δραστηριότητα. Φτιάξτε λοιπόν και εσείς το δικό σας ¨πλάνο δράσης¨ και εφαρμόστε το όταν βλέπετε ότι αρχίζετε να παίρνετε βάρος, και πριν πάρετε πολλά κιλά.

Η απώλεια βάρους και η διατήρησή της μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί μακροπρόθεσμα. Αλλά όπως μας έχουν δείξει όσοι τα έχουν καταφέρει, με τις κατάλληλες στρατηγικές και την κατάλληλη συμπεριφορά, μπορείτε και εσείς να το κάνετε!


Πηγή: http://www.iator.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη



Τροφές με προστατευτική δράση.

Ο διαβήτης οφείλεται σε διαταραχή είτε της έκκρισης είτε της δράσης της ινσουλίνης είτε σε συνδυασμό αυτών και χωρίζεται σε διαβήτη τύπου 1 ή ινσουλινοεξαρτώμενο, όπου ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει καθόλου ινσουλίνη και διαβήτη τύπου 2 ή μη ινσουλινοεξαρτώμενο, στον οποίο παράγεται μικρή ποσότητα ινσουλίνης, που όμως δεν επαρκεί για τις ανάγκες του οργανισμού.

Η ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στους ασθενείς είναι αναγκαία, διότι η χρόνια υπεργλυκαιμία στο διαβήτη προκαλεί βλάβες σε πολλά όργανα και ιδιαίτερα στους νεφρούς, στον αμφιβληστροειδή, στα νεύρα και στις αρτηρίες.

Η αντιμετώπιση του διαβήτη στοχεύει στην τροποποίηση της συμπεριφοράς του ασθενούς στο κομμάτι της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας, με στόχο τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, την αποφυγή των υπογλυκαιμιών και την διατήρηση των επιπέδων της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, όσο γίνεται πιο κοντά στις φυσιολογικές τιμές. Ο ρόλος της διατροφής είναι καίριος, αφού μπορεί να βελτιώσει την ινσουλινοαντίσταση, ακόμη και να προλάβει την εμφάνιση της ασθένειας.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία και τoν Ευρωπαϊκό Οργανισμό Έρευνας του σακχαρώδη διαβήτη, συστήνεται η διατροφή να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης, καθώς οι φυτικές ίνες που περιλαμβάνονται στα τρόφιμα αυτά καθυστερούν την απορρόφηση της γλυκόζης, ώστε να μην αυξάνεται το σάκχαρό του ασθενούς μεταγευματικά. Ταυτόχρονα, μια διατροφή φτωχή σε κορεσμένα, τρανς λιπαρά και χοληστερόλη φαίνεται πως μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών της νόσου μακροπρόθεσμα.

Το σημαντικότερο στοιχείο της διατροφής των διαβητικών είναι όλες οι τροφές που περιέχουν σάκχαρα, δηλαδή υδατάνθρακες. Ανεξάρτητα με το είδος του διαβήτη, οι υδατάνθρακες που θα καταναλωθούν θα πρέπει να μοιραστούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι υδατάνθρακες αποτελούν κύριο συστατικό πολλών τροφίμων, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (με εξαίρεση όλα τα είδη τυριών) και της ομάδας του αμύλου (π.χ. ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες κ.ά.). Επομένως, οι υδατάνθρακες κρύβονται σε όλες τις τροφές, εκτός από τα τυριά, το κρέας, τα λίπη και τα έλαια, τρόφιμα δηλαδή που δεν επηρεάζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην κατανάλωση του αλκοόλ. Το αλκοόλ προκαλεί υπογλυκαιμία, για αυτό πάντα θα πρέπει να καταναλώνεται μαζί με κάποιο σνακ ή γεύμα που να περιέχει υδατάνθρακες.

Παράλληλα, ο καφές διαθέτει ιδιαίτερα προστατευτική δράση για την εμφάνιση του διαβήτη. Η προστασία αυτή μάλλον δεν σχετίζεται με την καφεΐνη, αλλά με άλλες ουσίες που περιέχουν αυτά τα ροφήματα – όπως το μαγνήσιο και οι αντιοξειδωτικές ουσίες λιγνάνες και χλωρογενικά οξέα. Kαι αυτό διότι ο ντεκαφεϊνέ καφές φαίνεται να παρέχει το μεγαλύτερο όφελος από τον πλήρη σε καφεΐνη. Σύμφωνα με τις έρευνες, όσοι πίνουν τρία ή τέσσερα φλιτζάνια κανονικό καφέ ή τσάι την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 20% ή περισσότερο. Σε όσους, όμως, προτιμούν τον ντεκαφεϊνέ καφέ, η αντίστοιχη μείωση είναι 33%.

Συνοψίζοντας, ο διαβητικός ασθενής πρέπει να ενθαρρύνεται στην τροποποίηση της διατροφικής του συμπεριφοράς και στην ένταξη της άσκησης στη ζωή του, καθώς όπως έχει φανεί, η απώλεια του πλεονάζοντος βάρους συμβάλλει στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 και η άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη.


Πηγή: http://www.mednutrition.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Πότε θα πάρετε το οικογενειακό επίδομα;



Ο ΟΑΕΔ ανακοινώνει την έναρξη καταβολής των οικογενειακών επιδομάτων του έτους 2012.

Η διαδικασία κατάθεσης των απαραίτητων δικαιολογητικών, ανάλογα με την κατηγορία των δικαιούχων, έχει οριστεί στις εξής ημερομηνίες:

1. Από την 25η Ιουλίου 2012 για τους δικαιούχους με τρία παιδιά και άνω.
2. Από την 3η Σεπτεμβρίου 2012 για τους δικαιούχους με δύο παιδιά.
3. Από την 1η Οκτωβρίου 2012 για τους δικαιούχους με ένα παιδί.

Επισημαίνεται ότι οι αιτήσεις καθώς και τα δικαιολογητικά των δικαιούχων του οικογενειακού επιδόματος που υποβάλλονται μέσω εργοδότη ή ΚΕΠ ή ταχυδρομείου και παραλαμβάνονται από τις Υπηρεσίες, ανεξάρτητα από τον αριθμό παιδιών.

Τελευταία ημερομηνία λήξης του οικογενειακού επιδόματος έτους 2012 είναι η 31-1-2013.

Υπενθυμίζεται ότι για τη χορήγηση του επιδόματος μέσω των Υπηρεσιών του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού πλέον δεν απαιτείται η προσκόμιση Αποσπασμάτων Ατομικών Λογαριασμών Ασφάλισης. Οι απαιτούμενες ημέρες ασφάλισης αναζητούνται ηλεκτρονικά μέσω του συστήματος on line διασύνδεσης ΙΚΑ-ΕΤΑΜ και ΟΑΕΔ.

Η καταβολή του επιδόματος θα γίνεται με πίστωση του λογαριασμού ΙΒΑΝ ΕΤΕ, μετά την επίδειξη του βιβλιαρίου Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδος. Τονίζεται ιδιαίτερα ότι το οικογενειακό επίδομα σε καμία περίπτωση δεν θα καταβληθεί, εάν ο δικαιούχος δεν εμφανίζεται πρώτος στο βιβλιάριο ΕΤΕ.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προϋποθέσεις και τα απαραίτητα δικαιολογητικά για τα οικογενειακά επιδόματα παρέχονται μέσα από την ιστοσελίδα του Οργανισμού.


Διαβάστε περισσότερα...

Ο χάρτης της απάτης με τις συντάξεις «μαϊμού»

 


ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ Η ΛΙΣΤΑ.

80.000-85.000 άτομα ήταν συνταξιούχοι ή έπαιρναν επιδόματα χωρίς να το δικαιούνται, με τις απώλειες κάθε χρόνο για τα ασφαλιστικά Ταμεία να υπολογίζεται ότι φτάνουν στα 600 εκατ. €

Στο «στόχαστρο» των ελέγχων βρίσκονται εννιά νομοί της χώρας, στους οποίους παρουσιάζονται ασυνήθιστα υψηλά ποσοστά δικαιούχων αναπηρικών συντάξεων και επιδομάτων.

Οι έλεγχοι θα είναι εντατικοί και θα επικεντρώνονται σε συγκεκριμένες περιοχές, όπου με βάση τα στοιχεία δρούσαν συγκεκριμένα κυκλώματα που λεηλατούσαν το ασφαλιστικό σύστημα. Στόχος είναι να διαπιστωθεί ποιοι συμμετείχαν στα κυκλώματα χορήγησης συντάξεων και επιδομάτων σε ασφαλισμένους «μαϊμού» και με τι οικονομικά ανταλλάγματα.

Ωστόσο μία ακόμα πτυχή που ερευνάται σε συγκεκριμένες περιοχές είναι το κατά πόσο υπήρξε έξαρση ανάλογων φαινομένων σε προεκλογικές χρονιές.

Ενδεικτικό της έκτασης του φαινομένου είναι πως με βάση τις εκτιμήσεις, 80.000 με 85.000 άτομα εισέπρατταν όλα αυτά τα χρόνια συντάξεις και επιδόματα χωρίς να τα δικαιούνται.




Η απώλεια για τα ασφαλιστικά ταμεία υπολογίζεται σε 600 εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο, ποσό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε αυτή τη χρονική συγκυρία.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι έλεγχοι σε αυτή τη φάση θα επικεντρωθούν σε συγκεκριμένες περιοχές της χώρας και ειδικότερα:

  • Σε δύο νομούς της Κρήτης, όπου καταγράφονται ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά χορήγησης αναπηρικών συντάξεων.Πρόκειται για το Ηράκλειο και τα Χανιά, που καταλαμβάνουν τις δύο πρώτες θέσεις στη λίστα με τις αναπηρικές συντάξεις του ΙΚΑ.

Και αναρρωτικές άδειες

Είναι χαρακτηριστικό πως στους δύο αυτούς νομούς ο ένας στους πέντε ασφαλισμένους στο ΙΚΑ παίρνει αναπηρική σύνταξη. Στην Αθήνα το αντίστοιχο ποσοστό είναι μόλις 8,9%.

Μάλιστα στο Ηράκλειο φαίνεται πως για χρόνια λειτουργούσε και βιομηχανία χορήγησης αναρρωτικών αδειών σε ασφαλισμένους, με τη ζημιά για το Ταμείο να είναι 500.000 ευρώ. Για παράδειγμα, αποκαλύφθηκε πως ξενοδοχοϋπάλληλος είχε πάρει 900 ημέρες άδεια και 25,000 ευρώ.

  • Στη Χίο, όπου παρατηρήθηκαν εξαιρετικά υψηλά ποσοστά χορήγησης προνοιακών επιδομάτων. Μάλιστα το επόμενο διάστημα θα φτάσει κλιμάκιο του ΙΚΑ για να ελέγξει την κατάσταση.
  • Στη Ζάκυνθο, όπου εμφανίζονται πρωτοφανή ποσοστά τυφλών. Το 2% του πληθυσμού εισέπραττε ή ήταν στην αναμονή για να εισπράξει επίδομα τυφλότητας και μάλιστα διερευνάται αν οι γνωματεύσεις δίνονταν σε προεκλογικές περιόδους.

Μέχρι τώρα περίπου 100 άτομα έχουν περάσει από υγειονομικές επιτροπές και διαπιστώθηκε πως οι 60 δεν έχουν πρόβλημα. Το θέμα έχει πάρει πολύ μεγάλες διαστάσεις και οι έλεγχοι συνεχίζονται.
  • Στην Καρδίτσα, όπου καταγράφονται υψηλά ποσοστά αναπηρικών συντάξεων και επιδομάτων.
  • Στην Κάλυμνο όπου πέρσι μέσα σε ένα δίμηνο καταγράφηκαν μεταξύ άλλων 595 δικαιούχοι με βαριά αναπηρία (31% όλου του νομού) και 59 δικαιούχοι επιδόματος καυσίμων (από 68 σε όλα τα Δωδεκάνησα).
  • Στον Νομό Αιτωλοακαρνανίας όπου υπήρξαν «ύποπτα» κρούσματα αναπηρικών συντάξεων.
  • Στη Λιβαδειά, όπου καταγράφεται σημαντικός αριθμός δικαιούχων επιδομάτων.

Συγκεκριμένα φαίνεται πως δεκάδες άτομα είχαν καταφέρει να πάρουν επίδομα λόγω χρόνιου βρογχικού άσθματος και τώρα ελέγχεται η «επιδημία» προνοιακών επιδομάτων.
Στην Αρτα, όπου υπήρξαν υψηλά ποσοστά αναπηρικών συντάξεων κυρίως στον ΟΓΑ.

Ελεγχος παντού

Εκτός από τις περιπτώσεις χορήγησης αναπηρικών συντάξεων και επιδομάτων σε μη δικαιούχους, οι έλεγχοι επεκτείνονται και σε άλλες ομάδες ασφαλισμένων.

Τον τελευταίο χρόνο μεταξύ άλλων ελέγχονται οι δικαιούχοι του ΕΚΑΣ (για το αν υπερβαίνουν τα εισοδηματικά κριτήρια) αλλά και όσοι παίρνουν δύο συντάξεις (για το κατά πόσο έχουν ξεπεράσει το πλαφόν).

ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΠΙΤΡΟΠΕΣ
«Κόβεται» το 30% των ...αναπήρων

Το 30% όσων περνούν από τις επιτροπές αναπηρίας (ΚΕΠΑ) είτε κόβεται είτε παίρνει χαμηλότερο ποσοστό. Το γεγονός αυτό πιστοποιεί την έκταση που είχε πάρει το φαινόμενο χορήγησης αναπηρικών συντάξεων και επιδομάτων σε μη δικαιούχους.

Συνολικά οι δικαιούχοι αναπηρικών συντάξεων είναι 315.000, ενώ άλλα 230.000 άτομα παίρνουν προνοιακά επιδόματα (που μπορεί να κυμαίνονται από 280 έως 600 ευρώ).

Ωστόσο ο συνολικός αριθμός των δικαιούχων αναμένεται να μειωθεί κατά 80.000 με 85.000 άτομα. Εδώ πρέπει να σημειωθεί πως παρατηρούνται σημαντικές καθυστερήσεις στα ΚΕΠΑ, ωστόσο καταβάλλεται προσπάθεια ώστε από τον Σεπτέμβριο να ομαλοποιηθεί η κατάσταση.

«ΨΑΛΙΔΙ» 2 ΔΙΣ. ΣΤΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΟΪΚΑ
Ελεγχος για μη δικαιούχους και νέα κριτήρια χορήγησης


Από «κόσκινο» θα περάσουν όλα τα επιδόματα, καθώς το μνημόνιο προβλέπει περικοπές 2 δισεκατομμυρίων ευρώ μέχρι το 2015. Σε αυτήν τη φάση στόχος είναι να σταματήσει η καταβολή επιδομάτων σε μη δικαιούχους και για τον σκοπό αυτό διενεργούνται εξονυχιστικοί έλεγχοι.

Παράλληλα ολοκληρώθηκε η καταγραφή των δικαιούχων, ώστε να υπάρχει μια σαφής εικόνα ποιοι παίρνουν επιδόματα και πόσα χρήματα εισπράττουν. Στην αμέσως επόμενη φάση θα βρεθεί στο επίκεντρο ο καθορισμός νέων κριτηρίων για τη χορήγηση των επιδομάτων, με στόχο την εξοικονόμηση χρημάτων.

Σημειώνεται πως ήδη έχει υπάρξει περικοπή στο επίδομα ανεργίας (το οποίο υπολογίζεται με βάση τον κατώτερο μισθό), ενώ έχει σταματήσει η υλοποίηση μιας σειράς παροχών (π.χ. από τους Οργανισμούς Εργατικής Εστίας και Εργατικής Κατοικίας).

Στο τραπέζι αναμένεται να τεθούν συγκεκριμένες προτάσεις για τη χορήγηση των επιδομάτων, όπως:
  • Η επιβολή εισοδηματικών κριτηρίων. Δηλαδή τα επιδόματα να καταβάλλονται μόνο σε άτομα που έχουν πολύ χαμηλά εισοδήματα.

Μάλιστα το σκληρό σενάριο προβλέπει να λαμβάνονται υπόψη και τα περιουσιακά στοιχεία των δικαιούχων. Αυτό στην πράξη σημαίνει πως ακόμα και άτομα με χαμηλά εισοδήματα θα χάνουν το επίδομα αν έχουν στην κατοχή τους σπίτια, αυτοκίνητα και άλλα περιουσιακά στοιχεία.
  • Η επιβολή πλαφόν στον αριθμό των επιδομάτων που καταβάλλονται σε κάθε δικαιούχο. Για παράδειγμα θα εξεταστεί το ενδεχόμενο κάποιος που δικαιούται διαφορετικά επιδόματα να μπορεί να εισπράττει μόνο ένα και να χάνει τα υπόλοιπα.

Διαβάστε περισσότερα...

Η τέλεια αναπηρική καρέκλα

Ένας, ανάπηρος, Σκωτσέζος επιχειρηματίας σχεδίασε πριν από τέσσερα χρόνια μια επαναστατική αναπηρική καρέκλα. Ο ίδιος τονίζει ότι έχει δώσει πολλά χρήματα και έχει σπαταλήσει πολύ χρόνο μέχρι να φτιάξει την τέλεια αναπηρική καρέκλα.



Πηγή: http://www.lifo.gr 
Διαβάστε περισσότερα...

Καπάκια για αναπηρικές καρέκλες



Ο Κουστρίμ Αχμέτι από το Κοσσυφοπέδιο πήρε την ιδέα της συλλογής πλαστικών καπακιών σε αντάλλαγμα για αναπηρικές καρέκλες το 2010, όταν είδε μια μητέρα να μεταφέρει με τα χέρια της το παιδί της, το οποίο ήταν άτομο με ειδικές ανάγκες, σε ένα ιατρικό κέντρο στη Σμύρνη, στην Τουρκία, όπου ασκούσε την ιατρική.

Ο Αχμέτι πρότεινε το πρόγραμμα καπάκια-για-αναπηρικές καρέκλες σε μια εταιρεία ανακύκλωσης στη Σμύρνη, την Muzaffer Pınarbası Isletmeleri. Μετά από κάποια αρχική απροθυμία, η εταιρεία συμφώνησε, προσφέροντας μία καρέκλα για 250 κιλά ανακυκλώσιμων υλικών -- περίπου 60.000 καπάκια.

Ο Αχμέτι τοποθέτησε κουτιά στις αίθουσες του Πανεπιστημίου Ege στη Σμύρνη, με ένα σημείωμα: "Βάλτε εδώ καπάκια για αναπηρικές καρέκλες". Προς μεγάλη του έκπληξη, τα κουτιά γέμισαν γρήγορα.

"Μετά την ευρεία υποστήριξη που είχαμε στη Σμύρνη, λαμβάναμε τεράστιες ποσότητες καπακιών. Έτσι, ξεπεράσαμε το στόχο μας, ο οποίος ήταν η λήψη μίας καρέκλας. Γρήγορα καταφέραμε να πάρουμε 20 καρέκλες".

Σε σύντομο χρονικό διάστημα, η συλλογή καπακιών έγινε φαινόμενο και εξαπλώθηκε πέρα ​​από τα σύνορα της Τουρκίας. Σε λιγότερο από δύο χρόνια, 44 χώρες έλαβαν μέρος στο πρόγραμμα, ενώ σχεδόν 1.500 αναπηρικές καρέκλες διανεμήθηκαν για άτομα με ειδικές ανάγκες, κυρίως στην Τουρκία.

Ο Μουσταφά Ουργκέν, ο διευθυντής του εργοστασίου Pınarbası, δήλωσε στους SETimes ότι η εταιρεία βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να είναι εταίρος του προγράμματος και έχει δεσμευτεί να συνεχίσει να συμμετέχει με σκοπό την προώθηση της ανακύκλωσης και τη βοήθεια των ατόμων με ειδικές ανάγκες.

Η Σομαλία ήταν η πρώτη ξένη χώρα που έλαβε αναπηρικές καρέκλες στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας. Η συλλογή καπακιών είναι σήμερα δημοφιλής στο Κοσσυφοπέδιο, όπου ο Κοράμπ, ο αδελφός του Αχμέτι, διευθύνει το έργο. Ο Κοράμπ είναι φοιτητής στο Αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κοσσυφοπεδίου, όπου ξεκίνησε την πρωτοβουλία.

Η τουρκική πρεσβεία στο Κοσσυφοπέδιο είναι ένας από τους συνεργάτες του, μεταφέροντας τα καπάκια στην Σμύρνη, και φέτος το καλοκαίρι θα αποσταλεί το πρώτο φορτίο 50 αναπηρικών αμαξιδίων στην Πρίστινα.




Διαβάστε περισσότερα...

Οι ιατροί κρούουν τον κώδωνα



Για τεράστια κοινωνική αδικία κάνει λόγο ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζοντας την πλήρη αντίθεση του στις φημολογούμενες περικοπές των διπλών συντάξεων των μελών του. Σε ανακοίνωσή του, ο ΙΣΑ, τονίζει πως οι συνταξιούχοι ιατροί πλήρωναν επί 35 έτη τις ασφαλιστικές εισφορές τους για τα δυο ταμεία από τα οποία συνταξιοδοτούνται. Υπενθυμίζεται πως το ΕΤΑΑ-ΤΣΑΥ είναι ταμείο αυτασφάλισης και το 100% των εισφορών καταβάλλονται από τον ίδιο τον ιατρό χωρίς καμιά συμμετοχή του κράτους. Η αποκαλούμενη «δεύτερη» σύνταξη των ιατρών του ΕΣΥ, των Ασφαλιστικών Ταμείων ή άλλων κατηγοριών έμμισθων είναι ξεχωριστή και οι εισφορές πληρώνονται με την διαδικασία εργοδότη-εργαζομένου, όπως όλες οι συνταγματικά καταχωρημένες συντάξεις. Τέλος η ανακοίνωση αναφέρεται στην αυταπάρνηση με την οποία υπηρετούν οι ιατροί το Ε.Σ.Υ., στις μειώσεις της τάξεως του 40% που έχουν ήδη υποστεί αλλά και στις απλήρωτες εφημερίες που εκτελούν και καθιστά σαφές πως τα μέλη του συλλόγου δεν προτίθενται να επωμιστούν άλλες περικοπές.


Διαβάστε περισσότερα...

Άγιο είχε ένα 4χρονο αγοράκι



Άγιο είχε ένα 4χρονο παιδάκι από τη Ρωσία που επιχείρησε να μπει στην μεγάλη πισίνα γνωστού ξενοδοχείου στα Λινοπεράματα χωρίς μπρατσάκια και χωρίς την επίβλεψη των γονιών του.

Το παιδάκι, που όπως αποδείχθηκε είχε φάει και πρόσφατα και...αρκετό φαγητό μπήκε και χωρίς κανένας να πάρει χαμπάρι...βούλιαξε και άρχισε φυσικά να πίνει νερό. Ένας λουόμενος το είδε και φώναξε με αποτέλεσμα ο ναυαγοσώστης που ήταν κοντά βούτηξε και το έβγαλε.

Με τη βοήθεια έμπειρων πολιτών που βρέθηκαν εκεί του άρχισε μαλάξεις και του έδωσαν τις πρώτες βοήθειες για να βγάλει το νερό...

Αμέσως κλήθηκε και το ΕΚΑΒ που σε χρόνο ρεκόρ έστειλε ασθενοφόρο που έδωσε τις πρώτες βοήθειες με οξυγόνο και το παιδί ανένηψε- γλίτωσε από του χάρου τα δόντια! Ο 4χρονος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για παρακολούθηση και περαιτέρω εξετάσεις...


Πηγή: http://www.enikos.gr
Διαβάστε περισσότερα...