Light τρόφιμα η λύση για την παχυσαρκία

Όταν ζητούμενο είναι η μείωση των θερμίδων. Τα προϊόντα που είναι χαμηλά σε λιπαρά δεν αποτελούν πανάκεια για το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Σαφώς η αντικατάσταση...

Διαβάστε περισσότερα...

Το νέφος επηρεάζει τη μνήμη

Αλλαγές στον εγκέφαλο πειραματόζωων που εκτέθηκα σε μολυσμένο αέρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ohio η μακροχρόνια έκθεση στο νέφος...

Διαβάστε περισσότερα...

Τα θρεπτικά οφέλη των σύκων

Για ισορροπημένη διατροφή. Η συκιά είναι ένα δέντρο με μεγάλη ανθεκτικότητα στην ξηρασία, που χρειάζεται πολύ ήλιο για να παράγει εύγευστα φρούτα. Στη...

Διαβάστε περισσότερα...

Άσκηση στην παιδική ηλικία για υγιή ενήλικη ζωή

Η σημασία της σωματικής δραστηριότητας. Η σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη και ευχάριστη και αυτό είναι κάτι που τα παιδιά φαίνεται να το γνωρίζουν...

Διαβάστε περισσότερα...

Χάστε βάρος στο γραφείο

Μικρές και απλές συμβουλές.Το ρολόι δείχνει τρεις, οι εκκρεμότητες στο γραφείο, που είναι πολλές, αναμένεται να σας κρατήσουν εκεί ως αργά και ο οργανισμός...

Διαβάστε περισσότερα...

Καφές, μία θερμιδική βόμβα

Πώς μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας και να μην το παρακάνετε!Το σώμα μας μπορεί να μας λέει ότι διψάει, αλλά δεν μπορεί να μας καθορίσει τι πρέπει...

Διαβάστε περισσότερα...

Η χορτοφαγία και τα οφέλη της

Για έναν ωφέλιμο τρόπο ζωής. Πολλές μελέτες εκθειάζουν τη μη κατανάλωση κρέατος στο διαιτολόγιο μας. Έτσι σε μελέτες που έγιναν σε χορτοφάγους βρέθηκε...

Διαβάστε περισσότερα...

Από σήμερα οι αιτήσεις εκπαιδευτικών για διορισμό

Λήγει τη Δευτέρα η προθεσμία.Αιτήσεις διορισμού για το σχολικό έτος 2011-2012 μαζί με τα απαραίτητα δικαιολογητικά, μπορούν να καταθέτουν από σήμερα...

Διαβάστε περισσότερα...

Αδειάζουν από μαθητές τα ιδιωτικά σχολεία

Αν και τα “πρωτάκια” στα δημοτικά θα είναι φέτος κατά 10% ως 12% πιο λίγα σε σχέση με πέρυσι όλο και λιγότεροι είναι οι γονείς που εν μέσω κρίσης παίρνουν...

Διαβάστε περισσότερα...

Περισσότερα από 7 δισ. ο πληθυσμός της γης το 2011

Με «πρωταθλήτρια» στις γεννήσεις την Αφρική. Ο παγκόσμιος πληθυσμός θα ξεπεράσει τα επτά δισεκατομμύρια κατοίκους το 2011, ενώ ακόμη και εάν η δημογραφική...

Διαβάστε περισσότερα...

Μέσω τραπεζικού λογαριασμού η είσπραξη προνοιακών επιδομάτων στο Ηράκλειο Κρήτης

Όπως είχαμε πει και σε προηγούμενα άρθρα μας (Καθυστερήσεις και αλλαγές στην καταβολή των προνοιακών επιδομάτων  και Μικρο-καθυστερήσεις...

Διαβάστε περισσότερα...

"Καμία ειδική μέριμνα για τους διορισμούς των ευπαθών κοινωνικών ομάδων"

Τονίζει ο Βουλευτής Ηλείας Γ. Κοντογιάννης σχολιάζοντας την απάντηση του Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης στην ερώτηση που είχε υποβάλει. Καμία...

Διαβάστε περισσότερα...