Δευτέρα, 22 Σεπτεμβρίου 2014

Το σταυροπόδι βλάπτει σοβαρά την υγεία

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Εάν συνηθίζετε να κάθεστε συχνά σταυροπόδι, τότε πρέπει να αλλάξετε αμέσως τη συνήθειά σας.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του αίματος, επιβαρύνει τις αρθρώσεις των ισχίων και ευθύνεται για την εμφάνιση φλεβίτιδας , φλεγμονών και θρόμβων στο αίμα, δήλωσε χαρακτηριστικά ο Αμερικανός καρδιολόγος Stephen T. Sinatra στο abcnews.

Οι ειδικοί λοιπόν συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερα από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.


Πηγή: http://www.enikos.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.