Δες σε τι αντιστοιχούν στ’ αλήθεια 200 θερμίδες

Κυριακή 24 Αυγούστου 2014

Δες σε τι αντιστοιχούν στ’ αλήθεια 200 θερμίδες

+ Μεγένθυση κειμένου / - Σμίκρυνση κειμένου

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Η καταμέτρηση θερμίδων θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος αδυνατίσματος, αν και είναι δύσκολο να υπολογίσεις με ακρίβεια τις θερμίδες και την ποσότητα που αντιστοιχεί σε κάθε φαγητό.

Γι' αυτό σου δείχνουμε δύο διαφορετικές φωτογραφίες για να πάρεις μια ιδέα πόση ποσότητα ισοδυναμεί σε 200 θερμίδες και γιατί τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται ο ασφαλέστερος τρόπος απώλειας βάρους.

34 γρ. φυστικοβούτυρο, 1.425 γρ. σέλινο, 72 γρ. cheeseburger, 41 γρ. Snickers bar

34 γρ. τηγανητό bacon, 496 ml Coca-Cola, 51 γρ. ζελεδάκια, 60 ml Bailey's, 73 γρ. τηγανητές πατάτες, 83 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, 186 φασόλια κονσέρβας, 588 μπρόκολο, 196 γρ. άπαχο γιαούρτι με φράουλα

28 γρ. βούτυρο, 36 γρ. σοκολατένια τρουφάκια, 740 γρ. πιπεριές, 52 γρ. ντόνατ, 125 γρ. αβοκάντο, 150 γρ. αυγά, 41 γρ. Doritos, 40 γρ. M&M, 204 γρ. καπνιστή γαλοπούλα

Πηγή: http://www.enikos.gr

Τα σχόλια που καταχωρείτε στη φόρμα σχολιασμού περνάνε πρώτα από έγκριση από τους διαχειριστές και μετά δημοσιεύονται.Παρακαλούμε τα σχόλια, να ακολουθούν τους εξής κανόνες: α) να είναι σχετικά με την ανάρτηση ή το θέμα και β) να μην γίνονται με τη χρήση greeklish ή άλλων ξένων γλωσσών. Έτσι μπορεί μια πιθανή απορία κάποιου όταν λύνεται, να απαντά ταυτόχρονα και σε μελλοντική ερώτηση άλλου. Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων, τα σχόλια θα απομακρύνονται ή θα διαγράφονται (ειδικά αν είναι διαφημίσεις) και δεν θα δίνεται απάντηση στο σχόλιο ή στο ερώτημα. Όσα χρειάζεται, θα απαντώνται άμεσα. Αν δεν βρίσκετε το κατάλληλο θέμα, τότε πατήστε εδώ για να στείλετε email από τις φόρμες σχολιασμού. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.