Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2011

Τρόφιμα για καλή λειτουργία του εγκεφάλου σας

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.


Γνωρίστε τα και καταναλώστε τα.

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12, αντιοξειδωτικά ή απαραίτητα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Ορισμένα από αυτά είναι:

- Μπανάνα

- Ντομάτες

- Σοκολάτα

- Σολωμός

- Μήλα

- Ελαιόλαδο

- Καφές

- Πορτοκάλι

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.