Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2015

9 σημάδια ότι έχεις σοβαρό πρόβλημα άγχους


Το άγχος µπορεί να είναι καλό....

Το άγχος είναι κάτι που βιώνουµε όλοι µας κάποιες στιγµές. Είναι ο τρόπος µε τον οποίο το σώµα µας προετοιµάζεται να αντιδράσει απέναντι σε απειλές και κινδύνους.

Παρόλο που ακούγεται παράξενο, το άγχος µπορεί να είναι καλό. Χωρίς αυτό, δεν θα µπορούσαµε να αντιδράσουµε αποτελεσµατικά απέναντι σε άγνωστες καταστάσεις. Αλλά πρώτα, ας δούµε από πού πηγάζει το άγχος;

Για να καταλάβουµε από πού πηγάζει το άγχος πρέπει να γυρίσουµε πίσω µερικές χιλιάδες χρόνια. Στην πραγµατικότητα, πρέπει να γυρίσουµε στην εποχή που οι πρόγονοι µας ζούσαν στα δάση. Εξαιτίας των τότε συνθηκών, υπήρχε πάντα η απειλή να τους επιτεθούν ή να τους σκοτώσουν τα άγρια ζώα. Προφανώς, κάτω από τέτοιες συνθήκες, χρειάζονταν κάποιον τρόπο για να µπορούν να αντιδράσουν και να επιζήσουν. Έπρεπε να βρεθεί κάποιος τρόπος για να µπορούν να διαισθάνονται τον κίνδυνο και να ενεργούν µε τον καλύτερο τρόπο - είτε να σκοτώσουν το ζώο και να το χρησιµοποιήσουν για τροφή, είτε να τραπούν σε φυγή (απόδραση). Αυτό λοιπόν που χρειάζονταν ήταν το άγχος!!

Το άγχος βοηθούσε τους προγόνους µας να αντιµετωπίζουν τους κινδύνους. Προετοίµαζε το σώµα τους για "δράση". Χωρίς αυτό, ίσως και να µην είχαν επιζήσει.

Ευτυχώς, οι κίνδυνοι που αντιµετωπίζουµε σήµερα δεν είναι ίδιοι. Υπάρχουν ελάχιστες πιθανότητες να βρεθούµε απέναντι σε άγρια ζώα στην καθηµερινή µας ζωή. Παρόλο όµως που δεν έχουµε τα ίδια προβλήµατα µε τους προγόνους µας, το σώµα µας δεν έχει αλλάξει από τότε. Ακόµα έχουµε τα ίδια συναισθήµατα και ακόµα βιώνουµε άγχος. Τα προβλήµατα µας µπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά ακόµα και σήµερα είναι καλό να βιώνουµε κάποιο άγχος, ιδιαίτερα σε καινούργιες καταστάσεις.

Το λίγο άγχος µπορεί να είναι χρήσιµο. Μπορεί να µας βοηθήσει να έχουµε την απαρραίτητη διέγερση για να ενεργήσουµε µε τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Για παράδειγµα, έχουµε ακούσει πολλές φορές µαθητές να έχουν άγχος λίγο πριν τις εξετάσεις, τους ηθοποιούς πριν από µια παράσταση, τους αθλητές πριν από κάποιο αγώνα, κλπ. Για όλους αυτούς, το λίγο άγχος είναι απαρραίτητο για να έχουν τη µέγιστη δυνατή απόδοση.

Πότε γίνεται το άγχος πρόβληµα;

Κάποιοι άνθρωποι έχουν άγχος σε καταστάσεις που δεν είναι απειλητικές ή άγνωστες (πχ. στο σπίτι ή στα ψώνια). Άλλοι βιώνουν υπερβολικό άγχος και δεν µπορούν να δραστηριοποιηθούν κανονικά. Σ΄ αυτή την περίπτωση, το υπερβολικό άγχος εµποδίζει την καθηµερινή ζωή. Αν ξαναγυρίσουµε για λίγο στους προγόνους µας, είδαµε ότι αυτοί είχαν να αντιµετωπίσουν διαφορετικές απειλές από τις δικές µας. Λόγω της φύσης εκείνων των απειλών, έπρεπε να βιώσουν µεγάλο άγχος. Το σώµα µας, που δεν διαφέρει απ΄ το δικό τους, µπορεί επίσης να βιώσει µεγάλο άγχος. Αλλά αυτό δεν είναι απαρραίτητο στις συνθήκες που επικρατούν σήµερα. Μάλιστα, όταν αυτό συµβαίνει, δεν είναι καθόλου χρήσιµο.

Εάν έχουµε πολύ άγχος σε καταστάσεις που δεν είναι απειλητικές ή σε κάποιες συγκεκριµένες καταστάσεις, τότε είναι πολύ πιθανό το άγχος να είναι ένα σοβαρό πρόβληµα. Αντί να µας βοηθά, εµποδίζει τη φυσιολογική µας ζωή.

Ποια είναι τα σηµάδια του άγχους;

Υπάρχουν πολλά σηµάδια και συµπτώµατα του άγχους. Αυτά συνήθως ποικίλλουν από άτοµο σε άτοµο. Όποια και να είναι όµως, µπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά.

Μερικά παραδείγµατα:

δυσκολία στην αναπνοή

ταχυπαλµία, ιδρώτας, ζαλάδα

ξερό στόµα

πόνοι µυών, πονοκέφαλος

διάρροια, δυσκοιλιότητα

ανορεξία

αδυναµία συγκέντρωσης

δυσκολία στον ύπνο

έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ.

Τα παραπάνω σίγουρα δεν είναι µια ολοκληρωµένη λίστα συµπτωµάτων του άγχους. Μπορεί να αναγνωρίσεις µερικά απ΄ τα δικά σου συµπτώµατα σ΄ αυτή τη λίστα. Αν όχι, ρώτησε τον θεραπευτή σου γι΄ αυτά που εσύ βιώνεις. Τα δικά σου είναι πολύ πιθανό να αποτελούν τον τρόπο που αντιδρά το δικό σου σώµα απέναντι σε κάποιο κίνδυνο ή απειλή. Πολλά άτοµα αναγνωρίζουν πως κάποια συµπτώµατα επαναλαµβάνονται συνέχεια. Πολύ σπάνια κάποιο άτοµο βιώνει όλα τα παραπάνω συµπτώµατα.

Πολλά απ΄ αυτά τα συµπτώµατα µπορεί να εµφανιστούν κι από άλλες αιτίες, πέρα απ΄ το άγχος. Για παράδειγµα, όταν έχεις γρίππη, µπορεί να αισθάνεσαι αδύναµος, ένταση µυών ή ζαλάδες. Όταν ο παθολόγος σου επιµένει πως δεν υπάρχει κάποια οργανική αιτία για το πρόβληµα σου, τότε µπορεί να έχεις κάποιο λόγο να επισκεφθείς έναν ψυχολόγο. .εν θα έπρεπε ποτέ να αποδίδεις τα οποιαδήποτε οργανικά συµπτώµατα στο άγχος από µόνος σου, χωρίς πρώτα να έχεις συµβουλευτεί τον γιατρό σου.

Όταν το άγχος διαρκεί πολύ καιρό σε κάποιο άτοµο, τότε είναι πιθανό να σκεφθεί πως έχει κάποια σοβαρή ψυχιατρική ή παθολογική ασθένεια. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Τα συµπτώµατα µπορεί να είναι δυσάρεστα, αλλά σίγουρα δεν είναι επικίνδυνα. Κανένας δεν έχει πεθάνει από άγχος και µόνο.

Τα συµπτώµατα που έχεις µπορεί να σε φοβίζουν, αλλά

δεν σηµαίνουν ότι είσαι σοβαρά άρρωστος,

δεν σηµαίνουν ότι θα καταρρεύσεις ή θα πάθεις καρδιακή προσβολή, και

σίγουρα δεν σηµαίνουν πως θα τρελαθείς.

Είναι σίγουρο πως κάποια στιγµή τα συµπτώµατα θα αποµακρυνθούν ή θα µειωθούν (ίσως συντοµότερα απ΄ ότι νοµίζεις). Να θυµάσαι πως όλοι µας βιώνουµε άγχος. Απλά εσύ έχεις περισσότερο άγχος και, ίσως, σε περισσότερες περιπτώσεις.

Γιατί έχω αυτό το πρόβληµα;

Κάποια άτοµα µπορούν να θυµηθούν την πρώτη φορά που εµφανίστηκε το άγχος τους. Ίσως και σύ να µπορείς να θυµηθείς την πρώτη φορά που ένιωσες άγχος - που είσουν, µε ποιούς, τι ακριβώς αισθάνθηκες, κλπ. Συχνά, όµως, είναι δύσκολο να πει κανείς πότε ακριβώς εµφανίστηκε το άγχος του για πρώτη φορά. Συνήθως είναι ακόµα δυσκολότερο να πει κανείς τους λόγους για τους οποίους εµφανίστηκε. Ακόµα και αν είναι σε θέση κάποιος να προσδιορίσει τις αιτίες, είναι δύσκολο να εξηγήσει για ποιό λόγο το άγχος συνεχίζει να εµφανίζεται. Τι είναι αυτό που προκαλεί τα συµπτώµατα συνέχεια;

Είναι αλήθεια πως αυτό που διατηρεί το άγχος είναι µια σειρά από φαύλους κύκλους που έχουν σχέση µε τον τρόπο σκέψης του ατόµου. Ένας µεγάλος βαθµός ανησυχίας και πλήθος αρνητικών συναισθηµάτων κάνουν το άτοµο να σκέφτεται συνέχεια τα προβλήµατα που αντιµετωπίζει, το ίδιο το άγχος (δηλ. τα συµπτώµατα που εµφανίζονται), καθώς επίσης την αυτοπεποίθηση του, τον κόσµο γύρω του και τη ζωή του γενικότερα.

Η Αντιµετώπιση του άγχους

Παλαιότερα, το άγχος αντιµετωπιζόταν περισσότερο µε φαρµακολογία, αλλά η ΄συνήθεια΄ και η ΄εξάρτηση΄ που συνοδεύει τη φαρµακολογία, έκαναν αυτού του είδους τη θεραπεία λιγότερο επιθυµητή. Άλλες θεραπείες είναι περισσότερο αποτελεσµατικές στην αντιµετώπιση των συµπτωµάτων και έχουν µακροχρόνια διάρκεια. Συγκριτικές µελέτες έδειξαν πως η πιο αποτελεσµατική µέθοδος σήµερα είναι η γνωσιακή-συµπεριφοριστική (ΓΣ). Αυτή η προσέγγιση βασίζεται σε µια σειρά από τεχνικές που καθιερώθηκαν από επιστηµονικές και κλινικές µελέτες τα τελευταία 30 χρόνια.

Μ΄ αυτή την µέθοδο, εσύ και ο θεραπευτής θα δουλέψετε µαζί για να πετύχετε τον στόχο σας. Θα µάθεις καινούργιους τρόπους σκέψης και συµπεριφοράς που θα είναι περισσότερο ρεαλιστικοί, αποφεύγοντας τις παλαιές -µη ρεαλιστικές- συνήθειες. Θα µάθεις για τη φύση του άγχους και πως αυτό εκδηλώνεται σε σένα, πως να καταπολεµήσεις τους φόβους που πιθανά έχεις, τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αισθάνεσαι λιγότερη ένταση και περισσότερο θάρρος όταν θα αντιµετωπίζεις καταστάσεις στις οποίες δεν νιώθεις άνετα.

Η αρχή της ΓΣ θεραπείας δεν είναι "η δύναµη της θετικής σκέψης". Με τη ΓΣ θεραπεία δεν µαθαίνουµε µόνο πως να είµαστε θετικοί, αλλά αποκτούµε την ικανότητα να αντιµετωπίζουµε τόσο τις καταστάσεις που δεν µπορούσαµε να αντιµετωπίσουµε πριν, όσο και τις πιθανές άσχηµες καταστάσεις στο µέλλον. Πρέπει να αποδεχτούµε και να καταλάβουµε τον τρόπο µε τον οποίο αντιδρούµε σ' αυτές τις καταστάσεις. Πρέπει να θυµόµαστε ότι αυτές είναι ανθρώπινες αντιδράσεις. Παρόλα αυτά, µετά απ' την αρχική µας αντίδραση, εάν τα συναισθήµατα µας παραµένουν αρνητικά, θα πρέπει να προσπαθήσουµε να τα σταµατήσουµε από το να µας κυριαρχούν.


Πηγή: http://www.boro.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Νέος ιατροτεχνολογικός εξοπλισμός στη διάθεση του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας


Μεγάλες καθυστερήσεις στην απορρόφηση των ευρωπαϊκών κονδυλίων διαπιστώνει η Περιφέρεια.

Ημέρα ικανοποίησης αλλά και προβληματισμού ήταν η σημερινή για το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λάρισας, καθώς υπεγράφη σύμβαση προϋπολογισμού 487.000 ευρώ, με την οποία σε ένα μήνα θα έχει τοποθετηθεί και θα λειτουργεί νέος ιατροτεχνολογικός εξοπλισμός στα χειρουργεία του νοσηλευτικού ιδρύματος, το οποίο εξυπηρετεί όλη την Κεντρική Ελλάδα.

Ωστόσο, σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας και πρόεδρος της ΕΝΠΕ κ. Κώστας Αγοραστός για τα δύο νοσοκομεία της Λάρισας, από τα 20 συνολικά ενταγμένα έργα ύψους 12.188.000 ευρώ, μέχρι σήμερα έχουν συμβασιοποιηθεί μόνο 1.800.000 ευρώ και έχουν απορροφηθεί μόλις 1.007.000 ευρώ.

Πλην των λοιπών προβλημάτων που παρουσιάζονται ως προς την ταχύτητα απορρόφησης των κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ένα ακόμη πρόβλημα στο οποίο στάθηκε και ο κ Αγοραστός, είναι ότι στο νοσοκομείο δεν υπάρχει διοικητικό συμβούλιο και παρότι η Περιφέρεια είναι έτοιμη να δώσει έγκριση σύμβασης για δύο ακόμη έργα, αυτό δεν γίνεται, γιατί λόγω έλλειψης ΔΣ, ο Επίτροπος δεν θα μπορέσει να δώσει τη σύμφωνη γνώμη προκειμένου να πληρωθούν τα έργα. Γι’ αυτό - παρατήρησε ο περιφερειάρχης - θα πρέπει το υπουργείο να δώσει άμεσα το δικαίωμα στον διοικητή να μπορεί να υπογράφει, διαφορετικά τα εναπομείναντα έργα κινδυνεύουν.

Ο περιφερειάρχης επανέλαβε, πως στα τελευταία τέσσερα χρόνια, μέσα από διαβούλευση η Περιφέρεια ενέταξε στο ΕΣΠΑ όλα τα ώριμα έργα, ενώ από την πλευρά τους, τόσο ο εκπρόσωπος της 5ης ΔΥΠΕ, όσο και οι φορείς του Νοσοκομείου, στάθηκαν στην αποτελεσματική συνεργασία με την Περιφέρεια, αλλά και στην ανάγκη περαιτέρω επιτάχυνσης των υπολειπόμενων έργων, ενόψει της ολοκλήρωσης του τρέχοντος ΕΣΠΑ στα τέλη του 2015.

Σε ό,τι αφορά τον εξοπλισμό που σε λίγες εβδομάδες θα είναι στη διάθεση του ιατρικού προσωπικού του νοσηλευτικού ιδρύματος, πρόκειται για τρεις τράπεζες γενικής χειρουργικής, παρελκόμενα χειρουργικών τραπεζιών, μία μεταφερόμενη τράπεζα ορθοπεδικής χειρουργικής και μία χειρουργική τράπεζα βαρέως τύπου με παρελκόμενα και πέντε λυχνίες με όλο τον εξοπλισμό.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Βρέθηκε λύση με τους νοσηλευτές των ΜΕΘ


Με απόφασή του το ΚΕΕΛΠΝΟ, παρατείνει τη συνέχιση της αμοιβής τους.
Βρέθηκε λύση στο θέμα που είχε προκύψει με τη λήξη των διετών συμβάσεων 190 νοσηλευτών και 40 γιατρών του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), που είχαν διατεθεί στην πλειονοτητά τους για τη στελέχωση των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), καθώς υπήρχε κίνδυνος να κλείσουν 120 κρεβάτια ΜΕΘ.

Με απόφασή του το ΚΕΕΛΠΝΟ, παρατείνει τη συνέχιση της αμοιβής των εν λόγω νοσηλευτών και γιατρών μέχρι την ολοκλήρωση των διαδικασιών για τη νέα προκήρυξη, επανατοποθετώντας στις θέσεις τους όλους τους νοσηλευτές και γιατρούς, των οποίων οι συμβάσεις είχαν εκπνεύσει από την αρχή του Οκτώβρη.

Επειδή το νομοθετικό πλαίσιο δεν επιτρέπει την παράταση των συμβάσεων, το υπουργείο Υγείας, σύμφωνα με πληροφορίες, θα προχωρήσει άμεσα σε συμβάσεις μίσθωσης έργου με δελτίο παροχής υπηρεσιών για διάστημα 3 μηνών. Οι παραπάνω συμβάσεις θα αφορούν τα ίδια άτομα καθώς θα ζητηθεί να διαθέτουν διετή εμπειρία. Προκειμένου να αντιμετωπισθεί οριστικά το πρόβλημα και με στόχο να ανοίξουν κλειστά κρεβάτια στις ΜΕΘ των νοσοκομείων, προχωρούν, σύμφωνα με πληροφορίες, οι διαδικασίες ώστε να προκηρυχθούν μέσω ΚΕΕΛΠΝΟ, 500 θέσεις (100 γιατροί και 400 νοσηλευτές), ενώ στην κατανομή 2500 θέσεων μόνιμου προσωπικού, που θα προχωρήσει μέσα στο 2015, θα υπάρξει ειδική πρόβλεψη για τη στήριξη των ΜΕΘ.

Η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος, εκφράζει την ικανοποίησή της για την εξεύρεση της λύσης και την επαναλειτουργία των κλινών των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας, υποστηρίζοντας ωστόσο την εξεύρεση μιας μόνιμης λύσης, κάτι που, όπως αναφέρει, θα επιτευχθεί μόνο με την πρόσληψη μονίμων νοσηλευτών.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Δωρεάν εξετάσεις σε παιδιά από το «Χαμόγελο του Παιδιού» και τους «Γιατρούς του Κόσμου»


Η δράση θα διαρκέσει έως τον Ιούνιο του 2016.
Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις σε παιδιά σε όλη την Ελλάδα από εθελοντές γιατρούς και οδοντιάτρους ξεκινά το «Χαμόγελο του Παιδιού».

Από τις αρχές Οκτωβρίου 2015 έως και το τέλος Ιουνίου 2016, το κινητό πολυϊατρείο «Ιπποκράτης», η κινητή οδοντιατρική/ παιδιατρική μονάδα και η κινητή οφθαλμολογική/ ακουολογική μονάδα του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», με τη στήριξη της Johnson & Johnson, θα πραγματοποιούν σε όλη την Ελλάδα οδοντιατρικό, παιδιατρικό, οφθαλμολογικό, αλλεργιολογικό, δερματολογικό, ορθοπαιδικό και ωτορινολαρυγγολογικό προληπτικό έλεγχο σε παιδιά διαφόρων ηλικιών.

Ήδη από τις αρχές του 2014 έως και το τέλος Ιουνίου του 2015 στο πλαίσιο του ίδιου προγράμματος εξετάστηκαν 24.785 παιδιά σε 11 περιφέρειες σε όλη την Ελλάδα και πραγματοποιήθηκαν 44.534 εξετάσεις.

Επόμενοι σταθμοί του κινητού πολυιατρείου «Ιπποκράτης» θα είναι ο Εύοσμος Θεσσαλονίκης (σήμερα και αύριο), το Κιλκίς (12-16/10) και τα Γρεβενά (19-23/10). Επόμενοι σταθμοί της κινητής οδοντιατρικής μονάδας θα είναι ο δήμος Τροιζηνίας- Μεθάνων (12-16/10) και ειδικά σχολεία του δήμου Πειραιά (από 19 έως τέλη Οκτωβρίου).

Φροντίδα παιδιών από τους «Γιατρούς του Κόσμου»

Με επισκέψεις της κινητής παιδιατρικής και οδοντιατρικής τους μονάδας σε Κοζάνη και Βέροια συνεχίζουν οι «Γιατροί του Κόσμου» την υλοποίηση του προγράμματος δωρεάν ιατρικής φροντίδας παιδιών που το έχουν ανάγκη.

Η κινητή μονάδα θα βρίσκεται το Σάββατο 10 Οκτωβρίου στο δημαρχείο Κοζάνης (πλατεία Νίκης 1) και την Κυριακή 11 Οκτωβρίου στο δημαρχείο Βέροιας (πλατεία Δημαρχείου), από τις 9 π.μ. ως τις 2 μ.μ.

Η μονάδα θα παρέχει δωρεάν παιδιατρική περίθαλψη, διαγωνιστικό έλεγχο, οδοντιατρικό έλεγχο, φαρμακευτική αγωγή με την παροχή βασικών παιδιατρικών φαρμάκων, προληπτική φροντίδα και αγωγή υγείας και εμβολιαστική κάλυψη σε ανασφάλιστα παιδιά.

Η κινητή παιδιατρική και οδοντιατρική μονάδα που δημιούργησαν οι «Γιατροί του Κόσμου» με την υποστήριξη της Vodafone προσφέρει από το 2003 τις επιστημονικές της υπηρεσίες σε όσους την έχουν ανάγκη. Ως σήμερα περισσότερα από 58.000 παιδιά ηλικίας 4-12 ετών έχουν δεχτεί τη φροντίδα και περίθαλψη που χρειάζονταν σε 30 νησιά και 45 νομούς της Ελλάδας.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...

Το Αλτσχάιμερ επιτίθεται πρώτα στο… GPS του εγκεφάλου


Η νόσος χτυπά το τμήμα που βοηθά στον προσανατολισμό.

Ο ιππόκαμπος είναι το πρώτο τμήμα του εγκεφάλου στο οποίο επιτίθεται η νόσος Αλτσχάιμερ, αλλά και το τμήμα που εμπλέκεται σε ένα συγκεκριμένο τύπο μνήμης και το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα σύστημα πλοήγησης που βοηθάει στον προσανατολισμό των ανθρώπων στο χώρο. Γι αυτό, οι έρευνες για την πρώιμη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου Αλτχάιμερ στρέφονται στον μηχανισμό λειτουργίας των κυττάρων του ιπποκάμπου.

Τα παραπάνω επισημαίνει ο νομπελίστας καθηγητής του University College London, John O 'Keefe, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ στο περιθώριο του Διεθνούς Συνεδρίου Νευροεπιστημών FENS-Featured Regional Meeting, που διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη. Ο καθηγητής O 'Keefe, βραβεύτηκε, από κοινού με το ζεύγος May Britt Moser -Edvard Moser,το 2014 με το βραβείο Νόμπελ Ιατρικής - Φυσιολογίας «για την ανακάλυψη των κυττάρων που σχηματίζουν ένα σύστημα εντοπισμού θέσης στον εγκέφαλο».

«Εδώ και πολλά χρόνια τώρα ερευνούμε τη δραστηριότητα των κυττάρων σε ένα τμήμα του εγκεφάλου, στον ιππόκαμπο, που είναι γνωστό ότι εμπλέκεται σε συγκεκριμένο τύπο μνήμης στους ανθρώπους. Αυτός ο τύπος της μνήμης είναι η μνήμη γι' αυτό που έκανε κάποιος χτες, για το πού το έκανε και το πότε το έκανε. Αυτή αποκαλείται επεισοδική μνήμη. Ξέραμε πριν πάρα πολλά χρόνια τι έκανε αυτό το σύστημα, δεν ξέραμε όμως πώς πραγματικά αποθήκευε τη μνήμη. Στη δικιά μας έρευνα βάλαμε πάρα πολύ λεπτά καλώδια δίπλα στα κύτταρα του ιππόκαμπου των αρουραίων ώστε να παρακολουθήσουμε τη δραστηριότητα των κυττάρων και να δούμε τι καταγράφουν, πότε δραστηριοποιούνται και τι είδους πληροφορίες αποθηκεύουν. Πριν πολλά χρόνια ανακαλύψαμε ότι εκείνο που 'ενδιαφέρει' πραγματικά τα κύτταρα είναι το πού ζει το ζώο, δεν τα απασχολεί το τι κάνει και γιατί το κάνει, αλλά ενδιαφέρονται μόνο για το μέρος του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκονται. Αυτό το σύστημα και στους αρουραίους και σε άλλα ζώα παρέχει έναν χάρτη ενός γνωστού περιβάλλοντος, είναι ένα είδος GPS. Ο τρόπος αποθήκευσης των πληροφοριών για το πού συμβαίνει κάτι, πού είναι εντοπισμένα τα πράγματα και τι βρίσκει κανείς, όταν πηγαίνει σε συγκεκριμένα μέρη, θα μπορούσε να είναι μια ισχυρή βάση για τη μνήμη. Συνεχίζουμε την έρευνα με ζώα για να καταλάβουμε πώς αυτά τα κύτταρα ενδιαφέρονται και αντιπροσωπεύουν συγκεκριμένες τοποθεσίες του περιβάλλοντος, αν υπάρχουν άλλα είδη κυττάρων που σχετίζονται με τον τόπο, διότι προκειμένου να έχουμε έναν χάρτη δεν χρειάζεται μόνο να ξέρουμε πού είναι κανείς, πρέπει να ξέρουμε πού είναι ο τόπος και πώς αυτός ο τόπος σχετίζεται με τους τόπους του περιβάλλοντος, σε ποια κατεύθυνση πρέπει να πάει κανείς. Επομένως πρέπει να ξέρουμε πολλά άλλα πράγματα, όπως το πόσο γρήγορα κινείται κανείς σε ένα περιβάλλον, αν πηγαίνει αργά ή γρήγορα», αναφέρει ο καθηγητής O΄ Keefe, εξηγώντας τη λειτουργία των κυττάρων που σχηματίζουν το σύστημα πλοήγησης του εγκεφάλου.

Παράλληλα επισημαίνει ότι το ίδιο σύστημα υπάρχει και στον ιππόκαμπο των ανθρώπων, όπου διαμορφώνεται ο χάρτης που αποτελεί τη βάση του γενικού συστήματος της μνήμης και ότι αυτό είναι το πρώτο τμήμα του εγκεφάλου στο οποίο επιτίθεται η νόσος Αλτσχάιμερ και γι αυτό οι άνθρωποι που πλήττονται από τη νόσο χάνονται.

«Ζητήσαμε από ανθρώπους να μάθουν για ένα σύνθετο περιβάλλον σε εικονική πραγματικότητα και μετά σκανάραμε τον εγκέφαλο με σύγχρονες απεικονιστικές τεχνικές και παρατηρήθηκε ότι ο ιππόκαμπος είναι από τα λίγα τμήματα του εγκεφάλου που δραστηριοποιείται περισσότερο, καθώς προσπαθούν τα βρουν το δρόμο τους. Το πιο σημαντικό για το μέλλον, που αποδεικνύει αυτό που ξέραμε από το 1970, είναι ότι αυτό είναι το πρώτο τμήμα του εγκεφάλου, στο οποίο επιτίθεται η νόσος Αλτσχάιμερ. Τώρα ξέρουμε τι είναι αυτό που κάνουν τα κύτταρα αυτού του τμήματος και πώς επηρεάζονται και χρησιμοποιούμε αυτή την πληροφορία για να μελετήσουμε τι πηγαίνει λάθος στα αρχικά τμήματα της νόσου Αλτσχάιμερ σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου και πώς διάφοροι τύποι τοξικών μορίων που ξέρουμε ότι εμπλέκονται με τη νόσο, όπως π.χ. τα αμυλοειδή, κινούνται έξω από αυτήν την περιοχή σε άλλη περιοχή του εγκεφάλου» αναφέρει ο κ. O' Keefe, τονίζοντας πως ευελπιστεί ότι η έρευνα σε ζώα και ανθρώπους, σε συνδυασμό με ευαίσθητα τεστ και εξετάσεις, θα δείξει από το πρώιμο στάδιο ποιοι κινδυνεύουν να πάθουν Αλτσχάιμερ και να βρεθεί θεραπεία.


Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Διαβάστε περισσότερα...