Γυμναστείτε για να ζήσετε περισσότερο

Δευτέρα 9 Ιουλίου 2012

Γυμναστείτε για να ζήσετε περισσότερο

+ Μεγένθυση κειμένου / - Σμίκρυνση κειμένου

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Δεν αρκεί να είστε μόνο αδύνατοι.
Αν θέλετε να «εξασφαλίσετε» μερικά χρόνια ζωής παραπάνω πρέπει να φροντίσετε να διατηρείτε τον οργανισμό σας σε φόρμα, κάνοντας γυμναστική, καθώς δεν αρκεί να είστε μόνο αδύνατοι.

Σύμφωνα με μια έρευνα του American Heart Association, που διήρκεσε 11 χρόνια, και στην οποία συμμετείχαν 14.000 άνδρες, όσοι ασκούνται μειώνουν τις πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα έξι χρόνια της ζωής τους κατά 19%.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Τα σχόλια που καταχωρείτε στη φόρμα σχολιασμού περνάνε πρώτα από έγκριση από τους διαχειριστές και μετά δημοσιεύονται.Παρακαλούμε τα σχόλια, να ακολουθούν τους εξής κανόνες: α) να είναι σχετικά με την ανάρτηση ή το θέμα και β) να μην γίνονται με τη χρήση greeklish ή άλλων ξένων γλωσσών. Έτσι μπορεί μια πιθανή απορία κάποιου όταν λύνεται, να απαντά ταυτόχρονα και σε μελλοντική ερώτηση άλλου. Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων, τα σχόλια θα απομακρύνονται ή θα διαγράφονται (ειδικά αν είναι διαφημίσεις) και δεν θα δίνεται απάντηση στο σχόλιο ή στο ερώτημα. Όσα χρειάζεται, θα απαντώνται άμεσα. Αν δεν βρίσκετε το κατάλληλο θέμα, τότε πατήστε εδώ για να στείλετε email από τις φόρμες σχολιασμού. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.