Ειδικά σεμινάρια σας μαθαίνουν τον τρόπο.
Ελάχιστος είναι ο κόσμος που ξέρει τι πρέπει να κάνει όταν ένα αεροπλάνο χρειαστεί να κάνει αναγκαστική προσγείωση. Σχεδόν κανείς δεν προσέχει τις οδηγίες και την παρουσίαση που κάνουν οι αεροσυνοδοί.
Από το 2004 μέχρι σήμερα, σύμφωνα με δημοσίευμα του Euronews, περίπου 15.000 άτομα έχουν παρακολουθήσει το σεμινάριο της British Airways για τους κανόνες ασφαλείας των πτήσεων.
Ο χώρος που γίνονται τα μαθήματα βρίσκεται κοντά στο αεροδρόμιο Χίθροου του Λονδίνου. Το σεμινάριο βοηθά τους επιβάτες να εξοικειωθούν με διάφορες διαδικασίες που χρειάζεται να γίνουν, όταν το αεροσκάφος αντιμετωπίζει κίνδυνο.
«Ξεκινάμε με μια άσκηση έκτακτης ανάγκης και εκκένωσης του αεροσκάφους. Βοηθά τους συμμετέχοντες να σκεφτούν τι συμβαίνει. Παρακολουθούν την παρουσίαση των κανόνων ασφαλείας και χρησιμοποιούν τις πληροφορίες που παίρνουν ως άσκηση μνήμης για να ξέρουν τι θα κάνουν μετά. Το πιο σημαντικό είναι ότι ξέρουν ποια είναι η σωστή θέση σε περίπτωση πτώσης και μαθαίνουν πώς να προετοιμάζονται για να εγκαταλείψουν το σκάφος από τις πόρτες πάνω από τα φτερά» δήλωσε ο Άντι Κλαμπ, εκπαιδευτής ασφαλείας της British Airways.
Στο σεμινάριο γίνονται προσομοιώσεις πτήσεων και στους συμμετέχοντες παρουσιάζονται κανονικά οι οδηγίες ασφαλείας και εξόδου από το αεροπλάνο, από έναν αεροσυνοδό.
«Οι επιβάτες αισθάνονται πάντα ότι είναι εκτός «παιχνιδιού», ότι δεν έχουν έλεγχο των πραγμάτων. Τους βάζουμε λοιπόν σε μια διαδικασία άμεσης εκκένωσης του αεροσκάφους και τους δίνουμε την ευκαιρία να μελετήσουν όλη τη διαδικασία που ακολουθείται, να κάνουν ερωτήσεις και εμείς με τη σειρά μας τους απαντάμε. Ξαφνικά λοιπόν συνειδητοποιούν ότι σε οποιαδήποτε έκτακτη κατάσταση είτε είναι εκκένωση, είτε αποσυμπίεση της καμπίνας, υπάρχουν και θετικά πράγματα που μπορούν να κάνουν, ώστε να επανακτήσουν τον έλεγχο» τόνισε ο Άντι Κλαμπ.
Οι 24 συμμετέχοντες μαθαίνουν τον καλύτερο τρόπο για να αποφύγουν τη συντριβή, πώς να ανοίγουν τις πόρτες του αεροσκάφους, και πώς πρέπει να περιμένουν υπομονετικά, φουσκώνοντας τα σωσίβια τους, μέχρι να βγουν από μέσα.
Την προηγούμενη δεκαετία έχουν συμβεί συνολικά 138 συντριβές αεροπλάνων παγκοσμίως με θύματα, σύμφωνα με την Ascend, που παρέχει συμβουλευτικές υπηρεσίες σε αεροπορικές εταιρίες.
Περισσότερα με ένα κλικ εδώ.
Βάρος πάνω από το φυσιολογικό έχει το 50% των Ελληνόπουλων της δευτέρας δημοτικού, με αυξητικές τάσεις με την πάροδο της ηλικίας.
Την πρώτη θέση μεταξύ 16 ευρωπαϊκών χωρών κατέχουν τα Ελληνόπουλα σε παχυσαρκία. Ένα στα δύο παιδιά που πηγαίνουν στη δεύτερη τάξη του δημοτικού έχουν σωματικό βάρος πάνω από το φυσιολογικό, με αυξητικές μάλιστα τάσεις με την πάροδο της ηλικίας. Δυσμενή ρόλο έχει διαδραματίσει η κρίση, καθώς οι μελέτες δείχνουν ότι σε οικογένειες με υψηλότερο εισόδημα το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι μικρότερο.
Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν, μεταξύ άλλων, από καταμέτρηση η οποία πραγματοποιήθηκε σε παιδιά ηλικίας 6 έως 9 ετών. Στη χώρα μας το δείγμα ήταν 5.682 μαθητές δημοτικών σχολείων (2.758 της δευτέρας και 2.924 της τρίτης τάξης).
Παρουσιάζοντας τα στοιχεία, ο πρόεδρος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, Αντώνης Αλαβέρας, έκρουσε χθες τον κώδωνα του κινδύνου, σημειώνοντας ότι η παχυσαρκία είναι ένα πανδημικό φαινόμενο στη χώρα μας, η οποία σχετίζεται με αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα.
Ενδιαφέρον είχε η σύνδεση της παχυσαρκίας με το χαμηλό εισόδημα: Στα αγόρια ηλικίας 7 ετών που ζούσαν σε οικογένειες με ετήσιο εισόδημα κάτω των 12.000 ευρώ ο δείκτης μάζας σώματος ήταν 18,1, ενώ στα αγόρια με οικογενειακό εισόδημα πάνω από 30.000 ευρώ ο δείκτης ήταν αισθητά χαμηλότερος (17,2). Ανάλογη είναι η εικόνα και στα κορίτσια της ίδιας ηλικίας, με τον δείκτη να κυμαίνεται από 17,8 έως 16,7 αντίστοιχα.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Αναστηλώνεται και γίνεται ξανά λειτουργικός μέσω ΕΣΠΑ.
Αναστηλώνεται και θα ξαναγίνει λειτουργικός ο φάρος της Μονεμβασίας, ένα ξεχωριστό διατηρητέο μνημείο που κατασκευάστηκε το 1896 έξω από τα τείχη του κάστρου.
Ο πύργος του φάρου είναι επτά μέτρα και το εστιακό του ύψος φτάνει τα δεκαεπτά μέτρα, ενώ μέρος του φάρου έχει υποστεί μεγάλης έκτασης καταστροφές, με αποτέλεσμα να μην είναι λειτουργικός.
Σε λίγες ημέρες θα εγκατασταθεί η μειοδότρια εργοληπτική κοινοπραξία, που ανέλαβε το έργο της στερέωσης και αποκατάστασης, προκειμένου να ξεκινήσουν οι εργασίες αποκατάστασης, με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Πελοποννήσου, ενώ το έργο θα έχει ολοκληρωθεί ως τα τέλη Οκτωβρίου του 2015.
Στη μελέτη αναστήλωσης του φάρου, μεταξύ άλλων, προβλέπονται εργασίες για τις ανάγκες ηλεκτροδότησης, υδροδότησης και αποχέτευσης του φάρου, τοποθέτηση μικρής αυτόνομης μονάδας βιολογικού καθαρισμού, απομάκρυνση μεταγενέστερων προβληματικών επεμβάσεων στα νεώτερα κτίρια και δαπεδόστρωση του περιβάλλοντος χώρου. Επίσης, για την καλύτερη ανάδειξη και την πρόσβαση στο φάρο θα υπάρξει συνεργασία με την Ε’ Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων.
Σε αύξηση του σωματικού βάρους οδηγεί η οικονομική κρίση που βιώνουν οι Έλληνες, λόγω της λήψης θερμιδογόνου φθηνής τροφής, με αποτέλεσμα να τίθεται η υγεία τους σε αυξημένο κίνδυνο.
Η Ελλάδα κατέχει τη θλιβερή πρωτιά στην ΕΕ, με τα υψηλότερα ποσοστά παιδική παχυσαρκίας, σύμφωνα με στοιχεία του ευρωπαϊκού τμήματος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Όπως ανέφεραν σήμερα, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, με αφορμή την Εβδομάδα ευαισθητοποίησης κατά της Παχυσαρκίας, 21 έως 26 Οκτωβρίου, για πρώτη φορά αποτυπώνεται σε μελέτη η επίπτωση της οικονομικής κρίσης στην υγεία της οικογένειας και το αποτέλεσμα είναι άκρως ανησυχητικό, καθώς παρατηρείται αύξηση της συχνότητας παιδικής παχυσαρκίας σε χαμηλά οικογενειακά εισοδήματα.
Στη σχέση της παιδικής παχυσαρκίας με την οικογενειακή οικονομική κατάσταση, αναφέρθηκε ο Γεώργιος Βαλσαμάκης, ενδοκρινολόγος, μέλος του ΔΣ της ΕΙΕΠ.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε, ο δείκτης μάζας σώματος αγοριών ηλικίας 7 ετών και ετήσιου προσδιοριζόμενου οικογενειακού εισοδήματος μικρότερου από 12.000 ευρώ ήταν 18,1 kg/m2, ενώ στα συνομήλικά τους, με εισόδημα άνω ή ίσο των 30.000 ευρώ ήταν 17,7 kg/m2.
Αντίστοιχα, στα κορίτσια 7 ετών που ζούσαν σε οικογένειες με ετήσιο εισόδημα κάτω των 12.000 ευρώ ο ΔΜΣ ήταν 17,83 kg/m2, ενώ στα συνομήλικά τους με εισόδημα άνω ή ίσο των 30.000 ευρώ 16,75 kg/m2.
Τα ποσοστά παχυσαρκίας στα αγόρια 7 ετών ήταν 25,5% για οικογενειακό εισόδημα κάτω των 30.000 ευρώ και 6,7% για μεγαλύτερο ή ίσο με 30.000 ευρώ, τα δε αντίστοιχα ποσοστά στα κορίτσια 7 ετών ήταν 26,4% για κάτω των 30.000 ευρώ ετήσιο οικογενειακό εισόδημα και 12,5% για εισόδημα μεγαλύτερο ή ίσο των 30.000.
Η Ελληνική Ιατρική Εταιρία Παχυσαρκίας, σε συνεργασία με το ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης συγκέντρωσε στοιχεία που αφορούσαν συνολικά 5.682 παιδιά, ηλικίας 7 και 9 ετών, από 150 σχολεία της ελληνικής επικράτειας και από την επεξεργασία των δεδομένων προέκυψε ότι το 48,9% των αγοριών και το 44,8% των κοριτσιών της β' Δημοτικού έχει βάρος πάνω από το φυσιολογικό, με τα ποσοστά να αυξάνονται σε 57,2% των αγοριών και 50,0% των κοριτσιών στην δ΄Δημοτικού.
«Το υψηλό ποσοστό της παιδικής παχυσαρκίας οφείλει να ενεργοποιήσει την πολιτεία, τους φορείς υγείας, τους επαγγελματίες υγείας, τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς και όλους όσοι μπορούν να αναχαιτίσουν τη λαίλαπα της παιδικής παχυσαρκίας, καθώς η υγεία των αυριανών ενηλίκων θα είναι πολύ επισφαλής, με όλες τις συνέπειες που προδικάζονται», ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας, της ΕΙΕΠ Ευθύμιος Καπάνταης.
Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, δεδομένων των ανησυχητικών διαστάσεων που έχει λάβει η παχυσαρκία στην Ελλάδα, η ΕΙΕΠ διοργανώνει και εφέτος την «Εβδομάδα Παχυσαρκίας» με στόχο να ενημερώσει και ευαισθητοποιήσει το κοινό ότι η παχυσαρκία είναι νόσος και ως νόσος πρέπει να έχει την κατάλληλη επιστημονική αντιμετώπιση.
Ο φόβος είναι ένα σύστημα προειδοποίησης που σε ένα αρχέγονο σύστημα μας εξυπηρετεί σωστά και αποτελεσματικά, μας κινητοποιεί, μας προστατεύει και τον χρειαζόμαστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, αυτός ο φόβος μας καθηλώνει, μας κάνει να αναβάλλουμε προληπτικές εξετάσεις, ιατρικό έλεγχο χωρίς να έχουμε κάποιο σύμπτωμα. Και τότε είναι που μπορεί ο φόβος να μας "σκοτώσει".
Τα παραπάνω επισημαίνει η κοινωνική λειτουργός - ψυχοθεραπεύτρια του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού "Άλμα Ζωής" Θεσσαλονίκης Δέσποινα Πάρτσια, με αφορμή την ομιλία της, με θέμα "Ο φόβος σκοτώνει. Ανασταλτικοί Παράγοντες Πρόληψης", σε ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί, αύριο (στις 7 μ.μ.), στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου (Μ. Αλεξάνδρου 57), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού και τη θεσμοθέτηση του Οκτωβρίου ως μήνα πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού.
"Κάποτε, οι γυναίκες πέθαιναν από καρκίνο του μαστού γιατί υπήρχε η άγνοια, σήμερα ο καρκίνος του μαστού έχει ακόμα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας λόγω φόβου. Απέναντι στον καρκίνο στεκόμαστε φοβισμένα (χωρίς να έχουμε άδικο) και σιωπηλά. Και πώς να έχουμε άδικο, όταν πρόκειται για μια άγνωστη όσον αφορά την αιτία της ακόμα ασθένεια, η οποία είναι συνδεδεμένη δυστυχώς με ένα γνωστό αποτέλεσμα, αυτό του θανάτου; Πώς γίνεται να οδηγηθώ σε έναν προληπτικό έλεγχο, όπου υπάρχει μια περίπτωση να με φέρει τόσο κοντά με το παραπάνω; Η απάντηση δεν είναι εύκολη, έχει να κάνει με νοοτροπίες ετών. Έκανες μαστογραφία; Όχι, γιατί είμαι μια χαρά. Δεν έχω τίποτα. Κάνεις ψηλάφηση; Όχι, γιατί αυτό αποκλείεται να συμβεί σε μένα. Πήγες στον γιατρό; Όχι, γιατί αν είναι να μου συμβεί, θα μου συμβεί. Λίγο πολύ οι γνωστές ερωτήσεις, με τις συνηθισμένες απαντήσεις. Όλες, όμως, έχουν τον ίδιο παρονομαστή, αυτόν του φόβου. Ο φόβος που συνοδεύεται από την ευρύτερη αντίληψη που έχουμε, ότι αν μας βρουν καρκίνο, δεν πρόκειται να επιβιώσουμε" επισημαίνει η κ. Πάρτσια, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
"Ο φόβος", όπως εξηγεί, "προκύπτει από τα βιώματα και τις εμπειρίες, όταν αυτές έχουν να επιβεβαιώσουν τα τωρινά μας συναισθήματα, αυτά του φόβου. Ο φόβος προκύπτει, επίσης, από τις προκαταλήψεις, που πιστεύουμε βαθιά πως αν μας συμβεί κάτι δεν θα επιβιώσουμε, προκύπτει από τις απόψεις που εδραιώθηκαν πως όλα αυτά συμβαίνουν στους άλλους- κανείς δε μας είπε βέβαια πως οι άλλοι είμαστε εμείς".
Όμως, όπως γράφει και η συγγραφέας Elisabeth Kubler-Ross, στα "Μαθήματα Ζωής", διστακτικούς μας κάνουν τα πράγματα που φοβόμαστε και όχι ο ίδιος ο φόβος. "Ο φόβος έχει πολλά πρόσωπα. Γι' αυτό, θα πρέπει να μετατρέψουμε το φόβο μας σε κινητοποίηση. Να μετατρέψουμε το φόβο σε συμπόνια. Η συμπόνια με βοηθάει να συμμαχήσω πρώτα από όλα με τον ίδιο μου τον εαυτό. Την επόμενη φορά που θα φοβηθώ, να αποφασίσω απλά να με 'δω' με συμπόνια και να με φροντίσω. Να θυμάμαι πως οι φόβοι μας κάτι άλλο εξυπηρετούν και πολύ λίγες φορές το τώρα. Δεν ανήκουν στο παρόν παρά μόνο στο μέλλον και στο παρελθόν, δεν ανήκουν σε κάτι που συμβαίνει πραγματικά παρά μόνο σε κάτι που είναι στη φαντασία μας (Δεν κάνω εξετάσεις γιατί φοβάμαι μην μου βρουν κάτι...). Αν αποφασίσω να ζω με λιγότερο ή και με καθόλου φόβο, τότε σίγουρα και μοιραία θα ζω καλύτερα, γιατί θα ζω στο εδώ και τώρα, που στην περίπτωση της υγείας μου έχω απλά να τη προσέχω χωρίς να φοβάμαι" προσθέτει η κ. Πάρτσια.
Αναφερόμενη στους ανασταλτικούς παράγοντες πρόληψης, επισημαίνει πως δεν μπορούμε αν αλλάξουμε παράγοντες όπως το DNA μας ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να έχει ήδη επηρεάσει την υγεία μας, μπορούμε όμως να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι στα θέματα υγείας και τη στάση μας απέναντι στην αξία της ζωής, βάζοντας την πρόληψη στη ζωή μας.
Την αυριανή ημερίδα διοργανώνει ο δήμος Κορδελιού Ευόσμου, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού Νομού Θεσσαλονίκης "Άλμα Ζωής".
"Σήμερα που η ελληνική κοινωνία δοκιμάζεται από την οικονομική κρίση, ο δήμος μας- μετά την επανασύσταση του Κοινωνικού Ιατρείου- προσπαθεί, μέσα από μια ενδιαφέρουσα σειρά ιατρικών εκδηλώσεων, να εξαλείψει συναισθήματα, όπως η άγνοια, ο φόβος και η προκατάληψη, αναδεικνύοντας και προτάσσοντας ως νέο τρόπο ζωής, την ενημέρωση, την πρόληψη, την αλληλεγγύη και την κοινωνική συμμετοχή σε θέματα υγείας που εάν διαγνωσθούν εγκαίρως σώζουν ζωές" επισημαίνει ο δήμαρχος Κορδελιού - Ευόσμου Πέτρος Σούλας.
Στο πλαίσιο της ημερίδας θα δοθούν οδηγίες αυτοεξέτασης του μαστού και θα διατεθούν δωρεάν μαστογραφίες από χορηγούς.
