Ο πρωτοποριακός μετρητής Mendor Discreet.
Ένα νέο και πρωτοποριακό μετρητή σακχάρου παρουσίασε η εταιρία Mendor για τους πάσχοντες από διαβήτη. Ο μετρητής Mendor Discreet είναι μια αξιόπιστη, ακριβής, πλήρης και διακριτική λύση για τους διαβητικούς που θέλουν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή δίχως εμπόδια.
Οι συνήθεις μετρητές σακχάρου χρειάζονται χώρο, χρόνο και άνεσή για την πραγματοποίηση της εξέτασης. Επιπλέον, αν το άτομο με διαβήτη θεωρεί τη διαδικασία της μέτρησης, προσωπική υπόθεση ο απλός μετρητής μπορεί να του δημιουργήσει πρόβλημα, αφού δεν προστατεύει την ιδιωτικότητα της κίνησης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα:
-Οι μισοί διαβητικοί αποφεύγουν να εκτίθενται κατά τη μέτρηση του σακχάρου τους σε κοινή θέα.
-Το 1/3 των διαβητικών κάνουν μέτρηση, μόνο όταν αντιλαμβάνονται ότι έχουν υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία.
-Το 75% των διαβητικών δηλώνει ότι ο μετρητής που χρησιμοποιεί δεν καλύπτει επαρκώς τις ανάγκες, ούτε συντάσσεται με τον τρόπο της ζωή του.
Το αποτέλεσμα είναι, συχνά να παρακάμπτονται μετρήσεις, κατά τη διάρκεια της μέρας και έτσι ο διαβητικός να χάνει την ευκαιρία να ελέγχει και να ρυθμίζει σωστά το σάκχαρο του.
Αν και ένας συνηθισμένος μετρητής περιλαμβάνει: θήκη και τσαντάκι, ξεχωριστή συσκευή για τις καρφίδες/λανσέτες και το τσίμπημα, συσκευασία για τις ταινίες και τέλος τη συσκευή μετρητής, ο Mendor Discreet περιλαμβάνει μόνο αυτή ακριβώς τη συσκευή. Χωρίς στυλό τρυπήματος, χωρίς μπουκαλάκι με ταινίες, χωρίς θήκη για όλα τα παραπάνω!
Με δυο κινήσεις «οπλίζετε» το μετρητή σας ώστε να εμφανιστεί η ταινία και να ετοιμαστεί η καρφίδα, πατάτε το κουμπί για την εκτέλεση του τσιμπήματος, τοποθετείτε το αίμα στην ταινία και περιμένετε 5''.
Η όλη διαδικασία μέτρησης διαρκεί μόλις 20''. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε ούτε στιγμή αυτό που κάνατε πριν πραγματοποιήσετε τη μέτρηση.
Αυτός ο νέος μετρητής σακχάρου πραγματικά λύνει τα χέρια. Η συσκευή έχει όλα όσα χρειάζεται ένας διαβητικός: Όμορφο και διακριτικό -σαν κινητό τηλέφωνο- περιλαμβάνει τα πάντα για να εκτελέσετε τη μέτρηση του σακχάρου. Περιέχει και ελευθερώνει, καρφίδα και μια-μια, 25 ταινίες! Άρα 25 μετρήσεις. Τέλος είναι εύχρηστο, λειτουργικό και τέλειο για όλους.
Ο μετρητής σακχάρου Mendor σχεδιάστηκε με σκοπό να βελτιώσει τις ζωές των ατόμων με διαβήτη. Αυτών που πρέπει ανάμεσα σε όλες τις καθημερινές τους δράσεις, να εκτελούν μετρήσεις της τιμής του σακχάρου τους.
Η νέα κίνηση για τους διαβητικούς έχει ξεκινήσει και διαρκεί μόλις 20'' ώστε να μπορείτε να είστε διακριτικοί και στη μέτρηση του σακχάρου σας!
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Από αρχές Ιουλίου, η εγκύκλιος που «σφαγιάζει» την συμμετοχή στα αναπηρικά βοηθήματα, αποσύρεται και επανέρχεται εναλλάξ ανάλογα με τις αντιδράσεις.
Μετά τις τελευταίες αντιδράσεις, αποφασίστηκε η αναστολή της «σφαγής» μέχρι 31 Δεκεμβρίου.
Το ΙΚΑ "αγοράζει" χρόνο, οι άνθρωποι με αναπηρία δεν "πουλάνε" το δικαίωμα στην αξιοπρέπεια. Αντιπαράθεση στα όρια...
“Παιχνίδι νεύρων” έχει επιλέξει η διοίκηση του ΙΚΑ σε βάρος των ασφαλισμένων με αναπηρία, “τραβώντας” από αναστολή σε αναστολή και από παράταση σε παράταση την εφαρμογή της εγκυκλίου 37/2011 του Ιδρύματος που “σφαγιάζει” οριζόντια την δημόσια συμμετοχή στην προμήθεια ορθοπεδικών – ορθωτικών ειδών και τεχνητών μελών.
Η τελευταία πράξη του “παιχνιδιού” αποτυπώνεται στην τελευταία σχετική εγκύκλιο του ΙΚΑ (αρ. 79) με ημερομηνία 14 Οκτωβρίου 2011, υπό τον τίτλο “Ορθοπεδικά – Ορθωτικά είδη και τεχνητά μέλη”. Το “διά ταύτα” της επί λέξει : “Με την παρούσα δίδεται νέα παράταση για τα παραπάνω είδη μέχρι 31 – 12 – 2011”.
Ας διατρέξουμε βήμα – βήμα το “παιχνίδι” από την αρχή: Αρχές Καλοκαιριού είχε εκδοθεί η εγκύκλιος 37 που δημιούργησε σάλο στον χώρο των ΑμεΑ και είχε ως αποτέλεσμα την κατάληψη των κεντρικών γραφείων του ΙΚΑ από ομάδα ακτιβιστών με αναπηρία αυτοπροσδιοριζόμενη ως “Κίνηση για την Χειραφέτηση των ΑμεΑ”. Προς εκτόνωση του κλίματος ο διοικητής του ΙΚΑ Ρ. Σπυρόπουλος δεσμεύτηκε για διατήρηση των ισχυόντων προ της αποδοκιμαστέας εγκυκλίου τιμών και έναρξη διαβούλευσης ώστε να υπάρξουν βελτιωτικές αλλαγές. Ως πρώτο καταληκτικό χρονοδιάγραμμα έθεσε τα τέλη Ιουλίου, διαμαρτυρίες ακολούθησαν ότι το χρονοδιάγραμμα είναι ασφυκτικό για μιά τόσο κρίσιμη “δουλειά”, ξανά μανά αναδιπλώθηκε ο διοικητής και έθεσε εύλογο καταληκτικό χρονοδιάγραμμα τα τέλη Σεπτεμβρίου. Συστήθηκε επιτροπή με συμμετοχή θεσμικών εκπροσώπων του αναπηρικού κινήματος για να μελετηθούν οι αλλαγές, έγιναν συνεδριάσεις, κατατέθησαν εισηγήσεις. Ολα στην θεωρία καλά, όχι όμως και επί του πρακτέου. Ολες οι βελτιωτικές εισηγήσεις αγνοήθηκαν, ο νέος αρές Οκτωβρίου σχετικός με την προμήθεια αναπηρικών βοηθημάτων Κανονισμός, αντέγραψε μέχρι ... κεραίας τα προβλεπόμενα της εγκυκλίου 37 που είχε – υποτίθεται – απορριφθεί. Νέο κύμα διαμαρτυριών, μετωπική καταγγελία της εξαπάτησης από την εθνική συνομοσπονδία ΑμεΑ, νέα ... αναστολή από πλευράς ΙΚΑ. Η τελευταία εγκύκλιος (79) διατηρεί τις ισχύουσες προ της αποδοκιμαστέας εγκυκλίου 37 τιμές μέρι το τέλος του χρόνου, χωρίς όμως ... δέσμευση διαβούλευσης τούτη την φορά. Δεν θα είχε άλλωστε νόημα, μιάς και η διαβούλευση για βελτιώσεις έχει – υποτίθεται – ολοκληρωθεί και οι προτάσεις των μετεχόντων έχουν κατατεθεί.
Με την υπόμνηση ότι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να διαβάσουν τη νέα εγκύκλιο της ... παράτασης χρόνου στο σύνολό της επισκεπτόμενοι την διεύθυνση (πατήστε εδώ για την εγκύκλιο 45Ο74691ΩΓ-ΑΔΦ), οφείλουμε βάσει της κοινής λογικής να συμπεράνουμε ότι το άνευ προηγουμένου “δούλεμα” της διοίκησης του ΙΚΑ προς τους ασφαλισμένους με αναπηρία δεν μπορεί να σημαίνει παρά “προδιαγεγραμμένη σφαγή” βάσει των προβλεπομένων της εγκυκλίου 37, που απλώς αναβάλλεται μέχρις να κοπάσουν ελέω εξάντλησης οι φωνές διαμαρτυρίας.
Άντρες και γυναίκες υποφέρουν από πόνους σε μέση και αυχένα.
Η μεταφορά μίας βαριάς τσάντας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στη στάση του σώματος όσο και στην κίνηση. Έρευνες έχουν δείξει ότι μία στις δύο γυναίκες «λυγίζει» κάτω από το βάρος της τσάντας που κουβαλάει καθώς περιέχει ό,τι μπορεί κανείς να φανταστεί, από τα προσωπικά της αντικείμενα μέχρι… τόνους χαρτιών.
Τώρα, μια νέα έρευνα της Βρετανικής Χειροπρακτικής Εταιρείας αποκαλύπτει πως ακριβώς το ίδιο πρόβλημα αντιμετωπίζουν και σχεδόν έξι στους δέκα άντρες.
«Οι ανδρικές τσάντες συχνά περιέχουν μέχρι και το laptop, με συνέπεια να φτάνουν να ζυγίζουν κατά μέσον όρο 6,2 κιλά». Έτσι αρκετά συχνά οι άντρες υποφέρουν από έντονους πόνους στον αυχένα και στην ράχη.
Το πρόβλημα «χτυπάει» κυρίως στον αυχένα. Όταν έχουμε στον ώμο ή κρατάμε στο χέρι μια βαριά τσάντα, ο αυχένας εκ φύσεως κάνει κλίση προς την αντίθετη κατεύθυνση, για να διατηρήσει το σώμα την ισορροπία του.
Επιπλέον, μεγάλα προβλήματα εμφανίζονται και στον ώμο και στη ράχη. Ο ώμος που κουβαλάει το βάρος δεινοπαθεί, καθώς προσπαθεί να ωθηθεί προς τα πάνω και πίσω για να αντισταθμίσει την δύναμη που τον τραβάει προς τα κάτω. Αν η κατάσταση συνεχιστεί στο διηνεκές, μπορεί να αναπτυχθεί επώδυνη αρθρίτιδα στις μικρές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, προειδοποιούν οι επιστήμονες.
Κανονικά, όταν περπατάμε, τα χέρια μας πρέπει να κινούνται ελεύθερα, για να διατηρούμε την ισορροπία μας. Όμως συνήθως το χέρι που κουβαλάει την τσάντα, μένει πρακτικά στατικό κατά την βάδιση, διότι δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να μείνει ακίνητο το βάρος και να διατηρηθεί η ισορροπία του σώματος.
Τέλος με το πέρασμα του χρόνου, η συνεχής πίεση της μιας πλευράς του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα των κάτω άκρων δημιουργώντας προβλήματα στα χέρια και στα πόδια.
Τι πρέπει να κάνουμε; Πρώτα από όλα να αδειάσουμε την τσάντα μας κι αν αυτό δεν γίνεται να μοιράσουμε το βάρος σε δύο χέρια. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως είτε θα χρησιμοποιείτε καθημερινά σακίδιο ράχης, είτε θα παίρνετε μαζί δύο τσάντες.
Προσπαθήστε επίσης να έχει η τσάντα του ώμου όσο το δυνατόν πιο φαρδύ και μακρύ λουρί: η τσάντα πρέπει να φτάνει έως το ύψος της λεκάνης, όπου βρίσκεται το κέντρο βάρους του σώματος. Καλό θα ήταν να μην κουβαλάτε την τσάντα πάντα από την ίδια πλευρά.
Τέλος, φροντίστε, να μην περπατάτε με τις ώρες κουβαλώντας την τεράστια τσάντα σας και εφοδιαστείτε με ένα μικρότερο τσαντάκι, ώστε όταν «πετάγεστε» για δουλειές να παίρνετε μαζί μόνο πορτοφόλι, κλειδιά και κινητό.
Τι πραγματικά συμβαίνει;
Το τοπικό αδυνάτισμα αποτελεί ένα από τους μεγαλύτερους μύθους στον χώρο του αδυνατίσματος. Τα υπάρχοντα δεδομένα καταδεικνύουν πως ο όρος τοπικό αδυνάτισμα με μεμονωμένες ασκήσεις ή διάφορες άλλες τεχνικές προκειμένου να μειωθούν τα αποθέματα λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές ίσως να μην ισχύει στην πραγματικότητα. Αυτές οι τεχνικές δεν φαίνεται να είναι αποτελεσματικές.
Σάουνα, ατμόλουτρο, πλαστικές φόρμες, κρέμες, λάδια έχουν κατά καιρούς διαφημιστεί για το τοπικό αδυνάτισμα. Η σάουνα και το ατμόλουτρο προκαλούν απώλεια νερού. Ο λιπώδης ιστός δεν μπορεί να απομακρυνθεί από τους πόρους του δέρματος καθώς ιδρώνει κανείς. Οι κρέμες αδυνατίσματος προκαλούν τοπική υπεραιμία που καμιά σχέση δεν έχει με την απώλεια λιπώδους ιστού. Η υπεραιμία που προκαλείται με την άσκηση είναι πολύ μεγαλύτερη.
Πρέπει να αναφερθεί πως καμιά ουσία δεν μπορεί να εισχωρήσει μέσα από το δέρμα και να φτάσει τον λιπώδη ιστό. Το θετικό ισοζύγιο ενέργειας μετατρέπεται ως λίπος στον οργανισμό, το οποίο αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα. Από την στιγμή, που τα λιποκύτταρα θα σχηματιστούν, είναι πολύ δύσκολο κάποιος να απαλλαγεί από αυτά.
Τα ίδια δεδομένα ισχύουν και για ασκήσεις σε συγκεκριμένες περιοχές που επαναλαμβάνονται. Σε μια πρόσφατη έρευνα πραγματοποιήθηκε και βιοψία λιπώδους ιστού για να εξεταστεί εάν η άσκηση την «κοιλιακών» όντως μείωνε το ποσοστό λίπους στην κοιλιακή χώρα. Οι εθελοντές έκαναν 5000 τέτοιες ασκήσεις για ένα χρονικό διάστημα περίπου ενός μηνός. Όμως, η συγκεκριμένη αυτή άσκηση δεν είχε ως αποτέλεσμα επιλεκτική μείωση του μεγέθους των λιποκυττάρων της κοιλιακής περιοχής.
Έτσι φαίνεται πως η απώλεια του τοπικού λίπους είναι πιθανότερο να συμβεί στις περιοχές με την μεγαλύτερη συγκέντρωση αποθεμάτων λίπους (συνήθως στην κοιλιακή χώρα), ανεξάρτητα με το είδος της άσκησης. Ο έλεγχος της ποσότητας του σωματικού λίπους από συγκεκριμένα σημεία του σώματος γίνεται με τη μέθοδο DEXA και κάποιους ακόμη εξειδικευμένους λιπομετρητές
Ωστόσο, συγκεκριμένες περιοχές του σώματος δείχνουν ανθεκτικότητα σε τέτοιου είδους μεταβολές, ειδικά ο τύπος κατανομής λίπους γύρω από τους γλουτούς και τους μηρούς. Ανάλογα με την ένταση της άσκησης οι μυς καταναλώνουν ποσότητα λιπώδους ιστού που βρίσκεται στην αιματική ροή και μπορεί να προέρχεται από κάθε σημείο του σώματος, άσχετα με τους μυς που παράγουν έργο.
Πάνω απ' όλα είναι ξεκάθαρο ότι εκτελώντας ασκήσεις για τοπικό αδυνάτισμα η μείωση του σωματικού λίπους στα συγκεκριμένα σημεία είναι αδύνατη. Ιδιαίτερη προσοχή επίσης θέλει σε όσους υποστηρίζουν πως είναι ειδικοί στο τοπικό αδυνάτισμα (ζώνες και φόρμες αδυνατίσματος, κρέμες, μασάζ και διάφορα μηχανήματα). Δυστυχώς δεν υπάρχει καμιά προστασία του καταναλωτή και μάλιστα είναι χαρακτηριστικό πως αυτά τα προϊόντα διαφημίζονται ακόμη και από κρατικά μέσα μαζικής ενημέρωσης.
Για καλύτερα λοιπόν αποτελέσματα στην προσπάθεια για τη μείωση του σωματικού λίπους πρέπει να συνδυάσουμε τη σωστή διατροφή, την προπόνηση με βάρη για όλο το σώμα και την αερόβια προπόνηση στη σωστή ποσότητα, συχνότητα και αναλογία.
Πηγή: http://www.mednutrition.gr
Η κατάλληλη διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη.
Η φθειρίαση του τριχωτού της κεφαλής αποτελεί ένα συνηθισμένο και πολλές φορές επίμονο πρόβλημα με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.
Τα παιδιά είναι πιο εύκολο να προσβληθούν και ο συγχρωτισμός με τους συμμαθητές επί πολλές ώρες διευκολύνει τη μετάδοση των ψειρών.
Διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται τις περισσότερες φορές λόγω του κνησμού στο κεφάλι και ιδιαίτερα στην οπίσθια περιοχή του κεφαλιού, ενώ η ύπαρξη των κονίδων, των αυγών της ψείρας, στερεά προσκολλημένων στην τρίχα είναι αποδεικτική της ύπαρξης ψειρών. Επίσης, στην περιοχή του αυχένα υπάρχουν μικρά κόκκινα στίγματα και ορισμένες φορές διόγκωση των λεμφαδένων της περιοχής.
Θεραπεία
Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση ειδικών προϊόντων (διαλύματα μαλαθείου, πυρεθρίνες- συστατικό που προέρχεται από το χρυσάνθεμο, ιβερμεκτίνη) καθώς και στην επιμελή απομάκρυνση των κονίδων με λεπτό χτένι καθημερινά.
Καλό είναι, η θεραπεία να επαναλαμβάνεται μετά από μία εβδομάδα και να γίνεται από όλα τα μέλη της οικογένειας. Τονίζεται ότι όταν η θεραπεία αποδώσει, κόνιδες απέχουν τουλάχιστον 1-1,5 εκ. από το δέρμα του κεφαλιού, διότι οι ψείρες εναποθέτουν τα αυγά στη ρίζα και αυτά προχωρούν στην άκρη όσο αυξάνει το μήκος του μαλλιού.
Πρόληψη
Για την πρόληψη της φθειρίασης υπάρχουν προϊόντα απωθητικά των ψειρών στα φαρμακεία. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση σκούφων, καπέλων, κτενών, μαξιλαριών κ.α που ανήκουν σε άλλα άτομα.
