Κινητοποίηση για τα ΚΕΠΑ, 11 Απριλίου στις 11.00 το πρωί στο ΙΚΑ Χίου

ΚΑΛΕΣΜΑ ΤΗΣ Π.Ο.Α.μεΑ.Β.Α. ΚΑΙ ΤΩΝ ΦΟΡΕΩΝ – ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ
ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ 11ης ΑΠΡΙΛΗ, ΣΤΟ ΙΚΑ ΧΙΟΥ, ΣΤΙΣ 11.00 π.μ.

Συνάδελφε – συναδέλφισσα,
Δεν είναι τυχαίο που βρίσκεσαι στη θέση να μην έχεις το επίδομα αναπηρίας, να καθυστερούν να στο δώσουν ή ακόμα και με διάφορα προσχήματα να το έχουν κόψει. Ήδη στη Χίο περισσότεροι από 200 συμπολίτες μας περιμένουν να περάσουν από τις νευρολογικές και ψυχιατρικές επιτροπές του ΚΕΠΑ , ενώ τελικά θα εξεταστούν πολύ λιγότεροι! Ανάλογη εικόνα έχουμε στη Λέσβο, στη Σάμο, ενώ τα μέλη μας στη Λήμνο θεωρείται ότι μπορούν με τη χρήση ΙΧ να περάσουν από το ΚΕΠΑ στην πόλη της Μυτιλήνης!
Με αφορμή την επίσκεψη κλιμακίου του ΚΕΠΑ στη Χίο για την εξέταση αυτών των περιστατικών, κινητοποιούμαστε με αίτημα να εξεταστούν όλα τα περιστατικά. Έχουν δείξει ότι όταν θέλουν μπορούν, όπως για παράδειγμα πέρυσι το καλοκαίρι για την εξέταση των επιδομάτων τυφλότητας στο νησί της Χίου.

Συνάδελφε – συναδέλφισσα,
Η μέχρι τώρα εμπειρία μας από τη λειτουργία των ΚΕΠΑ, (κέντρα εκτίμησης και πιστοποίησης αναπηρίας) και τον περιβόητο ΚΕΒΑ (νέο κανονισμό εκτίμησης του βαθμού αναπηρίας) απέδειξε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες κατευθύνσεις, ακόμα και διεθνών οργανισμών, όπως του ΟΟΣΑ και της ΕΕ, για δραστική μείωση των αναπηρικών συντάξεων, κάτω από το 6% σε σχέση με το συνολικό αριθμό των συνταξιούχων.

Συνάδελφε – συναδέλφισσα,
Είναι άκρως προκλητικό σήμερα που τα ΑμεΑ βρίσκονται σε αυτή τη θέση, η συγκυβέρνηση να προετοιμάζει νέα χαράτσια, νέες “συνομιλίες” με την Τρόϊκα, που ξέρουμε καλά πού θα καταλήξουν, αν δεν αντιδράσουμε.

Είναι άκρως προκλητικό τη στιγμή που πάνω από 60.000 ανάπηροι και χρόνιοι πάσχοντες συνάδελφοί μας, περιμένουν να εξεταστούν ή να επανεξεταστούν, για να πάρουν ή να συνεχίσουν να λαμβάνουν αναπηρική σύνταξη ή προνοιακό επίδομα, ο υπουργός Οικονομίας κ. Στουρνάρας να δηλώνει σε συνάντηση με ανάπηρους συναδέλφους ότι: «Πιθανόν το 2013 να καταργηθούν και κάποιες εξαιρέσεις στο όνομα της ενιαίας αντιμετώπισης. Εάν δώσουμε κάτι, αυτό θα είναι από το 2014, εφόσον επανεξεταστούν όλοι οι ανάπηροι με ενιαία κριτήρια για όλες τις κατηγορίες.»

Καλούμε τους πάντες μέσω της Π.Ο.Β.Α. να ενημερώσουν και να ενημερωθούν. Κανείς μόνος και ανυπεράσπιστος. Καλούμε συλλόγους και επιτροπές ΑμεΑ σε Λήμνο, Λέσβο, Σάμο, Ικαρία να πάρουν αντίστοιχες πρωτοβουλίες. Να παρθούν αποφάσεις στήριξης με ψηφίσματα.

• Κάτω τα χέρια από τις αναπηρικές συντάξεις και τα επιδόματα των ΑΜΕΑ!
• Κανένας χωρίς τα αναγκαία φάρμακα και θεραπείες!
• Επιστροφή των μισθών και των συντάξεων στο προ των περικοπών επίπεδο.
• Να καταβάλλεται κανονικά η σύνταξη και το επίδομα αναπηρίας για όσο με ευθύνη του κράτους καθυστερούν να εξεταστούν από τα ΚΕ.Π.Α.

ΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΠΟΑμεΑΒΑ ΣΤΙΣ 11 ΑΠΡΙΛΗ ΣΤΟ ΙΚΑ ΧΙΟΥ

ΣΤΙΣ 11.00 π.μ. - ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΥΝΑΤΟΙ

Πηγή: http://www.psamea.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Αποτελεσματικότερο το τρέξιμο στο αδυνάτισμα

Βοηθά περισσότερο από το περπάτημα σύμφωνα με νέα έρευνα.
Θέλετε να αδυνατίσετε; Τότε το τρέξιμο θα σας βοηθήσει να φτάσετε γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά στο στόχο σας σε σύγκριση με το περπάτημα, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο έντυπο Medicine & Science in Sports & Exercise. Οι ερευνητές σύγκριναν τις αλλαγές στο Δείκτη Μάζας Σώματος (ο ΔΜΣ είναι το πηλίκο του βάρους δια του τετραγώνου του ύψους) σε περισσότερους από 32.000 δρομείς και σε περισσότερους από 15.000 περιπατητές οι οποίοι είχαν εγγραφεί στην έρευνα μεταξύ του 1998 και του 2001.

Οι αθλούμενοι παρακολουθήθηκαν επί έξι χρόνια. Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή Paul Williams από το Εθνικό Εργαστήριο Lawrence Berkelely στην Καλιφόρνια «το τρέξιμο είναι πιο αποτελεσματικό από το περπάτημα όσον αφορά την πρόληψη της πρόσληψης βάρους, καθώς και το αδυνάτισμα».

Να σημειωθεί ότι και οι δυο ομάδες (δηλαδή όσοι έτρεχαν και όσοι περπατούσαν) έχασαν βάρος αλλά εκείνοι που έτρεχαν και ήταν υπέρβαροι (είχαν ΔΜΣ πάνω από 28) είχαν κατά 90% μεγαλύτερη απώλεια βάρους συγκριτικά με εκείνους που περπατούσαν.

Το τρέξιμο υπερέχει το περπατήματος επειδή σύμφωνα με τους ειδικούς, οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση του μεταβολικού ρυθμού ακόμη και μετά την άσκηση. Επίσης, απαιτείται λιγότερος χρόνος για να καλύψει κανείς την ίδια απόσταση τρέχοντας παρά περπατώντας. «Αυτό δεν σημαίνει ότι η έντονη άσκηση αρκεί για την απώλεια βάρους. Χρειάζεται και δίαιτα. Η άσκηση δεν αποτελεί από μόνη της τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για αδυνάτισμα», επισημαίνει ο κ. Williams.

Επίσης, το περπάτημα είναι εξίσου αποτελεσματικό με το τρέξιμο όσον αφορά τον έλεγχο των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου όπως η υψηλή χοληστερίνη, η υπέρταση και το αυξημένο σάκχαρο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.


Πηγή: http://www.vita.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την απώλεια ύψους στους ηλικιωμένους

Ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από διαχρονική έρευνα σε 17.708 άτομα.
Ερευνητές προσπάθησαν να εντοπίσουν ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την απώλεια του ύψους μας όσο τα χρόνια περνάνε και να εξετάσουν αν αυτή η διαδικασία μπορεί να ελεγχθεί με κάποιο τρόπο.

Στα παιδιά λέμε ότι πρέπει να πίνουν το γάλα τους και να τρώνε λαχανικά για να ψηλώσουν αντίστοιχες οδηγίες όμως θα μπορούσαν να βγουν και για τους ενήλικες.

Ερευνητές οικονομολόγοι από τα Πανεπιστήμια της Νότιας Καλιφόρνιας, του Χάρβαρντ και του Πεκίνου υποστηρίζουν ότι το πόσους πόντους θα χάσουμε από το ύψος μας ενώ γερνάμε είναι στο χέρι μας.

Η κατάσταση στην οποία βρίσκεται συνολικά η υγεία μας αλλά και οι επιλογές που κάνουμε όσον αφορά στον τρόπο ζωής μας μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στους πόντους που χάνουμε υποστηρίζουν.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από μια διαχρονική έρευνα σε 17.708 ενήλικες ηλικίας 45 ετών και άνω. Η απώλεια ύψους στην έρευνά τους συνδέθηκε και με την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών ενός ανθρώπου.

Υπάρχουν όμως και κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες που σχετίζονται με την απώλεια ύψους ενώ γερνάμε. Για παράδειγμα όσοι ζούσαν σε αστικές περιοχές είχαν μικρότερη απώλεια ύψους από εκείνους που ζουν σε αγροτικές περιοχές. Επιπλέον όσο υψηλότερη είναι η μόρφωση ενός ανθρώπου τόσο λιγότερο φαίνεται, σύμφωνα με τους ερευνητές να χάνει σε ύψος γερνώντας.

Για παράδειγμα κάποιος που έχει ολοκληρώσει τριτοβάθμια εκπαίδευση μπορεί να κερδίσει κάτι παραπάνω από 1 εκατοστό σε σύγκριση με έναν αναλφάβητο ή κάποιον που ολοκλήρωσε μόνο την πρωτοβάθμια εκπαίδευση. Σημειώνουν μάλιστα ότι στους άνδρες ο μέσος όρος απώλειας ύψους φτάνει τα 3,3 εκατοστά.

Ο μέσος όρος για τις γυναίκες είναι ακόμη μεγαλύτερος φτάνοντας τα 3,8 εκατοστά απώλεια ύψους. Η απώλεια ύψους, σημειώνουν οι ερευνητές, μπορεί να είναι οδηγός για περαιτέρω θέματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος άνθρωπος καθώς γερνάει.

Όλοι οι άνθρωποι περνούν από φυσικές αλλαγές με την ηλικία, όπως η αύξηση του σωματικού λίπους και η μείωση της οστικής μάζας. Μια μείωση του ύψους όμως μπορεί να επιδεινώνεται επιπλέον από ορισμένα είδη αρθρίτιδας, φλεγμονών των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης ή οστεοπόρωσης, τα οποία άλλες μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι μπορεί να σχετίζονται με κάποιες επιλογές στον τρόπο ζωής όπως διατροφή, η άσκηση και το κάπνισμα.

Συνοψίζοντας θα μπορούσαμε να πούμε ότι όσο καλύτερα διατηρούμε το σώμα μας και το πνεύμα μας καθώς μεγαλώνουμε τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα όταν αρχίσει η διαδικασία της γήρανσης.


Πηγή: https://www.healthpress.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Η υψηλή έκθεση σε υδράργυρο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα εξέτασαν 3.875 άτομα.
Η υψηλή έκθεση ενηλίκων νεαρής ηλικίας σε υδράργυρο φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 65% καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα.

Η μελέτη, που δημοσίευσαν στο περιοδικό «Diabetes Care», περιλάμβανε 3.875 άνδρες και γυναίκες και είναι η πρώτη που αποδεικνύει τη σχέση μεταξύ διαβήτη και υδραργύρου στον άνθρωπο.

Το αξιοσημείωτο με τη συγκεκριμένη μελέτη είναι ότι οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα διαβήτη φαίνεται να ακολουθούσαν και τον πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής, δηλαδή γυμνάζονταν περισσότερο και είχαν χαμηλό δείκτη μάζας σώματος και μικρότερη περιφέρεια μέσης. Ωστόσο, το παράδοξο αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών –δηλαδή της βασικής οδού έκθεσης του ανθρώπου στον υδράργυρο-, είναι δείκτης καλής διατροφής ή καλύτερης οικονομικής κατάστασης.

Τα ευρήματα αυτά, δήλωσε ο υπεύθυνος της έρευνας, επιδημιολόγος Ka He, δείχνουν ότι πρέπει να στραφούμε σε ψάρια και θαλασσινά που γνωρίζουμε ότι έχουν χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου (π.χ. γαρίδες) και να αποφύγουμε τα πιο επιβαρημένα (π.χ. ξιφίας). Tα μεγάλα ψάρια (π.χ. ο τόνος, ο ξιφίας, το σκουμπρί μεγάλου μεγέθους), επειδή ζουν περισσότερα χρόνια συσσωρεύουν μεγαλύτερη ποσότητα βαρέων μετάλλων και ιδιαίτερα υδραργύρου και γι’ αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους σε συστηματική βάση. Aντίθετα, τα μικρά ψάρια, τα θαλασσινά, τα οστρακοειδή κ.ά. περιέχουν χαμηλότερα επίπεδα βαρέων μετάλλων.

Επίσης, ο Dr Ka He, τονίζει ότι «η συνολική επίπτωση που έχει στην υγεία η κατανάλωση ψαριών είναι πιθανό να αντανακλά τις αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών και ρύπων που περιέχουν. Γι’ αυτό και η μελέτη μίας από τις ουσίες αυτές θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη και τη δυσκολία διαχωρισμού της από τις άλλες. Στην παρούσα μελέτη, η σχέση μεταξύ της έκθεσης στον υδράργυρο και της εμφάνισης διαβήτη ενισχύθηκε σημαντικά μετά τον έλεγχο της πρόσληψης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και μαγνησίου, τα οποία συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων του υδραργύρου».


Πηγή: http://www.vita.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Αντιδράσεις γιατρών για περιορισμούς σε φάρμακα

ΙΣΑ: Επικίνδυνοι για τους ασθενείς οι νέοι όροι αποζημίωσης και συνταγογράφησής της πραζόλης.
Την έντονη αντίδρασή του στον περιορισμό της αποζημίωσης των σκευασμάτων με δραστική ουσία πραζόλη (prazole) μόνο για τη θεραπεία πεπτικού έλκους και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και την συνταγογράφησή τους μόνο από γαστρεντερολόγους, εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ).

Με επιστολή του προς την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας, ζητά την άμεση ανάκληση του περιορισμού και τονίζει ότι η συνταγογράφηση της ανωτέρω δραστικής ουσίας μόνο από γαστρεντερολόγους θα επιφέρει τεράστια ταλαιπωρία τόσο στους γιατρούς όσο και στους ασθενείς.

Η δικαιολογία, σημειώνει, ότι υπάρχει δυνατότητα συνταγογράφησης ρανιτιδίνης για γαστροπροστασία «μας γυρνά 20 χρόνια πίσω» και αναμένεται, όπως τονίζεται, να προκύψουν τεράστια προβλήματα για τη δημόσια υγεία, αλλά και για τα δημόσια νοσοκομεία, «τα οποία με τεράστιες ελλείψεις ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού πρόκειται να δεχθούν μεγαλύτερο όγκο ασθενών εξαιτίας των ως άνω επιπλοκών».

Όπως αναφέρει ο ΙΣΑ, έχει δεχθεί τεράστιο αριθμό καταγγελιών από γιατρούς και πολίτες, οι οποίοι ανησυχούν για τις επιπτώσεις αυτού του προβλήματος, για το οποίο έχει λάβει θέση και η Επαγγελματική Ένωση Γαστρεντερολόγων Ελλάδας, η οποία, όπως υπογραμμίζει, θεωρεί επιβεβλημένη την επανεξέταση του θέματος.

«Με τις ενέργειες αυτές, μπαίνουν και οι τελικές σταγόνες για την έκρηξη στο χώρο της Υγείας, διότι κυριαρχούν αυστηρά τα νούμερα και όχι η ανθρώπινη ζωή. Ως εκ τούτου, ζητούμε την άμεση τροποποίηση της λίστας για τη διευθέτηση του σοβαρότατου αυτού ζητήματος, άλλως επιφυλασσόμαστε για κάθε νόμιμη ενέργεια μας για την προστασία της Δημόσιας Υγείας», καταλήγει ο ΙΣΑ.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...