Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2014
Πώς να διώξετε το άγχος από το μυαλό και το σώμα
Πώς να διώξετε το άγχος από το μυαλό και το σώμα σας
Επειδή η αγωνία προκαλείται από άγχος, κι επειδή το άγχος και η αγωνία είναι ο τρόπος που αντιδρά ο καθένας από εμάς στα γεγονότα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τι ακριβώς σας δημιουργεί άγχος και, κατά συνέπεια, αγωνία. Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακαλύψετε τις πηγές του άγχους σας, θα έχετε μεγαλύτερη ευχέρεια να διαχειριστείτε την αντίδρασή σας σε αυτές. Αν συνειδητοποιήσετε ποιες ώρες της ημέρας έχετε άγχος και ποια είναι τα γεγονότα και οι άνθρωποι που το προκαλούν, τότε θα είστε σε θέση είτε να τα απομακρύνετε από τη ζωή σας ολοσχερώς, μια πολυτέλεια που δυστυχώς δεν έχουμε πάντα, είτε να μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε πιο αποτελεσματικά.
Το χρονοδιάγραμμα του άγχους
Μην ανησυχείτε, δεν σας προτείνουμε να εντάξετε μέσα στην εβδομάδα σας αγχωτικές δραστηριότητες, απλώς να τις καταγράψετε όταν συμβαίνουν!
Ακόμα κι αν υποφέρετε από χρόνιο άγχος, είναι σημαντικό να καταγράψετε τις αντιδράσεις σας απέναντι σε μικρότερα, καθημερινά γεγονότα που ίσως να επιδεινώνουν το άγχος αυτό ή να προσθέτουν μια πίεση, η οποία εξελίσσεται σε αγωνία. Αν απαλλαγείτε από αυτά ή ελαχιστοποιήσετε τις συνέπειές τους, τότε θα διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε πιο εύκολα και τις μακροχρόνιες πιέσεις.
Με τη βοήθεια των παρακάτω ερωτήσεων, καταγράψτε για μία εβδομάδα οτιδήποτε σας προκαλεί κάποια αγχώδη αντίδραση.
Τι συνέβη;
Τι κάνατε εκείνη την ώρα;
Με ποιον ήσασταν μαζί;
Πού ήσασταν;
Πώς νιώσατε;
Τι σκεφτόσασταν;
Τι κάνατε;
Πώς νιώσατε σωματικά;
Πόσο αγχωμένοι νιώσατε;
Δεν έχει σημασία πόσο μικρός ή μεγάλος είναι ο κατάλογος. Μπορεί μέσα στην εβδομάδα να συμβούν πενήντα μικρά αγχωτικά γεγονότα που σας ταλαιπωρούν ή ένα τεράστιο. Αυτό που έχει σημασία είναι να προσδιορίσετε πότε και πώς συνέβη, πώς νιώσατε όταν συνέβη και πώς συμπεριφερθήκατε. Επίσης, όταν δείτε τα γεγονότα αυτά καταγεγραμμένα, θα μπορέσετε να τα εκτιμήσετε αντικειμενικά. Μπορεί να γράψατε «Το να πρέπει να πλύνω τα ρούχα, ενώ έχω πολλή δουλειά» και να γελάσετε, μεπειδή, συγκριτικά με οτιδήποτε άλλο υπάρχει στον κατάλογο, το πλύσιμο των ρούχων δεν σας ενοχλεί καθόλου. Και μάλιστα σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε ένα διάλειμμα από την οθόνη του υπολογιστή. Είναι περίεργο πόσο συχνά πιστεύουμε ότι κάποια πράγματα μας προσθέτουν άγχος, χωρίς όμως να έχουμε σκεφτεί σοβαρά αν όντως κάτι τέτοιο ισχύει. Αν αναγνωρίζετε ότι κάποιο ανήκει σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να το σβήσετε από τη λίστα σας και να έχετε μια αιτία ανησυχίας λιγό- τερη!
Ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας στο τέλος της εβδομάδας:
Ποια είναι τα συνηθέστερα θέματα του άγχους και της αγωνίας σας; (Πρόκειται για ένα μεγάλο γεγονός / για πολλά μικρά γεγονότα που σχετίζονται με το αρχικό / για πολλά μικρά, άσχετα μεταξύ τους γεγονότα; Με τι έχουν να κάνουν;
Καταγράψτε το έναυσμα σε κάθε περίπτωση και να είστε συγκεκριμένοι (π.χ., από τους δώδεκα παράγοντες άγχους που σημειώσατε μήπως οι επτά σχετίζονται με εκείνη την πραγματικά ενοχλητική κοπέλα από το λογιστήριο;).
Τώρα εξετάστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό. Μήπως μπορείτε να περιορίσετε την επαφή σας με τη συγκεκριμένη κοπέλα από το λογιστήριο; Μπορείτε να της στέλνετε μέιλ αντί να της τηλεφωνείτε; Μήπως μπορείτε να αναθέσετε αυτό το κομμάτι σε κάποιον συνάδελφό σας; Αν όχι, μήπως μπορείτε να ορίσετε μια συνάντηση μαζί της, για να συζητήσετε πώς θα συνεργαστείτε καλύτερα στο μέλλον;
Πώς βιώσατε αρχικά το άγχος; (Σκεφτήκατε «Αυτό δεν μπορώ να το διαχειριστώ» ή μήπως σφίχτηκε το στομάχι σας;) Αν συνειδητοποιήσετε ότι, συγκριτικά με οτιδήποτε άλλο υπάρχει στον κατάλογο, το πλύσιμο των ρούχων δεν σας ενοχλεί καθόλου. Και μάλιστα σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε ένα διάλειμμα από την οθόνη του υπολογιστή. Είναι περίεργο πόσο συχνά πιστεύουμε ότι κάποια πράγματα μας προσθέτουν άγχος, χωρίς όμως να έχουμε σκεφτεί σοβαρά αν όντως κάτι τέτοιο ισχύει. Αν αναγνωρίζετε ότι κάποιο ανήκει σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να το σβήσετε από τη λίστα σας και να έχετε μια αιτία ανησυχίας λιγότερη!
Ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας στο τέλος της εβδομάδας:
Ποια είναι τα συνηθέστερα θέματα του άγχους και της αγωνίας σας; (Πρόκειται για ένα μεγάλο γεγονός / για πολλά μικρά γεγονότα που σχετίζονται με το αρχικό / για πολλά μικρά, άσχετα μεταξύ τους γεγονότα; Με τι έχουν να κάνουν;
Καταγράψτε το έναυσμα σε κάθε περίπτωση και να είστε συγκεκριμένοι (π.χ., από τους δώδεκα παράγοντες άγχους που σημειώσατε μήπως οι επτά σχετίζονται με εκείνη την πραγματικά ενοχλητική κοπέλα από το λογιστήριο;).
Τώρα εξετάστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό. Μήπως μπορείτε να περιορίσετε την επαφή σας με τη συγκεκριμένη κοπέλα από το λογιστήριο; Μπορείτε να της στέλνετε μέιλ αντί να της τηλεφωνείτε; Μήπως μπορείτε να αναθέσετε αυτό το κομμάτι σε κάποιον συνάδελφό σας; Αν όχι, μήπως μπορείτε να ορίσετε μια συνάντηση μαζί της, για να συζητήσετε πώς θα συνεργαστείτε καλύτερα στο μέλλον;
Πώς βιώσατε αρχικά το άγχος; (Σκεφτήκατε «Αυτό δεν μπορώ να το διαχειριστώ» ή μήπως σφίχτηκε το στομάχι σας;) Αν συνειδητοποιήσετε ποια ήταν η αρχική σας αντίδραση στο άγχος, θα μπορέσετε να την αναγνωρίσετε και στο μέλλον, έτσι ώστε, την επόμενη φορά που τριγυρίζει στο μυαλό σας μια αρνητική σκέψη, να ξέρετε ότι μπορείτε να την αμφισβητήσετε ή, την επόμενη φορά που θα σφιχτεί το στομάχι σας, να γνωρίζετε ότι θα επακολουθήσουν αρνητικές σκέψεις ή συμπεριφορά.
Οποιοδήποτε πρόβλημα έχετε καταγράψει στο χρονοδιάγραμμα άγχους μπορεί να διορθωθεί -και θα διορθωθεί- με τη βοήθεια των τεχνικών που παρουσιάζουμε σε αυτό το βιβλίο.
Με λίγα λόγια
Δεν μπορείτε να σταματήσετε εντελώς την αγωνία,αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίζετε.
Το χρονοδιάγραμμα άγχους θα σας αναγκάσει να αντιμετωπίσετε το άγχος και την αγωνία, αντί να τα δεχτείτε απλώς ως φυσικά, μόνιμα χαρακτηριστικά της ζωής σας.
Πηγή: http://www.boro.gr
Το άλογο που κοσκινίζει ελιές
Εντύπωση προκαλεί το βίντεο στο οποίο απεικονίζεται ένα άλογο να κοσκινίζει ελιές. Όπως φαίνεται το άλογο αρχικά παρατηρεί τα αφεντικά του που κοσκινίζουν τις ελιές, ενώ μόλις αφήνουν το κόσκινο αναλαμβάνει δράση εκείνο.
Δείτε το βίντεο
Πηγή: http://www.enikos.gr
Υπάρχει λόγος που έχει κλείσει αυτή η τσουλήθρα
Όποιος δεν έχει μυαλό, έχει... μώλωπες.
Δείτε το βίντεο...
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Αταίριαστοι σελεμπριτο-συνδυασμοί
Όταν κάτι δεν δένει στην όλη εικόνα!
Την ώρα που οι διασημότητες κάνουν συχνά-πυκνά τρέλες, φαίνεται ότι κρατούν τις πιο παράξενες και αναπάντεχες κινήσεις για την ερωτική τους ζωή.
Κι έτσι celebrities τα φτιάχνουν συχνά με άλλα celebrities, μόνο που διαλέγουν από σβέρκο: από άλλους κοινωνικούς κύκλους δηλαδή και -κάποιες φορές- από άλλο πλανήτη!
Ο έρωτας όμως τέτοιες μικροπρέπειες δεν κοιτά και επιδίδεται χωρίς φραγμούς και περιστροφές σε παθιασμένα ειδύλλια, αφήνοντας τις φαρμακόγλωσσες να μιλούν για αταίριαστα ζευγάρια σε εξίσου αταίριαστους συνδυασμούς.
Κι αν η φήμη και ο έρωτας δεν πάνε συνήθως μαζί, όπως μας έχει δείξει η πλούσια ιστορία των σελεμπριτο-δεσμών, εδώ θα μιλήσουμε για εικόνες, εικόνες βγαλμένες από άλλο ανέκδοτο φυσικά…
Jim Brown και Gloria Steinem
Ποιος θα περίμενε ότι ο σκληροπυρηνικός θρύλος του ράγκμπι και αντρικό ίνδαλμα σκληρότητας και βιαιότητας θα τα είχε στη δεκαετία του 1970 με την εξίσου σκληροπυρηνική φεμινίστρια και σύμβολο του γυναικείου αγώνα Gloria Steinem; Ο τύπος είχε μάλιστα ενοχοποιηθεί πολλάκις για οικογενειακή βία και κακοποίηση των συντρόφων του, δικαιώνοντας έτσι απόλυτα τους λόγους για τους οποίους παλεύει το παγκόσμιο φεμινιστικό κίνημα!
Τζούλια Ρόμπερτς και Lyle Lovett
Ήταν στις αρχές της δεκαετίας του ’90 όταν η νεαρά σταρλετίτσα τα έφτιαξε με τον γνωστό ηθοποιό, κάνοντας όλους να μιλούν για το πιο αταίριαστο εμφανισιακά ζευγάρι του Χόλιγουντ. Αφού παντρεύτηκαν και πέρασαν μαζί τρία χρόνια, θυμήθηκε μια ωραία πρωία η Roberts ότι είναι η ωραιότερη γυναίκα του πλανήτη κι έτσι πήγε για άλλα…
Flava Flav και Μπριγκίτε Νίλσεν
Ο θρύλος της χιπ χοπ της δεκαετίας του 1980 δεν θα ταίριαζε με καμιά είναι η αλήθεια, αν και εδώ βρήκε το απολύτως παράδοξο ταίρι του, τη δανέζα σεξοβόμβα με τα 4 διαζύγια. Ο συνδυασμός ήτο παράξενος ακόμα και με τα στάνταρ της ριάλιτι τηλεόρασης και σύντομα ο ράπερ ήταν ο πέμπτος πρώην της κυρίας…
Μπέτι Μίντλερ και Geraldo Rivera
Η γνωστή ηθοποιός αποκάλεσε τη σχέση «κόλαση», ισχυριζόμενη ότι ο τηλεπαρουσιαστής την έριξε με αποτρόπαια κόλπα: τη νάρκωσε και κατόπιν τη βίασε. Γι’ αυτό και τον αποκαλούσε δημοσίως «σίχαμα», αν και κανείς δεν κατάλαβε ποτέ γιατί τα έφτιαξε με το εν λόγω σίχαμα! Ο ίδιος πάντως την επαινούσε για την ακόρεστη σεξουαλική δίψα της, αφήνοντας τα σχόλια για το αν ταίριαζαν εμφανισιακά σε σαφώς δεύτερη μοίρα…
Ελίζαμπεθ Τέιλορ και Larry Fortensky
Χωριό που φαίνεται κολαούζο δεν θέλει! Εδώ βέβαια ο οικοδόμος γαμπρός δεν ήταν διασημότητα πριν τον γάμο, όταν πέρασε την κουλούρα στην ηθοποιό που παντρευόταν (και χώριζε) πιο γρήγορα και από τον ίσκιο της όμως έγινε αστέρι πρώτου μεγέθους. Αφού πέρασαν μαζί τρία χρόνια, ο τύπος τη χώρισε στο τέλος γιατί δεν ήθελε λέει να μείνει στην Ιστορία ως ο κύριος της κυρίας…
Τζιν Σίμονς και Νταϊάνα Ρος
Ο Σίμονς έκανε ένα διάλειμμα από τη μακρά σειρά των κατακτήσεών του για να αφιερωθεί ολόψυχα στην ντίβα, αν και η ανάγκη της κυρίας για απόλυτη προσοχή δεν θα έδενε τελικά με τον ταγμένο πολυγαμικό αστέρα. Όταν μάλιστα άρχισαν να χτυπούν πένθιμα γι’ αυτόν οι καμπάνες του γάμου, ο τύπος την έκανε με ελαφρά…
Μάικλ Τζάκσον και Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ
Όταν είσαι κόρη του «βασιλιά», μόνο με έναν άλλο βασιλιά θα μπορούσες να ταιριάξεις, αυτόν της ποπ. Εκτός και αν αυτός ο «μονάρχης» είναι ο Μάικλ Τζάκσον! Το παράξενο ζευγάρι παντρεύτηκε και χώρισε σε χρόνο-αστραπή, καθώς ήταν ξεκάθαρο ότι τα βασιλικά τους αίματα δεν έδεναν…
Μέριλιν Μάνσον και Έβαν Ρέιτσελ Γουντ
Όταν η γλυκιά σταρλετίτσα βρέθηκε στο πλάι του δαιμονισμένου αστέρα, το έργο έμοιαζε με ταινία τρόμου! Ή με κατάσταση ομηρείας, κάθε άλλο πάντως παρά για συναινετικό ειδύλλιο. Κι έτσι, έπειτα από λίγα χρόνια εγκλεισμού, η Έβαν κατάφερε να το σκάσει χωρίς ευδιάκριτα σημάδια καταστροφής: «Έζησα 50 ζωές σε αυτά τα 4 χρόνια», είπε κατόπιν η Γουντ, θέλοντας προφανώς να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα. Κατόπιν στράφηκε σε γυναικείες αγκαλιές…
Σάμι Ντέιβις Τζ. και Linda Lovelace
Τα δύο αυτά ονόματα δεν θα ταίριαζαν κανονικά στην ίδια πρόταση, τα ερωτικά καμώματά τους όμως μας αναγκάζουν να τα βάλουμε δίπλα-δίπλα. Κι έτσι ο θρύλος της πίστας τα έφτιαξε με τον θρύλο του πορνό αφήνοντας την οικουμένη με το στόμα ανοιχτό…
Μέρι-Κέιλ Όλσεν και Ολιβιέ Σαρκοζί
Το παιδί-θαύμα του σινεμά και πλέον σχεδιάστρια μόδας παντρεύτηκε πρόσφατα (και κρυφά) τον γάλλο τραπεζίτη και αδελφό του πρώην προέδρου Νικολά Σαρκοζί έπειτα από δεσμό τριών ετών. Αν ταιριάζει ο 45χρονος με την κατά 17 χρόνια μικρότερή του παιδούλα, είναι σαφές…
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Κάνει απεργία πείνας γιατί του κλέβουν τα πρόβατα
Απεργία πείνας, έξω από την αστυνομική διεύθυνση Αργολίδος, κάνει ένας κάτοικος του δημοτικού διαμερίσματος Νέου Ροεινού, στο Ναύπλιο, διαμαρτυρόμενος για τις κλοπές προβάτων που έχει υποστεί από το μαντρί του.
Ο κτηνοτρόφος ξεκίνησε την απεργία πείνας από το πρωί της Κυριακής, θέλοντας να δείξει το μεγάλο πρόβλημα που υπάρχει στο νομό Αργολίδος από οργανωμένη σπείρα ζωοκλεφτών. Θα παραμείνει εκεί μέχρι η τοπική Αστυνομία μπορέσει να πιάσει τους δράστες. Σημειώνεται ότι ο ίδιος έχει πέσει τρεις φορές θύμα ζωοκλοπής.
Δείτε τις φωτογραφίες
Πηγή: http://www.enikos.gr
Μαϊμού προσφέρει τις... πρώτες βοήθειες
Το γύρο του κόσμου κάνει ένα βίντεο με πρωταγωνιστή μία μαϊμού, να προσπαθεί να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες σε μία άλλη μαϊμού. Το συγκεκριμένο περιστατικό συνέβη στον σιδηροδρομικό σταθμό της Ινδίας.
Δείτε το βίντεο
Πηγή: http://www.enikos.gr
Πότε πρέπει να πούμε στα παιδιά ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει;
Ο Άγιος Βασίλης με την κόκκινη στολή του και την άσπρη γενειάδα του είναι στα μάτια των παιδιών αρωγός, άγγελος αφθονίας και πληρότητας, όπως και κάποιος του οποίου ο ρόλος είναι ακριβώς το να μπορεί να ακούει, να αφουγκράζεται και να ικανοποιεί τις ανάγκες των παιδιών, λέει η Σοφία Χατζηδημητρίου, ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια.
Είναι ο Άγιος Βασίλης της καλής ζωής, της ζεστασιάς, της διασκέδασης, της αγάπης, της έκπληξης και – ας μην ξεχνάμε βέβαια – και της απόλαυσης που το γνωστό αεριούχο ποτό, που πρωτοσυνέστησε την εικόνα αυτού του Άγιου Βασίλη, προβάλλει και υπόσχεται.
Δεν πιστεύω ότι υπάρχει είτε κατάλληλη ηλικία είτε κατάλληλος τρόπος για να καταρρίψει κανείς ένα μύθο. Σε ένα φυσιολογικά ψυχικά εξελισσόμενο παιδί όλες αυτές οι διαδικασίες θα κυλήσουν ομαλά και σε ένα περιβάλλον αμφίδρομο όπου το παιδί οδηγεί τους γονείς ως προς τις ανάγκες του και οι γονείς, αφουγκραζόμενοι αυτές ακολουθούν και διαμορφώνουν ένα περιβάλλον ασφάλειας για το παιδί.
Το να εμμένει το παιδί στη διατήρηση μύθων όταν όλα τα άλλα παιδιά της ηλικίας του τους έχουν εγκαταλείψει, ίσως να είναι ένα σημάδι ψυχικής διαταραχής, το οποίο καλό θα ήταν να κριθεί από κάποιον ειδικό επιστήμονα κατά περίπτωση.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Ο Wolverine, η αρκούδα και ο λύκος “επιστρέφουν” στην Ευρώπη
Η άγρια ζωή ανακάμπτει στην ευρωπαϊκή ήπειρο σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Science, δείγμα ότι οι δράσεις προστασίας αποδίδουν καρπούς.
Ειδικότερα, ζώα όπως η αρκούδα, ο λύγκας και ο λύκος ακμάζουν και πάλι στην Ευρώπη αφότου έφτασαν στα πρόθυρα της εξαφάνισης στις αρχές του 20ου αιώνα εξαιτίας του ανεξέλεγκτου, αλλά και οργανωμένου κυνηγιού και του περιορισμού των ενδιαιτημάτων τους.
Η ανάκαμψη των πληθυσμών της άγριας ζωής αποδίδεται στην αστυφιλία και την επακόλουθη εγκατάλειψη της υπαίθρου, αλλά κυρίως στις πολιτικές προστασίας της πανίδας, όπως η συνθήκη της Βέρνης του 1979 και η Οδηγία για τα Ενδιαιτήματα.
Η μελέτη
Συνολικά στην πανευρωπαϊκή μελέτη συμμετείχαν 76 επιστήμονες, οι οποίοι συγκέντρωσαν δεδομένα από όλη την Ευρώπη εκτός της Ρωσίας, της Ουκρανίας και της Λευκορωσίας. Εξετάστηκαν τα μεγέθη των πληθυσμών τεσσάρων βασικών ειδών: της καφέ αρκούδας (Ursus arctos), του γκρίζου λύκου (Canis lupus), του λύγκα (Lynx lynx) και του αδηφάγου (Gulo gulo ή στα αγγλικά wolverine) ενός σαρκοφάγου θηλαστικού της Βόρειας Ευρώπης. Ο αδηφάγος είναι είδος που ζει σε ψυχρά κλίμακα και σήμερα απαντάται μόνο στις τρεις σκανδιναβικές χώρες: Νορβηγία, Σουηδία και Φινλανδία.
Με εξαίρεση το Βέλγιο, τη Δανία και την Ολλανδία, όλες οι ευρωπαϊκές χώρες φιλοξενούν σταθερούς και αναπαραγωγικούς πληθυσμούς τουλάχιστον ενός από τα τέσσερα είδη. Στην ήπειρο εκτιμάται ότι ζουν σήμερα 17.000 αρκούδες σε 22 χώρες, 9.000 λύγκες σε 23 χώρες και 12.000 λύκοι σε 28 χώρες.
Ορισμένοι μικροί πληθυσμοί σαρκοφάγων συνεχίζουν να συρρικνώνονται, ωστόσο οι πληθυσμoί μεσαίου και μεγάλου μεγέθους είναι υγιείς.
Το εντυπωσιακό μάλιστα είναι ότι οι μεγάλοι κυνηγοί ακμάζουν ακόμα και σε περιοχές όπου κυριαρχούν οι ανθρώπινες δραστηριότητες. «Τα αποτελέσματά μας δείχνουν [...] ότι το μοντέλο της συνύπαρξης μπορεί να είναι επιτυχές σε επίπεδο ηπείρου» γράφουν οι ερευνητές.
Στις ΗΠΑ, αντίθετα, τα προστατευόμενα είδη απαντώνται κυρίως σε ακατοίκητες περιοχές, όπως για παράδειγμα οι λύκοι του Εθνικού Πάρκου Γέλοουστοουν.
Η Ευρώπη φιλοξενεί σήμερα διπλάσιο αριθμό λύκων από τις ΗΠΑ, παρόλο που έχει τη μισή έκταση της Βορείου Αμερικής και διπλάσια πυκνότητα πληθυσμού.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Λαμία: Η κυρία με το μαύρο τζιπ μοίρασε τρόφιμα σε άπορους
Την εμφάνιση της έκανε και φέτος στη Λαμία η κυρία με το μαύρο τζιπ, η οποία διέθεσε μεγάλο χρηματικό ποσό για τρόφιμα σε απόρους της πόλης.
Η γυναίκα ήρθε πριν λίγες ημέρες, επισκέφθηκε τοπικά καταστήματα και αγόρασε διάφορα τρόφιμα όπως κρέατα και ζυμαρικά, τα οποία θα διανεμηθούν σε συνεργασία με τοπική εκκλησία σε συνοικία της Λαμίας.
Όπως αναφέρει το lamiastar.gr, είναι η τρίτη φορά που η συγκεκριμένη πλούσια κυρία, βρίσκεται στη Λαμία για να βοηθήσει άπορες οικογένειες και όπως υποσχέθηκε θα επιστρέψει ξανά την Πρωτοχρονιά.
Μοναδικός όρος που θέτει είναι να διατηρηθεί η ανωνυμία της, κάτι για το οποίο βέβαια φροντίζουν πολύ καλά όσοι συνεργάζονται μαζί της. Σημειώνεται ότι το μόνο που έχουν αφήσει να διαρρεύσει είναι το μικρό της όνομα που είναι Κατερίνα.
Πηγή: http://www.enikos.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)