Tα 12 οφέλη του αθλητισμού για τα παιδιά μας

Η φυσική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική υγεία ενός ανθρώπου. Συγκεκριμένα, τα παιδιά έχουν ανάγκη να παίζουν, να τρέχουν και να εκτονώνουν την ενέργεια τους.

Ο αθλητισμός, περισσότερο από κάθε άλλη δραστηριότητα, αυξάνει τη φυσική κατάσταση και ενισχύει την αυτοεκτίμηση καιαυτοπεποίθηση του παιδιού. Οι γονείς, προτιμούν να εντάσσουν το παιδί τους, από μικρή ηλικία σε κάποιο άθλημα και αυτό γιατί με αυτό τον τρόπο του δίνουν τη δυνατότητα να διαπρέψει.

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, μας εξηγεί παρακάτω γιατί είναι σημαντικό να ασχοληθούν τα παιδιά με τον αθλητισμό:
• Αποκτούν καλή φυσική κατάσταση
• Ανήκουν σε μία ομάδα και μαθαίνουν να συνεργάζονται με τα υπόλοιπα μέλη
• Πειθαρχούνται: Μαθαίνουν να υπακούν σε κανόνες
• Έρχονται σε επαφή με κοινωνικές αξίες
• Μαθαίνουν να σέβονται τα μέλη της ομάδας τους
• Μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν την επιτυχία αλλά και την αποτυχία
• Επικεντρώνονται στον στόχο της νίκης
• Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τις δυνατότητες αλλά και τις αδυναμίες τους
• Ενισχύεται η αυτοπεποίθηση τους όταν καταφέρνουν να διαπρέψουν στο άθλημα
• Κοινωνική αποδοχή: Τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό και κυρίως τα αγόρια γίνονται αποδεκτά από τους συνομήλικους τους
• Βελτιώνουν τις δεξιότητες τους και διασκεδάζουν
• Μέσα από ένα άθλημα το παιδί μπορεί να διακριθεί και να ασχοληθεί στο μέλλον επαγγελματικά με αυτό

Συμβουλή Ειδικού:
Ο αθλητισμός για κάθε παιδί μπορεί να αποτελέσει μία πολύ θετική εμπειρία και να διαμορφώσει τον χαρακτήρα του. Οι γονείς αυτό που μπορούν να κάνουν αρχικά είναι να αφιερώσουν λίγο χρόνο στο παιδί τους και να καταλάβουν ποιο άθλημα του ταιριάζει, προτού το εντάξουν σε μία ομάδα. Παιδιά τα οποία δυσκολεύονται νακοινωνικοποιηθούν, προτιμούν να παίζουν μόνα τους, έχουν παρορμητική συμπεριφορά και δεν υπακούν σε κανόνες είναι προτιμότερο να απευθυνθούν σε έναν Αναπτυξιολόγογια εκτίμηση.


Πηγή: http://www.boro.gr