Η συμβουλή της ημέρας

Σάββατο 15 Μαρτίου 2014

Η συμβουλή της ημέρας

+ Μεγένθυση κειμένου / - Σμίκρυνση κειμένου

Αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση, διαδώστε την.

Ο ρόλος του αλατιού στο φαγητό.
Άλλος ένας «εχθρός» του ασβεστίου και σύμμαχος της κατακράτησης υγρών είναι το αλάτι.

Το τελευταίο διεγείρει την αποβολή ασβεστίου από τον οργανισμό και το νάτριο που περιέχει αυξάνει την κατακράτηση. Σε συνταγές που χρειάζονται αρκετό αλάτι, δοκίμασε να προσθέσεις περισσότερο πιπέρι ή κάποιο άλλο μπαχαρικό εναλλακτικά.

Το πιο σημαντικό είναι να περιορίσεις την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων κι έτοιμων φαγητών, που «παραέχουν» αλάτι. Μεγαλύτερη προσοχή στη χρήση αλατιού πρέπει να δώσουν οι γυναίκες άνω των 50 ετών.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Τα σχόλια που καταχωρείτε στη φόρμα σχολιασμού περνάνε πρώτα από έγκριση από τους διαχειριστές και μετά δημοσιεύονται.Παρακαλούμε τα σχόλια, να ακολουθούν τους εξής κανόνες: α) να είναι σχετικά με την ανάρτηση ή το θέμα και β) να μην γίνονται με τη χρήση greeklish ή άλλων ξένων γλωσσών. Έτσι μπορεί μια πιθανή απορία κάποιου όταν λύνεται, να απαντά ταυτόχρονα και σε μελλοντική ερώτηση άλλου. Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων, τα σχόλια θα απομακρύνονται ή θα διαγράφονται (ειδικά αν είναι διαφημίσεις) και δεν θα δίνεται απάντηση στο σχόλιο ή στο ερώτημα. Όσα χρειάζεται, θα απαντώνται άμεσα. Αν δεν βρίσκετε το κατάλληλο θέμα, τότε πατήστε εδώ για να στείλετε email από τις φόρμες σχολιασμού. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.