Βιολογικά υπαρκτός ο εθισμός στο διαδίκτυο

Συνδέεται με γονίδιο που προκαλεί εθισμό στη νικοτίνη.
Ομάδα επιστημόνων με μελέτη που δημοσίευσαν, αποκάλυψαν πως ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι πιθανό, πέρα από ψυχολογικούς, να οφείλεται και σε βιολογικούς παράγοντες.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου του περιοδικού «Ψυχικής Τοξικομανίας» και πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο της Βόννης σε συνεργασία με το Κεντρικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας του Manheim.

Ομάδα επιστημόνων πήρε συνέντευξη από 843 χρήστες του διαδικτύου, από τους οποίους οι 132 αποκάλυψαν «προβληματική» συμπεριφορά στον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπιζαν την σχέση τους με το ίντερνετ.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, «όλες τους οι σκέψεις είχαν να κάνουν με το διαδίκτυο και ένοιωθαν πως θα είχαν σοβαρές επιπτώσεις στην ευημερία τους αν έπρεπε να ζήσουν χωρίς αυτό».

Οι ερευνητές συνέκριναν μετά τους χρήστες αυτούς με ένα group ελέγχου αποτελούμενο από υγιής χρήστες και βρήκαν πως η πλειοψηφία όσων δήλωναν εθισμένοι στο διαδίκτυο παρουσίαζαν μια γενετική παραλλαγή η οποία μάλιστα έχει αποδειχτεί στο παρελθόν πως συνδέεται με τον εθισμό στη νικοτίνη.

Η παραλλαγή αυτή, που σχετίζεται με το γονίδιο CHRNA4, επηρεάζει το νικοτινικό υποδοχέα ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο. Τόσο η νικοτίνη από το κάπνισμα όσο και η ακετυλοχολίνη που παράγεται από τον οργανισμό μας, συνδέεται με τον υποδοχέα αυτόν και προκαλεί τον εγκέφαλο να απελευθερώσει χημικά που μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα όταν κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν.



«Το εύρημα αυτό αποδεικνύει πως ο εθισμός στο διαδίκτυο μπορεί να μην είναι στην φαντασία μας, ούτε και είναι καθαρά ψυχολογικό θέμα», εξηγεί ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Christian Montag.

Μάλιστα, όσοι υποστηρίζουν πως οι άντρες είναι πιο επιρρεπείς στον εθισμό στο ίντερνετ μάλλον κάνουν λάθος αφού η ίδια έρευνα έδειξε πως η παραλλαγή αυτού του γονιδίου εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες.

Σύμφωνα με το δρ. Montag «ο διαχωρισμός αυτός μπορεί να προκύψει από μια συγκεκριμένη υποομάδα της εξάρτησης στο διαδίκτυο, όπως για παράδειγμα η χρήση των κοινωνικών δικτύων».

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Έντεκα μικρά βήματα για λιγότερο αλάτι

Ποιες τροφές να αποφεύγετε.
Αν πρέπει να μειώσετε το αλάτι και δεν ξέρετε με ποιο τρόπο να το κάνετε, μάθετε έντεκα μικρά κόλπα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το καταφέρετε.

Αν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αλάτι, όπως φέτα και ελιές ξαρμυρίστε τες βάζοντάς τες σε νερό πριν τις καταναλώσετε.

Αποφύγετε επεξεργασμένες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου κι αυτό γιατί το νάτριο αποτελεί συντηρητικό μέσο διατήρησης των τροφών. Αποφύγετε έτοιμες σάλτσες, πατατάκια, γαριδάκια και έτοιμα γεύματα.

Αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και γενικά τα φαγητά σε κονσέρβα.

Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι συντηρημένα σε άλμη πίκλες, τουρσιά, κονσέρβες κλπ

Διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων που θέλετε να καταναλώσετε. Επιλέξτε τροφές με χαμηλή συγκέντρωση νατρίου, όπως δημητριακά, κράκερ, σάλτσες ζυμαρικών, κονσερβοποιημένα λαχανικά και κάθε άλλη τροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Αντικαταστήστε το αλάτι στις συνταγές με βότανα ή άλλα καρυκεύματα, όπως δενδρολίβανο, θυμάρι, βασιλικό, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανό, δυόσμο, κάρυ, κορίανδρο, πιπερόριζα, ρίγανη κ.α. Χρησιμοποιήστε λαχανικά για να δώστε γεύση στο φαγητό σας.

Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε κάλιο το οποίο αποβάλλει το αλάτι από τον οργανισμό μας. Το κάλιο εξισορροπεί την υψηλή συγκέντρωση νατρίου και μπορεί να περιορίσει τις επιδράσεις του αλατιού στην αρτηριακή πίεση πχ φρέσκα φρούτα όπως η μπανάνα και το αχλάδι κλπ

Αν τρώτε έξω, ζητήστε να μην προσθέσουν αλάτι στο πιάτο σας.

Σε φαγητά που δεν περιέχουν σάλτσα αντικαταστήστε το αλάτι με χυμό λεμονιού, η έντονη γεύση του καλύπτει την μειωμένη περιεκτικότητα αλατιού.

Αν δεν μπορείτε το φαγητό χωρίς αλάτι προσθέστε το στο τέλος του μαγειρέματος και όχι στην αρχή. Με αυτόν τον τρόπο έχετε πιο έντονη τη γεύση του με λιγότερη ποσότητα.

Αν πάλι θέλετε να προσθέσετε αλάτι στο πιάτο σας φροντίστε η αλατιέρα σας να έχει πολύ μικρές τρύπες, για να προστεθούν μικρές ποσότητες αλατιού στο φαγητό σας κάθε φορά που την χρησιμοποιείτε.


Πηγή: http://www.diatrofi.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Δηλητηριώδης αράχνη γιατρεύει τη στυτική δυσλειτουργία

Εντυπωσιακή ανακάλυψη γιατρών στη Βραζιλία.
Εκατομμύρια άνδρες που υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία φαίνεται πως έχουν βρει έναν αναπάντεχο σύμμαχο: την πιο δηλητηριώδη αράχνη στον κόσμο!

Μάλιστα! Το δηλητήριο της βραζιλιάνικης αράχνης που φέρει το ταιριαστό όνομα «φονεύτρια» (Phoneutria nigriventer ), φαίνεται να έχει ισχυρή δράση κατά της στυτικής δυσλειτουργίας.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αμερικανοί και Βραζιλιάνοι γιατροί και δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Journal of Sexual Medicine, το δηλητήριο της αράχνης περιέχει μία τοξίνη που μπορεί να λύσει το πρόβλημα-ταμπού των ανδρών.

Η τοξίνη επιδρά με τον ίδιο τρόπο που δρουν όλα τα φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας: προκαλεί διάταση των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τη ροή του αίματος.

Μέχρι στιγμής, η τοξίνη PnTx2-6 έχει χορηγηθεί μόνο σε ποντίκια και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει και ο τρόπος με τον οποίο διαπίστωσαν οι επιστήμονες τις ευεργετικές ιδιότητες του δηλητηρίου: άνδρες που είχαν πέσει «θύματα» της αράχνης, ανέφεραν ότι μετά το δάγκωμα είχαν παρατηρήσει σημαντική βελτίωση στις ερωτικές τους επιδόσεις!

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Ασημένιο μετάλλιο ο Ταμπαξής

Το αργυρό μετάλλιο στα 50μ. ύπτιο της κατηγορίας S1κατέφερε να κατακτήσει στο Λονδίνο ο Χρήστος Ταμπαξής.

Ο σημαιοφόρος της ελληνικής αποστολής, ο οποίος ήταν πρώτος στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του 2004 και του 2008, τερμάτισε σε χρόνο 1.20.76 πίσω από τον Ουκρανό, Χενάντι Μπόικο, που συνέτριψε το παγκόσμιο ρεκόρ με 1.04.29.

Παράλληλα, στον τελικό πήραν μέρος και άλλοι δύο Έλληνες αθλητές. Ο Αλέξανδρος Ταξιλδάρης με χρόνο 1.49.23, ενώ ο Ανδρέας Κατσαρός με χρόνο τερμάτισε στην έβδομη θέση με 1.59.44.

Αυτό ήταν το ένατο μετάλλιο της Ελλάδας στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου, που έχει κατακτήσει ένα χρυσό, τρία ασημένια και πέντε χάλκινα.

Πηγή: http://www.sport-fm.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόστιμα στις εισπρακτικές

Την επιβολή προστίμων στις εισπρακτικές εταιρείες προανήγγειλε ο υφυπουργός Ανάπτυξης Θανάσης Σκορδάς.

Ο υφυπουργός ανέφερε ότι βρίσκεται σε εξέλιξη έρευνα για το ευαίσθητο αυτό θέμα που ταλαιπωρεί χιλιάδες δανειολήπτες, η οποία εντός των ερχόμενων εβδομάδων θα έχει ολοκληρωθεί.

Δείτε το βίντεο από τη πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1.

Πηγή: http://www.enikos.gr

Διαβάστε περισσότερα...