Τα 33 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους

Και τα επτά που μας κάνουν δυστυχισμένους...
Πρόκειται για τη νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Sussex και του London School of Economics. Οι ερευνητές προκειμένου να ανακαλύψουν τι κάνει τους Βρετανούς ευτυχισμένους ζήτησαν τη γνώμη 20.000 ανθρώπων και ανέλυσαν 1 εκατομμύριο απαντήσεις. Διαβάστε αυτά που βρήκαν. Στη λίστα αναφέρονται όσα μας κάνουν ευτυχισμένους και το ποσοστό (%) που αυξάνουν την ικανοποίησή μας από τη ζωή.

1. Το να ερχόμαστε κοντά με τον σύντροφό μας και να κάνουμε έρωτα (14,20%).

2. Το θέατρο, το σινεμά ή μία συναυλία (9,29%).

3. Μία έκθεση, ένα μουσείο ή μία βιβλιοθήκη (8,77%).

4. Τα σπορ και η γυμναστική (8,12%).

5. Η κηπουρική και το να καλλιεργούμε τα δικά μας λαχανικά (7,83%).

6. Το να τραγουδάμε σε μία χορωδία ή να ανήκουμε σε μία θεατρική ομάδα (6,95%).

7. Το να συζητάμε με άλλους (6,38%).

8. Η παρατήρηση πουλιών (6,28%).

9. Το να περπατάμε στη φύση (6,18%).

10. Το κυνήγι, το ψάρεμα (5,82%).

11. Το αλκοόλ (5,73%).

12. Τα χόμπι (5,53%).

13. Ο διαλογισμός και οι θρησκευτικές πρακτικές (4,95%).

14. Τα ματς (4,39%).

15. Το να παίζουμε με τα παιδιά (4,10%).

16. Το να ασχολούμαστε με τα κατοικίδια (3,63%).

17. Το να ακούμε μουσική (3,56%).

18. Διάφορα παιχνίδια και παζλ (3,07%).

19. Τα ψώνια (2,74%).

20. Ο τζόγος και τα τυχερά παιχνίδια (2,62%).

21. Το να βλέπουμε τηλεόραση (2,55%).

22. Τα παιχνίδια στον υπολογιστή (2,39%).

23. Το φαγητό (2,38%).

24. Το μαγείρεμα (2,14%).

25. Το να πίνουμε καφέ (1,83%).

26. Το διάβασμα (1,47).

27. Το να ακούμε λόγους (1,41%).

28. Το να πλενόμαστε και να ντυνόμαστε (1,18%).

29. Το να κοιμόμαστε και να ξεκουραζόμαστε (1,08%).

30. Το κάπνισμα (0,69%).

31. Το να σερφάρουμε στο ίντερνετ (0,59%).

32. Το να στέλνουμε μηνύματα, e-mail και να ασχολούμαστε με τα κοινωνικά δίκτυα. (0,56%)

33. Το νοικοκυριό και το να φτιάχνουμε πράγματα με τα χέρια μας (0,65%).

Αυτά που μειώνουν την ευτυχία μας ( και σε τι ποσοστό (%) τη μειώνουν):

1. Η μετακίνηση με τα μέσα μεταφοράς σε μεγάλες αποστάσεις (-1,47%).

2. Το να παρακολουθούμε σεμινάρια και μαθήματα (-1,50%).

3. Το να ασχολούμαστε με τα φορολογικά και τα οικονομικά του σπιτιού μας (-2,45%).

4. Το να περιμένουμε ή να στεκόμαστε σε ουρές. (-3,51%).

5. Να ασχολούμαστε με το να βοηθάμε ενήλικους (-4,30%).

6. Το να δουλεύουμε και να διαβάζουμε (-5,43%).

7. Το να είμαστε άρρωστοι στο κρεβάτι (-20,4%).


Πηγή: http://www.vita.gr