Ο… χειρότερος «εχθρός» για πολλούς ανθρώπους, δεν είναι άλλος από το ξυπνητήρι. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το ξυπνητήρι διαταράσσει τους βιολογικούς μας ρυθμούς με αποτέλεσμα να προκαλεί κόπωση και νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μάλιστα, την κατάσταση επιβαρύνει ακόμα περισσότερο η λειτουργία Snooze (η αναβολή) που παρότι μας προσφέρει μερικά ακόμα λεπτά ύπνου, ο ύπνος αυτός είναι διακοπτόμενος και περισσότερο κουράζει παρά ξεκουράζει. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, ο καλύτερος τρόπος για να ξυπνήσει κανείς είναι από μόνος του, τις περισσότερες φορές όμως το ξυπνητήρι είναι αναγκαίο κακό.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή: http://www.enikos.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.