Κατανάλωνε κάθε μέρα πάνω από 17.000 θερμίδες.
Όταν το καθημερινό σου διαιτολόγιο αποτελείται από τροφές που περιέχουν 17.000 θερμίδες επόμενο είναι η ζυγαριά κάποια στιγμή να μην αντέχει το βάρος σου.
Η Philippa Popham από το Stroud έφτασε να ζυγίζει 165 κιλά, όταν συντετριμμένη από το θάνατο της μητέρας της το 1996 το έριξε για παρηγοριά στο φαγητό.
Έφτασε σε σημείο να μη μπορεί να περπατήσει εξαιτίας του ογκώδους σώματός της ενώ πολλοί την κορόιδευαν όταν την έβλεπαν να κυκλοφορεί στο δρόμο.
Κάποια στιγμή αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της και να ακολουθήσει αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, ξεκινώντας με έντονο περπάτημα αργά τη νύχτα για να μη τη βλέπει κανείς.
Η 49χρονη Philippa κατάφερε να χάσει περίπου το 60% του βάρους της μέσα σε δύο χρόνια φροντίζοντας να μη χάσει μέρα χωρίς να κολυμπήσει και να περπατήσει.
Μάλιστα, αναγκάστηκε να υποβληθεί σε επέμβαση για την αφαίρεση του έξτρα δέρματος (κοντά στα 10 κιλά) που «έμεινε» επάνω της μετά από την κατακόρυφη αυτή απώλεια κιλών.
Πηγή: http://www.newsbeast.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.